体育与健康普修理论复习题(综合)(共33页).docx
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1、精选优质文档-倾情为你奉上普修理论试题一、填空第一章1、从体育发展演变的历史过程来看,有古代体育、 和 3大类。答案:A 近代体育 B 现代体育2、从体育的不同活动主体、不同活动方式、不同活动目标来分类,体育分 竞技体育和 。答案:A 学校体育 B 社会体育3、体育的效能包括 、 。 答案:A 体育的生物效能 B 体育社会效能4、现代生活方式对健康的影响:人与自然的疏离、 、生存竞争的激烈化、生活方式疾病的涌现。答案: 物质与精神的失衡5、健康文明的现代生活方式:科学用脑、 、避免酗酒、 、预防艾滋病、树立良好的性道德观。答案:A 拒绝吸烟 B 远离毒品6、校园体育文化活动,它是以 为主体,以
2、课内、外体育文化活动为主要内容,以校园为主要空间为主要空间,以校园精神为主要特征的一种 。答案:A 学生 B 群体文化7、校园体育文化的特点:导向性、 、开放性、竞争性、参与性和 。答案:A 教育性 B 健身性8、开展校园体育文化活动是实现学校体育教育目标的重要途径,是培养学生“ ”和“ ”思想的重要环节。答案:A 终身体育 B 健康第一9、现代体育高度重视参与的 、主动性和 的内在需要。答案:A 积极性、B 创造性10、高校体育是指学校早操、 、课外锻炼、课余训练及课余体育竞赛等。答案:A 体育课程教学 B 课外锻炼11、高校体育必须根据学校 和 ,围绕体育目标来开展活动,这是完成学校体育具
3、体目标,最终实现总目标的基本途径。答案:A 教学规律 B 生活制度12、体育课程教学是高校实施体育教育的主要的组织形式,它分为 和 两部分。答案:A 为理论 B实践13、校园体育文化通过其各种表现形式,体现的既是 ,既是 ,既是运动又是教育。答案:A 体育又是文化 B 锻炼又是娱乐14、现代健康生活的理念真正落实“ ,健康工作50年, ”。答案:A 每天锻炼1小时 B 幸福生活一辈子15、体育的经济效能:第一是提高了 的素质,从而促进了生产力的发展;第二是刺激生产,促进经济发展,第三是体育现已作为一种产业得到了广泛的发展,从而直接获得了 。答案:A 劳动者 B 经济效益16、体育的娱乐效能是由
4、两个途径来实现的: 与 。答案:A 参与运动 B 观赏运动17、体育的教育效能的表现:改造经验、 、改变行为。答案:发展适应能力18、学校体育是以培养学生的 、体育精神和 为主,是学校文化教育的一个组成部分。答案:A 体育意识 B 体育技能19、竞技体育是以提高 和 为主要目的的一种体育活动,体现的是人类在追求生命价值过程中一种不断验证自身极限的文化过程。答案:A 运动技术水平 B 创造优异运动成绩20、社会体育是以大众 为主要特征,以强身、健体、娱乐、休闲、社交等为目的,是小型多样的社会文化生活过程。答案:自愿参与21.体育是针对 的教育。体育是以 为媒介,以谋求个体 、 为直接目的,并以培
5、养完善的社会公民为终极目标的一种教育过程。答案:A 身心发展 B 身体活动 C 身心健康 D 全面发展22、体育的社会效能主要包括 、 、 、 。答案:A 体育社会教育效能 B 体育的娱乐效能 C 体育的政治效能 D 体育的经济效能23、健康文明的现代生活方式 、 、 、 、 、 。答案:A科学用脑 B拒绝吸烟 C避免酗酒 D远离毒品 E预防艾滋病 F树立良好的性道德观24、生活方式是指个人或群体在某种价值观念指导下,进行生存实践的各种生活活动的形式,包括人们的 、 、 、 。答案:A物质生活 B精神生活 C社会生活 D政治生活25、高校体育是指 、 、 、 、 等。这些都是学校体育的组织形式
6、,它们共同构成学校体育工作的整体。答案:A 学校早操 B 体育课程教学 C 课外锻炼 D 课余训练及课余体育竞赛26、课外体育活动是大学体育课程的 。答案:延续和补充27、高校校园体育文化是一种有着深刻内涵和丰富外延的 。答案:独特文化现象28、体育的社会效能是通过 的参与和比赛体现的。答案:集体项目29、校园体育文化的特点包括 、 、 、 、 、 。答案:A 导向性 B 教育性 C 开放性 D 竞争性 E 参与性 F 健身性30、通过体育锻炼, 、 、 等方面都会得到显著的改变。答案:A 人的体格 B 体能 C 适应能力31、高等学校体育的目标包括 、 、 、 、 、 。答案:A 增强学生体
