2022实习心得体会范本8.docx

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1、2022实习心得体会实习心得体会(集合15篇)当我们对人生或者事物有了新的思索时，应当立刻记录下来，写一篇心得体会，这样有利于我们不断提升自我。那么要如何写呢？以下是我为大家收集的实习心得体会，希望能够帮助到大家。实习心得体会1这两个月的实习，有苦也有乐。喜悦的是，在导师的培育下，我学到了许多教学方法，积累了许多班级管理的阅历。辛酸的是，我在高校里又一次尝到了“收集材料总结材料备课修改试着说话”的辛酸。总之，我的实习内容可以概括为两大方面，一是教学活动，二是老师权利。记得第一次在平台上试讲，后面有导师，很惊慌。上课的时候因为不熟识多媒体操作，耽搁了几分钟。为了对文章的理解和对作者感受的把握，同

2、学们各抒己见，也有同学提出新的疑难问题。当时只驾驭了自己打算的内容，被尖锐的问题搞得有点不知所措，整个课堂气氛忽然尴尬起来。最终，讲师回答了学生提出的问题。另一方面，我对正文上下两段的联系有些牵强。因为差距，高校生的思维跟不上，我提问后有缄默现象。一节课下来，一个课时的教学内容都没讲完，感觉自己很失败。导师指出了我班上的缺点，并给了我解决问题的方法，激励我接着努力。我反思了自己的不足，其次节课课堂气氛好了许多。过了一个星期，我也总结了许多教学中应当留意的问题，应当算是许多收获。我们语文组的教研活动每周五上午实行。在教研活动中，我学到了老师关于教学和班级管理的学问，学到了今日的课堂应当以学生为主

3、，老师为辅。事实上，这一理论在我们的实际教学中得到了很好的实施。这近两个月的实习让我的教学经验有了质的飞跃，学到了许多书本上学不到的学问。“学问是无穷无尽的。”在取得好成果的同时，我从不遗忘超越自己。面对教化的热忱，我会不断前进。实习心得体会2经验三个星期的生产实习最终结束了，在移动公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我激励和帮助；我工作的时候也是兢兢业业，不仅顺当完成工作任务，工作之余还常常总结阅历教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导指责，但我认为这些错误和指责是能极大的促进我的工作热忱，让我能在以后的工作中谨慎当心

4、，提高工作效率，高校毕业生实习心得。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、仔细的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了许多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我知道了许多学习期间无法了解的社会阅历，这对我来说是很珍贵的。这次实习我总结了以下几条阅历，在以后的生活中假如我能吃透这些阅历，将会使我受益匪浅。第一：在与别人打交道时肯定要主动主动。我自己本身是个相对比较内向的，不擅长主动和别人沟通打交道，在此次实习中我也发觉了自己的不足。比如在刚起先实习的几天内，我比较怯生，和办公室的几位同事打过招呼后就不敢说什么了。虽说我是怕影响他们工作，也因为不了解工作环境不能顺当沟

5、通，但我也相识到了自己的不足，面对默默无语的尴尬，自己有责任和义务去与别人主动沟通。在公司里一个新的职工到来时很平常的，老师傅们也没有必要主动和一个新职工主动打交道，这时候你就应当主动去和别人沟通，介绍介绍自己啊，拉拉家常，关切一下工作啊，都会让大家相识你，了解你，对你留下良好的印象。在后来的实习中我已起先能和大家开心的沟通，就是出于自己的主动主动。在工作的时候同样也要主动主动地和别人沟通。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作，而且你还必需去帮助别人或是接受别人的帮助已完成工作。因此你不能期望你自己一个人就能完成任务，或是看到别人有困难也不去帮助。虽然此

6、次我是来实习的，由于对业务的不了解以及专业学问的不熟识，只能够在领导的支配下进行一些相对简洁的工作，但是我也很主动地去帮助别人完成自己力所能及的工作。就比如在实习中，在领导没有安排任务的空暇里，我就常主动询问四周的工作人员有没有须要帮忙的，有时候别人也不好意思麻烦我，我就主动担当他们的工作。这样子不仅熬炼了自己，帮助了他人，还融洽了你与别人之间的关系，在今后的工作中人家也更乐意与你交往了。其次：工作时肯定要一丝不苟，仔细细致。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内肯定要当心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅仅使你自己的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板

