高中心理健康教学设计.docx

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1、高中心理健康教学设计 教学设计 教学目标： 1.用榜样的力气来激发学生熬炼意志的情感,让学生体会意志对成才的重要性,认清自己身上存在的惰性,主动磨砺自己的意志. 2.驾驭磨砺意志的方法,自觉磨砺。 教学重点：意志对成才的重要性; 教学难点：磨砺意志的方法。 一、情境导入 同学们，老师知道你们每个人的心中都有自己的偶像，那么，你知道老师最崇拜的人是谁吗?(出示照片，附简介) 2005年中心电视台的“面对面”栏目对她进行了专访，我们来看一下其听几个片断。 同学们想一想，胸部以下全部瘫痪的张海迪这么苦痛，为什么会取得这么大的成就呢? 是啊，“有意者，事竟成”，从张海迪的事例中，我们知道了意志对于胜利

2、成才的重要性。今日我们探讨的话题是：意志与成才 二、看名人取得就的时辰表 首先让我们来看一个时辰表： 看过时辰表后，你有什么想法吗? 是啊，他们的胜利浸满了时间的积累与旷日长久的意志，历史向我们证明白坚毅的意志对成才的重要性。 三、讲解并描述“由于坚毅意志而成才的故事”。 那么，现在你能说一说你知道的由于坚毅的意志而成才的故事吗? 好，看来坚毅的意志对一个人成才太重要了。 同学们，想不想知道自己的意志水平呢? 四、通过自测，了解自己的意志水平。 好，我们来做一个小测试： 指导语：下面这个小测验可以帮助你了解自己的意志力，共有20道题。每题都有5个备选答案，请依据你的实际状况，选择一个最适合你的

3、答案; A、特别符合;B、比较符合;C、不确定;D、较不符合;E、很不符合。 1.很喜爱长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件符合这些项目,而是因为它们能熬炼我的意志力。 2.给自己订的安排，经常因为主观缘由不能如期完成。 3.假如没有特别缘由，我要每天按时起床，从不睡懒觉。 4.定的安排要有肯定的敏捷性,假如完成安排有困难,随时可以变更或撤消它. 5.在学习和消遣发生冲突的时候，哪怕这种消遣活动很有吸引力，我也会立刻确定去学习。 6.我学习和工作中遇到困难的时候，最好的方法是马上求助于师长或同学. 7.在练长跑中遇到生理反应,觉得跑不动时,我经常咬紧牙关,坚持究竟. 8.我

4、常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 9.我在做一件应当做的事之前,常想到做与做的不同结果,而有目的地去做. 10.假如对一件事不感爱好,那么不管它是什么事,我的主动性都不高. 11.当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时,我经常经过激烈的思想斗争,让前者占上风. 12.有时我躺在床上，下决心其次天要干一件重要事情，但到其次天，这种劲头又消逝了。 13.我能长时间做一件重要但味同嚼蜡的事情。 14.生活中遇到困难状况时，我经常优柔寡断，举棋不定。 15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感爱好。 16.我遇到困难时，经常希望别人帮我拿办法. 17.我确定

5、做一件事时，经常说干就干，决不拖延或让它落空。 18.在和别人争吵时，虽然明知自己不对，却忍不住要说一些过头话，甚至骂对方几句。 19.我希望做一个坚毅的、有意志力的人，因为我深信“有志者，事竟成”。 20.我信任机遇，许多事实证明，机遇的作用有时大大超过个人的努力。 评分规则： 凡是单号题( 1、 3、 5、7)，A记5分，B记4分，C记3分，D记2分，E1分;双号题则相反，A记1分，B记2分，C记3分，D记4分，E记5分。各题得分相加，统计总分。 0-20分 意志力很薄弱; 21-40分 意志力比较薄弱; 41-60分 意志力一般; 61-80分 意志力比较坚毅 81-100分 意志力很坚

6、毅。 好，现在每个同学都知道了自己的意志力水平，同学们想不想知道我老师做这个测试得了多少分? 我才打了59分，意志力属于一般。 反思一下我自己，有时候意志力真的不够坚毅。(老师谈自己意志薄弱的例子) 那你有没有像我这样意志薄弱的时候呢? 好，事实上，能够正视自己的缺点，这本身就须要莫大的志气。意志薄弱的一面，我们已经看到了，提高离我们还远吗?同学们想一想，我们可以用什么方法来磨砺自己的意志呢? 五、总结方法，指导行为。 首先，我们先来看一个心理试验。 心理学家曾经做过一试验，给一些4岁的孩子每人一颗特别好吃的巧克力糖，同时，告知孩子们，可以吃糖，假如立刻吃，只能吃一颗;假如等20分钟再吃，则可

7、能吃两颗，有些孩子急不行待，立刻把糖吃掉;另一些孩子却能等待，对他们来说是无尽期的20分钟，为了使自己耐住性子，他们闭上了眼睛，不看糖，或头枕双臂、自言自语，唱歌，玩嬉戏，有的甚至睡着了，他们最终吃到了两颗糖。 结果发觉，那些急着吃糖的孩子长大以后经不起挫折，害怕，退缩，脾气急躁，自制力极差; 而那些通过唱歌、玩嬉戏转移留意力来抵制诱惑，坚持到最终的孩子长大后有较强的自信念，都获得事业的胜利。 同学们，从这个试验中，你觉得可以用什么方法来磨砺一个人的意志? 此外，你还有什么其他的方法吗? 同桌间可以探讨一下。 谁有好的方法介绍给我们? 好，大家都很聪慧，总结同学们的发言，我们可以归纳出磨砺意志

8、的方法： 1.明确目的，树立远大志向; 2.培育良好的行为习惯; 3.培育自我限制、自我调整的实力; 4.持之以稀，善始善终 5.自我激励法 6.名言示意法等 不论什么方法，大家要切记的一点，多为胜利找方法，少为失败找借口。 同学们想出了这么多磨砺意志的方法，但是我们每个人的实际状况不同，课后，大家可以依据自己的实际状况制定一个意志训练方案。 六、结束语 今日，我们通过和“意志”零距离接触，老师信任，我们高一()班，今日是永荣中学的莘莘学子，明天肯定是祖国的栋梁之材;老师也信任，只要你拥有坚毅的意志，你们的人生会更加精彩! 中学心理健康教学设计 中学心理健康教案 中学心理健康说课稿 初中心理健康教学设计 中学心理健康教化教学安排 中学心理健康教化教案 中学心理健康课教案 心理健康教学设计 心理健康教学设计 心理健康教学设计 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页