2022学游泳三年级作文范文.docx

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1、2022学游泳三年级作文学游泳三年级作文 在学习、工作或生活中，大家都常常看到作文的身影吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。信任写作文是一个让很多人都头痛的问题，以下是我为大家收集的学游泳三年级作文，欢迎阅读与保藏。 学游泳三年级作文1夏天到了，天气越来越热，正是游泳的好时候。爸爸带我去的游泳馆很大，里面深水区有一米八深，中水区有一米四深，浅水区是一米二深，还有一个小池只有四十厘米。我最喜爱这个小池了，因为那里可以自己游泳不用担忧太深。我最不喜爱深水区了，因为我憋不住的时候我会沉下去，没法呼吸，很胆怯。第一次上课时，我在小池里，教练教我憋气和蹬腿。我第一次憋气时能憋二十秒，其次次的时候

2、我就能憋二十七秒了。接下来，教练教我练习蹬腿。蹬腿的主要动作是：收、翻、伸、夹。我一节课始终就在练习蹬腿。到了其次节课，教练叫我们到中水区去练习，我感到很胆怯。教练给我带上了一个能浮在水面上的东西，我深吸一口气，还真的不会沉下去了。在水里面，我感觉到很冷，这节课我还是努力的练习收、翻、伸、夹。第三节课以后，教练把我带到浅水区让我们自己试着游泳看看，好几次我都失败了。经过许多次的练习，我深呼吸一口气，用劲往前游，还真的游出去好几米，我真的会游泳了。学游泳三年级作文2这个暑假，妈妈给我报了游泳培训班，每天上午一个小时。我的教练姓雷，他二十多岁，长得很健壮，对我很严格。我先在浅水区里练憋气，然后再练

3、手和脚的动作。因为浅水区只有0.6米深，所以我一点也不胆怯。然后教练让我去1.1米区练动作，起先我有点胆怯，下水后发觉水只到我的肩膀，我就放松了，跟着教练练习动作。今日我练得不仔细，教练把我抛到2.1米的水里。水一下子没过了我的头顶。我很胆怯，遗忘了憋气和手脚的动作，在水里舍命跳。这时教练跳下来，把我抱出了水面。抱着教练的颈项，我哭了。在深水区，我看到许多人游得特别好，有蛙泳的、仰泳的、自由泳的我很艳羡他们。什么时候我才能像他们一样，自由地游来游去呢？学游泳三年级作文3因为我的游泳姿态不标准，所以爸爸在这个暑假帮我报了一个游泳提高班，让我跟着游泳教练学习标准的蛙泳。头两天，教练先教我们怎么划手

4、、蹬腿和换气等基本动作，等我们娴熟以后才带我们去深水池练习。在学习蛙泳的过程中，我遇到了很大的困难，因为教练要求我们要游300米以上才能毕业。我不由自主的说：“那么远，我确定游不到的，”教练听到了对我说：“小妹妹你可以的，只要你肯努力练习，肯定可以游到的，”听教练这么一说，我忽然信念大增，从那天起，每天我都准时来到游泳池跟着教练仔细每一个动作，直到教练认为合格为止。经过两个多星期的不断练习，最终到了毕业测试的日子，教练一声令下，我奋力向300米终点游去，根据自己平常练习时教练教的动作：划手换气蹬腿，不一会300米就游到了，那一刻，我真为自己感到傲慢，最终懂得了“一分耕耘一分收获”这句话的含义！

5、学游泳三年级作文4暑假，妈妈帮我在贺龙体育馆报了一个游泳班，今日是第一堂课。我穿戴好泳帽、泳镜后，就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动，再下水游泳。由于我是第一次上课，教练先教我憋气。“别惊慌！”教练喊道，“憋久点儿！”这句话在我耳边回响了N次。因为太惊慌了，我的肩膀总是缩起来，教练不断地说：“放轻松点”渐渐地，我不惊慌了，憋气也比之前久了。教练看我学会了憋气，就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法，有了之前的基础，学这个就简单多了。我起先自己独自游，当我游了一段距离，想停下来休息一下时，我站在水中，一下没站稳，整个身体全部沉了下去。我想大声呼救，可我的鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好