7、指责责怪，因此认仔细真地做每一件事情就显得尤其重要。为了不使自己前功尽弃，我们在刚起先工作的时候肯定要慎之又慎，对自己的工作要非常重视，假如有必要肯定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失，在你对工作起先了解并娴熟后，你会发觉自己已能不用检验就能保证工作的质量了。而此时你或许不须要总是重复检验工作结果，但还是要对自己的工作仔细对待，以免失误。就像我在工作的时候，也犯下了不少错误，比如说领导交给我的文档资料整理任务，我在最终遗忘把碎纸机关掉就匆忙跑去汇报任务了，机器始终开着影响了别人，领导指责了我，我也为自己的错误后悔不已。还有一次我在做客户满足度回访的调查时，原以为经过前几次电话回访的经验

8、，应付这次工作应当是小菜一碟，谁知道第一个电话我就犯了重大错误，我把客户经理的电话当作客户的号码给拨了过去，我还信誓旦旦地说：您好，这里是中国移动定海分公司那人很惊异的说它也是移动公司的，怎么客户回访她了，我也感觉很惊奇，直到那位客户经理拿着手机从隔壁办公室跑到我面前，我才发觉自己犯了严峻的错误。还好这次只是打错了电话，要是常常不留意自己的工作，可能会造成更严峻的损失。实习心得体会3来xx实习半个多月了，发觉自己的不足之处越来越多了，也在渐渐的改，学到了更多有关于拓展方面的专业学问，了解到许多细微环节的东西应当去留意，开阔了自己的视野。特殊是在给xx做培训的期间，我是跟着主教练的，也接触了一些

9、其他的教练，发觉他们的风格都不同，许多优点是值得去学习的。懂得教练应当依据不同的团队、状况的不同设计不同的培训课程，详细问题详细分析，对培训的要求也要随着变更。作为一个教练要有自己的一套独特的风格和培训方式，作为一个初学者的我，要吸取别人的精华，但也要看到别人的缺点，让别人的缺点成为自己的优点。要放快乐扉，不管是在讲解项目规则还是在共享回顾的时候时刻扮演好自己的角色。在整一个项目流程下来，讲解项目任务规则时你是以一个的身份去下达任务，在挑战的过程中，以老师的身份去视察发觉他们团队所存在的问题，在共享回顾的时候以挚友的身份去和学员沟通共享，做一面镜子，把他们的优缺点都呈现出来，以做到引导的作用，

10、使学员有所收获，有所感悟。正如伽利略所说：你无法教别人任何东西，你只能帮助别人发觉一些东西。控场实力要强，应变实力更要好，以防突发事务发生时能刚好处理好。教练和学员之间要有互动，调动学员的主动性，用眼神沟通把学员的留意力集中到你教练自己的身上。时刻留意倾听、视察、发觉问题。帮助学员激发动力，向内省视自己，向外发觉可能性。以主动的心态去对待，注意每一个细微环节问题。放低自己，正言正语正思维，保持一个空杯的心态，摆正自己的心态，才能学到更多东西，不断的提高自己!实习心得体会4在泌尿外科实习期间，通过各位带教老师的指导与帮助，以及自己的实践，我基本驾驭了泌尿外科的各项规章制度，仔细学习了膀胱冲洗、尿

11、道口的护理、集尿袋的更换及护理、留置导尿管等专业的护理操作，严格遵守泌尿外科要求的无菌操作原则，进一步规范娴熟了静脉输液、皮内注射、肌肉注射等基础护理操作。同时我也仔细履行实习护士职责，严格要求自己，敬重师长，团结同学，关切病人，不迟到、不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，将理论与实践相结合，实习期间始终以爱心、细心、耐性为基本，努力做到眼勤、手勤、嘴勤、脚勤，一心一意为患者供应优质服务，严格执行三查八对一留意，严格遵守科室制度，按时参与护理查房。通过在实习过程中理论学问与实践操作技能的结合，我学到了许多书本上拓展不到的学问，希望今后可以学到更多，为老师分忧，为患者减轻病痛。实习心得体会

12、5转瞬间，20xx年的春节已过去了一个多月了。随着时间的推移，我的实习也进入了第四个阶段，现在即将面临的不再是实习生的顶岗实习了，而是要真正地投入到社会，真正地工作，发展的事业。回顾前月的生活与工作，在生活上，终于结束了入不敷出的穷困生活了，在生活上渐渐地学会了精打细算，对工作所获得的酬劳进行规划、支配，在日常生活中渐渐地学会理财（简浅的），不再是人们所说的“月光一族”了。这是件值得庆祝的事情，更是值得劝慰的事。回顾在深圳的这大半年时间，感觉自己真的变更挺多了，虽然每天都一样的上班、下班、吃饭、睡觉，感觉日子过得很平淡无奇的，但若是细细的回味，总会有许多感动和感谢。说到这儿，头脑中就出现了店长