7、质,促进健康 B 掌握体育与健康的知识和技能 C 培养学生良好的思想品德,促进学生个性的全面发展 D 培养学生终身体育的意识、习惯和能力 第二章1、人体的运动系统是由骨、 、 共同组成。 答案:A 关节 B 肌肉2、运动系统除了具有运动功能外,还具有保护 的作用。 答案:内脏器官3、有细胞和细胞间质构成人体的四大组织,即上皮组织、结缔组织、 和 。 答案:A 肌肉组织 B 神经组织4、人体维持生命一刻也离不开氧气,而氧气的供给是由 完成的。答案:呼吸系统5、人体全身各器官系统的指挥中枢是 。答案:神经系统6、人体的质量概念有五大内容:即身体形态发育水平、生理功能水平、身体素质和运动能力发展水平
8、、 和 。 答案: A 心理发展水平 B 适应能力7、每个人的个性都由不同的心理倾向与心理特征构成,个性具有相对的 性。答案: 稳定性8、进行剧烈的体育活动前要充分做好 ,使身体进入“工作状态。 答案:准备活动9、体育锻炼时必须穿符合 的服装和运动鞋,既方便锻炼又保护身体。 答案: 运动项目10、剧烈运动后不要马上进行 和游泳。 答案:冷水浴11、饭后一小时再去运动,运动中或运动后不宜马上大量 或吃 。 答案:A 饮水 B 冷食12、准备活动部充分,开始运动过于激烈,内脏器官功能尚未达到适应状态,致使脏腑功能失调,引起 。 答案:运动中腹痛13、在运动中或运动后一次行失去知觉称为 。答案:运动
9、性晕厥14、人体所需要的营养素有糖、脂肪、蛋白质、维生素、 和 等六大类。答案: A 水 B 矿物质15、人体内维生素A缺乏时,会造成 、皮肤黏膜干燥、干眼病和生长发育不良等。 答案:夜盲症16、心率是指每分钟心脏搏动的次数。安静时一般成人心率约为 次/min。 答案:6080次/min17、软组织损伤的表现是 、 活动功能受到影响。 答案: A 疼痛 B 肿胀18、准备活动的主要目的是通过适量的身体练习提高 的兴奋性,克服内脏器官的生理惰性,使各器官系统很快的进入工作状态,为正式练习或比赛做好机能上的准备。 答案:中枢神经系统19、科学的体育锻炼不仅有利于人体的生长发育,提高人体的抗病能力,
10、还能有效的增强人体的 。答案:适应能力20、踝关节扭伤后应立即给予 ,加压包扎,抬高患肢,固定休息。答案:冷敷21、健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是 、 、 的完美状态。答案:A 保持身体上 B 精神上 C 社会适应方面22、影响大学生心理健康的因素包括: 、 、 。答案:A 生理因素 B 认知因素 C 社会环境23、亚健康是指机体 ,但活力下降,适应能力出现不同程度减退的一种生理状态,常伴有乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、烦躁等症状。答案:无明确的疾病24、大学生中常见的心理障碍包括 、 、 。答案:A 人格障碍 B 神经官能症 C 精神病25、心理健康的标准答案:A 客观的自我认识与评价 B
11、 自立自强 C 健康的自强发展 D 协调个人目标和生活的意义 E 人格的社会协调性 F 用智慧和爱心去解决生活问题的能力 G 对他人、大自然的协调能力。26、在体育运动过程中所发生的各种损伤统称为 。答案:运动损伤27、医疗体育的对象是病后体弱、术后或其他伤病之后活动功能不全的残疾者,它的适应症包括: 、 、 等。答案: A 内科疾患 B 神经系统疾患 C 外科疾患等28、影响现代人健康的因素答案:A 环境因素(包括自然环境和社会环境) B 生物因素 C 行为和生活方式因素 D卫生保健服务因素29、体育锻炼的原则包括 、 、 、 。 答案:A 从实际出发的原则 B 循序渐进的原则 C 持之以恒