6、半天头才露出水面，挤出一句：“教练，救我”教练听了，无比淡定地说：“别怕，死不了！”我果真还活着，不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿，教练对另一位教练说：“这个孩子自从淹了水之后，比之前镇静多了！”明天我就要起先学蛙泳了，我还是很期盼的学游泳三年级作文5小时候，始终想学游泳，但每次夏天都学不到。这一次，我吵着嚷着要学游泳，妈妈最终同意了！我激烈又兴奋的起先了第一节课。刚刚踏进了凉凉的水里，真是夏天的好去处！在炎炎夏日里，水可是最凉快的！我套上了游泳圈套，手上、腰上。踏进了水里后，轻轻的趴在了边上，但没想到手一松，我竟然漂了出去，就胆怯落下去 ，沉下去。教练发觉了我，立刻把我送回了边上。我下定了

7、决心肯定不松手。但是，教学是苦的，教练把我拉开了边上，我漂在水上，一不当心一松手，飘远了。脸上虽说笑呵呵的，但是心里惊慌的很 。我眼看越飘越远，便用我自己的方法“狗扒式”游到了对岸。“哦， 最终可以接着游了。”过了好久后，教练最终说：“你们可以去休息五分钟了！”因为带着套子的缘由，所以只好始终在水上漂来漂去，唉，无聊死了！始终在水上漂着。陈辰望见了我，立刻游了过来。她已经游的很娴熟了 ，我看着她的样子可艳羡了。她带着我在水上游来游去，真是非常的好玩呢！我肯定要学会游泳，在凉爽的泳池里畅游，感受夏日的一份凉爽！学游泳三年级作文6最近几天，楼下的小池塘喧闹非凡，原来是一群小鸭子在嘎嘎嘎地学游泳。公

8、鸡望见鸭子在水里像鱼一样逍遥自在地游来游去，艳羡极了，就确定向鸭子拜师学游泳。在公鸡的一再恳求下，鸭子最终答应了，他让公鸡下水试试看，可是公鸡一下水就往下沉，公鸡说：“我什么时候才能学会游泳？”鸭子说：“游泳不是一两天就可以学会的。”公鸡学了几天，还是不会游泳，就急着问鸭子道：“有没有快速的方法学会游泳呢？”鸭子说：“你身上的羽毛太少，下水后浮不起来，只要多一些羽毛就可以了。”公鸡听了飞速地跑回家，把以前掉落的羽毛全部用胶水沾在身上。公鸡心想：这下应当可以游泳了。他兴奋地跑回水池边，“扑通”一声就跳下了水。一起先还没有往下沉，但是不一会儿，他身上沾的羽毛就掉落下来，一个劲地往下沉，他急得直喊“

9、救命”。鸭子听到了，连忙把公鸡救上了岸。最终，公鸡放弃了学游泳，他怏怏地回家了。学游泳三年级作文7今年暑假，我的妈妈给我报了游泳班，总共十二节课。这个游泳班是由两个教练教我们。一个教练是男的，姓施。大家都叫他施老师。他特地教基本动作。一个教练是女的，姓张。不过，大家叫她张教练。她特地教标准的蛙泳、蝶泳和自由泳的动作。老师说，我现在的蹬脚蹬得很好。就是还放不掉浮板，要是放掉浮板，手一划水，整个身体的动作就都乱了。老师叫我回家在床上多练习。这已经是第八节课了，只剩下四节课了。我要抓紧了。我已经学会游泳了。我现在不须要任何工具就能游了。老师说考试60分以上就可以毕业了。我考了88分。扣分的地方有：腿

10、蹬不直的，扣分；没憋气3秒钟以上的，扣分；停下休息的，照样扣分；还有好多，我都记不住了。老师让我练练自由泳的腿型，老师说腿打水面的速度肯定要快，腿还不能弯。尽管我使了九牛二虎之力也不能在水中伸直腿拍打水面。真累呀！不过现在，我很兴奋。因为我会游泳啦！学游泳三年级作文8爸爸说游泳是一项体育运动更是一项求生技能。所以爸爸教我学游泳。我来到了游泳池，只见池水澄澈，水波荡漾。游泳池里，人们穿着五彩缤纷的泳衣，水花四溅。会游泳的人向一条条穿梭的鱼，一会沉下去一会儿又浮现来，逍遥自在快乐极了。不会游泳的人笨拙的带着救生圈。我心里特别兴奋，穿好泳衣，学游泳起先了。首先学憋气，憋了很久，我憋了一次又一次，心里

