评价自己的健康状况教案.docx

《评价自己的健康状况教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《评价自己的健康状况教案.docx（10页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、评价自己的健康状况教案 第八单元健康的生活 第三章了解自己增进健康 第一节评价自己的健康状况教案 贵阳市息烽县温泉中学：田亚飞 一、学生的认知起点分析 本章是本册教材的最终一章，体现了“学校教化要贯彻健康第一的指导思想”，希望学生通过两年的学习，能在最终把关注的重点放在了解自己的健康状况、建立健康的行为方式方面。通过前面的学习，学生学习了“传染病和免疫”及“用药和急救”的相关学问，学习了关于身体健康方面的一些学问，比如从治疗疾病到预防疾病、知道怎样平安用药、会运用一些急救的方法、知道安排免疫的意义等。但是学生不知道健康不仅仅指身体的健康，还包括心理的健康和社会适应方面的良好状态。也不知道正确对

2、待各种不良心情，自我调整心情、缓解压力，保持心理健康等。 二、学习任务分析 互动式教学法强调以学生为主体，要求学生由学问的接受对象转变为信息加工的主体。所以，我在本课时的教学时，要求学生根据以下几种方式来完成任务： 1、自主学习：让学生成为自主的思索者和学习者； 2、合作学习：指导学生相互学习、相互探讨，自己总结归纳出解决问题的方法。 3、同伴沟通：组织好学生进行师生互动、生生互动。让他们在与老师和学生的沟通过程里获得学问。 4、资料收集法：让学生学会收集、分析资料。 三、教学目标： 学问目标： 1、学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。 2、全面理解健康的定义，相识到心理健康对个人健康的

3、重要意义。 实力目标： 1、学会自我调整心情、缓解压力，保持心理健康。 2、培育与四周的人建立良好的人际关系的实力。 情感目标： 1、正确对待各种不良心情，培育主动向上的乐观主义思想。 2、了解人人都可能有心情问题，从而建立对他人的理解和关切，学会设身处地地为他人着想的良好品质及敬重他人和他人的隐私。 四、教学重点： 1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。 2、全面理解健康的含义，相识到心理健康对个体健康的重要意义。 3、了解调整心情的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。 五、教学难点：学会调整心情的技能，保持心理健康。 六、课时支配：1课时 七、教学方法：合作学习法、资料收集

4、法、归纳总结法、自主学习法、同伴 沟通法等。 八、课前打算： 老师打算：多媒体课件 学生打算：收集精神压力、心情不良对身体造成危害的资料和不良心情调适方法资料、短剧演练等。 【健康歌导入新课】 师：大家刚才听的这首歌叫什么？ 生：健康歌 师：健康歌其实教了我们许多生活方式、方法。有谁能说一下吗？ 生：勤做深呼吸、唱唱跳跳、笑眯眯、做人客气、不要乱吃零食、多喝开水、早睡早起、抖抖手、抖抖脚、饭前记得洗手、饭后记得漱口等 师：好，我们今日就来学习“评价自己的健康状况”。这个课题一出来，同学们你们想知道什么有关健康的问题吗？ 生： 1、健康指的是什么？ 2、怎样评价自己的健康状况？ 3、怎样增进自己

5、的健康？ 4、假如不健康该怎样变更等。 【给你的健康打分】 师：1指导学生看书P89P90测试题，陈述做题要领。 2强调测试留意事项(单独、照实评价；总分仅供参考，不肯定，不要有任何思想负担；分数可保密等) 生：（依据自己的状况进行自我健康评价） 【分析测试题类型】 师：刚才大家对自己的健康打了分，大家有没有发觉测试题里健康的范围和我们平常理解的健康一样吗？它除了评价身体健康以外，还评价了哪些方面的健康？ 生；这些题目有的是评价身体健康的，有的是评价心理健康的，有的是评价社会适应状态的 师：好，现在大家分组探讨：其中哪些是评价生理的?哪些是评价心理的?哪些是评价社会方面的健康的?希望同学们进行

