2022年生命健康演讲稿.docx
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1、2022年生命健康演讲稿生命健康演讲稿演讲稿具有观点显明,内容具有鼓动性的特点。现如今,我们运用上演讲稿的状况与日俱增,信任写演讲稿是一个让很多人都头痛的问题,以下是我帮大家整理的生命健康演讲稿,欢迎阅读,希望大家能够喜爱。生命健康演讲稿1敬重的老师,敬爱的同学们:大家好!话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及华蜜一生之保障”。健康是我们所须要的,健康的身体是我们学习、生活、事业取得胜利的保证,关爱健康是我们的责任。假如一个人没有健康的身体,那么他的一生就会失去华蜜的保证,每日在疾病中苦痛,在熬煎中挣扎,因关注自己的身体状况,无法去考虑其他事情,也就不会在事业上取得胜利。在现实生活中,各种疾
2、病时刻侵扰着我们的身体,且出现了许多种之前没有出现过的疾病。如今有许多人由于每天缺乏必要的熬炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降,身材走样。这会增加患病的机率,威逼到身体健康。其实人们的身体如同一台机器,那么怎样才能保证这台机器的正常运转呢?一、多熬炼一“不生锈”熬炼是必需的。体育熬炼不仅可以愉悦人的身心,还可怕提高身体免疫力。每天坚持肯定量的体育活动,提高身体的新陈代谢,增加机体细胞活性,使我们可以长寿,也可以让我们永葆青春活力。二、爱护“动力系统”合理的饮食是很重要的。俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”。假如说人是一台机器的话,那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我
3、们拥有一个强大的胃,供应给人们身体所需的全部动力。假如我们饮食不规律,暴饮暴食,会使动力系统功能紊乱,受苦的还是自己啊!三、保持良好运行保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过惊慌,大脑负荷也比较重,造成现代人易怒、易愁、易急的状况。保持一个良好的心态,淡然坦然地接受一切,不强求、也不必患得患失,不论何时,给自己一个微笑,给别人一个微笑,保持轻松的心态也可让人们健康永驻。四、别让自己失控调控自己的心情。易怒伤肝啊,证明就是这个道理。良好的心情可提高机体细胞的战斗力,战胜病魔。限制自己的心情不仅可以健康,也可以使我们获得良好的人际关系,良好的人际关系又可帮助我们削减不必要的焦虑和苦恼,形
4、成一个良性循环,何乐而不为呢?健康如此重要,关爱健康就是关爱自己、关爱他人、关爱社会。只有关爱健康,才有可能华蜜一生。生命健康演讲稿2各位领导、老师、同学们:你们好!今日我演讲的题目是平安伴我行。假如说,人生是一座高楼大厦,平安就是这大厦的基础保障。没有平安,生命就受到侵害,生活就不再有华蜜。生命如此珍贵,它属于我们每个人只有一次;可是人生的道路上平安隐患到处存在,各种威逼时刻发生:据统计,我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,中小学生因平安事故、食物中毒、溺水等死亡的,平均每天有40多人,也就是说每天将有一个班的学生在“消逝”!校内平安涉及到青少年生活和学习方面的平安隐患有20种之多,
5、其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾、溺水等等。在我们县,每一年都会有 中小学生溺水身亡 发生,给他们家庭带来了无尽的哀痛。或许有的同学会认为,平安只是指身体的平安甚至是肢体的健壮和不受损害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫平安。不对,这决不是平安的全部。假如一个学生,思想道德水平低下、明辨是非实力不强,喜爱惹是生非,希望出点乱子;这表现出来的就是思想上的平安问题。假如一个学生不思学习,喜爱疯疯颠颠、打打闹闹,成天抽烟喝酒、泡网吧,这表现出来的就是行为上的平安问题。一个人思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕,长期下去可能会成为社会发展长河中的废物,甚至成为