13、时常挂在嘴边的一句话：不管我们做什么事，也不管事情是成是败，在它的背后总有一份静默的祝愿在祝愿着我们，我们要时刻抱着一颗感恩的心来对待生活、对待周边的每一个人、每一件事。在这两个月的工作中，其实也没什么特殊的事，这两个月的工作重点主抓客户管理、开发新的市场来促进业绩增长。由于上个月的业绩不志向，收到了区域经理的店名指责，所以整家店要重新进行整顿，同事有的要调到别的分店去学习，别家店的同事到我们店来做沟通，相互学习，提高质量。在新来的同事身上，我感受到了作为一名销售人员该具备的语言技巧与销售技巧，特艳羡她能与每一位进店的消费者都能沟通得很开心。虽说自己也比刚进公司的时候好多了，但还是达不到想要的

14、效果，看来还得多多的努力、学习，提高自己的实力。在这两个月里，上班有时很劳碌，忙得连坐下来喝口水的时间都没有，出去送趟货回来了，吃个饭，又有事做了，店长又支配了事。要做售后回访、做客户跟踪，了解、分析客户近来的消费状况等，做总结、找缘由，不是一个“忙”字就说得完的。有时忙得晕头转向的，有时呢？却是成天都没事做，不是和同事跳跳手语舞，就是坐下来一起品茶、闲聊，聊最近的生活、工作状况等。人家都说：三个女人一台戏，而我们是五个妙龄少女一台戏，几个人坐在一起叽里呱啦的说个不停，话匣子一打开就受不住了。假如不去想等到拿工资、业绩的话，这样的日子过得倒是挺满意的。这两个月的工作重点就是要提高整家店的服务质

15、量，提高个人的销售技巧和管理好客户的资料与了解客户。服务质量主要就是要让每一位进店的客人都能感受到被重视和我们想要真心的为他们服务的感觉，再者就是加强我们的服务意识，进而更好的介绍产品。在平常呢，我们都会通过接待好每一位顾客和与同事们相互的模拟接待来加强自己的应变实力和语言销售技巧。有时间也会看些新闻、杂志，多了解其他领域的学问，像汽车行业的、手表、服饰方面的，这些不仅可以增加与顾客的话题外，还间接地拓宽了学问面。通过对这些方面的了解，又可以粗略的推断顾客的消费水平，在深圳这个大城市里，假如不想被淘汰，就得不断地充溢自己，丰富自己的学问，提高自己的实力。实习心得体会6为了进一步巩固充溢我们的专

16、业学问，并且能够更好的和以后的岗位连接，学校组织了四个星期的汽车专业实习，通过这段时间的实习，使我对课堂所学学问有了一个更深刻，更系统的了解同时，我也接触到了很多课堂上所没有的东西，拓宽了学问视野。在校实习的部分中，我们充分利用课堂所学学问，理论联系实际，将汽车构造、汽车修理工程、汽车检测与诊断等专业课的学问运用了起来，加深了对这些学问的理解。在校实习分为两部分：发动机修理和底盘修理。第一个星期我们进行的是发动机修理，由老师带领的。老师的实习指导思路清楚，专业性强，同时也不失丰富的拓展。在实习之前，左老师首先就强调了实习过程中的平安和操作规范，一切都要围绕平安第一的原则来进行。下面介绍一下我在

17、发动机修理中的所学学问和其中的心得体会。首先是工具的运用，工具有起子，扳手，飞扳，老虎钳，大力钳。这些都是常用工具，还有专用工具，如拆气门弹簧的专用工具，拆飞轮的专用工具。工具对于修理的意义特别大，选对了工具，不但能够节约时间，而且能够爱护零部件在拆装过程中不会被损坏。选对工具后，还要能正确的运用，运用蛮力往往会造成零件的损坏，甚至可能会影响到发动机的整体性能。发动机的拆装在汽车修理属于大修，拆装一次发动机相当的费工时。因此，拆装发动机有一套相当严格的工艺流程，如在拆装过程中稍有欠考虑，都有可能影响拆装的进程，甚至可能会损坏其他系的零件。因为发动机是汽车的动力源，汽车底盘，仪表盘等很多部分都与

