2022年高中军训作文(汇编15篇).docx

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1、2022年高中军训作文(汇编15篇)中学军训作文在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递学问信息。你知道作文怎样写才规范吗？下面是我帮大家整理的中学军训作文，欢迎阅读与保藏。中学军训作文1片断一大家好，我是宋文彰记者。我们现在看到的是广益高一二连。从那里传出宏亮的歌声，让我们走近瞧瞧。团结就是力气，团结就是力气大家唱得特别好，没有跑调，也没有忘词。但是作为一名军人唱歌要有气概，不能用喉咙唱，而要从嘴里吼出来，明白了吗？二连的陈教官羞涩地说。同学们齐声回答：明白。好，我们再来一遍！这是我们羞涩的二连教官，虽然羞涩可是仍不失军人的风采，让

2、我们为二连的同学加油！片断二我现在正在广益试验中学的食堂门口，我们辛苦了一上午的高一新生们正在食堂门口列队打算进食堂了。好了，让我们跟他们一起进去啦！一位领队的教官在食堂的凳子上大声地说：打好饭的同学在凳子前站好，不许坐下，也不要动筷子，跟我念一首诗锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。同学们念完之后，他说：好了，坐下吃饭吧！真是，吃饭还啰哩吧嗦，究竟还让不让人吃啊，烦躁。一位同学报怨地说。作为一名记者，我虽然不能明白这样做的意义，但是我明白听从是军人的天职！片断三惊慌的训练刚刚结束，别说同学们辛苦，我在这坐都坐累了。让我们看看这苦后的甘甜。听！二连的陈教官美丽、甜润的歌喉引来了一阵

3、又一阵的掌声，让我们去看看吧！寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花同学们围着他们温柔、可爱的教官，仔细地听着这首军中绿花，不知道是教官甜蜜的歌喉吸引了他们，还是歌中军人思乡怀人的感情吸引了他们。记者编后语：短暂的广益之旅就这样结束了，我也跟坚毅的同学们学到许多，比如坚毅、听从、团结等等，当然也被我们英俊的教官吸引了。让我们为他们加油打气，祝他们在接下来的日子取得更大的进步吧！中学军训作文2十天的军训刚刚结束，但每次回忆军训生活，都有一种特殊的感觉。记得军训的前一天晚上，激烈得始终在想：军训是什么样的？其次天一早，我拿起行李，穿上军训制服，登上开往军营公共汽车。在公交车上，我们谈笑自若，很快乐，一起做着

4、军训生活的白日梦。到了军营后，我们把行李放在宿舍，我想：我的第一次独立生活就是这样起先的。短暂的休息后，我们实行了开学典礼，我们学校和部队的领导纷纷发表讲话，要求我们好好学习，好好训练，做一个合格的小战士.下午起先军训第一课，站姿。军人站姿的动作要领是：双肩后伸，挺胸收腹，双手自然下垂，拇指指向食指其次关节，中指贴近衣服裤子的线条，收回下颌，眼睛向前看，双脚分开60度左右，颈项贴着后衣领，微微前倾。站姿小有那么多要求。我是根据要求训练的，但是在练胸腹的时候，站起来不能收腹，收腹也不能挺胸。许多次都没练好。真的很难！教官告知我：呼吸的时候要呼吸半口气，这样胃才不会胀。在教官的带领下，我最终站到了

5、这个位置。我在做微微前倾动作的时候，因为站的时间太长，没有把握好重心，差点摔倒。站在那里后，我感到很累。我真的很想熬炼一下，但是我做不到。军纪严明，所以我坚持.看似简洁的代表军队的姿态一点也不简洁。在接下来的几天里，我们进行了急行军、向前走、军拳等训练；并且学会了唱许多军歌比如团结就是力气 过得硬的连队 严守纪律歌；还看了电影冲出亚马逊。在这十天的军训中，我深深地感受到，部队的生活不仅仅是训练，更是丰富多彩。中学军训作文3时间真是一种很奇异的东西!不只不觉中，一天艰苦的训练已经完成了!回头望去，这一天已成为历史，无论是汗水还是泪水，无论是激烈还是怨恨!要我说啊，我们这一代人缺少吃苦，儿我们都是

6、在温室中成长的花，每天有辛勤的园丁来修剪枯叶，有肥沃的土壤，有足够的养料，有相宜的温度，一点都没经验过大风大浪，风吹雨打!上一辈专心血和汗水浇灌而来的华蜜生活之花却被我们不知不觉吞并了!今日，是上天考验我们的时候了。骄阳似火，天空一片白蒙蒙，只望见一个圆轮似的太阳挂在空。没有了乌云的帮助，没有了微风的摩挲，有的只是我们一千多人要在这操场上进行训练。起初，我以为自己会坚持不住，平常那个文弱的我稍累一会儿就会坚持不住，更何况是在这样艰苦环境中!但令人庆幸的是，我坚持住了，是被我的队友们感染的。当我不安时，却无意间瞟见我的队友们正文风不动地立正在那儿!豆大的汗珠从额头上流下，流到地上，但也流进了我的