6、一下分类，并做好记录。 生：（分组探讨，并做好记录） 师：下面请同学们以小组为单位进行汇报。 生：（各组汇报探讨结果） 师：在各组中，各小组答案并不统一，证明同学们擅长思索分析。身体的、心理的、社会适应方面的健康并不能截然分开的，它们相互联系、相互影响。为此要正确理解健康三方面的关系。有些题目的确不能严格区分，例如，有些同学可能认为“我的食欲很好”是评价身体健康的，而有的同学则认为这道题是评价心理健康的，因为人心情不好时也会食欲不佳。 生：（认同上述观点） 【尝试归纳健康的定义】 师：通过探讨，谁能给健康下一个定义?它包括几个方面？ 生：（学生探讨后回答）健康是指一种身体上、心理上、社会适应方

7、面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。 【尝试评价自己的健康状况，知道如何构建健康地生活】 师：我们已经学习了解了健康的定义，那么哪位同学能尝试评价自己的健康状况呢？ 生：（尝试评价自己的健康状况） 师：健康的三个方面是统一的、相互联系、相互影响的。我们应从哪些方面增进健康? 生：（探讨、沟通后回答） 健康的生活不仅须要加强身体熬炼，搞好个人卫生； 还要保持开心的心情，主动向上的心态； 同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。 【探究心理健康对健康的影响】 师：在健康的三个方面中心理健康对健康的影响往往简单被忽视。下面，请看资料： 1、贵阳市初中学生心理健康状况调查。 2、云南高校生马加嚼杀人

8、案 从资料里你得到什么启示？ 生：心理健康与身体健康是紧密相连的，心理健康会对健康有很大的影响等。 师：的确，心理健康对健康有很大的影响。比如：在机场从事调度的工作人员患心脏病的比例高于其他人；美国硅谷人才济济，裁员现象严峻，在裁员期间，雇员猝死率高于其它时期，失业者的血压也上升，在获得新工作后，血压又下降，这些都是精神压力过大，心情不良引起的疾病。 【保持开心的心情探讨调整不良心情的方法】 心情开心是儿童青少年心理健康的核心。但是，在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些心情问题，如惊慌、生气、苦恼，甚至感到焦虑、抑郁等。课前我也对同学们的不良心情因素做了调查，并叫同学们把它编成了短剧，现

9、在有请同学来表演，大家欢迎。 生：（表演） 师：你有类似的状况出现吗？当出现这些问题时，可以实行什么方法来调整心情呢？同学们假如有什么好方法不妨让我们来共同共享。 生：（分组探讨，记录，回答） 生：听音乐、向挚友诉说、打球、找一个地方漫步、吃许多东西、摔东西、喝酒、下棋、大哭一场等。 师：当我们有心情问题时，可以通过多种方法来调整心情。我们归纳了一下，共有三种方法，请同学们自学P91-92页，并把刚才同学们提出的调整心情的方法对号入座。看谁又快又精确。 生：（自主学习后回答） 方法一：转移话题法 方法二：宣泄法 方法三：自我劝慰法 并把以上各种方法对号入座 师：调整心情的方式肯定要恰当。而有一

10、些方法，如吸烟、喝酒、暴饮暴食、打架、成天打嬉戏、上网、在教室内乱吼乱叫、摔东西、自我损害、撕东西、骂人等。在这里我要特殊提出来的是吸烟、喝酒的问题。 生：（汇报收集的有关吸烟的危害、喝酒的危害的资料） 师：（播放视频：吸烟对健康的危害） 【学以致用】 师：展示学问运用：“心情不妙寻良方”，请同学们各抒己见提出调整她心情的好方法 生：（各抒己见、探讨升华） 【小结】 师：通过今日的学习我们了解了自己的健康状况、知道了健康的含义、学会了调整自己心情的方法。 【课后实践】 师：布置作业（第2题），下一节课同学们要将完成材料交回来，然后我会依据你们的完成状况作出等级评价。 生：（对父母或其他亲人进行

11、健康调查并做出评价，提出合理化建议） 【介绍与生物学有关的职业 ：“心理询问师”】 生：（阅读P93与生物学有关的职业：“心理询问师”，并谈谈感想。可通过上网等方式去了解这一职业。无时间就留在课后) 最终祝同学们每天拥有好心情！欢乐学习，强壮成长！ 在健康歌的音乐中结束本节课。 评价自己的健康状况教案 评价自己的健康状况 评价自己的健康状况 评价自己的健康状况 评价自己的健康状况(生物教案) 评价自己的健康状况说课稿 评价自己的健康状况 教学设计 8.3.1评价自己的健康状况完 第一节评价自己的健康状况朱海燕 八年级生物评价自己的健康状况6 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页