6、危害社会发展的危急物。我有以下几点建议:1、人人树立“酷爱生命,关注平安”意识,把平安摆在学习、工作及各类活动的首位。2、提高个人思想素养。团结同学,和同学和谐相处,擅长化解同学之间的冲突。不因小事和同学争吵,不开粗口,不打架斗殴,争做文明的中学生。3、关注课间平安。不能追逐打闹,防止受伤。4、遵守交通规则和交通秩序。过公路要走人行横道,做到“红灯停、绿灯行,黄灯等一等”;特殊是学校门口车多、人挤,放学回家肯定要当心,慢走,左右看;肯定要走人行道,不乱穿公路。5、讲究饮食卫生,养成良好习惯。拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不在校外的小摊上吃东西。6、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不吸烟、
7、不玩火,不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器。7、加强自我防范意识。留意公共场所的人身和财产平安,不把宝贵物品、现金放在教室,假如遇到坏人坏事要冷静、机灵,要敢于见义勇为又要量力而行,要刚好敢于拨打110报案。8、远离网吧,远离嬉戏厅,不吸烟,不喝酒,不赌博,不看不健康的书籍,不拉帮结伙,不同社会闲杂人员交往。同学们:一人平安,全家华蜜;生命至上,平安为天;平安第一,预防为主。生命只有在平安中才能永葆活力,华蜜只有在平安中才能永具魅力。平安就如一颗光线四射的太阳,照亮我们的人生,平安就如一根长长的纽带,联系着我们的生死攸关。有了平安,我们才能有健康的心态、强健的体魄;有了平安,我们才能有坚决的意志
8、去攀登人生的阶梯;有了平安,我们才能像春天的桃李红红火火,快欢乐乐,有了平安,我们才能有充足的精神,勤奋学习科学学问。最终祝福全体老师、同学,平安健康,笑口常开。我的讲话完了,感谢大家。生命健康演讲稿3敬重的老师,敬爱的同学们:大家好!什么是财宝?有人说,诚恳是财宝;有人说,欢乐是财宝;有人说,失败的教训是财宝;有人说,胜利的阅历是财宝在这么多“财宝”中,我觉得最重要、最值得拥有的财宝是健康。人们常说,身体是革命的本钱。的确,没有健康的身体,一切都等于零;反之,假如有了健康的身体,就有了去努力、去奋斗的资本。假如我们生病了,不仅要花费许多的钱财,更重要的是还会让亲人为我们担忧、难受。由此可见,
9、健康不仅仅是财宝,而且还是我们和家人华蜜和欢乐的源泉。我国历史上的大文豪鲁迅先生因为每天忙于写作,不留意身体保养,而患上了两侧慢性开放性肺结核病而去世了。一位历史性的宏大文学家,就这样去世了,这是一件多么让人缺憾的事情呀!假如不是这样,鲁迅先生又将会给我们带来多少件喜闻乐见的作品呀!可见,健康是多么的重要、多么的珍贵!家人健健康康是一件可以让人感到特别欢乐、特别华蜜的事情,反之,一个人的不健康、去世会给家人带来莫大的苦痛。就拿我们家来说吧,我的曾祖父生病去世了,我们全家和全部的亲友都很苦痛、难受。而我的曾祖母非常健康,身体还很硬朗,她和我们开快乐心地生活在一起,这使我们都非常兴奋。由此,我们可
10、以看出:一个人是否拥有健康也牵动全部亲人的心。我们知道,华蜜是一笔财宝,它对全部人的一生都至关重要。一个人有了健康这个资本,才能去学习、去工作,给我们自己创建一个更美妙的将来。因此,我要好好爱自己,牢牢地把握住健康这笔财宝。生命健康演讲稿4敬重的老师,敬爱的同学们:大家好!自尊心强,当然是作为青少年的我们,欢乐的成长是不行缺少的一部分。一个孩子有欢乐的生活,也有美妙的成长经验,尽管是风雨坎坷的路程,他也是个健康的儿童。成长的脚印了包含了浓浓的父母之爱,包含了亲情的关爱,友情的关切,还有老师的淳淳教育,让我们健康的成长。健康,是我们始终追求,始终憧憬的目标!一个人假如拥有了健康的身体,健康的文化
11、,健康的心理,就是特别特别快乐、骄傲的事情!假如我们做到了这三点,就是削减了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的华蜜生活铸造了一个良好的基础。好事,老师指责了我们,我们流泪了,是因为我们知道错了,下定决心要起先奋斗了!但你的眼泪不能一次一次的流,还屡教不改!这就变成了鳄鱼的眼泪!犯了错误就应当正确的去面对!不能因为一次错误而是自己失去了朝气,变得不活泼把自己隐藏在深处不能与别人沟通,这就不对了!是千里马总要被伯乐发觉,对。但是,现如今,伯乐总是有限,千里马越来越多,所以,伯乐不行能一个一个地发觉你!你应当主动地把自己展示给伯乐。这样,你才会有好的成果。我们现在是少年时代的学生,应当以学为主