18、其有连接，所以在拆之前要将这些连接全部断开，才能将发动机顺当吊出来进行修理。首先要将车的电瓶拆开，将发动机断电，这也是为平安考虑;然后断油，断气;再将传动部分断开，用铁丝绳将发动机缠绕坚固;最终将发动机与车身相连部分拆开，用千斤顶将发动机吊起，移到工作台上。通过发动机的拆吊训练，我们学到了做事前肯定要考虑全面，注意细微环节，充分了解问题的结构，理清解决问题的思路，这样才能提高工作效率和胜利率。接下来是发动机的拆解，在拆解之前要对发动机的构造要有充分的了解。在大三，我们就已经经过一次发动机拆卸实习，所以对发动机的构造比较熟识，比照以前拆卸的阅历和左老师的现场指导，我们对发动机一步一步进行拆解。先

19、是拆掉发动机四周的发电机，离合器和变速器箱，汽油泵等，然后是汽缸盖，凸轮轴，气门等一一根据依次拆解，边拆还边了解结构，加深印象。拆卸完后，要对零部件进行检查，看其是否符合标准，比如气缸内的圆度圆柱度测量;曲轴弯曲测量;连杆弯曲扭曲检测;气门弯曲、圆度圆柱度检测等。检测完毕后根据拆卸的依次将发动机重新装好，再吊入发动机仓。发动机的.修理到此结束了。通过对发动机修理的实习，使我对发动机的结构更加了解，而且对发动机修理工艺有了更深刻的相识。其次个星期的实习时老师带的地盘修理工艺实习，首先老师就对我们上个星期所实习的内容进行了考核，然后再进行底盘的实习。一起先我们进行的是汽车修理最基本的一项操作：轮胎

20、的拆装。万老师先和我们讲了拆装轮胎的工艺要求，然后让我们练习，最终还进行了考核竞赛，看谁用的时间最少。通过竞赛，不但提高了我们在这方面的技能，而且让我们相识到，任何岗位都必需要从基层做起，最基本的事都做不好，是很难做好别的事情的。驾驭好轮胎的拆装技巧后，我们拆卸了半轴和悬架。在拆悬架部分，我们又用到了专用的工具来拆悬架上的弹簧，由于工具的设计很不合理，给我们在运用的过程中造成了很大的不便，我们和万老师对工具进行了解后，对其进行了改造，极大的提高了效率，也变的更平安。所以，凡事不能总是一成不变，我们要在实践中发觉新的问题，并能够解决这些问题，这样我们才会有进步和提高。接下来又拆卸了转向系、制动系

21、和离合器，在拆装过程中，老师不断提出问题来考核我们，问题不但有书本上的学问，还有书本上所没有提到的，但经过拆卸相关零部件，视察和思索后也可以解决的。经过老师的底盘实习，熬炼了我们独立思索分析问题的实力，并运用之前学过的各个学科的学问来解决问题。老师还指导了我们ai和efi的实习。ai实习中，我们拆卸了自动变速器，具体了解了它的构造，通过视察构造，更深刻的了解了ai的工作原理。efi实习中，万老师向我们具体的介绍了efi中的一些传感器的工作原理，并用修车王读取了efi中的相关数据，且做了一些记录来进行分析。接下来的一个星期我们去了一些单位去参观，实际感受一下我们书本上的学问是如何在社会中发挥价值

22、的。第一天，我们去了苏星4s店，参观了4s店的修理车间，看了一系列的车的一般保养的流程，还了解了4s店的一些工作制度以及它在汽车后市场发挥的作用，4s店是一种以“四位一体”为核心的汽车特许经营模式，包括整车销售(sale)、零配件(sparepart)、售后服务(service)、信息反馈(survey)等。它拥有统一的外观形象，统一的标识，统一的管理标准，只经营单一的品牌的特点。它是一种特性突出的有形市场，具有渠道一样性和统一的文化理念，4s店在提升汽车品牌、汽车生产企业形象上的优势是自不待言的。接下来我们去了汽车二维检测站，二维检测站一般是卡车，货车之类的重型车在经过修理企业的修理之后，来

23、此检验是否有竣工资格，检测项目许多都涉及到了行驶平安，因此检测特别严格，只要一项不合格，就无法通过。在那工作的校友带我们参观了检测站，并向我们介绍了一些仪器的原理。在那里，我们看到了检测线，分布着滴漏检测，制动检测，灯光检测，喇叭检测等一些检测项目，我们仔细视察了汽车的每一项检测。参观结束后，校友将我们集中起来，向我们讲解了一些仪器的原理和检测原理，虽然和书上大致相同，但在一些细微环节方面，的确要比书上的困难的多。最终我们还去参观了修理厂，汽车修理厂，始建于年，为地区汽车销售与服务知名企业。公司位于市中心位置路，总厂下辖上海大众汽车销售服务有限公司、一汽轿车南京服务站、一汽大众奥迪黄埔修理站、

