2022年最新珍惜时间主题的演讲题目10篇.docx

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1、2022年最新珍惜时间主题的演讲题目10篇 珍惜时间 时间就是生命，鲁迅先生说：“奢侈自己的时间等于慢性自杀，奢侈别人的时间等于谋财害命。”下面我为大家带来最新珍惜时间主题的演讲题目，希望大家喜爱! 最新珍惜时间主题的演讲题目1 老师们、同学们： 早上好! 今日我讲话的题目就是珍惜时间。这个世界上延绵不尽的就是时间;这个世界上不能复制的就是时间;这个世界上公允的也是时间。 在不知不觉中，从开学至今，五十多天已从我们手中溜走，永不复返。敬爱的同学，你有什么收获? 当新的一天起先了，有同学争分夺秒，早早到校;有同学却把时间送给路旁的小吃店和玩具铺。有同学迎着晨光，伴着朝阳，大声背诵，朗读;有同学却

2、在校内中留下闲逛，游荡的脚步。有同学在课堂上用心致志，心无旁骛;有同学却忙于闲聊，摆布桌底的玩物。 有同学放学后，早早归家，在作业，复习中，书写自己的刻苦;有同学却迷失在那总也看不完的电视节目时间老人是公允，慷慨的，每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的：只给勤奋，刻苦的同学带去才智，力气和喜悦;却给懒散，散漫的同学留下缺憾，懊悔和苦痛。有同学为刺眼的分数低头痛哭，有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞 鲁迅曾说过：时间就像海绵里的水，只要挤，总会有的。其实，时间就在我们身边。只要我们学会利用一分一秒，何愁会觉得没有时间呢?敬爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆

3、忙的脚步! 我的讲话完了，感谢大家! 最新珍惜时间主题的演讲题目2 敬重的老师，敬爱的同学们： 大家好! 今日我演讲的题目是珍惜时间，努力学习。 有人说，人的一生有三天：昨天，今日，明天，这三天组成了人生的三部曲。但是我说，人的一生是由多数的今日构成的，因为不会珍惜今日的人，既不会感怀昨天，也不会向往明天。尤其对于正处在学习阶段的我们来说，更应当抓住今日努力学习。卡来尔激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的实力。”中国古人更给我们留下悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。 努力学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄_在_这首词里疾呼：“莫等闲，白了少

4、年头，空悲切!”汉乐府诗有句富有哲理性的名言：“百川东到海，何时复西归，少壮不努力，老大徒伤悲。”因此，我们应当学会做时间的主子，抓住今日的分分秒秒，用今日的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的志向。抓紧时间就是要充分利用时间，上课、自习、做作业都要高度集中留意力，解除干扰。抓紧时间，就是要科学支配时间，奇妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。 同学们，在学习的道路上我们只有勤奋努力踏实地将一点一滴的学问驾驭，才能最终走向胜利。一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应当付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满足的果实，才会成果丰硕。 所以我们现在应当惜时如金，仔细利用现在的每一分每一秒，勤奋努力，

5、为自己以后的学习打下坚实的基础。聪慧的人，检查昨天，抓紧今日，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今日，梦幻明天。一个有价值的人生应当是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今日，充溢希望的明天!同学们!让我们共同珍惜今日，珍惜现在的分分秒秒从而更勤奋努力学习吧! 我的演讲完毕!感谢大家! 最新珍惜时间主题的演讲题目3 敬爱的同学们： 大家好! 人总是会在失去后才知道懊悔，才懂得珍惜。或许人也只有在失去后才会懂得更珍惜以后。可是，有些东西失去后就不会再回来了，即使再懊悔也没有用了。 时间，是一去不复返的。我们都知道珍惜时间，老师、爸妈也常常告知我们要珍惜每一分每一秒，可是我们真正的做到珍惜时间了吗?我们每

6、次只有在奢侈时间后才知道懊悔当时没有好好利用时间、珍惜时间。可懊悔又有什么用呢?时间不行能倒流，不管你有没有做好一件事，时间终不会等你，它只会再不停的消逝着。或许有人会说时间很不公允，因为在相同的时间里所做事的效果不同，有人做得好而必有人做得不好。 其实，时间对于每个人来说都是公允的。每天每个人都拥有24个小时，而在这24个小时中，有人会很好的利用时间，把每一分每一秒都支配得汇成商学院的，每时每刻都做着对自己或他人有益的事，这些人才是真的珍惜时间，会合理利用利用时间。反之，在同样的24个小时中，有人只会无所事事，让时间一分一秒的消逝，当知道懊悔时，时间已经消逝了许多。一寸光阴一寸金，寸金难买寸