12、,不能去少年不能去的地方,如:网吧、嬉戏厅等!应保持心里健康,我们一但进去,就险了进去,而不能自拔!现在的孩子备受父母的宠爱,导致抗挫折的实力较低,当遇到挫折时,我们不敢勇于面对,我们的心就像纸一样,简单破。等你遇到挫折时,要敢于承认和正视挫折,失败并不行怕,可怕的是失败后再也爬不起来。当我们面对挫折时,不要埋怨,应当感谢;不要垂头丧气,应当更加努力。:世上无难事,只怕有心人“只有不断努力,才会取得胜利。身体健康,文化健康,心里健康这几点相比起来心理健康更难做到一些,但只要努力,再努力就肯定会保持这三点!让健康恒久伴随我们成长!同学们,我们是含苞欲放的花朵,是冉冉升起的朝阳,在我们身上凝合着父
13、母的心血,倾注着师长的厚爱,成长的路不肯定是一帆风顺的,但肯定是难忘的,欢乐的成长是最美妙的我的健康我做主!生命健康演讲稿5敬重的老师,敬爱的同学们:大家下午好!生命,是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的珍宝;生命,是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹;生命,是每一位骑士用英勇和才智守护的公主;生命,是每一位智者专心智和时间探讨的奇妙不要轻视自己的生命,不要抛弃自己的生命,不要奢侈自己的生命。人活在世上,必需将生命紧握在手中,永不放开,永不遗弃。珍爱生命,健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报道,令人胆战心惊,一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了平安问题,一个个生命如鲜花在瞬间凋零,后果带给社会、
14、家庭、亲人哀思欲绝的心身,沉重的打击,血的教训。平安,是珍爱生命的前提。假如我们不注意平安意识,视平安隐患而不顾,对平安问题措施不及,防范不严,责任心不强,把生命当儿戏,那么造成的后果不可思议。燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再绿的时候;桃花谢了,有再开的时候,可我们的日子一去不复返。生命仅有一次。同学们,“平安”是我们常常听到的一个词语,平安话题也是我们常常争论的一个话题,因为平安是我们生命的保证,和我们的华蜜生活休戚相关。世间万物,唯有生命最为宝贵,没有生命就没有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的权利。一粒种子,一只蚂蚁,都联系着一条小小的生命,在中华五千年文明历史中,是人类用一颗
15、酷爱生命的恒心,编制了一条文明的生命之河。生命是宏大的,生命是崇高的,没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望,身体健全的人如此,身体不便的人同样如此。当你正在呼吸,当你正在心跳时,请记住:生命珍贵!绝不辜负生命,绝不让它在我们身上奢侈掉,不论将来的命运如何,遇福遇难,或喜或忧,我们都应好好地把握自己的生命。当有人“哇哇”地哭着驾临到这个漂亮缤纷的世界,就意味着这个世界又多了一个生灵,世界变得更加亮丽;当有人躺在病榻上,和亲人难舍难分时,世间瞬间又少了一种独特的声音,世界变得安静了很多。:珍爱生命,让有限的生命变得更精彩。当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生
16、命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚珍贵,人的生命只有一次。因此我们应当要珍爱生命、留意平安。让我们思索生命的意义,追求生命的价值,保持平和的心态,构筑漂亮人生。胜利与失败、欢乐与泪水、赞扬与指责伴随我们一路走来。全部的一切都化作我们人生的财宝,懂得了从挫折中获得成长,从酸楚中品尝欢乐,在平淡中体现生命的价值。让我们思索生命的意义,追求生命的价值,保持平和的心态,构筑漂亮人生。生命健康演讲稿6敬重的老师,敬爱的同学们:大家早上好,今日早上我国旗下讲话的题目是珍爱生命,健康成长。生命对于我们每一个人都只有一次,是无比宝贵的。一个人从小到大,家庭和社会为他付出了许多。因
17、此,人没有理由不珍爱生命。珍爱生命,最根本的是敬畏生命,由此才能相识生命、酷爱生命、善待生命。生命是神圣的,又是同等的,值得我们去珍视、善待。我们应当体认生命的尊严与珍贵,关注并珍视生命,在生命之前保持谦恭与畏敬,应当将“生的意志”当作是神圣的东西,予以确定、敬重。为提高同学们“珍爱生命,健康成长”的意识,在此我谨向同学们发出如下倡议:首先,敬畏一切生命。父母给予我们生命,是用来珍爱和酷爱的,是用来爱家、爱国、爱这个世界的。一切生命都是大自然的奇妙造化,是漂亮且独一无二的。自己的生命很重要,别人的生命同样重要。我们不但要珍视和爱惜自己及他人的生命,也要酷爱在这个世界上与我们同生同长的一切有生命
