中医养生讲座经典经络保健课件.ppt
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1、2022-4-2012022-4-2022022-4-203经络的定义(人体气血的通路。“内属于脏腑,外络于肢节。”)经络的作用(“决死生、处百病、调虚实,不可不通。”)经脉的组成(十二经脉、奇经八脉)2022-4-2042022-4-205经脉的命名(四肢、 阴阳、脏腑)十二经脉循行规律十二经脉交接规律(子午流注)2022-4-2062022-4-2072022-4-2082022-4-209手 部:合谷、内关足 部:涌泉、三阴交、足三里腹 部:神阙、关元背腰部:大椎、肾俞2022-4-2010 2022-4-2011【合谷功用】醒脑开窍、疏风清热、祛风解表、宣肺利窍、镇静安神、平肝熄风、疏
2、经活络。自古以来是治疗头面部疾病的首选要穴。 【合谷主治】主治齿痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒发热等症。孕妇慎用孕妇慎用(孕妇可泻不可补,补即堕胎)。(孕妇可泻不可补,补即堕胎)。镇静止痛,通经活络,清热解表。主脉浮于表,伤寒大渴,发热恶寒,头痛脊强,耳聋,下齿龋,喉痹,面肿,唇吻不收,口噤不开,偏正头疼,偏风,风疹,腰脊内痛。合谷穴不仅能治疗多种疾病,还能预防脑中风及老年痴呆。合谷穴止痛效果好,是实行针灸麻醉时最常用的穴位。 2022-4-20122022-4-2013【内关功用】宁心安神、宽胸理气、和胃止痛、降逆止呕。刺激内关可以激活心包经的气血,使心包经内气血充盈,从而使心脏得到调养,心脏
3、功能得到改善。【内关主治】主治心痛、心悸、心慌、胸闷、烦躁、气短、胃痛、胁痛、呕吐、呃逆、眩晕、失眠、热病、中暑、中风、偏瘫、哮喘、偏头痛、肘臂挛痛、手麻。现多用于风湿性心脏病、心肌炎、心绞痛、心动过速、心律不齐、胃炎、膈肌痉挛、急性胆囊炎、甲状腺功能亢进、血管性头痛、血栓闭塞性脉管炎、疟疾等。特别是对于心痛、心悸、胸闷、气短、失眠等病症有良好的效果,可以防治各种心脏疾病,增强心肺功能。 142022-4-202022-4-2015【涌泉功用】 本穴是肾经要穴,常用来治疗泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病,具有宁神、开窍、清热、引火归原的作用,亦是常用的保健穴之一。 【涌泉主治】昏厥、头顶
4、痛、眩晕、失眠、舌干、咽喉肿痛、失声、小便不利、便秘、心烦、善恐、中风昏迷、中暑、小儿惊风、足心热、霍乱转筋、下肢痉挛。 涌泉具有很好的养生保健作用,可防治高血压、中风、神经衰弱、失眠、头昏头痛、健忘、目花、腰痛、前列腺肥大、便秘等症。162022-4-20172022-4-20【三阴交功用】为脾、肝、肾三条阴经的交点,一个穴位兼有调控三条经络的作用。具有健脾和胃、补调肝肾、行气活血、滋阴生津、疏经通络的作用。此穴对增强腹腔诸脏器,特别是男女生殖系统的健康,有重要作用。 【三阴交主治】腹胀、肠鸣、脘腹疼痛、饮食不化、泄泻、月经不调、崩漏、赤白带下、子宫脱垂、经闭、不孕、难产、胞衣不下、产后血晕
5、、恶露不行、遗精、阳痿、早泄、阴茎痛、疝气、水肿、小便不利、缩阳、遗尿、神经性皮炎、湿疹、荨麻疹、失眠、下肢痿痹。 三阴交能防治高血压、性功能减退和急、慢性肠炎,以及月经不调、遗尿、失眠等疾病。 182022-4-20192022-4-20202022-4-20【足三里功用】健脾胃、助消化、疏风化湿、通经活络、扶正培元、益气增力,提高免疫功能和抗病功能,提高过敏人群对各种过敏源的适应能力。 是抗衰老的有效穴位,经常按摩该穴,对于抗衰老延年益寿大有裨益。 “若要身体安,三里常不干”,“常灸足三里,赛吃老母鸡” 三里是指理上、理中、理下。胃胀、胃脘疼痛的时候就要理上,按足三里的时候要同时往上方使劲
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