2022年初中体育全部实践课说课稿 .pdf

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1、初中体育说课稿模板各位评委：下午好！今天我说课的内容是（新授）和（复习）辅助内容：俯卧撑立定跳加速跑一、首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为

2、将来适应社会打下良好的基础。二、 教材分析： 本课教学内容和。（） 是 （） 中最基本的动作， 主要锻炼（） 、发展 （）素质和协调性，是初中体育教学重要组成部分, 是更好地学习各种（）的基础 ,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（）基本方法并不复杂, 但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。 因此 ,（）重点是（）。难点是（），身体的协调用力。第二个内容是（），属于（）类教材，辅助内容。（）技术（）是运动中运用较为广泛的一种技术，对发展学生（）的素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。重点是（），难点是（）。把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为

3、主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。三、学情分析：本课教学对象是农村中学初二学生，班级男、女比例相当，40 人左右。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。四、教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：

4、1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，

5、进一步激发学生的学习兴趣。（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。五、教学目标：根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：（一）认知目标：使学生理解（）的基本技术原理和（）的技术特点，明确学习的目的性（二）技能目标：初步学会（）

6、合理的技术动作，使80学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合作能力。（三）情感目标：通过（）和（）的教学和练习，培养学生果断、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。六、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：收心热身, 愉悦身心部分，增智促技和恢复身心部分。（一）收心热身两个内容：安排4 。一是常规内容。1 二是队列练习，3 队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“弹钢

7、琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。（二）愉悦身心部分时间安排7 ，包括游戏“组着地点”和配乐韵律操。“组着地点”方法是在直径15 米的圆周上，学生进行慢跑，老师喊点数，学生根据点数以身体任何部位组点着地。把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。接着配乐韵律操，方法是也在直径15 米的圆周上完成，通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的，把的徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。这样安排一是旨在引起学生

8、学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 49 页 - - - - - - - - - - （三）增智促技部分：30 第一个内容是（），时间安排16 。为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握（）技术，设计了以下的教学步骤：1、向学生介绍（）这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在（）运动中的处地位和重要，目的是激发学生

9、的学习热情。2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：练习 1（）练习。目的是（）方法：把学生分成（）组，在组长的带领下体会（）动作。老师巡视指导。练习 2（）练习，目的是（）方法：老师巡视指导。练习 3（）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。3、叫 3 位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。

10、 5 、（）比赛，方法：采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。第二个内容是（）：时间安排14 。该内容所要解决的重点问题是合理的（）。难点是（），克服（）。初中学生往往不明确身体协调性对完成动作的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。1、讲解动作要求和注意点。目的是 2 、（）的练习。方法：依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握（）的方法

11、，突破教学难点。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 3 、（）练习。方法：依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到活动练习是为了让学生逐步正确的动作技术，4、（）比赛。方法：由于学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生（）技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他

12、人，自觉锻炼习惯。（四）恢复身心部分用配幸福拍手歌音乐进行舞蹈放松，时间安排4 。组织：学生站在直径为15 米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。七、预计课的效果：学生能在

13、教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85% 左右，（）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35% 左右，最高心率为150-160 次/ 分，平均心率达到 120-130 次/ 分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。八、场地器材：场地：田径场、篮球场；器材：（），录音机一台，录音带二盒。综合健身操说课稿各位老师：上午好！今天我说课的内容是综合健身操。一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据体育与健康水平四目标，从学生的实际出发，根据教育部“每天锻炼一小时”的要求，丰富学生的课间活动，积极推广健身操。在教学过程中通过不断变化的动作，激发学生练习兴

14、趣，营造愉悦的课堂氛围，引发学生主动学习、合作学习，采用循序渐进的方式，培养学生的合作精神，使学生更快更好的掌握综合健身操的活动技能及节奏，达到五大领域目标。二、教材分析本课为了使学生很好的掌握健美操的步伐，而创编了以基础步伐为主的综合套路。形式欢快活泼，它以锻炼身体、快乐心灵为理念又结合街舞，成为一种健身时尚。只要能利用美感、神韵充分练习，一定能增强机体的心肺功能。是一种健身运动，适合中学生练习。三、教学目标在认真钻研了新课标以后，我认为本课的教学应达到以下的目标：1、参与目标：学生能够主动参与练习，在练习中积极思考，大胆尝试。2、运动技能：学生能听懂音乐节奏，在此基础上能够跟上音乐节奏主动