7、光阴。时间不行能再停下它的脚步，也不行能向后倒退，它只会恒久的迈着它那匀称的步伐往前走。我们只能加快我们自己的脚步，珍惜它所走过的每一个痕迹，这样，我们以后回忆起来才不会觉得有缺憾。 同学们，我们要学会珍惜，学会珍惜时间、珍惜生命、珍惜现在全部的一切。不要只是随口说说，我们要落实到我们的行动中去，让我们一起珍惜我们现在所拥有的一切，好吗? 感谢大家! 最新珍惜时间主题的演讲题目4 敬爱的同学们： 大家好! 今日我演讲的题目是“时间的重量”。 “时间”是一个无比抽象的名词，即便是聪慧的人类也只能靠钟表来间接地了解它的去向。人们用“光阴似箭”、“白驹过隙”等成语来惊羡它的速度，而它的重量呢? 时间

8、的重量又有多少呢?或许，时间是轻的、小的，以至于得以躲藏到每一个微小的缝隙。 鲁迅小时候在绍兴读书时，父亲身患重病，两个弟弟尚且年幼。于是他不得不经常上当铺，跑药店，还得帮着母亲做家务。为了不耽搁学习，他每天都需安排出精密的时间支配。长大后，鲁迅爱好爱好广泛，不仅是写作，他对民间艺术，尤其是绘画、传闻也是颇有一番探讨。正因为他涉猎广泛，多方面学习，所以时间对他来说更为宝贵。他一生多病，生活条件也不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。他说：“时间就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。” 或许，时间是重的、浩大的，甚至能压断一根粗大的树枝。 一个白雪纷飞的冬天，一只小知更鸟栖息在一棵冷杉的树枝上。树

9、枝上已积累起了厚厚的积雪，但它依旧如一个巨人的肩膀一般，稳稳地托住小鸟，好像从不会动摇。两个小时过去了，当第141254片雪花飘落下时，它仍是坚韧地矗立着直到两分钟后，第141299片雪花覆盖在它身上时，它起先颤抖了，并且发出了“咯吱”的一声，惊得小鸟飞速地离开了它的庇护。最终两秒钟后，第141230片雪花落下时树枝被压断了。“是什么赐予了一片雪花如此大的重量?”小知更鸟自言自语地寻思道。“时间。”一只老野鸽飞了过来，“是时间将它们积累、沉淀，将每一片雪花的力气储存了起来，并在最终一刻爆发。” 时间，或轻如鸿毛，它密不透风地覆盖了我们的一生，渗入到每一空间，却让人感受不到一丝压力，它须要你仔细

10、地去发觉和感受。 时间，或重如泰山，你在每个瞬间付出的努力，它都会当心地为你积攒，直到最终那一刻赠与你最为宝贵的回报，你若是无情地将它挥霍，它也会在最终赐予你最为沉痛的打击。 时间是构建人生的材料。时间就是生命，请仔细地对待你的时间，仔细对待你的每一分、每一秒，让它拥有属于你自己的重量。 最新珍惜时间主题的演讲题目5 尊敬的老师，敬爱的同学们： 大家好! 时间对于每个人都是公允的。一年365天(最多366天)，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的看法不同，因此就有不同的结果。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;奢侈时间的

11、人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。对我们学生来说，也是这样的。经过一学期的学习，有的同学取得了优异的成果，各方面都有了进步;而有的同学却收效甚微，甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。 时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最宏大的科学家，运用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。因此，科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代宏大的文学家鲁迅把奢侈别人时间比作“谋财害命”，把奢侈自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的宝贵。时间虽然一去不再来，但是人对于时间并不是无能为力，无所作为的。 人的生命珍贵，人的青少年时期尤为珍贵，因为青少年时代正是人的一生中最重要的成长

12、时期、打基础时期。所以，勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求，也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在满江红这首词里疾呼：“莫等闲，白了少年头，空悲切!”因此我们应当学会做时间的主子，紧紧抓住时间。抓紧时间，就是要科学支配时间，奇妙地利用点滴时间，提高单位时间利用率。抓紧时间还要擅长抓住今日。我们要不断总结昨天，设计明天，但最关键的是要牢牢抓住今日。 同学们，我们是21世纪的主子，希望大家都能珍惜时间，科学地安排时间，使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义，让每一秒钟都成为我们创建辉煌人生的基石! 我的演讲完毕，感谢大家! 最新珍惜时间主题的演讲题目6 敬爱的老师、同学们：