7、心田!它有一股奇妙的力气渐渐地感染了我，使我对之肃然起敬!这时，我发觉，我错了，温室中的花虽然娇嫩，但它也必需承认暴风骤雨，但它也必需迎接他。或许，会很痛，或许，会很累。但是，不经验风雨怎么能间彩虹，那胜利的喜悦是每个人都会尝到的吗?不，只有“吃得苦中苦，方为人上人。”胜利的花是需用汗水和心血来培育的!我们总有独立的一天，我们在成长旅途中总会遇到狂风暴雨，但此时，不应当再是亲人们为我们遮风挡雨，做我们的爱护伞了。我们也不应退缩。应当英勇地向前进，冲破这疾风骤雨的包围!感谢学校为我们供应一个熬炼的机会，让我们成长，让我们学会珍惜，让我们学会担当!更感谢这些队友赐予我精神上的静默支持和激励!中学军

8、训作文4伴着响亮的军歌，我来到了绿色的军营。在这里，严厉的教官和严格的训练，使我学会了很多，从娇气的小王子变成了成熟的男子汉。在六天的军旅生活中，我学会了独立。每次晨起和睡觉时都要洗漱，洗漱用水都要自己到供水处接；每次吃饭，没有人把菜夹到你的碗里，必需抢着吃才能吃着；饭后洗碗，必需要自己洗，没有人帮你洗碗。“掉皮掉肉不掉队”，我学会了团结。在军训中的过程中，一个人犯了错，全体都要跟着那个人受罚。唱军歌时，一个人跟不上节奏，全部人都会乱，所谓“一人犯错，全体受罚”就是这个道理。所以，必需和伙伴协作好，才能顺当渡过难关。“一切行动，听从指挥”，在口哨声中，我学会了听从吩咐。在军训中，我们可能认为听

9、从吩咐无关紧要，但在实战中，听从吩咐却至关重要。不听指挥，危害严峻，小到个人安危，大到国家兴亡。所以，必需听从指挥。在军训严格的纪律中，我学会了适应改变。记得有一天，我们的宿舍长忘了叫我们起床，结果听到了集合的哨声才起床叫我们。这时候教官冲进宿舍，喊到：“都集合了怎么还不起床？”我连衣服都没穿整齐，就集合去了。还有一次，我正在上厕所，教官突然吹哨集合了，我慌张跑进队伍，连水杯都没拿。但这些突发事务我必需学会适应，要不然就会掉队。这次军训，虽然很苦，但让我学会了不少东西，这次学会到的，我刻骨铭心，终生难忘。中学军训作文5今日的训练相比昨天则显得更为正式，因此通过这一天的训练，我感觉身体被掏空，真

10、的太累了。高强度的训练几乎可以把我压垮了，不过这些训练对于部队里的军人来说，只能说是习以为常了，但做到没有埋怨，有的只有坚持，坚持，再坚持。早上六点，听到哨子一吹响，我们就立马起床，穿上衣服，中间没有丝毫的停顿，因为我们的时间非常紧迫，没有时间让我们能够懈怠下来。整理好着装，洗漱完毕，吃完早饭后，我们于7：30分准时起先拉练。所谓拉练，其实不过是快马加鞭地走上个十几公里，几个小时罢了。然而这几个小时对我而言，就是在不断地突破自己。途中，我流下过多数的汗，真正地感受到了什么是汗如雨下，一滴又一滴的汗从我的脸颊上，颈项上，大腿上不断流下。作为排头的我，因为和男生的脚步存在着一些差距，因此跟上他们都

11、是件非常困难的事。拉练中我累过，受伤过，但却没有放弃过。尽管有时手臂或是肚子痛，脚上的酸痛就更不用说了。但我依旧选择着坚持，不放弃。因为我知道，此刻的我，并不是以学生的身份来到这里，接受训练，而是从一名新兵的姿态站在这里。作为一名军人，军人的眼中没有放弃的字词，只有坚持。下午的站军姿亦是如此，尽管是夏日炎炎，汗流浃背，我们照旧不能退缩。坚持，其实并没有我想像的那么简洁，通过这一天的训练，我更加领悟到了什么是最终坚持。中学军训作文6军训是中学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有惊慌、有欢乐火热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个躲避的理由。教官

12、训诲我们：“想尽一切方法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想起先转变，进入中学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去尽。中学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代高校生的成长都是不建康的。军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经验风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象，正如一首军歌歌词描写的一样：“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我

13、们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说：“当兵懊悔二年，不当兵会懊悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要留意的事项，为我们今后的学习生活做打算，辅导员老师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有快乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充溢的，我们是欢乐的，苦与累已化作美与甜，汗水让我变得更坚毅。中学军训作文7这些天，我们始终处在军训的水深火热的日子里。因为以前在家里我们都是爸爸妈妈的珍宝，没受过什么苦，更没经验过这