24、海南马自达、三江雷诺、猎豹汽车南京修理站。通过这次对一些单位的参观，使我对我们专业在社会中发挥的作用有了一个更全面的相识，开阔了眼睛。同时，我也相识到书本上学问的局限性，假如仅仅了解了书本上的学问，还远远不够。走上了社会，才知道我们在学校所学的不过是山的一角，所以，在进入单位后，依旧有许多东西须要我们去学习，并且要不断的更新学问，只有这样才不会被社会所淘汰。最终一个星期，我们在学校的试验室进行了汽车相关项目的检测试验，有制动检测，轮胎动平衡检测，汽车灯光检测，汽车道路性能，通过对检测设备的近距离视察和动手操作，使我们对汽车检测这一技术更加了解。四个星期的实习很快就结束了，虽然短暂，但特别的充溢

25、。这次实习，也是对我们四年所学专业学问的一个浓缩，一次总结。通过实习，考验了我们对自己专业的相识，同时也弥补了很多不足，这对于今后我们走向工作岗位并且能够胜任特别有帮助。我今后的岗位保险公司定损员，此次实习中很多就涉及到我以后的工作内容，比如零件的损坏修理，4s店的工作流程和工作制度，修理厂的修理流程等等，因为定损员打交道最多的除了客户以为，就是4s店，汽车检测站的相关学问更是涉及到我们以后的生活。所以说，这次实习受益匪浅。最终，还要感谢老师，老师，老师，老师对我们的实习指导。实习心得体会7忍耐每当与顾客发生摩擦或倍受理解时，我就感受到了社会真实的打击与残酷。很少接触社会的我们都太脆弱，我们的

26、自尊心太强，受不了谩骂与误会。受不了挫折就急着为自己辩护。其实我想说，社会就是这样真实，社会不会把你宠着，也不是每一个人都会顾及到你的感想。每当受到误会时我们不应当以强硬的看法抗拒，终归架是恒久吵不完的，终归不是每一个人都能那么无私地为你着想，理解你。我们能做到的先是在原则下忍耐，原则外不理睬。然后反思自己是否有错，然后不断地提高自己的工作实力以避开顾客的不满。和谐的人际关系麦当劳的员工许多，于是总要与很多同事打交道。从前的我不爱搭理不熟的人，比较自傲。现在我剧烈地感到人际关系的和谐有多么重要，它有利于你工作顺畅，终归在社会工作，团队协作特别重要，一个人是无法完成的。它也有利于你工作心情的顺畅

27、，每天微笑地与人打交道心情自然就好，就有利于工作效率的提高。主动主动地做事繁忙的工作时常让我感到劳累，心生惰意。然而，我时常告诫自己主动主动地做事，坚持下去。主动主动地面对有利于自己找到工作中的乐趣，比如顾客的满足就使我收获了工作上的成就感。很多事情是我们份内的事，我们有义务完成它。即使我有多么不情愿，但下班之后我就发觉自己坚持下来了。所以，要信任时间是公允的，它可以让欢乐过得很快，同样，也可以让你所认为的苦痛过得很快。自制不要将个人心情带到工作上来。于是，我深感一个成熟的人必需具备限制心情的实力。假如将负面心情带到工作中，那么必定导致工作效率的低下以及与人的冲突。因此，不管多么劳累，也要保证

28、最至少的服务看法。试着转移心情，劝慰自己。自我劝慰可以带来欢乐，欢乐地工作你会有意想不到的收获。提高自己的竞争力我学会了不断努力，适时虚心请教他人，不断提高自己的技能。从前我不爱请教他人，可现在我明白自以为是不会进步。同时，我也深感我们也必需在工作实践中勤于钻研，不断学习不断积累，于是我也学会独立解决问题。并且不行不懂装懂，否则运用于实践中发生错误后果比较严峻。管理者的管理麦当劳的创始人雷克雷地安说：要关切每一个为你工作的人。要想成为一名好的管理者，就必需有好的管理方法去管理你的员工。因此要了解并关切每个员工，管理方法因人而异，但关切都是前提。赚钱的辛酸工作的劳累使我乏累，这让我体会到赚钱的不

29、易。花钱简单赚钱难。今后，我会珍惜每一分每一角，体会父母的辛酸。实习心得体会8我做为一名药剂实习生，在医院各个药房科室所领悟学习到的专业学问和生活中的小学问高校问远比平常学到的多许多由此让我体会到要多迈出脚步看看社会。在药房时期间，我真正体会到了一些小细微环节能引发大问题。尤其是在门诊西药房中，在医生开具的药单里，有不同的药品及医用药水，而且与住院部药房不同的是，门诊药房的取药人是患者及患者家属，我们为此要更加的当心谨慎，稍一不留神，打个小马虎就会弄错。有时候遇到有人不当心发错药的时候，也会遇上一些患者来骂骂咧咧，这种时候同样作为实习生的我心里确定也很难受，所以更加清晰要严谨对待。当然在住院部

