2022实习周记范例9.docx

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1、2022实习周记实习周记模板八篇 转瞬间，岁月匆忙，挤眼间，一个星期已经过去，一周的时间，肯定有不少感想，此时此刻我们须要写一篇周记了。但是却发觉不知道该写些什么，下面是我为大家收集的实习周记8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。 实习周记 篇1实习第一个礼拜，算是适应期。主要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照看我，常常在我遇到困难的时候便主动伸出救济之手，令我特别感动。其次星期起先，在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主要是在一旁帮助处理一下简洁的事情。也就是打基矗可别小看了这些活，虽说简洁，但都是疏忽不得的，每件事情都

2、至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最终能够胜利，前面的每一步基础都要打好。为了能够真正的学到学问，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简洁的事情我都会仔细考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满足。同事通常也不督促，都把任务支配好，然后便交给我自己去处理，同时还时常供应一些帮助。等渐渐熟识起来，做起事情也越来越顺手了。其次个礼拜的实习，我可以简洁的总结为几个字，那就是：多看，多问，多视察，多思索!一方面要发扬自主思索问题的实力，在遇到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。实习周记 篇2建筑预算个人实习周记(一)来

3、到公司生疏的环境、生疏的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑削减言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟识公司的环境，结识新的同事。大家好像都很忙，可能现在是业务的旺季吧。实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简洁的安排到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟识了公司的环境。建筑预算个人实习周记(二)经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有详细的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事务。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚

4、客户的心情，如何进行前期的一个简洁处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。信任大家刚起先实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚起先对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要主动学习主动办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获建筑预算实习周记建筑预算实习周记。建筑预算个人实习周记(三)在经验了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小改变，除了进行

5、简洁的客户资料整理，还起先负责对一些客户的回访工作，在这之前始终认为这是一个很简洁的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发觉中间还是有许多小细微环节须要我们留意的。比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般限制在3-5分钟，就应当结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思索问题的时候，客户才会情愿接着下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为许多时候，许多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好

6、的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具劝服力。建筑预算个人实习周记(四)一周的电话回访，从生疏到娴熟，从一个电话到N个电话的成长，每天来公司上班就是整理昨天的客户资料，看哪些客户的信息是须要接着回访的，哪些是这周重点客户，要通知其他人员去实地探望的，接下来就要起先一个接一个不断地电话回访，回访的过程是漫长的，结果是令人心寒的，或许你打了100个电话，只有一个客户是正面的消息，其他的客户都是委婉的在拒绝，有的甚至是看法恶劣，而那一个正面的客户也可能随时的泡汤。最终起先理解前辈们了。经过一周的电话洗礼耳膜起先有了职业病的征兆了，也同时对于电话产生了恐惊心理，信任这

7、是每一个电话营销人员在自己独当一面后，所要面临的第一关吧!繁杂、枯燥的电话回访，但是却又是必需经验的。只有在克服这个经验后才有可能有更大的进步。实习周记 篇3在实习过程中，我们以老师帮我们找的建筑工地及讲座为主，我们对工地进行了参观，了解了工程施工和管理的主要流程，相识建筑材料，建筑机械，施工技术并且熟识工程管理制度，为将来从事工程施工和管理打下实践基础。现将实习成果汇报如下：实习第一天老师为我们播放了平安施工的视频，为同学们讲解平安施工的重要性，并要求同学们在进入施工现场后要有较强的自我爱护意识。提到平安文明施工，我在学校的工地看到了许多的不足之处。整个施工现场，平安文明施工标语少得可怜;大

8、门上虽写着“施工重地，闲人免进”，但字迹早已不清楚，一般很难看到;施工现场内各工作区分隔不明确;施工材料好像是随意堆放，拆卸掉的脚手架杂乱的堆在场内，未能刚好清理出场;有很大一部分施工人员未戴平安帽，有些施工人员工作时很随意，工作看法不严谨。有一次进工地时我尽然还在正在施工的楼层看到了无人看管，到处乱跑的四五岁大的孩子。以上所列各项足以说明该工地的平安员相当失职。一项工程本应是服务于人，惠及于人的，假如由于有关人员及部分监管人员的监管不力使一项工程成为索取人们姓名的黑手，那么我们宁愿舍弃这项工程而保留珍贵的生命。企业的平安工作来不得半点侥幸心理，平安生产是企业最大的效益，是企业生存的保障。我认