15、进行尝试。3、情感目标：学生乐于参与教学互动，勇于克服困难，自信自强，敢于展示自己美的体态。四、设计思路1、综合健身操作为学校大课间锻炼方式的补充，丰富了学生的课间生活。综合健身操动作快慢结合，具有动感和力度，有利于塑造初中生阳光向上的精神风貌。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 2、本课的对象是七年级学生，男女合班。七年级学生还没有具备健美操技能的积累。对健美操的认识还处于初级状态。因此学生学习动机由“兴趣型”向“实用型”转化。五

16、、教学策略本课主要采用直观教学法，充分发挥小干部的作用，运用灵活多变、循序渐进的教学手段，多鼓励与帮助，提高学生练习的积极性为主，突出合作教学，以达成教学目标为目的力求做到合理紧凑。六、重点难点重点：动作表现与节奏难点：上下肢的协调配合七、教学方法示范讲解、分组练习八、教学反思远撑前滚翻、接力跑说课稿一、 指导思想本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的，培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯！二、 教材分析教学内容 ：九年制义务教育全日制初级中学体育与保健二年级教材远撑前滚翻和快速跑

17、。两个教材从课的性质上看；“远撑前滚翻”属于技巧滚翻类教材，更多的是锻炼上肢力量；“快速跑”属于跑类教材，目的在于锻炼下肢力量，提高速度素质。将这两个教材结合起来符合学生上下肢协调发展的生理规律。远撑前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的，同时学好“远撑前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，“远撑前滚翻”动作要点概括讲三个字：蹬、撑、滚；经常参加“远撑前滚翻和快速跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。重难点 ：重点：远撑团身难点：上下肢动作协调三、 教学目标 1 、认知目标：了解远撑前

18、滚翻的动作技术结构，并能说出与前滚翻动作的区别的，理解快速跑运动在生活实践中的现实意义。 2 、技能目标： 70% 的学生能独立完成远撑前滚翻动作，25% 的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程；在快速跑练习中巩固远撑前滚翻技术动作，提高速度素质。 3 、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作、克服困难、挑战自我的精神品质。四、 学情分析初二的男生正处于青春发育期，身体各素质得到了相当大的提高，敢于也喜欢在同学面前表现自己，对技巧类的技术动作自然充满兴趣，再说前滚翻动作已经基本掌握，所以对于他们只要给予适当的引导和细节的指导就可以了。而初二的女生随着生理上的发育，心理也出现了一

19、系列的变化，相当一部分女生产生了怕活动、不愿活动的心理，尤其是这样的技巧类项目更是敬而远之，所以只能适当降低难度，让她们从简单的练习中体验成功，锻炼身体。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 五、 教法、学法教法：通过教师的启发，诱导，设疑，直观演示，要点提示，讲练结合以及分层递进等教学方法，让学生清楚地了解远撑前滚翻的动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。学法：采用模仿法

20、、分组讨论学习法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣，真正成为学习的主人。六、 教学过程（一）收心热身阶段 2教学步骤：1、课堂常规2、队列队形练习（反口令练习）目的：加强组织纪律，明确教学任务。集中学生注意力，提高兴奋性。（二）愉悦身心阶段 8 教学步骤： 1 、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做头部、颈部、肩部等一些重要关节的专门性练习，然后逐步通过拉伸练习，活动各大肌肉群，避免伤害事故。 2 、分八小组进行诱导练习：团身滚动，4次。目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

21、（三）增智促技- 育心强体阶 30 1 、鱼跃前滚翻 20 教学步骤： A、前滚翻练习，5次；要求：强调低头含胸动作，设计每位学生下巴夹张纸。 B、教师示范远撑前滚翻完整动作，并结合图解，归纳、诱导、讲解远撑前滚翻动作要领，及保护帮助方法。 C、学生在小组长的保护帮助下有组织的进行远撑前滚翻练习。（分成八组，每组推选一名小组长，负责该组的练习工作，如果发现有更适合做小组长的同学的话可以交换组长，目的让更多的学生参与到组织工作中，学生体验成功的快乐）具体练习步骤：练习中提示学生身体的重心要由低至高，手触垫子的距离由进渐远，适时设定障碍以限定远撑距离（远度设计：在体操垫上贴不同远度的标志线；高度设

