青少年心理健康知识讲座.docx

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1、青少年心理健康知识讲座 青少年心理健康学问讲座 关注青少年心理健康 和孩子一起成长 我们知道，青少年正值青春期，他们生理上急剧改变，心理动荡发展，学业上惊慌繁重，他们所面临的生理、心理和社会改变的压力相当大。加之近年来，由于家庭教化的偏差，应试教化的压力以及不良的社会风气、文化的负面影响，在物质生活上日趋丰富的今日，学生精神世界却走上另一种不健康的轨道。 当今青少年心理素养存在的主要问题有： 1、学习方面 有调查显示：中学生在学习方面有症状者为54.46，症状明显者为23，其主要表现为厌学，学习压力过大，留意力不集中，考试焦虑，学习困难。比如，厌学问题，学习压力问题，学习困难问题，留意力不集中

2、问题，考试焦虑症等等。 2、人际关系方面 中学生人际关系方面的问题主要在亲子关系、师生关系、友伴关系和对异性的看法等方面。调查中显示中学生在人际关系方面存在心理问题占42。师生关系问题主要表现是，部分老师缺乏同等意识，教化方法有失妥当。在亲子关系上反映出来的主要问题是一些家长对孩子的期望值过高，要求过严，教化方法不当，父母与子女缺乏沟通，影响了父母与子女的关系。友伴关系上的问题主要是部分学生不擅长与同学交往，人际关系惊慌等等。 3、“自我”方面 心理健康的人了解自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观的相识自我，了解自己的实力、性格、须要、他们既不自卑，也不盲目自信；他们常

3、常进行自我反思，看到自己的特长更能容纳自己的不足，并寻求方法改进。心理健康的人经常能正确的相识自我，体验自我和限制自我。通过我们的探讨，我们发觉，中学自我方面主要存在以下问题。自我评价问题，调查显示，59.2的学生不能正确评价自己，对自己的评价过高或过低。一般女生对自己的评价普遍偏低，男生对自己的评价过高，低年级的学生自我评价高于高年级的学生，成果优秀学生的自我评价高于学习困难的学生。由于自我评价上出问题，于是不少学生自尊心、自信念上出现问题。自我体验问题，心理健康的学生对于新事物，新任务充溢了爱好和尝试的渴望。乐于接触他人和簇新事物，具有饱满的热忱，心情稳定。调查显示，不少学生心情不稳定，心

4、情情感谢荡，消极体验过多。自制力问题。心理健康的人意志坚决，自制力强，耐挫力强。调查表明，中学生普遍缺乏自制力，意志较薄弱。 面对中学生越来越多的心理健康问题，迫切须要开展和加强心理健康教化。要切实有效的开展心理健康教化，我们必需弄清中学生心理健康问题的成因。通过探讨，我认为中学生的心理健康问题与下列因素相关。 1、学校因素 学校生活中有很多因素对青少年的心理健康产生不利影响。由于种种缘由，目前“应试教化”颇有市场，学校“重智轻心”现象仍存在，学生学习负担太重，压力过大，在肯定程度上剥夺了青少年身心健康全面发展所必需的时间和空间。 2、家庭因素 家庭是青少年生活、生存的最重要的场所。在家庭因素

5、中，家庭教化方式、家庭气氛和家庭结构是影响中学生心理健康的重要因素。家庭教化方式，当前，独生子女增多，独生子女的家庭教化方式、活动空间、生存状态与非独生子女迥然不同。如家长对独生子女过分溺爱，造成自我中心、依靠性强、缺乏独立、独立性差、交往实力、责任感和挫折承受力差。家庭教化方式过分苛刻、严格，对孩子要求过高，会造成学生偏激、固执、孤僻、自卑。家庭气氛，民主宽松和谐的家庭有利于学生的心理健康，家长专制，家庭关系惊慌，简单造成学生孤僻、自卑、缺乏自信、性格怪异。家庭结构，完备的家庭结构有利于学生的心理健康。当前社会转型，家庭结构极不稳定，父母离异后的单亲家庭或重组后的家庭结构都会使学生造成极大的

6、心理损害，造成学生害怕、对立，使他们冷漠、自卑、不适、偏激、缺乏责任感。 3、社会因素 社会变革时期，在我国经济飞速发展的同时，一方面原有的社会利益平衡关系被冲破，难免出现社会的局部失衡和心理失范；另一方面各种消极因素也可能应运而生。这些消极因素影响着社会生活的每一个人，尤其是处于心理转型的青少年。 4、学生自身因素 青少年正值心理学家们所谓的“危机岁月”，人生发展的十字路口阶段。一方面这个阶段是他们志向、信念快速改变的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽趋于形成的时期。另一方面，又是心理快速成熟，而心理发展跟不上生理发展的青春期，这是一个无趣与成熟、冲动与限制、独立性与依靠性错综困难的时期。

7、因此青少年的心理发展，必定是两极分化严峻的阶段。这个阶段的主要任务之一，是处理好无趣向成熟、少年向青年过渡时期的各种冲突，使之渐趋成熟化。假如处理不好，必定会使青少年心理产生这样或那样的问题。 我们都清晰，个体的发展，须要家庭教化和学校教化的相互协作和相互支持，在心理健康教化方面更是如此。二者相互之间的联系协作越亲密，学生的心理健康就越有保障。因此，家庭在心理健康教化方面同样扮演着不行忽视的重要的角色，有着学校教化所缺少的独特优势，家庭可以说是心理健康教化的第一课堂。 首先，父母与子女密切的血缘关系和子女对于父母无条件的依靠和信任，使得家庭中的心理健康教化具有自然的权威性和深厚的影响力。其次，

8、与学校相比，家庭中的心理健康教化具有突出的敏捷性和多样性，与学校心理健康教化的规范性相比，家庭的有关教化更加情感化、生活化，一般来说主要是贯穿在日常生活中自然而然地进行的。最终，亲子关系的密切程度使得家庭中的心理健康教化具有最充分的针对性，家长最能够了解自己的孩子，又有教化机会和时间上的便利，在满意子女需求、供应帮助指导、刚好发觉问题方面都可以有突出的针对性，能够详细和干脆地贴近学生的真实状态，从而便于取得实效。 因此，作为孩子的“第一任老师”，作为和孩子接触最多，接触最亲密的家长，就须要协作学校教化，不失时机的引导孩子，关注、面对孩子的心理健康状况，在孩子有困难的时候，和孩子站在同一跑道上，

9、帮孩子度过难关。当然，作为教化的主力军，老师更应当站在教化的前沿，正确关注学生的心理健康，主动引导学生走上学问和实力全方位发展的多行道。 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座 心理健康学问讲座简报 心理健康学问讲座材料 心理健康学问讲座举荐 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页