18、的东西,不但要重视高等动物的生命,也要重视低等动植物的生命。我们的生命仅是大自然生物链中的一个环节,哪一个链节出了问题,都会造成生物链的连续反应。这就是生命给予我们的意义。其次,树立良好心态。我们来到这个世界上,能够圆满度过自己的一生是很不简单的一件事情。在我们的人生中,不行能恒久是春光明媚,重要的是一种心态。泰戈尔在一首诗中写到:“天空不留下鸟的痕迹,但我已飞过。”多么坦然的一种心态!这个世界漂亮纷扰,很多事的得失成败我们不行预料,也担当不起。因而,我们只需尽力去做,求得一份付出之后的坦然和欢乐,不必总是计较成败得失。再次,从容面对生活。生命是美妙的,一百年的时间不算长。我们活着,有幸感到这
19、世界的一切,遭受酸甜苦辣的一生,每一样遭受都应当好好接受,好好品尝,好好珍爱。无论是华蜜的感受还是不幸的体会,都是生活赐予我们的东西,一如金子般宝贵。虽然华蜜是我们所希求的,但穿过不幸我们却获得了坚毅和阅历。因此,无论如何,我们都应当善待自己,善待这有限的一生,微笑着去面对这亦福亦祸的人生。最终,笑对挫折和失败。父母把我们带到这个世上,我们生活的风光、富有乃至飞黄腾达并不是他们的愿望,他们真正的目的是让我们平安、健康、欢乐的生活!他们不须要我们为他们做什么,只要我们能战胜困难挫折,平安欢乐的过一生,就是他们的欣慰和傲慢!请记住,每朵花都有其独特的色调,每颗星都有其光线的璀灿,每缕清风都会送来凉
20、快,每滴甘露都会滋润原野,每个人都可以留下不朽的诗篇!面对挫折和失败,我们可以自信地微笑:我们年轻,一切都可以从头再来!生命是最珍贵的,应相识生命、爱护生命、敬畏生命;生命是至高无上的,应敬重生命、酷爱生命、观赏生命。让我们共同牢记吧,父母给予了我们生命这个美妙的东西,它很宝贵,属于你,只有一次。珍爱生命,就是酷爱生活,就是酷爱学习!感谢大家!生命健康演讲稿7日常生活中,人们都是在生病的时候,才知道健康的重要,体会到身体健康是多么地华蜜。常言说“身体是革命的本钱”。健康是每天生活开心的必要条件假如没有健康的生活,华蜜和开心又从何谈起,然而,健康又跟我们平常良好的卫生习惯紧密相连的,卫生是健康的
21、保证,要健康就离不开卫生。春季是各种疾病的高发期,过了一冬的病菌起先活跃起来。感冒、发烧、咳嗽等疾病来势汹汹,防不胜防。更甚之,各地方也比往年更早地爆发了手足口病,而我省已经确诊出了一万多例!另外,健康饮食也至关重要,最近社会上地沟油问题也愈演愈烈,随处可见的地沟油令人望而生畏。走进饭店,或许我们快乐品尝的一道道美味特色菜:水煮鱼、火锅、川菜等等,就是地沟油烹调出来的俗话说“病从口入”。为了有个健康的好身体,平常我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。首先,我们肯定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好消毒处理。其次是要
22、养成合理饮食的习惯,每天定量吃饭、多喝水,长期留意节制高蛋白和高脂肪的食品,平常多吃蔬菜和水果。再者就是做好个人生活环境的卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前洗手,饭后潄口,勤洗澡,勤换衣,做好个人家庭的卫生清洁,保持居住空间的空气流通清爽。健康离不开一个好的生活习惯。不只是饮食,生活在一个干净的环境中,不仅使我们保持健康,也会使我们心理更加放松、安逸。试想一个衣履阑珊,散发着异味的人从你的面前走过,你会认为他是健康的吗?你认为他有一个好的生活习惯吗?勤剪指甲,勤洗澡等等这些我们都知道的事情,做好了健康就不会远了。它们其实并不难完成。另外,我们须要的是一个好的环境:家庭环境、学习环境、社会环境家
23、中有父母,我们要帮忙打扫;社会环境的卫生,我们能做的便是伸出手捡起地上的垃圾,少用或尽量不用一次性制品,从我做起并让大家一起爱护环境;而校内、教室里的卫生须要我们自己去维持,只要大家都很爱惜这个环境,每天的打扫便不是必不行少的了。冬季阳光体育长跑活动已经结束,而我们的熬炼不能停止!生命在于运动,健康的体格来自定时定量的合理运动:每天骑车上学、回家就是一个不错的方式,骑车途中速度快慢交替可以熬炼心脾功能、增大肺活量;假如居处距离学校比较近,跑步也是一个很好的选择。仔细对待每一节体育课,老师会带领我们更好的做运动。本周我们就要起先做操了,大家一起做运动,何乐而不为呢?抓住这个机会,让我们与健康同行
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