2022年海南2022年寒假放假时间.docx

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1、2022年海南2022年寒假放假时间 寒假的时长一般是在35天左右,不过有的个别地区的寒假时长就高达45天。那你知道海南2022寒假放假时间吗?下面是我为大家收集的关于海南2022年寒假放假时间大全。希望可以帮助大家。 海南2022寒假放假时间 海南各中小学将于2022年1月15日起放寒假，2月16日报到注册，2月17日正式开学，7月9日起放暑假。 小学生寒假平安教化留意事项 寒假假期出游平安教化及留意事项 长时间乘车要多活动 假如外出坐长途车，要适度地打开车窗，以保持车内空气簇新，这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。 其次，乘车时不要总是坐着，应常变换体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可

2、用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流，以预防旅行者水肿。对于晕车的人，在开车前半小时，就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量削减头部活动，可将头靠在座椅背上，闭目养神，避开看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时，应仰卧，用冷毛巾敷前额。 出门在外最怕外伤 出门在外，由于疲惫、环境改变等缘由而简单发朝气体损伤。积水潭医院骨科李为主任提示大家易发生的几种状况。 1.股骨颈骨折：尤其易发生于儿童身上。若受损伤就不应接着负重，须立刻去医院拍片检查。 2.手腕骨折：多是在绊倒、滑倒时本能地用手掌撑地所致。伤后病人会感觉受伤的手腕猛烈难受，有的可以感到碎骨片在移动。受伤后要就近找到

3、一块平整的板子或书，将手腕托住，避开手腕的反复摇摆。不要自行按摩和反复练习活动，应尽快由医生将骨折复位后，进行石膏固定。 3.踝关节韧带损伤和踝关节骨折：这种损伤经常是在跑动和下山时发生。伤后即使能行走，也应避开负重。有条件的话，可马上敷以冰块，以削减出血及肿胀，切忌按摩及热敷。应尽快去医院就医，进行石膏固定或手术治疗。 随处旅行随时放松 常常出外旅行的人都有这样的感受，出去玩得是很尽兴，可是一回来，浑身就跟散了架似的，几天、甚至一个多星期都缓不过来。假如在旅途中留意放松，回来后复原唯恐就没那么难了。现介绍几招，以备旅途时所用。 1.水浴是最简洁易行的消退疲惫的方法。 2.动身前打算一壶清茶，

4、适当加些盐。 3.按摩简洁易行，也是消退疲惫的好方法。 外出旅行别忘消毒 外出旅游或出差在外，一些餐桌上的碗筷总让人有些担心。特殊是旅游高峰，客流量大的餐馆，即使备有消毒柜等设备，但由于客流周转快，无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求，难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。 孩子莫带病出游 儿童的反抗力较差，耐性也较差，出门旅游，应选择卫生条件好、交通便利的旅游点。选择定点旅游，避开东奔西跑，每天换酒店。选择适合宝宝游玩的平安项目。 儿童的衣物、食品、药品、手推车等，要在行前打算好。喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且要带热水瓶。

5、不要让孩子吃生冷的食物，如沙律、冰水之类。 旅行时，婴幼儿可怀抱或让其坐推车，凡行走的幼龄儿童要由成人搀扶。儿童好动，不知什么叫危急，加上顽皮不易限制，旅游中可能发生擦伤、跌倒、扭伤，甚至骨折。家长应教育孩子哪些是不行做的事情，并且要亲密留意孩子的举动。 儿童旅游时，发病率比成人要高，凡看到他们吃饭少了或是活动少了，就应留意孩子是否生病了。假如孩子表现得不耐烦、乏累，或是生病时，就应当让他休息，而不应当要他带病出游。 假期学习安排 1、预习下学期所学新课。制定严格的预习安排，然后坚决实行之。安排的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人立刻解决。预习新课要尽量

6、多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。 2、复习旧课。对以前学过的旧学问必需时常复习，要用10天左右的时间来复习旧学问，复习时尽量采纳书目回顾法，对不会的学问尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。 3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。 4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。 5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。 提高自己的综合素养 1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。 2、提高思想认知水平和道德素养，不断完善自己。 3、提高分析问题、解决问题的实力。培育自己形成一种思维全面、反应灵敏、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。 海南2022年寒假放假时间第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页