30、药房也应当同样仔细细致。正所谓，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。一回首，平素里与护理系的几个挚友聊起她们的实习，知道护理系的实习生们只剩下两三个月的实习时时间了，才惊觉我们药剂系在医院实习时间后知后觉的也过了大半年了，方才起先有了些许的不舍和难受。我想我们更应好好珍惜在这里剩下的实习时间，让自己更加充溢，我也将带领好我组里的实习生奋勉图强，为日后更好的为医学事业做出更好的贡献。实习心得体会9毕业实习是每个高校生必需拥有的一段经验，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上学不到的学问，让我们在实际中体会理论，运用理论，受益匪浅，同时打开了视野，增长了见识，使我相识到将所学的学问详细应用

31、到工作中去的重要性，为以后进一步走向社会打下坚实的基础。只有在实习期间尽快调整好自己的学习方式，调整心理，各方面都做好充分打算，去适应社会，才能被这个社会接纳，维持生存进而更好地发展自己。我从事的是办公室文员的工作，负责以下一些工作：1、。接听、转接电话；接待来访人员；2、。负责经理办公室的清洁卫生；3、。做好会议纪要；4、。负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送；5、负责传真件的收发工作；6、管理好员工人事档案材料，建立、完善员工人事档案的管理；7、接受其他临时工作。刚起先实习时，文员工作也不知道从何下手。后来在领导和同事的指导帮助下，起先对单位对业务，对职位职责有所了解。这些事情看上去很

32、简洁，但是真正实施起来难度不小，须要留意几个方面：1、工作流程的了解；2、应用专业学问的熟识；3、人际关系的协调；4、与上司、同事的沟通技巧等。这些在学校是远远学不到的，只能是也许的有些了解，并不是很清晰，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有许多东西目前驾驭的还不够，须要以后的多加了解和学习。虽然一起先只是接听电话和传达旨意，但是这里还很有学问，你要留意语音语调等等一些细微环节，还有就是打字复印等简洁工作，看似简洁，其实须要耐性和小技巧，还得留意时间分寸。尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂”的角色，但是我一方面仔细的学习和努力完成领导布置的任务之外，主动主动地争取更多的机会

33、去接触其他工作。一起先会觉得很尴尬，因为你实在是初出茅庐，这些都是在实习的时候我们要努力克服的。我们唯有的方法就是真1诚和虚心，还有不放弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我拥有更多的机会去参加部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员。但是其实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，详细遇到到挫折时，我发觉不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的缘由，实行有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，常常保持自信和乐观的看法，要相识到正是挫折和教训才使我们变得聪慧和成熟，正是失败本身才最终造

34、就了胜利。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。擅长化压力为动力，变更内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取胜利，从而让目光面对将来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已娴熟。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数。精确，是对工作质量的要求。简要地说，就是：办文要准，办事要稳，状况要实，办法要慎。而要做到这些，必需看法仔细，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公

35、文，就要保证文件的质量，用词要精确，材料要真实，抄写要仔细，校对要细致，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。实习的体会、收获经过两个多月的实习，我明显地感觉到了自己的进步，无论是理论学问还是实际工作实力，无论是学习实力还是为人方面，进步和提升很快许多。感受最深的要属以下几点：1。任何工作任何岗位都应当仔细细致，尤其是工作单位的人事部更须要有严谨的工作看法。文员岗位须要常常与许多东西，物质方面，人事方面打交道，常常要处理大量数据，大量资料和文件，这些都要求精确，任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。其实不光是在人事部，在单位的任何部门都应当保持着严谨的工作作风

36、。2。讲究分工合作，分工合理，工作程序具体详细，讲究条理。各项工作相互关联，每一步都关系到整体结果，必需大家一起分工合作，才能最终完成工作任务。分工合作不是吃大锅饭搞平均主义，而要结合每个同事的实际工作实力，合理的安排工作，尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补，相互帮助，相互学习。这其实也是人力资源管理人岗匹配原则的最佳体现。3。与同事的相处与沟通。由于一个完整的任务须要大家分工合作来完成，所以同事之间的沟通与沟通突显关键。因为几个部门的工作关系相互牵制、相互影响，任何一个部门都不行以单独运作。但是在工作过程中难免会出现一些差错，给其他部门的同事造成不便；或者由于某些客观缘由，虽然不应

