四年级下科学期末复习--第三单元.ppt课件.pptx
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1、四年级下科学期末复习第三单元 龙集尹寒制作第三单元 食物n1 1、按人们的生活习惯,可以把食物、按人们的生活习惯,可以把食物分成分成粮食、蔬菜、肉类、奶制品、粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品水果、调味品等;根据食物的来源等;根据食物的来源分,可以分为来源于分,可以分为来源于动物类食物动物类食物(荤食)和来源于(荤食)和来源于植物类食物植物类食物(素(素食)。食)。 第三单元 食物n2、我们常吃的主食有、我们常吃的主食有米饭、面条、米饭、面条、馒头馒头等,副食有等,副食有肉、蛋、奶肉、蛋、奶等。夏等。夏天常吃的凉菜中包含天常吃的凉菜中包含黄瓜、粉丝、黄瓜、粉丝、粉皮粉皮等食物,从食物来源上
2、分类,等食物,从食物来源上分类,属于属于植物植物类食物。类食物。第三单元 食物n3、植物类食物有:、植物类食物有:谷物、水果、蔬谷物、水果、蔬菜菜等;动物类食物有:等;动物类食物有:奶、奶制品、奶、奶制品、蛋、肉蛋、肉等。等。n4、为什么人们吃的食物要多样化?、为什么人们吃的食物要多样化?答:人体的生命活动,需要多种营答:人体的生命活动,需要多种营养的支持。养的支持。第三单元 食物n5、食物所含的营养成分通常分为:、食物所含的营养成分通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水物质以及水等营养。等营养。n6、淀粉是富含、淀粉是富含糖类糖类的食物。肥肉、的食物
3、。肥肉、芝麻等食物富含芝麻等食物富含脂肪脂肪。第三单元 食物n7、蛋白质是构成、蛋白质是构成人体肌肉、内脏、人体肌肉、内脏、头发、指甲头发、指甲和和血液血液的主要成分,支的主要成分,支持生长发育。含有丰富蛋白质的食持生长发育。含有丰富蛋白质的食物有:物有:大豆、牛肉、鱼肉、鸡蛋、大豆、牛肉、鱼肉、鸡蛋、纯牛奶、开心果纯牛奶、开心果等。蛋白质燃烧后等。蛋白质燃烧后有一股有一股焦臭味焦臭味。第三单元 食物n8、脂肪脂肪和和糖类糖类是人体是人体能量能量的主要来的主要来源,我们身体可以储存大量的源,我们身体可以储存大量的脂肪脂肪和和糖类糖类。含有丰富脂肪的食物有:。含有丰富脂肪的食物有:食用油、花生、
4、核桃、猪肉、巧克食用油、花生、核桃、猪肉、巧克力力等;含有丰富糖类的食物有:等;含有丰富糖类的食物有:大大米、面条、果汁饮料、烹调淀粉、米、面条、果汁饮料、烹调淀粉、马铃薯马铃薯等。等。第三单元 食物n9、维生素维生素和和矿物质矿物质有有调节身体机能调节身体机能的作的作用,它们的各类非常多,是我们保持健用,它们的各类非常多,是我们保持健康不可缺少的营养。康不可缺少的营养。蔬菜蔬菜和和水果水果里富含里富含维生素和矿物质,含有丰富的维生素:维生素和矿物质,含有丰富的维生素:胡萝卜、西红柿、四季豆、南瓜、花菜、胡萝卜、西红柿、四季豆、南瓜、花菜、芹菜芹菜等。等。盐盐是一种矿物质极其丰富的食是一种矿物
5、质极其丰富的食物,物,水水也是人体最基本的营养成分。人也是人体最基本的营养成分。人体所需要的营养从体所需要的营养从食物食物中来。中来。 第三单元 食物n10、(、(1)脂肪的辨别方法:将食)脂肪的辨别方法:将食物放在白纸上物放在白纸上擦或挤压擦或挤压后留下后留下油渍油渍,说明这种食物中含有说明这种食物中含有脂肪脂肪。n(2)淀粉(糖类)的辨别方法:在)淀粉(糖类)的辨别方法:在食物上食物上滴上碘酒后变成蓝色滴上碘酒后变成蓝色,说明,说明含有含有淀粉(糖类)淀粉(糖类)。我们也可以通。我们也可以通过看过看食物包装食物包装上的信息了解它的上的信息了解它的成成分分。第三单元 食物n11、我们吃的食物