13、 大家好! 时间，是一个很奇异的东西。它会使人苍老，使一些事情变成恒久的回忆，而我们却恒久抓不到它。庄子曰：“人生天地之间，若白驹之过隙，突然而已。”人生短短数十个春秋，时间便会如白驹过隙一般在我们身边匆忙流过，留下的只是岁月的痕迹。 对时间的相识不同，人们对人生的看法便会不同。有些人认为，既然人的一生这么短暂，何不今宵有酒今宵醉，成天沉迷于醉生梦死、虚拟世界而不能自拔，等到将老时才发觉自己的人生是多么索然无味。而有些人便会每日匆忙忙忙，忙工作、忙学习、忙家庭，恨不得每天28个小时。他们的。每天都特别充溢，每天都会有所收获，他们用自己的力气为社会、国家作出了贡献，从而实现了自己的社会价值。 我

14、们常常会埋怨，时间总是过得太快，不等我们起先行动，它就已经匆忙地消逝了。正如朱自清先生说的那样，“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆忙了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”这时，我们不禁要问，怎样才能做到珍惜时间呢? 一年之计在于春，一天之计在于晨。每天的早晨你在做什么呢?是照旧在与周公会面还是稳坐书桌前大声朗诵英文呢?鲁迅先生说过：“时间如同海绵里的水，只要你挤，总会有的。”晚上的自习时间你是仔细的学习还是和同学闲聊呢?假如你用闲聊的时间来记英文单词，那得记住多少啊!我们不妨来做到数

15、学题，假如你每天早起半小时，吃饭时间缩减非常钟，晚自习的闲聊时间削减半小时，听流行音乐改为英文听力，每天坚持听半小时，那么一天下来，你能用来学习的时间便会增加至少两个小时!量变必会引起质变。时间长了，不知不觉中，你驾驭的学问会越积越多。 “明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎!世人若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何?”明天当然会让人有无限遐想与向往，但明天终究是未知的，把握今日才是最应当做的。所以，同学们，请行动起来吧，珍惜分分秒秒，别让时间虚度，学业荒废。 现在的社会是竞争的社会，学问型社会，做任何事情都要都要提速。如今，火车提速了，新闻都要跑着看了

16、，我们还能再慢腾腾的吗?我们慢了就会让别人赶上，就会渐渐被社会淘汰。时间就是生命，奢侈时间就等于慢性自杀! 所以，同学们，请珍惜眼前的大好时间，充分利用一切时间多读书、读好书，努力充溢自己，不让自己的人生留下缺憾! 感谢大家! 最新珍惜时间主题的演讲题目7 尊敬的老师们，敬爱的同学们： 大家好! 今日我国旗下讲话的题目是：珍惜每一分钟! 首先，我想跟大家共享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教化家班杰明请教如何才能获得胜利，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊异不已，原来他的房间里一塌糊涂，一片狼藉。 看着青年

17、惊异的表情，班杰明立刻说到：“你看我这房间，太不整齐了，请你在门外等一分钟，我整理一下你再进来吧。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热忱的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。 青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就特别客气地说：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又特别缺憾地说：“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，莫非还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做很多事情，也可以变更很多

18、事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人快乐地走了。 这是一个简洁的故事，也是一个很耐人寻味，故事告知了我们一个道理，一分钟的时间特别恨短很渺小，但是却可以做许多的事情，也可以变更许多的事情，我们的人生就是由多数个一分钟构成，假如把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。所以同学们，珍惜时间，就必需从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上胜利之路，攀上志向之巅，才能到达胜利的彼岸。 “早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区：抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最宝

19、贵，最易忽视又最易令人懊悔的就是时间。时间对每个人都是公允的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都特别的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今日的事情没做完，明天还可以接着;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。 同学们，我们在学校这个学问花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在迟疑什么，就让我们从这一分钟起先，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点

20、一滴的学问积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的志向，让生命放射出绚丽而刺眼的光线! 我的讲话完毕，感谢大家! 最新珍惜时间主题的演讲题目8 敬重的老师们、敬爱的同学们： 大家早上好! 人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。 时间是最平凡的，也是最宝贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个喧闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。 然而，时间是珍贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来

21、才智与力气，给懒散的人只能留下一片懊悔。我觉得这句话形象地写出了胜利的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的，而当他们回过头之后，才发觉时间如流水，一去不复返，才发觉时间的珍贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊! 古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年。”的确，时间的流速真令人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会;花谢了，有再开的时候;燕子去了，有再回来的时刻;然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活、挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年

22、”。 时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把珍贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱惜生命，利用每分每秒，不要虚耗它。如同朱自清所说的“洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;静默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆忙了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去;天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息，但新来日子的影子又起先在叹息里闪过”，这段话写出了时间无时无刻不在消逝，我们应当好好把握逝去的瞬间。 “将来”“现在”“过去”是时间的步伐：“将来”，迟疑地接近;“现在”，快如飞箭地消逝;“过去”，