9、为工地上的每一位负责人都应当在其位，司其职，真正将自己肩上的责任担起来，绝不应当玩忽职守。当然，我知道，课本与现实是有差距的，课本中所写的各种规范，规则在实际操作中有许多都被埋没了，可是我总觉得我们不仅要对一项工程负责，更要对正在施工的人员和将来运用的业主的生命财产负责。这应当是我们建筑业最基本的职业道德。暂且不说我们的前辈们是如何工作的，至少我们新一代的高校生应当努力缩小这个差距，秉承严谨的工作作风，做出优良的工程。我，就是这么想的。实习周记 篇4这周是实习起先的其次周，也可以说是真正意义上实习的起先。这一周，我登上了讲台，起先了我的教化之旅。之前，虽然始终以为自己在从事着与教化相关的活动，

10、可如此正式的是第一次。假如说之前是学教化，关切教化，思索教化的话，那么从这周起先了我的教化实践。假如之前是对教化的宏观相识，那么这周我起先触摸到真实的教化细胞。周一上午，是我的工作时间，那方讲台在那四个小时内属于我。第一次见我的“学生”，第一次讲授一门全新的课程，而且是从第四章内容讲起。惊慌在所难免，幸好之前在讲台上站的时间还是相对较多，惊慌的状态持续的时间不是很长。八点钟，我走进了外语教化系09304班的教室，一同进去的，还有我的指导老师金晓玲老师和和我听一组的实习搭档惠芬芬同学。自我介绍是必需的，不过由于惊慌没说许多，只是将我的电话，邮箱，QQ以及博客地址都告知了同学们。因为我知道，即使我

11、的实习结束，同学们可能都无法了解我，我更不行能了解甚至相识我曾经的“学生”。所以，我是以挚友的身份面对全部的学生的，告知他们我的联系方式可以更多的交往，博客则可以使同学们了解真实的我。一节课过得很快，没有感觉到很尴尬，同学们好像很支持我，或许是男生在这个师范学校过分稀有的原因吧!一章的内容许多，之前也打算的较为充分，所以不存在冷场的现象。只要对教材内容熟识，将课堂时间全部占用掉是不成问题的，担忧的是将内容讲不完。提前打算了手表，时间把握的还可以，所以基本上按时讲完了本章的内容。第一个班结束的时候，自我感觉还好。课间的时候，和老师沟通，金老师也提出了几个很明显的问题，当然都是对教材内容的细微环节

12、处理，也给了我很好的建议。到其次个班的.时候，讲的内容是一样的，而且有了第一个班的阅历，惊慌明显已经远逝。中间的时候，我说到“第一印象”，突然产生说英文的冲动，于是随口来了句“first press”。说完之后，我就懊悔了，因为意识到自己说错了，于是主动向同学们请教，原来是“first impression”。不过很轻松的跟他们开了个玩笑：“我都遗忘大家是英文专业了，以后可不敢在大家面前卖弄英文了”，发觉同学们好像很喜爱这种状态。其次天的时候，听搭档讲课。同样抱着仔细的看法，也在空闲的时候一起探讨了很多，获益不少。这之间又发生一件囧事：在听09306班的课时，我在一位女同学的桌边坐下，因为知道

13、他们班女生许多，所以就下意识问了一句：“你们班男生挺少呀?”“你是only one ，我们班没有男生的!”那位女生很安静的答道，我很无语那节课，我成了星外来客，好像也分散了同学们听课的留意力，所以感到一丝内疚。回到学校的时候，收到了“学生”对我的建议短信，希望我多举点例子，提升语言的逻辑性。都是特别中肯的建议，我欣然接受并回信致谢。还有同学向我问一些学习方面的问题，我也耐性的尽己所能。这是“学生”对我的信任和支持呀，我肯定要更加努力，将这个“老师”当得更好，更无愧于心。剩下的日子主要任务就是总结提升和打算下一次课，我想有了第一次的经验，之后的课程我肯定会不断超越。超越了自己，也就成就了自己!实

14、习周记 篇5不知不觉到长沙爱登集体公司成为一名文员差不多2个月了，这段时间说短不短，说长不长。因为工作起来总会忘了时间，这或许是一种聚精会神的表现吧!我来到的是分公司，而分公司的规模并不大，只有我一个文员。所以办公室的日常管理，包括开销，整理等都是我一个人一手包办的。说是一个文员，但兼任的还是分部老总的助理。起先的一个星期，我对于这家公司的文化有了一个大致的了解，同时也适应了我的工作。这份工作其实很考验一个毅力及忍受程度的。因为分公司这里的同事大多数时间都是要外出去工作的，一周下来，我见到的只是一两个回来拿个快递的同事。而这一周起先两天都在熟识公司的资料，完成上一任文员留下来要办的事(补一点公