6、中,我们吃的食物中,没有没有一种食物一种食物含有所有的营养成分,有一种食物含含有所有的营养成分,有一种食物含有有多种营养成分多种营养成分。n12、我们从、我们从食物食物中获取各种营养,这中获取各种营养,这些营养必须些营养必须合理搭配合理搭配,才能保证我们,才能保证我们正常正常生活和成长生活和成长,这就是,这就是营养的均衡营养的均衡。早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少而早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐少而精。精。第三单元 食物n13、膳食营养搭配原则:、膳食营养搭配原则:荤素搭配;荤素搭配;粗细粮搭配;多种搭配;每日吃适粗细粮搭配;多种搭配;每日吃适当的新鲜水果和蔬菜;运动量比较当的新鲜水果和蔬菜;运动
7、量比较大,需要多吃糖类食物;手指间有大,需要多吃糖类食物;手指间有一些脱皮,需要多吃含有维生素的一些脱皮,需要多吃含有维生素的食物食物等。等。第三单元 食物n14、合理的食物搭配合理的食物搭配可以保证我们可以保证我们获得获得均衡的营养均衡的营养,而食物的,而食物的不同食不同食用方法用方法会影响我们对营养的会影响我们对营养的吸收吸收。有些食物有些食物经过烹饪经过烹饪后对我们的健康后对我们的健康有利有利,而有的食物生吃,而有的食物生吃更富有营更富有营养养。第三单元 食物n15、食物中的、食物中的蛋白质蛋白质和和脂肪脂肪在在加热加热后会后会发生变化,变得发生变化,变得容易被人体吸收容易被人体吸收,而
8、且,而且熟的食物比较松软熟的食物比较松软,也,也容易被消化容易被消化。但。但是食物在这样的是食物在这样的加工加工过程中,过程中,营养营养会有会有一些损失。一些损失。生的食物生的食物会保留自身的营养会保留自身的营养成分,特别是成分,特别是维生素维生素不会被破坏。所以不会被破坏。所以采用生食的方法采用生食的方法能够能够减少营养的损失减少营养的损失,但一定要注意但一定要注意饮食卫生饮食卫生。第三单元 食物n16、把马铃薯烧熟了吃有哪些益处?、把马铃薯烧熟了吃有哪些益处?答:益处是:(答:益处是:(1)味道更好()味道更好(2)更容易被人体消化吸收(更容易被人体消化吸收(3)能杀死)能杀死细菌、寄生虫
9、卵等,更卫生,有益细菌、寄生虫卵等,更卫生,有益身体健康。身体健康。第三单元 食物n17、生的食物和熟的食物有什么不同呢?、生的食物和熟的食物有什么不同呢?(答:食物中的蛋白质和脂肪在加热后会(答:食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体吸收,而且熟发生变化,变得容易被人体吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化。但是食的食物比较松软,也容易被消化。但是食物在这样的加工过程中,营养会有一些损物在这样的加工过程中,营养会有一些损失。生的食物会保留自身的营养成分,特失。生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏。所以采用生食的别是维生素不会被破坏。所以采用生食的方法能够减少
10、营养的损失,但一定要注意方法能够减少营养的损失,但一定要注意饮食卫生。)饮食卫生。)第三单元 食物n18、面包发霉与哪些因素有关?答:、面包发霉与哪些因素有关?答:空气、温度、水分空气、温度、水分等。等。n19、面包发霉的条件:、面包发霉的条件:适宜的温度、适宜的温度、空气、水分、营养、光照空气、水分、营养、光照等。等。第三单元 食物n20、面包发霉是因为在它的上面生、面包发霉是因为在它的上面生长了一种生物长了一种生物霉菌霉菌,与其他生物,与其他生物一样,它生长需要一样,它生长需要获取营养获取营养和和适宜的适宜的生长环境生长环境。因为。因为霉变霉变的过程中产生的的过程中产生的霉菌含有对人体有害
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