22、计：可利用小折叠垫的角度调节高度） D、动作掌握教好的同学展示技术动作，同学们进行学习和评价。目的让学生通过观察，思考，评价，建立正确的动作概念，提高自身的动作质量。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 49 页 - - - - - - - - - - E、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（ B组）、创新提高组（C组）。在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学进行重

23、点辅导。 H、请 2-3 名不同类型的同学示范。要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。2、快速跑 10 结合本节课学习的远撑前滚翻，以及现有的器材进行练习。具体方法：分成四个小组，出发后越过大垫子，绕过小垫子回来，再利用大垫子做远撑前滚翻，回来与下一位同学击掌后，第二位同学跑出。依次进行。目的：学生通过快速跑在提高速度素质的同时也进一步巩固提高了远撑前滚翻的技术动作，也让学生真正体会到远撑前滚翻的实际生活意义。（四）恢复身心阶段 5 教学步骤：A、教师领做放松操，学生模仿练习。B、教师总结讲评，归还器械，师生道别。目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生

24、机体功能，对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力。七、教学媒体水泥场地（篮球场）大垫子 8块小垫子 16块录音机一台八、 预计效果教学目标基本实现，学生不论是在生理或心理都得到了满足和愉悦的体验。预计课的平均心率为135150次/ 分，练习密度3842% 。七年级体育说课篮球、接力跑一、教材内容：篮球：原地运球、直线运球跑：接力跑。二、教材分析：篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动

25、，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、摆不馁等优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教材内容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - -

26、- -第 7 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 术动作所占的比重最为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一学生的生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球的重点确定为运球时的按拍部位，难点为控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒的接力跑，本课利用沙包在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑的知识性和趣味性。接力跑游戏的重点定为提高学生的快速跑能力和灵敏素质等。三、学情分析：本次课的授课班级为农村初级中学，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，同学之间团结合作，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。组

27、织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学重点、难点：教学重点：运球-准确的手型及按拍球的部位、力量。教学难点：运球-上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。五、教学目标：1、认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。 2、技能目标：通过本课学习，使85%

28、 以上的学生正确掌握原地运球技术，75% 以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。3、情感目标：培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。六、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段

29、，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、乡土教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。七、教学程序：在课的结构上， 从“ 身心协同 ” 的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用 “ 收心热身、 愉悦心身 -育心强体、磁智促技 -稳定情绪、恢复心身” 的三段结构。1、第一阶段：在收心热身、 愉悦心身阶段， 用我国男篮健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学

30、生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为7 分钟。2、第二阶段：首先，运用各种变化的原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球的能力，在运球中要求学生养成观察前方的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“ 球的反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、

31、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有的线路，另一方面克服重复练习带来的枯燥感。这部分用时18 分钟。在接力跑游戏的按排上通过蜘蛛行走搬运沙包接力。作为两个内容的过度，调动学生的积极性，使学生在游戏中体验体育运动的乐趣。往返跑接力练习时在场地的布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，各组将本队的沙包用教师准备好的布袋做成一个大沙包再进行游戏接力。通过传递沙包进行往返接力跑竞赛，运精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - -

32、- - - -第 8 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 用游戏竞赛法，充分调动学生的学习积极性，增强学生的团队合作意识，提高快速奔跑能力。并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12 分钟。1、 第三阶段：配乐并围着五环做放松练习，后运用“ 笑与不笑 ” 游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的，使学生的身心得到充分放松。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，指出学生练习中

33、的优点和不足之处，鼓励学生自制简单器材能力并进行自我锻炼的良好习惯。对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。从而结束本课教学。这部分用时3 分钟。八、说教学特色：1、本课以 “ 愉快教学法、成功教学法” 作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现 “ 大容量、高密度” 的教学特色，以达到最优化的教学效果。2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“ 一场多用、一线多用、一材多