15、司的日常用品)。管理公司在阿里巴巴上的网页，刚好刷新。之前没有真正接触过复印机、打印机与传真机，现在自己利用废纸自己去学会运用。而且我发觉有时替公司收快递须要回执单，刚起先的时候不知道是什么，忙得一团乱，后来打电话一问才知道所谓的回执单是老总自己忘了带过来(那天只有我一个在办公室)。总而言之，虽然是仅有一周的时间，但是却让我学到许多在学校没学到的学问，懂得去处理一些日常的办公事务了。20xx-3-2 星期三“学会了婉拒”我发觉一件事，就是：许多电话打来公司做推销的。我记得上一任文员跟我说，要懂得去筛选哪些电话才是真正对公司有用的，因为许多推销电话打来，而那些推销电话一般不用管。 这几天，我接过

16、几次的推销电话。他们有的问题真的很懂得转弯，因为他们不干脆向你推销东西，有的干脆问老总的联系方式，有的打听业务部的事等，说到最终才露出马脚，原来是做推销的。之前问过老总，老总也说对于现阶段，全部的推销电话都可以婉拒，因为公司的工程还在探讨阶段，等到落实实施，自动会去联络相应的供应商。因此，当我再接到推销电话时，我跟对方说：你先把资料发到公司的邮箱，上头看过资料后，假如他们有意愿合作的，到时会联系您。有时也会接到一些广告的电话，这些人都来问老总的手机号。有一次，我接到电话时，老总正好站在我身边。那个电话是来告之展览会，邀请我们公司去参与。我知道我在这次的接电话处理得不好，因为电话里的人说一句，我

17、就请问了老总一次。因为电话里的人说我们公司上一年参与过，今年再次邀请。而当我询问老总时，老总说没有那一回事，并告知我以后要自己推断好，不要随意就信任电话里的信息，学会去拒绝。因此，在这几天，我发觉学会婉拒，可以不让无聊电话阻碍了自己的办公时间。20xx-3-5 星期六 “接待访客”“接待”一词在书本上看了许多，特殊是上有关秘书学问的课程的时候。想不到这几天来我真正接触到了。很清晰的记得那天我在整理公司网站上的资料，老总跟我说他有点私事出去一下，待会可能胡总来，要我记得好好招呼。非常钟后，我听到了敲门声，我带着微笑站起来问到访者：“请问您找谁?”他说：“我约了你们的刘总。”我说：“原来是胡总，刘

18、总刚刚出去办点事。这边请，我去倒杯茶给您。”我带胡总到接待室并倒了杯茶给他，这时，刘总刚好回来，而我告之刘总：胡总在接待室等您。而刘总也走进接待室去，我随后跟进帮刘总也倒了一杯茶后，轻轻地关上门让他们探讨公事。总体上来说，觉得自己做得不错了。因为之前有一个人走进我们公司，那个人问我：可以帮我复印个身份证吗?我回答他：不好意思，这里不是复印店。因为我觉得公司的办公资源并不是随意用的，假如每一个人都来说帮忙复印，那么办公资源的损耗量就会增大。虽然说是公家的东西，不是我自己的。但是我觉得我就应当负起这个责任去维护并监督办公资源的运用，不能奢侈办公用品。或许，我的接待工作并不是做得很好。但是，我至少真

19、正地去尽自己的努力接待好访客，为自己以后更好的接待工作做了一次的实践。20xx-3-8星期二 “变更古板思想”当我起先这份工作时，我就告知自己要professional，确定当一名文职文员就要有当文员的形象。不知道为什么的，我觉得虽然是当一名文员，但是形象也要注意点。每天穿着正装，扎起平常喜爱玩弄的头发，穿起我不适应的高跟鞋，手提着一个上班族的包包，这样才是工作的样子。然而，我发觉上班族的服装不是只有正装，还有别的上班装，只要不要穿不符合工作场合的衣服即可。记得老总当时面试我的时候，他说过：上班的时候，不要穿得非驴非马，上班就要有上班的样子。我当时以为老总的意思是以后上班都要穿正装，原来是我理

20、解错误。起先的时候，我以为自己只是一个文员，后来才知道这个职位其实是兼任老总的助理一样，我的工作不再只是处理日常办公事务，还要完成老总交代下来的任务。文员对我而言，是一个不用伤脑筋的工作，但是在这里工作，我深深的知道文员有时的任务真的很伤脑筋。正如老板交代查资料的时候，我那时单纯的以为只要百度一下就可以。但是老总所要求的资料尽然让我查了一个上午，还是没有查到所须要的。我起先急了，怎么文员工作也这么麻烦的?然而我知道连这都做不好，那么想挑战更好的职位，那便是肯定impossible了。因而，我深深的相识到当一名文员也不简洁啊!我的工作人生像一张白纸，要从最简洁起先学起，不要怕吃苦，不要轻易言弃，

