长沙职工趣味运动会活动方案及项目规则.docx

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1、长沙职工趣味运动会活动方案及项目规则 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 长沙职工趣味运动会 活 动 方 案 及 项 目 规 则 主办单位： 承办单位： 时 间： 2022年3月日 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 职工趣味运动会竞赛项目及规则 为丰富、活跃职工的文娱体育活动，促进职工健身运动的开展，增进单位部门间职工的学习沟通，经广泛征求看法，制定本届职工趣味运动会规程。 二、竞赛时间：2022年3月21日下午1:305:00 三、竞赛地点：篮球场 四、报名时间：截止至4月18日，报XXX处。 五、参赛单位及组队 （一）XXX代表队 （二）XXX代表队

2、（三）XXX代表队 （四）XXX代表队 （五）XXX代表队 （六）XXX代表队 （七）XXX代表队 （八）XXX代表队 六、参赛要求 （一）个人项目：限男50岁、女40岁以上人员参与； （二）夫妻项目：夫妻都在单位的只能参与夫妻项目，不行参与个人项目、集体项目，以女方为单位报名。假如女方有怀孕等特别状况不能参与活动的，男方可参与集体项目。 （三）集体项目：除个人项目、夫妻项目以外的每位教职工限报两个运动项目； （四）各队要有专人负责运动员的召集和竞赛； 2 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 （五）准时进场，不按时进入竞赛场地的，按弃权处理； （六）为体现竞赛公允、公正，裁判

3、组成员不行参与竞赛； （七）冒名顶替参赛者，一经发觉取消该项成果； （八）按项目要求男、女搭配，假如单位男女比例有差别，可依据单位人数进行调整，但必需有男有女； （九）本次运动会竞赛方法，实行一个项目八个组同时进行竞赛，依次进行；不参与竞赛的人员坐在看台上观看竞赛，不得干扰参赛者； （十）本次运动会竞赛方法，按依次依次竞赛，有课的员工可按依次表进行报名，一经报名，不行更改，竞赛时人数不够者或按弃权或竞赛接着但只能按上场人数拿纪念奖（不能换人）。 （十一）检录不到者，做弃权处理； （十二）不明事项者请致电工会询问。 七、嘉奖方法 （一）各项目嘉奖前三名； （二）凡参赛运动员未获奖者均发给纪念品一

4、份。 八、竞赛项目及规则（说明权归裁判组） 3 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 （个人项目） （一） 套圈 （二）瞄准目标 【参赛人员】限男50岁、女40岁以上人员参与 【竞赛规则】：一人五个圈在规定的距离内向目标套圈，多者为胜。 【参赛人员】限男50岁、女40岁以上人员参与 【竞赛规则】：三米距离，每人投掷6次飞标，以积分高者为胜。 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 （夫妻项目） （三） 螃蟹背西瓜 （四）同心协力 【参赛人员】：夫妻 【竞赛规则】： 一、竞赛起先后，夫妻用背部夹住球，侧向走到另一端，然后回到原点。假如在运球过程中，球掉了，必需把球捡

5、起再夹好，并在掉球点接着 竞赛。 二、用时少为胜 【参赛人员】：夫妻 【竞赛器材】：呼拉圈N个，球N个。 【竞赛规则】：竞赛起先后，夫妻俩套在呼拉圈内，从起点跑 向终点后抱球跑回起点，单位时间内运球最多者为胜。 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 （集体项目） （五）滚雪球 【竞赛人数】：每队10名队员（女运动员至少5名） 【竞赛赛距】：场地长约15米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记 【竞赛赛制】：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 【竞赛规则】： （六）瞎子敲鼓 【竞赛人数及分组】：每队10名队员（女运动员至少5名），分为三组依次进行。 【竞赛赛距】：距离6

6、米。 一、每队10人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 二、返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。 三、跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。 四、全队人员（10人）全部超过起点才算全部到达。 五、竞赛过程中如有违规，第一次警告，其次次取消成果。 【竞赛纪律】：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判 【竞赛赛制】：按每队在规定时间（5分钟）内敲打鼓次数多少排列名次。 【竞赛规则】： 一、每队队员

7、按110号排列（依次自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲鼓棒，当听到发令号后，向前走进行敲鼓，每名队员敲鼓次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲鼓棒交给其次名队员，依次类推，直到时时间结束。 二、每队队员在进行竞赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。 三、竞赛过程中如有违规，第一次警告，其次次取消成果。 【竞赛纪律】：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 （七）穿越幻想 （八）出山入海 （九）袋鼠运瓜 【竞赛规则】： 一、每队10人（女运动员至少5名） 二、在肯定距离内依次穿

8、过障碍物，用时少者为胜。 三、竞赛过程中如有违规，第一次警告，其次次取消成果。 【竞赛纪律】：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 【竞赛规则】： 一、每队10人（女运动员至少5名） 二、队员套在两条长绳中双手依次扶住前面队员的腰前行。 三、竞赛中，在绕下一障碍物前要把断开的队伍连接上，否则取消成果。 四、全程约50米，队伍最终一名队员过线为时间终止；时间少者名次在前。 五、竞赛过程中如有违规，第一次警告，其次次取消成果 【竞赛纪律】竞赛中应肯定听从裁 判，以裁判员的判罚为最终判决。 【参赛人数】每队10名队员（女运动员至少5名） 【竞赛器材】袋鼠服，球 【竞赛规则】 每队10名队

9、员, 裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球放入B点筐后返回，并与下一组队员击掌后，其次名队员抱球跳向B点后返回，以此类推，用时少者为胜。 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化 （十）二人三足 【参赛人数】每队10人（男女各5名） 【竞赛规则】 一、参赛队员并排站在起跑线后，用绳子将2人的内侧腿捆好。竞赛起先，二人向前跑出，到达终点绕过旗杆后，返回起点，并与下一组队员击掌，此时其次组队员跑出终点，以此循环，以到达终点最快的队为胜。 二、绳子松开，必需在原地重新捆好，才可接着竞赛。 三、竞赛时应当留意平安。 （十一）：劳动爱护、计生学问学问竞赛（趣味运动会结束后）：实行现场抽

10、题，现场作答，现场发奖。 （十二）：首届职工摄影大赛 1.参赛的作品以本届届职工趣味运动会为题材； 2.每位职工可提交二幅作品，作品请写上名称、单位、姓名； 3.5月4日前交单位工会。 4.依据提交作品的总数赐予嘉奖。 长沙职工趣味运动会活动方案及项目规则 职工趣味运动会项目规则 长沙职工趣味运动会活动 趣味运动会项目及规则 趣味运动会项目及规则 趣味运动会项目及规则 趣味运动会项目规则 趣味运动会项目规则 趣味运动会项目规则 趣味运动会项目及规则讲解 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页