34、用的指导思想。八、场地器材：1、场地：篮球场一块；2、篮球 41 只，沙包10 个，录音机 1 台。九、预计教学效果：预计平均心率为：130-135 次/分，最高心率为180 次/分，出现在第二十、三十五分钟运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。行进间低手投篮一,学生情况分析篮球运动在泉州地区发展比较活跃,群众活动的热情相对于其他运动也较高.受地区的影响,初中学生对篮球运动也表现出高涨的学习热情 ;但是初中学生身体发育尚未成熟,学习的情绪较不稳定,对篮球知识的了解相对较少,运动技术水平相对较差,很容易就形成一些错误的动作.本课为篮球的复习课,对象为初三年的60 个男生 ,对篮球的基本技术有一

35、定的掌握.但由于受文化课学习的影响 ,平时体育锻炼的时间较其它学校少.要让学生在较短的时间里面充分得到锻炼,就必须掌握正确的方法跟技术.因此,及时地给予学生正确的指导既可以达到发展学生身体机能,提高学生身体素质;同时也为培养高技能运动员打下一个良好的基础 .相信通过本课的学习学生将会有不同程度的提高. 二,指导思想本课以 健康第一 为指导思想 ,以学生为主体,充分发挥学生的自主,自练能力 ,旨在增强学生的体育意识,培养学生的社会适应能力 .并按照素质教育的要求,提高学生的综合素质,增强学生体质,促进学生的身心发展.本课以篮球为主教材,结合初中学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣,通过把篮球运动的基础

36、技术充分结合到教学比赛当中,营造活跃 ,有序的教学氛围,达到充分调动学生的学习积极性,培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神,从而建立学生间和谐的人际关系.突出学生为主体及教师的主导作用 ,获取最佳的教学效果. 三,教学目标1._ 认识目标 :通过练习 ,加强行进间低手上篮的动作概念,提高学生弹跳能力和奔跑速度,灵敏等身体素质. 2._ 技能目标 :通过学习 ,使每个学生的动作技术都有不同程度的提高. 3._ 情感目标 :通过学习及教学比赛,加强人际交往,正确处理好人际关系,培养竞争意识和团队精神. 四,教材选择 : 1. 篮球 :行进间低手投篮(左 /右手 ) 2. 选项练习 (篮球 ,

37、羽毛球 ,排球等 ) 五,教学重难点 : 跑动中的运球与上篮的协调配合. 上篮时手腕的用力及对球的控制. 六,教材分析 : 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 篮球 :本节课把篮球作为锻炼身体的一种手段,通过反复练习,发展学生的篮球运动能力和身体素质,在实践中加强相关知识的传授 ,使学生自主的掌握动作和练习方法,能够在比赛练习中自主地锻炼,展现出篮球运动中良好的体育道德和团队合作精神,从中获得乐趣和成功感. 选项练习 :根据球类的相

38、关性.在教学中 ,充分让学生自主安排,主动参与自己喜爱的运动项目.能够在活动中掌握锻炼项目的基础知识 ,基本技术 ,发展身体素质,提高体能 .培养勇敢 ,顽强 ,积极进取和团结合作的优良品质. 七,教学方法 : 运动水平 ,运动能力的差异,决定了本课的教学手段的选择.本节课以分层次教学为忠旨,分解与完整相结合的示范方法,图片教学法等进行教学.发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件,因材施教 .从中启发学生的主动性,积极性和进行探究式的学习.在选项练习的过程中进行点拨指导,让学生在本节课中充分利用上课的时间和空间,加强某一项运动的水平,加强学生的自主培养和自我锻炼.以共同促进和发展的形式完成本课

39、学习. 八,教学顺序 : 根据本课的教材特点,要使学生的内脏工作能力适应人体生理机能,活动能力的变化规律为(逐渐上升 -相对稳定 -逐渐下降 -恢复的规律 )采用以下方法: 第一部分 :准备部分1. 课堂常规 :体育委员整队,报告人数 ,师生问好 ,检查服装 ,教师宣布课的目标和课的内容及课的要求.要求学生做到集队快,静 ,齐,精神饱满 . 2._ 队形练习 :练习内容 :整队 ,原地各种转法,反口令练习 .让学生根据教师的口令进行队列练习.要求学生做到准确到位,整齐划一 ,从而达到集中注意力的目的,养成良好的组织纪律性. 3._ 准备活动部分:培养学生运动前做好准备运动的良好习惯.增强学生自

