2022年(自我评价)个性自我评价.docx

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1、2022年(自我评价)个性自我评价- 真理惟一牢靠的标准就是恒久自相符合特性自我评价特性自我评价 1特性发展自我评价我是一个酷爱生活， 做事仔细的人。在中学阶段的学习生活中，我不但学到了丰富的学问，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去解决问题，克服困难。而每解决一个问题，克服一个困难，都使我的信念得到了提升。我信任，只要有足够的自信，加上加倍的努力，就肯定能够战胜各种艰难险阻，通向胜利的彼岸。在中学阶段的学习过程中，我能够仔细对待每一门课程，仔细预习，主动复习。遇到问题，向同学请教，向老师询问。我会不断改进学习方法，调整学习安排，合理支配时间。我把学习当

2、成获得学问，丰富自己的乐事，对它充溢了爱好。我有正确的人生观和价值观。擅长与同学沟通，同他们建立良好的关系，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够敬重师长，孝敬父母。我能够主动参与学校和社会上组织的有益活动，以丰富自己的课余生活。我喜爱体育，并主动参加其中，在运动中体会欢乐，收获健康。我身上还存在着不少缺点和不足，今后，我要加倍努力，不断完善自我。2.。特性发展特长及成果（ 1）我居住社区楼房的墙壁上，常常有人张贴小广告，严峻影响了社区的环境。我就利用节假日休息时间和母亲一起用铲子等工具将它们清除掉，遇到贴和散发小广告的违法行为，我会主动制止。（ 2）我舅舅工作的地方是一家培训机构，我把那里当

3、成培育我适应社会实力的场所，中学期间的每一个暑假，我都到这家培训机构进行社会实践。通过社会实践，我深深地体会到做任何工作，不仅须要热- 真理惟一牢靠的标准就是恒久自相符合情，更须要具备仔细负责的精神和与他人合作的团队精神。（3）我的爱好广泛，计算机、唱歌、足球、篮球都是我的最爱。除了利用课间、课后时间和同学一起踢足球外，节假日我还在小区里和同龄的伙伴一起熬炼。通过与同龄人的沟通，提高了我与人沟通与沟通的实力。3 探讨性学习题目一：融雪剂对城市园林植被的不利影响每年的冬天，北京都要下几场雪，而每次刚一下雪，大街小巷的路面上就洒满了融雪剂，目的是让雪尽快溶化，以免影响交通。但人们发觉，融雪剂终究是

4、一种化学试剂，会对城市生态环境尤其是城市园林植被产生许多不利影响。(来源：58 同城 -自我评价 )由于融雪剂使用较多，简单形成氯、纳等盐离子在土壤表层聚集。溶化后的雪水一旦渗入到土壤中，将会把大量的可溶性盐离子带到植物根系四周，从而导致园林植物浅层的根系死亡。融雪剂的“盐害 ”导致植物毛细根系的死亡，是造成园林植物枯萎死亡的重要缘由。在肯定程度上，恶劣的土壤条件影响园林植物的正常生长，降低了园林植物的生长势和反抗力，相应地也降低了园林植物对融雪剂的耐害性。在恶劣的土壤环境条件下，融雪剂的危害作用会被加大，即使含有很低的融雪剂含量，也可能会使园林植物枯萎死亡。据北京市园林局统计， _年北京城区

5、范围内， 共有 1 万余株行道树、 101 多万株绿篱和色块等灌木、近 20 万平方米草坪等相继枯死，干脆经济损失在_万元以上。而融雪剂的过量运用造成土壤高度盐化，正是导致上述园林植物死亡的干脆缘由。- 真理惟一牢靠的标准就是恒久自相符合有关专家建议，对实在须要撒融雪剂的路面，要先扫除掉大部分积雪，然后撒少量融雪剂来防止道路冻结。严格监控氯盐融雪剂的运用状况，建议多运用环保型融雪剂，渐渐淘汰常规氯盐型融雪剂。在运用融雪剂时，严格限制单位面积运用量，加大喷洒车与道路绿化植物之间的距离，尽量避开把融雪剂干脆撒入绿化池中或树坑内。题目二：鸡精的主要成分是味精和盐大部分鸡精的包装上都形象地画着一只肥鸡