21、努力拼搏才能赢得精彩的人生。实习周记 篇6本周实践工作简述：虽说这是正式实习的第一周，但事实上从暑假一起先我就已和其他几位同学一起来到这家装饰公司实习，而不是选择在家中虚度光阴，所以屈指算来这应当已经是第十周了在这十周里，我学到了许多学校里、课本上、老师那都没有的东西，虽然还是这不懂那不懂的，但我却未曾感到厌烦疲乏，反而是兴致深厚我想，这应当就是实践与理论的区分吧!公司人事部在询问过我本人的看法后将我支配在位于钱江新城某高档写字楼的一个现场工地上，主要工作是图纸深化让我跟着项目经理、施工员、资料员以及全部在场的工人师傅好好学习。本周实践心得体会：由于现在工程已经进行了将近五个月了，现场某些房间

22、已经成品安装完毕甲方单位由于原先办公地点租金到期，所以已于八月底提早搬入办公为了不影响其办公环境，我方尽量在他们上班时间做一些没有较大噪音的工作，例如过道木饰面安装、成品门安装等因有些工作要等甲方单位下班后才能施工，所以我们都会稍晚些下班我除了坐在电脑面前画加工图竣工图之外，也会常常去现场走走看看经理经常对我们说，不要总是坐在办公室里，光盯着电脑是看不出什么东西的，要去多现场走动走动，这样才能学到更多本周实践工作困惑：在学校里我总是觉得CAD太简洁，现在真正用了才发觉其实是我不懂的太多!例如学校里我们都是在模型里面画图，但其实许多人都是用布局画图而现在我对布局是一窍不通!对实践支配建议看法：本

23、周我的主要工作还是完成竣工图虽然许多东西不会画，但在师傅讲解下还是明白了些许。实习周记 篇7每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。象我就是每天就是接听客户的电话或者在电脑面前打打字，显得枯燥乏味。但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，特殊是销售部进进出出的都是销售的数据，要是多个0少个0的，可是天差地别!所以还是得仔细完成。而象同公司的业务员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。假如哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上全部的业务并不是一次就能交易胜利的，他们必需具备坚忍不拔的特性，遭受挫折时绝不能

24、就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职，而业务主任们就常常得喝咖啡熬夜赶项目。所以相比我这个岗位已经很是轻松了，所以更应当打起精神好好工作才是。实习周记 篇8第三学年最终到来了，这次实习从刚入学的第一天就听说了，所以对实习充溢了新奇心和向往，这次实习是我们学习理论学问以来的第一次详细接触现场事物，将理论学问与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大，预算员实习周记。这是实习也是我经验生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激烈又有点担忧。转瞬间三年的高校生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校内步入社会了。现在细致想想，自己

25、在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些学问，所以我对待实习的看法是很仔细的。第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟识环境之类的。第一次到实习公司的时候，心里还是有点胆怯的，终归对那里还是比较生疏的，我想想自己胆子也不大，交际实力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就慢慢消逝了，我的师傅呢，也是个女的，年龄也比我大不了几岁，又是同个地方的人，她人也很好，她说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多沟通沟通。我觉得也是，实习呢，是熬炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多熬炼自己。想想接下来的三个月时间里都是和他们一起相处的，心里说

26、不出的激烈。这次的实习，我主要学的是预算方面的。像我在学校里学的有关预算的学问也不多，我刚起先主要就是看一些有关预算的书籍，了解预算的一些规则，驾驭基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区分的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基矗而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采纳的是工料单价法，而清单计价采纳的是综合单价法。两者也是各有各的优缺点。学做预算，是要很细心的，可能一不当心就这个少算了，那个又漏算了，所

27、以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我信任自己能坚持下去的。学预算很重要的一点是要学会看图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子，万万不行拿到一份图纸没细致看说明就起先埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不行以像以前一样挑自己喜爱的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较简单出错。第三，每层都有不同的东西，要细细探讨，不要急，

28、不要自己嫌麻烦因为工程量小而忽视不计。宁可先算了以后不计入价了再删。这些是计算工程量时该留意的一些细微环节。要想驾驭好预算这一行的技能，还是比较难的，不过我信任在我自己的努力和师傅的帮助下，我会一步步前进的。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过醇厚说第一周的实习还是比较轻松开心的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会接着努力的。生活并不简洁，我们要勇往直前!再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依旧会本着主动乐观的看法，努力进取，以最大的热忱融入实习生活中。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页