37、由某个人完全负责，但的确影响到其他同事的工作。这时肯定要用正确的方法与同事沟通，尽快地解决问题，大家才能同心协力地搞好工作。另外在办公室的人际关系也很难把握，尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系特别微妙，亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响，我在这方面的阅历是少说话，多做事，看法真诚和虚心，这方面的技巧，书本上是学不到的，要在工作中渐渐地学习与积累。4。在管理方面的感受是正确的对待自己的人生观和价值观。俗话说：以人为本、以德服人。短短的十二周结束了，我的实习经验也随即结束。总牢固习的体会收获良多，理论的确很重要，但是我们肯定要在实际当中去运用。只有当理论和实际相结合

38、的时候才能发挥最大功效。而我在实习中，有时候明显发觉自己理论驾驭不够，对现实把握不准，创新实力也很有限，这只能说明我各方面都迫切须要改进。因此，在以后的学习和工作中我会更加努力。同时我也信任我的人生正在翻开新的一页！实习心得体会10时间过得真快，转瞬间已经到了交其次次实习心得的时候了。经过这段时间的实习，我的感慨颇多。在深圳宝护宝电子科技有限公司工作已经有3个月过2天了，在初次面试的时候我与公司约好试用期是三个月，现在试用期过了，公司方面也满足我试用期的表现，因此，前几天刚刚签了转正协议。心里很快乐，对自己的付出感到骄傲。在此之前，有很多心酸，也有很多压力。20xx年开工其次天，老板召开公司会

39、议，主要内容是关于各部门年终目标的制定与实现并连同惩处制度都提前让全体员工先体验。若是年终目标没有完成，主管级的没人爬20趟楼梯，因为我们的办公室在19楼，因此从一楼爬到19楼再下到1楼算一趟，来回共40趟。而我们，算是一般业务员，来回20趟即可，作为老板，他说他得起带头作用，因此他爬72趟。听到这样的消息，我不敢信任我可以这样做。原来我已经做好中途放弃的准备，出乎意料的是我吗团队四个人手拉手，一起共同完成了此次重大的任务。鉴于公司全体员工都完成了任务，老板很欣慰，就请全体员工去海底捞吃火锅。这件事轰动了大厦的保安和清洁的阿姨。其次天，员工走路都一拐一拐的。经过这件事，我想说的是没有什么不行能

40、，只要肯努力。今年的开年时我们的新的外贸平台终于是弄好了，但是与公司的已有平台比起来差距还特殊大，什么东西都须要重头起先。产品的发布，旺铺的装修，这些都是紧要的。于是现在每天除了写开发信，便是疯狂的传产品了。公司的奖罚激励制度刚刚簇新出炉，规定新业务员每月要传400个以上的产品，这在无形中增加了我们的压力，同时又有主动工作的动力。奖与罚是对等的。对于一个不认输，好强的人来说，我是坚持，再坚持，努力把本职工作做好。 我也慢慢明白有时实际要比理论简洁干脆的多，但大多数状况下实际操作还是比理论要困难、间接，通常是我在别人的实际操作中领悟到了自己所学理论的重点及要旨。值得庆幸的是公司的同事领导赐予了我

41、热忱的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，在理论运用于实习的同时，也在实习中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的学问。在外工作不比在家里或者学校，做的不好挨批是正常的事，承受实力差的同学很简单放弃。这时我们要直面问题，假如是自己的失误，肯定要改正错误，吸取阅历，争取不再犯；假如不是自己的责任也不要和上司顶嘴，领导有比我们更大的压力，他工作不顺心总要找个方式释放。走上社会，要学着“宰相肚里能撑船”，成大事者心中必能纳百川。原来还有室友一起上下班，前几天她辞职了。现在我只身一人在外工作，刚起先的几天觉得很孤寂，再加上想家的心情“作祟”，真的有过放弃的念头，但是转念一想，我已经确定留下来，就要有始有

42、终，不能做一个逃兵。通过了这段时间的磨练，再加上三年远离家乡的高校生活，我的独立性越来越强。我信任，以后不管走到哪里，我能很快地适应新的环境，这对于我自身是一项难能珍贵的技能。在工作过程中，我们确定会遇到许多的问题，有许多是我们所不懂的，不懂的东西我们就要 虚心向同事请教。同时，我们也不要怕犯错。每一个人都有犯错的时候，工作中次做错了没关系，重要的是知错能改。如此按部就班，肯定能够得到实质上的提高。平常，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法，看法对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的驾驭。因此，要树立正确的目