40、主参与锻炼的习惯.教师带领 ,进行各种变换路线的曲线跑及球操(配乐 ),使关节和肌肉等各主要系统机能做好充分准备. 第二部分 :基本部分1. 篮球教学 (20) . 熟悉球性练习:充分发展学生的运动能力,并向学生提出具体目标:本课要使学生对运球和传球技术有明显的提高.并在此基础上使大部分的同学形成正确的运球及投篮动作.少数同学能熟练地运球并投球命中.采用目标激励的手段,激发学生产生浓厚的学 ,练的兴趣 . 练习 1: 把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行运球 接力要求 :向前快速推压球,手脚协调配合练习 2:把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行行进间传接球(上篮 ),从而达到提高学生的

41、传接球能力. 要求 :动作到位 ,传球准确 ,不要求快速 ,可上篮. 比赛游戏 :在原来的基础上让大部分的学生能从原来的行进间(或慢跑 )运球上篮改变为快速运球上篮.通过教师示范少数同学能基本掌握行进间单手低手投篮.通过实践 -认识 -再实践 -再认识的过程.培养学生独立发现问题,解决问题的能力,达到增强学生自信心的目的.通过比赛培养学生强烈的竞争意识. 方法 :每个半场学生分成两路纵队,一队在边线进行运球上篮,另一队上前抢篮板并绕到本组另一队的后方.一轮后进球较多的一方为胜 .如果进球数一样则以消耗时间多少为标准. 2. 选项练习 :是本课的辅助性教材.采用分组不轮换的形式.依据学生兴趣选择

42、自己喜欢的一项运动项目进行练习. ._ 篮球半场比赛:通过比赛增强学生的技战术,发展学生的弹跳力以及速度,灵敏性 ,提高总体运动能力.培养学生团结互助的精神和强烈的竞争意识. . _ 羽毛球 :发展协调性 ,激发竞争意识. ._排球 :发展学生的柔韧性,协调性 .培养学生团结互助的精神. 第三部分 :结束部分._放松操 :培养学生运动后做好放松的良好运动习惯. 内 容:静力拉伸 (配乐 ) .小结 ,回收器材 . 方法 :学生互相评价.教师总结九,运动量预计练习密度 :50% 平均心率 :125-130 次/分心率指数 :1.56-1.62 心率曲线 :略精品资料 - - - 欢迎下载 - -

43、 - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 谢谢指导 ! 上手前抛实心球说课稿一、教学内容：上手前抛实心球二、指导思想：认真贯彻课改的精神，树立 “ 健康第一 ” 的指导思想，开发体育教学资源，引导学生建立新的学习方式，激发学生的创新意识，充分发挥学生的积极性、主动性、参与性。尊重学生的个体差异，使每一个学生都能体验到学习的成功和乐趣。三、教材分析：前抛实心球是新课标要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量、协调性的基本方法。在课的练习安排上，必

44、须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“ 小组互助 ” 学习的组织形式来保证课的目标的实现。四、学情分析：授课班级为八年级学生本班学生具有好奇心强、勤奋好学、善于模仿、组织纪律好等特点，便于组织调动和传授知识，且通过一节投掷适应练习的课，已对教材有了一个初步的了解，只是在腰腹发力和动作的协调方面有所不足。本课结合学生的这些实际情况，有针对性地进行教学。五、重难点重点：顶腰收腹直臂前甩难点：腰腹力量与上肢协调用力六、教学目标认知目标：了解双手前抛掷实心球的正确动作，体会各种腰腹力量练习方式。技能目标：通过不同的练习方式，使80%以上的同学能掌握如何运用腰腹力量投掷