11、想学游泳有什么难。接着教练在教我，示范给我看，然后，就示范我的手离开岸边。身体像巨石一样沉下去了，双手乱拍着，我连呛了好多水。幸好教练扶我起来。我一下子像斗败的公鸡一样，没精打采。正想放弃，想起了一句话：世上无难事，只怕有心人。忽然一股力气油然而生，我信念百倍，我重新按教练的动作练起来，经过多次后，我最终像小青蛙一样了，心里乐开了花。通过这次游泳我明白了只要努力学习再学习，仔细坚持再坚持，就能获得胜利的喜悦。学游泳三年级作文9昨天，我们小区的游泳池开放了，于是我、爷爷，还有爸爸和妈妈一起去游泳。到了游泳池，我笨笨拙拙地戴着个游泳圈，下了水。首先，因为爷爷是我们的游泳教练，很严厉，所以立刻就叫我

12、脱了游泳圈学游泳。我心里暗暗叫苦，要知道，没了游泳圈，我就真成旱鸭子了。爷爷先让我练习蛙泳动作，接着，妈妈又叫我练习浮水起来。我先深吸一口气，紧接着立刻憋住，把头扎进了水里。我心里非常惊慌，生怕一不留意喝了水，这水可不怎么干净。妈妈一边把我沉下去的身体抬起来，一边说：“别惊慌，一惊慌你就沉下去了！”于是，我试了一次又一次，不知道是第几次，我最终浮起来了。接着，爷爷又让我在浮起来的同时做动作。就这样，通过一次又一次的练习，我最终能游了。正游得兴奋，却到回家吃饭的时间了，我只好恋恋不舍的离开了碧蓝色的泳池。回家的路上，我回想着学习游泳的过程，觉得像做梦一样，真不敢信任，我尽然会游泳了。通过这件事，

13、我明白了一个道理：无论什么事，你只要坚持不懈，一遍又一遍的去尝试，总会胜利的！学游泳三年级作文10还没放暑假，我就要求妈妈给我报个游泳班，因为我可想学游泳了。暑假一到妈妈每天下午送我到游泳馆，游泳池比一个蓝球场还大，游泳池里人头攒动，人们穿着五彩缤纷的泳衣在水中游戏，到处水花四溅，看的我纷繁芜杂。再看别的小挚友像鱼一样在水里游来游去，手边还时常打起漂亮的水花，我都眼红了，我也迫不及待的想下水，可教练嘱咐让我们穿好泳裤，戴好泳帽泳镜才能下水。我们来到了儿童游泳池，教练先教我们潜水，“潜水”的意思就是把头扎到水里， 屏住呼吸，因为假如“。教练帮我们数数，一共可以潜几秒，于是，我把头扎到水里，虽然我

14、把头扎到了水里，可两只耳朵，却暗暗偷听教练数数：”1，2，3“我起来之后，教练说：”好，不错20秒！“我听了，兴奋得都快跳起来了。事后，我又练习了好几次，发觉越练越长，我兴奋极了。学会憋气后，教练又教了我手划水的动作和蹬脚的动作，这些动作做起来也很不简单，而且做得我胳膊腿酸痛，在教练的激励下，和我自己的努力下，这个暑假我学会了游泳。通过学游泳，我懂得了一个道理：什么事，只要肯做，肯定有收获。学游泳三年级作文11目标：去年暑假到今年，没有游泳了，有一点生疏了，今日先熟识。今日上午，全体四年级同学去江干文体中心进行生存训练游泳。一到江干文体中心的游泳馆，同学们纷纷起先吹牛来。教练一吹哨，我们才宁静

15、下来。走出更衣室，我望见女的穿着花衣服，男的裸着身子，似乎个个都是游泳健将。教练让我们先做一些打算运动，接着叫我们坐在游泳池边，我把脚放入凉凉的清清的游泳池里扑打着水，形成了一朵朵盛开的白莲，我恨不得现在就下水。不一会儿，轮到我了，我坚决果断地下了水，突然胸口变得很闷，连脚都碰不着地了。可是我还是坚持地游了，我先猛吸一口气把身子浮起来，然后用脚在池壁上用力一蹬，接下来我可就轻松自如了，一个来回，两个来回，三个来回今日，我对自己特别满足。学游泳三年级作文12记得小时候，妈妈和爸爸带我去游泳。当时是第一次去，发生了一件让人笑掉大牙的事！来到游泳馆，我们换上泳衣。爸爸妈妈跳到深水池里，游起来，并激励