12、的原则 D 全面锻炼的原则30、影响大学生心理健康的因素 、 、 。答案:A 生理因素 B 认知因素 C 社会环境31、常见的运动损伤有 、 、 、 、 、 、 。 答案: A 肌肉酸痛 B 肌肉痉挛 C 肌肉挫伤 D 肌肉拉伤 E 踝关节扭伤 F半月板损伤 G 手指挫伤 H 骨折 I 脑震荡 J 关节脱臼32、体育锻炼中发生损伤时常用的处理方法有 、 、 。答案:A 冷冻疗法 B 温热疗法 C 药物疗法第三章1、竞技体育是在全面发展身体素质的基础上,最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得 为目标而进行的科学训练和各种竞赛活动。答案:优异运动成绩2、竞赛体育比赛的分类方法较多,按比赛任务的
13、不同,可分为综合性比赛和 两类。答案:单项比赛3、在体育比赛中常用的比赛方法有 、淘汰赛和混合赛等。答案:循环赛4、奥运会每四年举办一次,会期不超过 。答案:16天5、在体育比赛中单项比赛有锦标赛、邀请赛或友谊赛、对抗赛、等级赛、测验赛、 、表演赛类型的比赛。答案:选拔赛6、小型体育比赛的办法有 、循环制和混合制三种。答案:淘汰制7、淘汰赛中为了不使强队过早相遇而被淘汰,可将最强的两个队定为种子队排在 。答案:不同半区8、竞技是最大限度地控制人体 。答案:运动潜能9、中国运动员在第 届奥运会上实现金牌零的突破。答案:2310、在体育运动史上 在给冠军授奖时,不仅要宣布获奖者姓名,还要宣布其父母
14、姓名。答案:古代奥运会11、在第23届奥运会上为中国夺得第一枚金牌的运动员是 。答案:许海峰。12、红旗中学,8个班举行比赛,比赛采用单循环制,要进行28 场比赛,共需要 轮。答案:7 13、欣赏体育比赛可以体验 。当观众见到运动员体态匀称、肌肉强健、动作敏捷、技艺超群、肌肤圆润等外观形象时,就能产生由表及里的视美效果,并把这些体育健康美的感觉印刻于心。答案:健康美14、竞赛的过程管理包括:赛前工作组织与管理; ;赛后工作组织与管理。答案:赛中工作组织与管理15、奥运匹克运动会的发祥地位于 西南约300公里的地方。答案:希腊首都雅典16、国际奥委会是 诞生的。答案:1894年8月8日。17、国
15、际奥委会第一任主席是希腊诗人 。答案:维凯拉斯18、国际奥委会总部设在 。答案:美国纽约19、奥林匹克运动的格言 。答案:“更快、更高、更强”20、国际奥委会的第一位中国委员是 。答案:王正廷第四章1、从体育角度评价健康,较常用的是 这个指标。答案:体质2、体质是从 评价健康的一个综合指标。答案:体育学角度3、体制的发展是积极参加 的结果。答案:体育锻炼4、 是将身高和体重综合起来。 答案:身高标准体重5、 是一项定量负荷机能实验。 答案:台阶测试6、台阶测试主要用以测定 的功能。答案:心血管系统7、台阶测试也可以间接推断 。答案:机体的耐力8、测定中肺活量的单位为 。答案:毫升9、测定体重的
16、单位为 。答案:公斤10、 跑可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。 答案:50米11、立定跳远是测试 的项目。 答案:爆发力12、立定跳远测定中以 为单位。答案: 厘米13、握力用于反映被测者的 素质。答案:上肢肌力14、握力的单位为 。答案:公斤15、 是测试腹肌力量和耐力的项目。答案:仰卧起坐16、测试身高的目的是评定学生的 。答案:身体匀称度17、测量身高的仪器名称叫 。答案:身高测量计18、测量体重前受试者不得进行 和体力劳动。答案:剧烈体育活动19、肺活量是测试学生的 功能。答案:肺通气20、仰卧起坐是测试 耐力。答案:腹肌21、体育是针对 的教育.答案:身心发展22
17、、体育是以 为媒介,以谋求 为直接目的,并以培养完善的 为终极目标的一种教育过程。答案:A 身体活动 B个体身心健康全面发展 C社会公民23、体育形态是指体育实践的 ,又称体育形式。答案:相对稳定形式或状态24、体育是 的组成部分,是通过 , ,培养 的有目的、有计划的教育过程。答案:A教育 B身体练习 C 增强体质 D道德和意志品质25、 是大学体育课程的延续和补充。有组织的课外体育辅导,使课堂教学与课外活动互补,形成课内、课外有机联系的课程结构,是体育课程的重要组成部分。答案:课外体育活动26、健康不仅是免于疾病和虚弱,而且是 、 和 的完美状态。答案:A保持身体上 B精神上 C社会适应方
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