45、实心球，40%以上的同学能协调腰腹与上肢的动作进行投掷。情感目标：培养学生勇敢、顽强的品质，发扬集体主义荣誉感。七、教法与学法收心热身阶段教师主要采用：讲解示范法学生主要采用：观察法、练习法育心强体阶段教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法学生主要采用：观察法、小团体练习法、模仿练习法、评价法恢复身心阶段教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法学生主要采用：观察法、练习法八、教学流程（一）收心热身阶段课堂常规2花样绳操10根据短绳，设计一组绳操，打开身体各关节再根据不同的时间和次数要求，训练学生的速度、力量、耐力。提高学生的运动水平及注意力。目的：加强组织纪律，明确

46、教学任务，使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入工作状态作好生理和心理上的准备，预防和减少运动损伤的发生。（二）育心强体阶段分为两个部分，第一部分为实心球投掷练习，将学生分成8 个小组进行投掷练习。男生使用实球，女生使用排球，提高学习有效性，在地上划出不同的目标线，不同的练习要求达到不同的距离，以提高学生练习的目标性。A、直腿坐投掷练习3方法：采用直腿坐，体会手臂的发力，但投的并不远；有的同学为了使投掷的距离更远，会尝试性的加大上体的摆动幅度，但毕竟从仰位需要花费较大的腹部力量。教师在这个练习中要强调的是学生的手臂动作、以及出手的角度。B、跪姿投掷练习3精品资料 - -

47、 - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 49 页 - - - - - - - - - - 方法：双膝跪地，体会腰背部力量对投掷的作用，学生发现这个姿势使腰部的活动范围变大，可以用得上力了，这时在强调手臂动作的同时，教会学生使用腰背部的力量，提醒学生不能坐在腿上进行投掷，因为坐腿上腰部的力量会发不出来，只用到腹部的力量。C、单膝跪地投掷练习5方法：单膝跪地是双膝跪地的延伸和巩固，脚有前后站立，这时教师要提醒学生上体后仰、重心后移，投掷时要有顶腰的动作体现，臀部不能坐在后腿上，体会腰腹的发力。D、双脚开

48、立投掷练习5方法：这个练习要求学生直立、双脚开立，体会上肢的协调用力，有了前面几个动作的练习铺垫，学生已基本能正确使用腰腹部力量进行实心球的投掷练习，教师可设置一定的高度，解决实心球的出手角度。E、完整动作投掷练习7方法：通过前面的层层深入的练习，体会完整动作中腰腹发力的重要性，使上手投掷实心球动作得到进一步的巩固和强化。障碍跑7利用垫子、实心球、排球、短绳设置一定的障碍进行障碍跑目的：体现“快乐体育”的教学思想，力求采用多种教学手段进行教学，层层深入，充分发挥学生自主创新能力，锻炼学生身体素质，培养学生不怕苦、不怕累、持之以恒、顽强拼搏的精神，课中要时刻注意学生安全。（三）恢复身心阶段集合、

49、放松、小结、师生道别3目的：使学生的生理、心理都得到放松。九、场地器材篮球场、垫子8 块、跳绳 18 根、实心球4 个、排球4 个十、效果预计平均心率： 120 次/分 125 次/分运动强度：中等运动密度： 40%45% 十一、本课特色采用层层递进的方式使学生体会上手前抛实心球的腰腹发力。女生采用排球，解决了力量不足、动作易变形的难题。在不断的挑战中忘却单调的投掷练习带来的苦恼，使学生达到更理想的教学成效，并留下回味。将素质训练融入到准备活动中，提高学生的运动水平。一、课题：我今天说课的课题是：绳趣二、教学理念：本课全面贯彻新课程理念，树立“ 健康第一 ” 的指导思想，以发展学生的主动性、自

50、主性、创造性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养。一根普通的绳，经过教师的巧妙构思，丰富多彩的跑、跳项目出现在学生的活动中，充分体现了以学生为本，面向全体学生，做到人人参与体育，人人拥有健康，并将为学生实施终身体育奠定良好的基础。三、教材分析：本课以绳子为道具贯穿全课程，让学生在跳绳和绳趣中还原孩子们活泼好动的本色。绳是学生十分喜欢的体育器械，价格便宜，便于携带，不需要很大的场地随时随地可进行锻炼，是体育课中很好的教学内容，运用绳进行跑跳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。跳绳项目是每个学生人人喜欢，也必须参与的运动项目之