16、我也跳下去。我看着水面上微微泛起的波浪，旁边又放着一些浮力板，心里有了办法（站在浮力板上“冲浪”）！我朝爸爸妈妈喊道：“你们等我会儿！”接着，拿起一个浮力板，放在水面上。浮力板飘飘悠悠，我大喊一声“呀！”闭着眼睛跳进水里。事情不像我想象的那样完备，我并没有踩到浮力板，而是跳到了水里。“妈妈，救命啊！”随机我也呛了两口水。妈妈和爸爸快速冲到我面前，把我送到岸上。爸爸看我气色好转，就“主动请缨”来教我游泳。现在我已经从老爸的“游泳班”“毕业”。可是想起第一次游泳时的窘迫，我又忍不住哈哈大笑！学游泳三年级作文13暑假里，妈妈给我报了一个学游泳的爱好班。我很快乐，始终期盼着那天的到来。最终等到了学游泳

17、的日子，妈妈用电瓶车把我带到了游泳馆，我静静地坐在那里，等待着教练来点名。不一会儿，教练拿着点名册来点名了。随后，教练带着我们到了游泳池，教练说：“你们先去换好游泳，然后到下面来集合。”我立刻到更衣室里换好了泳衣，到教练指定的地点去集合。等我们人都到齐了，教练让我们做打算运动。我们热完身后，教练向我们身上泼了一桶水，说是为了适应泳池里的水的温度。然后，教练让我们下水，我们沿着扶梯下了水，哇！水好凉呀！我打了个寒颤，不过，我立刻适应了水里的温度。教练先叫我们学习在水里屏气。当我把头伸进水里的时候，我胆怯极了。我连忙用手拧住鼻子，好让水不进入鼻子。尽管这样，我还是被水呛了几口，鼻子好难过啊！原来学

18、游泳这么难的呀！可我还得坚持下去，我试了好几次，还是，没有胜利，我旁边的小伙伴都渐渐的学会了屏气了，我还是好怕水。我就这样始终练习着，直到下课为止。我还是没有学会如何屏气？通过第一节课的学习，我感觉到学游泳可真的不是一件简单的事情呀！学游泳三年级作文14今日，我和妈妈一起去新城花园游泳池学游泳。一到那里，只见游泳池里的小挚友们像鱼儿一样在不远处露出一个个水淋淋得小脑袋，满池子都是欢声笑语。我们下了水，妈妈说：“我们先要学会憋气。”我照妈妈的样子，深深地吸了口气，捏住鼻子，闭上嘴巴，鼓起腮帮子，把头埋进了水里。“哎哟，这水里怎么这么难憋气呀？”我只憋了十秒钟就站了起来。接着，妈妈又教我手上和腿上

19、动作。我照着妈妈的样子，趴在阶梯上，不停地上下摇摆着双腿。忽然我脚下溅起一朵朵洁白的小浪花。妈妈说：“好，再用力些！”学手上动作了，妈妈托着我的肚子让我双手用力划，又用脚用力蹬。这样反复练习了多次。“好了。我们来让自己趴着浮起来吧！”“恩，好，我先来试！你要撑着我哦！”我大声说。我憋住气，妈妈撑着我，我趴着浮在了水面上。突然，妈妈松开了手，我惊慌起来。人不停地往下沉，我挣扎了两下，站了起来。妈妈告知我：“没关系张嘛，放松了自然就会浮起来！”经过多次练习，我最终学会了浮现水面。学游泳三年级作文15暑假里，爸爸帮我报了游泳训练班，让我学游泳。虽然不是我第一次进游泳池，但这是我第一次正式学游泳，心里

20、有点惊慌，生怕学不会。这时，教练迎了上来，向我介绍了其他几个学员。我们班共有5个人，有3个小挚友看上去比我还小，我暗暗下了决心，肯定要仔细学习，不能落在小弟弟的后面。教练先教我们练憋气。因为我在爷爷家已经练过，所以第一回合我憋了半分多钟，顺当地完成了教练的要求。见其他小挚友短暂无法过关，教练就给了我和另外一个小挚友一个水球，说：“你们到一边玩去吧！”正值我玩得不亦乐乎的时候，我发觉奶奶正在窗口关切地看着我。我的一地同奶奶挥挥手，表达我的喜悦心情。一个夏天很快就过去了，我在游泳训练班里过得特别开心。结束前我参与了游泳检测，不仅一口气游了50米，还得到了证书，我特别兴奋。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页