23、恒久地停止。在宏大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。敬爱的同学们，珍惜时间吧，它是生命中最珍贵的东西。 最新珍惜时间主题的演讲题目9 尊敬的老师，敬爱的同学们： 大家好! 时间，它是人们生命中的匆忙过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们经常在他逝去后，才慢慢发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。 时间消逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主子往往确定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。刚好当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间

24、内，取得胜利，登上人生的顶峰，谈何简单。也正因为如此，珍惜时间就显得异样的重要。每个胜利人士的背后往往有个珍惜时间的故事。 以前，我对时间根本不在乎。妈妈平常总是教化我要珍惜时间，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间特别珍贵，你现在应当勤奋学习才能取得好成果。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我变更了对时间看法。 一天，我在书上读了珍贵的一分钟这篇文章，我懂得了一分钟的价值;时间

25、就是财宝。文中有一句话讲到，“激光一分钟可以走一千八百万公里。最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次”。这数据让我惊异得吐了吐舌头，体现了时间的宝贵。假如我们白白奢侈它，那不就等于图财害命了吗!光阴似箭，日月如梭。时间过得无比飞速，奢侈每一个分钟，哪怕是奢侈每一秒，将是无可挽回的。因此，我们应当和时间赛跑，不让它白白地溜走。读完了这篇文章，我立即想起了那句名言只要合理支配时间，就等于珍惜时间。随即，我确定改正缺点。每天早晨6点起床，起先读书。到学校应马上背书，每天放学后要做作业，不能心不在焉，小伙伴来玩时，我告知他们我应做完做完才玩，晚上多看一些课外书。不论做什么事，都应合理支配时间 只要我门学

26、会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟的确做不了什么事情的，但是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟可以做多少事情了啊! 所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主子。祝同学们将来都能成为胜利人士。感谢大家!我的演讲完了! 最新珍惜时间主题的演讲题目10 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 早上好! 对一个人来说，时间就是生命，时间有限，当失去它时，生命也走到了终点。你是想把它当作日历一每天撕去，到最终只留下一个生了锈的日历夹吗?人活着是要实现价值的，为

27、什么有些人生命的价值大、有些人生命的价值小呢?细致看一看吧，他们的一生都做了什么。有些人的一生在不断完成那些有意义的事，那么他的价值在学习工作中就体现出来了，只有做的事越多，做的越好，生命的价值就越大;反之，一个人不断地奢侈时间，他的生命价值就会少得可怜。 时间永是消逝，不知不觉我们已身处最令人艳羡的年龄17-18岁，正是我们将青春的光线，毫无保留地，充溢活力的释放出来的，人生中最黄金的年龄。因为这时正是由少年变为青年，由孩子变成大人的临界点，我们有着比孩子们多一点的成熟与思想，又有着成年人多一点的童稚和淘气，有如此的性格优势，我们莫非不该珍惜青春，珍惜这似水般流走的日子吗? 但有些同学却不懂

28、得珍惜青春，他们成天把“好累啊，我不想活了”挂在嘴边，成天对天感叹“时间怎么过得这么慢啊!” 现如今，校内里的打架斗殴，自杀事务已屡见不鲜，足以见出同学们是多么轻视生命。当“一天要二十四个小时做什么啊，十二个小时就够了，八个小时睡觉，四个小时吃饭，这不是很好吗?”之类的话在校内里传开并被奉为经典时，是不是可以说明学生的时间观出现了很大的问题? 莫非你不觉得这是很可怕的事情吗?处在黄金年头的年龄，本应活力四射的我们尽然觉得生命无趣，时间太长。 “奢侈时间等于谋财害命”。千千万万的人因虚度年华而最终懊悔，到头来只能“白了少年头，空悲切。”现在的我们却还未体会到这些，待到体会到时，已经晚了，逝去的时

29、间再也不会回返。为了不致将来懊悔，现在请珍惜时间吧! 珍惜时间就是珍惜生命，青春在生命中有那么几年，却只有一次，丢掉了就不会再拥有。时间永是消逝，我觉得不管我们想什么，做什么，都应当对得起眼前如花似锦的青春，都不该奢侈每分每秒不分昼夜喧哗流过的时间。让我们珍惜青春，共同期盼：明天会更好! 燕子去了，有再来的时候;花儿谢了，有再开的时候;树木枯了，有再青的时候;可时间却如滚滚长江东逝水，奔流到海不复回。时间是何等重要，所以我们要珍惜时间。时间是人类的财宝，是全部财宝，正如时间是国家的财宝一样，因为任何财宝都是时间和行动化合的结果居里夫人说过：“我只惋惜一件事，日子太短，过得太快。一个人从来看不出做了什么，只能看出来该做什么。”倘如给居里夫人更多的时间，她会创建出世上更绚丽的辉煌，为人类创建出更多的财宝。 最新珍惜时间主题的演讲题目10篇第18页 共18页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页第 18 页 共 18 页