中学生寒假生活安排.doc

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1、中学生寒假生活安排中学生寒假生活安排寒假安排8:00起床8:008:30锻炼8:309:00吃早餐9:0011:30做作业12:0012:40吃午餐1:002:00练琴2:004:00玩耍4:006:00看书6:006:40吃晚餐6:4010:30看电视10:40睡觉寒假安排（不学羽毛球）8:00起床8:009:00洗漱、锻炼、吃早餐9:0010:10英语作业（寒假大串联46页）10:1010:30休息10:3011:40语文作业（日记、阅读、背诵）11:4013:00吃午饭、看电视（新闻、法制、百家讲坛等）13:0014:30午睡14:3015:40英语作业（阅读35页）15:4016:00

2、休息16:0017:30数学作业（课时优化）17:3018:00自由安排（锻炼、阅读、背诵）18:0019:30吃晚饭、看电视（新闻、法制、百家讲坛等）19:3020:30运动（篮球、散步）20:3021:30英语听力、拉琴21:3022:30休息、看电视22:30睡觉寒假安排（学羽毛球）8:00起床8:009:00洗漱、锻炼、吃早餐9:0010:10英语作业（寒假大串联46页）10:1010:30休息10:3011:40数学作业（课时优化）11:4012:30吃午饭、看电视（新闻、法制、百家讲坛等）12:3015:30羽毛球、来去路程15:3016:00洗澡、休息16:0017:10语文作业

3、（日记、阅读、背诵）17:1017:30休息17:3018:00自由安排（锻炼、阅读、背诵）18:0019:30吃晚饭、看电视（新闻、法制、百家讲坛等）19:3020:30英语作业（阅读35页）20:3021:30英语听力、拉琴、看电视21:3022:30休息、看电视22:30睡觉总共安排20天扩展阅读：关于初中生假期生活安排的调查关于初中生假期生活安排的调查嘉兴一中实验学校702班洪亦清一、调查目的及背景一小部分初中生不合理安排假期生活，沉迷于电脑游戏中或是暴饮暴食，对这个情况需要引起重视。更好地掌握初中生假期生活的安排，从而能为初中生量身定制假期生活的计划，提出一些建议，使初中生的假期能丰

4、富而充实，合理地休息同时对学习做一些准备。二、调查方法查阅文献资料、使用电脑进行查询、访问调查等三、调查时间和对象时间：202*.1.25202*.2.20（寒假）对象：初中生四、调查内容和结论寒假里每天学习时间统计图（02h18人；24h8人）202*105002h24h人数从这张统计图中可以看出同学们还是不太重视学习，虽然寒假应该是一个让同学们放松的假期，但是在学习紧张的初中生活中即使是寒假我们也需要进行学习。在寒假中进行的学习应当是有计划、适度的，计划好每天用固定的时间来进行学习，对知识进行巩固。在完成作业的同时也需要我们对下学期的新课程进行一些预习，以便下学期上课时能更好地掌握新知识。

5、寒假里每天使用电子产品时间统计图（02h7人；24h12人）12108642002h24h人数这张统计图中明显看出使用电子产品24h的同学多。这是一个需要我们注意的问题。寒假是一个让学生对紧张的学习调节的假期，不是让学生疯玩的假期。当然，适度地上网、看电视也是正确的，但是要掌握一个度。过度地使用电子产品不仅会使学习成绩下降，还会让同学的视力下降。所以在寒假过程中，我们应该适度上网，看一些对我们有益的电视节目，比如说走遍中国、探索发现和一些新闻节目等，而不能看对身心无益的肥皂剧。假期旅游人数统计图（安排旅游10人；不安排旅游12人）1211.51110.5109.59安排旅游不安排旅游人数安排旅

6、游的人数很少，不安排旅游的占大多数，这无疑不是一件好事情。旅游可以让我们掌握一地的风土人情和一些知识，并锻炼了身体，拓展了视野。不能出去旅游有可能是父母或家庭的原因，不过不能出去旅游，我们可以在家乡的一些景点游览，如嘉兴南湖，一些公园或风景好的地方都可以成为我们的好去处。寒假安排合理性统计图（安排合理15人；安排不合理5人）1614121086420安排合理人数安排不合理寒假安排的合理性还算可观，但是有一小部分同学并没有合理地安排假期。合理地安排假期可以制定假期计划，计划可以参考同学或网上合理的计划，当然制定了计划就要严格执行。假期自愿读书情况统计图（自愿读了至少两本书8人；自愿读了02本书1

7、3人）1412108642002本书2本及以上人数多读书，读好书。这是一个提了很多遍的问题。这里我发现，读书的同学还不是很多。好的书对自己身心皆有益，对学习也有适当的帮助。在寒假里，与其浪费一大笔时间去玩电脑看电视，不如做些运动，看些好书。书是人类精神的财富。多读一些书，读一些好书。比如说历史书、世界名著等，当然，在读书的同时也需要父母帮忙鉴定书的好坏，不能没有目的或是胡乱地看书，这样反而会弄巧成拙。也要根据自己的需要，对坐入号地看书。总结：在这个寒假生活中，同学还是能较好地休息和学习，但也有一些不足，在这里我把这些归纳起来，供大家参考：1、对寒假学习的不重视改进方法：循序渐进，在以后的假期生活中每天适度学习，做完作业后对下册的课程进行适度预习。2、过度使用电子产品改进方法：把对电子产品的兴趣转移到运动、读书上。3、旅游的人数不多改进方法：如果条件不允许，可以在家乡的一些景点游览，如嘉兴南湖，一些公园或风景好的地方都可以成为我们的好去处4、读课外书数量不多改进方法：多读一些书，读一些好书。比如说历史书、世界名著等，当然，在读书的同时也需要父母帮忙鉴定书的好坏，不能没有目的或是胡乱地看书，这样反而会弄巧成拙。也要根据自己的需要，对坐入号地看书。第 4 页 共 4 页