43、标，在实现目标的过程中肯定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。虽然只工作了三个多月的时间，但是也让我看到了自己的许多不足，让我深知出身社会，还须要许多学校里学不到的实力，年少的我们，还应当更加努力，尽快学会在社会上独立，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。这段时间给了我一次成长的机会，让我受益匪浅。总的来说，作为一个快要毕业的高校生，无论是在今后的工作或是生活中，这次实习都将成为我人生中一笔重要的财宝。实习心得体会11从这次青花实习参观中，首先，扩大了我们的学问领域，增加了专业感性学问，为学习专

44、业学问创建了有利的条件。熟识碱性耐火材料的生产工艺，从原料制备到烧成，到包装，再到销售等各个方面的学问，我都把这些学问储存在脑子里，作为高校所学内容的一部分，为自己的就业打好基础。短短的认知实习，让我大开眼界，也让我对自己今后要从事的行业有所思索。短短两每天仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。这次实习让我深刻体会到读书当然是增长学问开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实践当中接触实际的工作，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素养的选择。工作中要有良好的学习实力，要有一套学习学问的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决实力。因为在工作中遇到问题各种各样

45、，并不是每一种状况都能把握。在这个时候要想把工作做好肯定要有良好的学习实力，通过不断的学习从而驾驭相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习实力，一方面来自向师傅们的学习，向工作阅历丰富的人学习。另一方面就是自学的实力，在没有另人帮助的状况下自己也能通过努力，找寻相关途径来解决问题。此次我走出了学校，参与青花公司认知实习是一次很好的启蒙活动。希望我的阅历和体会能够在以后的道路上指导我走向胜利，外面的世界很精彩，等待着我的融入。实习心得体会12经过了又一周的实习，我对办公室的环境和人员有了进一步的熟识。虽然我们的工作量不是许多，但是我始终保持着醒悟的头脑，随时预备着学习。我起先相识到看法

46、之于工作的重要性。无论从事什么性质的工作，仔细，细心的工作看法都是必需的，没有卑微的工作只有卑微的工作看法。假如我们不变更对工作的看法就会被工作牵着走。对于工作看法的相识，我总结如下：一小事大做。对待工作，无论是多琐屑的工作，都要聚精会神，仔细对待，不能马虎。因为越是细微环节，越是不会引起重视，就越简单出错。比如像我们做核对文件之类的工作，稍一不慎，就会遗漏，或者登记错误。所以说细心的工作看法是特别重要的。二平和的处事看法。在工作中，浮躁是最要不得的。尽管每天面对的是简洁的反复的工作，简单把我们对工作的热忱消磨掉，因此人有可能懈怠下来。但是每一天的工作量视乎事情发展的须要都是不定的，工作的频率

47、也是不固定的，因此须要保持平和的工作看法，调整自己的工作步伐，以便从容应对突发事务。存在问题：工作技巧不够娴熟，不够细心，办事有点急进。改进方案：在日常的生活，学习中肃穆要求自己，养成仔细，细心的好习惯，并把这些好习惯带到工作上。始终认为，实习每周交的小结都是堂而皇之的华丽垃圾词藻，写在blog上的即使粗鄙才是自己最想说的话。这周是在静脉药物配置中心实习，也是实习华蜜生活的最终一站，想到下周就要面对门诊的n多姐姐们和n多的事情，懒散的心就不由苦痛。但愿如金jj说得那样，门诊都是好心肠的JJ再回到静配，静配的工作正是没有任何说的意义，小结里写得苦大仇深，其实真正的工作就是机械地包输液套子，假如不

48、明白可以参考超市里帮忙把东西装袋的员工，除了装的是输液，我在静配的工作和他们没有任何区分。除了每天包包套子，还有就是做做预防抗生素药物的整理了，同样难度系数为0，只是发觉自己的字又写得烂了看到这里，好像静配就是一个无聊的温床，但静配却是我待过最快乐的地方，因为静配的人都很有意思。人物一：金JJ很惋惜，枉费我阅花多数，却实在想不出有比她更可爱的mm。金JJ的可爱肯定是绿色环保路途，无添加剂无防腐剂无一丝人工的雕琢。最喜爱看到她拿着可口可乐或是被大家逼迫买东西的时候，那种笑的样子实在太可爱了。古龙说：会笑的女人生活总不会太惨。金J又那么和善，对我又那么照看，嗯，期盼你当上静配大姐头的日子。人物二：邱伯伯从严格意义上说，邱伯伯算是我的静配入门老师和前辈。进入静配第一关就遇到了邱伯伯，然后被他拖去填了两天的表格，也学到了许多东