6、，或者写着 “用上等鸡肉制成 ”、“真正上等鸡肉制成 ”。其实，鸡精并不像我们想像的那样，主要是由鸡肉、鸡骨或其浓缩提取物做成的自然调味品， 它的主要成分就是味精 (谷氨酸钠 )和盐。其中，味精占到总成分的 40%左右，盐占到 10%以上。另外还有糖、鸡肉或鸡骨粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精、淀粉等物质复合而成。从卫生角度讲，鸡精对人体是无毒无害的，鸡精可以用于任何味精的运用场合，适量加入到菜肴、汤、面食中，均有较好的增鲜作用，尤其是在汤中火锅中加入鸡精熬制，其香气、味道相互适应，令人食欲大开。鸡精的味道之所以很鲜，主要还是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鸟苷酸都是助鲜剂，也具有调味的功效

7、，而且它们和谷氨酸钠结合，能让鸡精的鲜味更柔软，口感更圆润、丰满，且香味更浓郁。- 真理惟一牢靠的标准就是恒久自相符合鸡精和味精一样，在食物中只是作为增鲜和调味目的。据调查，市场上不同品牌的鸡精之间，蛋白质含量并不一样，这主要与它们的鸡肉粉或鸡骨粉含量有关，甚至有的产品号称 “鸡精 ”，但却并不含有鸡的成分。此外，由于鸡精本身含有约一百零一分之十几的盐分，所以炒菜和做汤时假如用了鸡精，用盐量肯定要削减。鸡精里还含有核苷酸，核苷酸的代谢产物就是尿酸，痛风患者应当少吃。题目三：电脑运用不当可致 “鼠标手 ”如今，越来越多的人每天长时间的接触、运用电脑，这些上网族每天重复着在键盘上打字和移动鼠标的动

8、作，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、难受、痉挛，使这种病症快速成为一种日渐普遍的现代文明病。有人将这种不同于传统手部损伤的症状群称为 “鼠标手 ”。除了上述手指手部的症状，还包括肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲惫酸涨，手腕的僵硬，手掌的酸涩。那么，我们怎样做才能不得鼠标手呢？1.键盘应放置在身体正前方中心位置，避开把键盘斜摆在一边，以与肘持平高度靠近键盘或运用鼠标，可以预防腕管受到过度牵拉；最好选用弧度较大、接触面较宽、有助于力分散的鼠标；2.手腕尽可能平放姿态操作键盘，既不弯曲又不下垂；- 真理惟一牢靠的标准就是恒久自相符合打字时要正对着键盘，否则简单引

9、起手腕过度紧绷；3.肘部工作角度应大于90 度，以避开肘内正中神经受压；4.前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免运用鼠标时身体向前倾；5.确保运用鼠标时手腕伸直， 手臂不要悬空，移动鼠标时尽量运用臂力，避开运用腕力。坐姿挺直并最好运用背垫，应坐硬椅后背紧靠椅背，双脚应平放地面或脚垫上；6.显示屏放置在身体前面的高度以不使头部上下移动为宜，当坐正之后，双眼应与屏幕处于平行直线上，确保显示屏的亮度适中；7.操作鼠标 30 分钟，即应当休息片刻。工作期间常常伸展和松弛操作手，可缓慢弯曲手腕，每小时反复做10 秒钟；也可每小时持续做10 秒钟的握拳活动；8.坐时要留意挺胸，不要含胸驼背，背部最

10、好紧靠在椅背上。双腿不要交叉或跷二郎腿，以免使血液循环受阻，影响局部血液供应；9.运用快捷键等小技巧， 左右手替换着运用鼠标， 运用敏捷轻快的鼠标。老师评语：在高一惊慌的学习生活中，你的努力有目共睹，也取得了明显的进步。但目前你的潜力还没充分发挥出来，聪慧的你还可以做得更好！你待人真诚、热忱，情愿帮助别人。你永不言败，是个坚毅的孩子。你自尊- 真理惟一牢靠的标准就是恒久自相符合心很强，努力克服各种困难，在挫折和困难面前，始终不言放弃。希望在今后的人生道路上，保持这种不畏困难的精神，恒久做生活的强者。经过中学阶段的学习 ,你已渐渐成熟起来， 你是个和善的孩子， 与同学建立了良好的关系。你爱好广泛，尤其喜爱计算机、足球。不仅努力学习课本学问，而且留意吸取课外学问第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页