14、样严酷的魔鬼训练，所以我们一个个累的苦不堪言。虽然我们教官是一个很肃穆且严厉的人，教我们做动作的时候会一遍一遍地订正我们的哪怕一点点的错误。这种极其严谨让我们苦痛不堪，却又着实熬炼了我们的毅力，更让我们与教官之间建立了深厚的情意。军训的确很辛苦，但是我信任往后我们肯定会怀念这一段既苦又甜的军训生活。在炎炎烈日下，我们踢正步，排方队;在激扬的训练场上，我们欢呼，呼喊。就是这样一段生活，使每个人在滚爬摔打中渐渐成长;就是这样一段经验，使每个人在汗水中变得坚毅。首先，特别的军训生活培育了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官特别强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的指责和

15、惩处，以增加我们的集体观念。而队列整齐的要求也增加了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。其次，军训也培育了我们的身体素养。一起先训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素养的培育多么明显。中学军训作文8在踏入初中校内的第三天，我们起先了“漫长”的军训。说起军训，不得不说说我们那严厉的陈教官。对于陈教官，我信任，我们全班同学的脑海里会快速的出现出一个词严厉！我清晰地记得，那是我们其次天军训的下午，陈教官教我们齐步走，可能因为某些缘由，我们大家的协作不太默契，因此被陈教官罚站军姿10分钟。虽说是10

16、分钟，但是现实却大大的不同。烈日炎炎下，每一个同学的额头上都挂着了一滴滴汗珠，但是，我们却动也不敢动，生怕再受惩处。慢慢地，由起先的非常钟，变成二非常钟，三非常钟“叮铃铃”最终，在站了四非常钟后，我们的教官迫于时间而放过了我们军训的最终一天早上，当我们怀着懊丧的心情来到教室时，现实它告知了我们一个好消息我们换教官了！这今日的消息使我们兴奋不已，我们在欢呼之际迎来了我们的新教官，张教官！虽然张教官也很严厉，不过比起之前还是好一点了。张教官的到来为我们军训增加了不少笑声。一次休息，教官问我们。“会唱小苹果吗？”“教官，小苹果这歌档次太高，我们唱不来！”虽然是这样说着，但还是有不少同学唱了起来，尤其

17、是一些“五音不全”的，把歌全唱跑调了，都得我们忍不住笑出声来军训的日子里，有悲有乐，有甜有苦中学军训作文9今日，是我们军训的第一天，虽然许多人曾向我陈述过军训这一时期的熬煎，也给我的精神带来很大的压力。但是，不行否认地，我在惊慌压抑中还存在些许新奇和期盼。今日是第一天，没有什么真正意义上的训练，但是在穿上迷彩服听到教育员说：穿上这套军装，你们就是军人的时候，我依旧感觉到了庄重。在以后的七天里，我们将体会到军队的生活，切身地感受这些与我们未曾感受的日子，听过了以后几天的日程支配，我忽然产生了一种害怕的心理，厌恶的心情，在似火的骄阳下进行大量的训练，肯定不是什么好玩的事情。但我深知：退缩、发牢骚不

18、能解决任何实际的问题，反而会给自己的内心凭空添上一具枷锁。我起先为自己压抑的心情找寻一条出路。就像下午的动员大会上领导说得那样，协作我们进行军训的教官们。他们或许这一辈子都上不了战场。但他们依旧严守军规、律人、律己。而我们这一代，是从未切身体会并理解“苦难”二字的一代。是没有经过战乱之苦的一代。不经过熬炼怎么会珍惜眼前呢!所以，这次军训是必需的军训作为我中学生涯的第一堂课，我努力的熬炼，为将来的生活做好打算。或许将来的三年学习生活，会比我想象中更困难更辛苦，但我已打算好了。我既然已经上路。就不怕风雨险阻。从明天起先，我要为我三年的历程创建一个好的起先，我已不畏惧军训，我已整装待发，充溢信念的应

19、对明天!我会根据军人的纪律约束自己。这不是堂而皇之的说辞，是我对自己的要求和承诺!中学军训作文10军训正如火如荼地进行着，似乎一首不行阻挡的激情进行曲。而我们通过二天的军训，动作虽然还不娴熟，显得稚气未脱，但我们无论是在动作、神态、意志上都有了明显的提高。这跟同学们的努力和教官的细心指导是分不开的。今日是军训的第三天，我们基本上已经适应了在军校的生活。这不，一大早我们就起床在食堂前集合听命了。今日的任务是学会出操的五个步骤，然后是进行越野障碍跑，最终是学习战地救援。学会出操是一个特别艰难的任务。从一大早起先训练到中午之前都没有停过。教官不厌其烦地教，我们就不厌其烦地学和练。最终稍稍起先有了点眉

20、目。靠着坚决的意志，我们最终学会了。还在训练结束后跑完了障碍跑，很让教官兴奋，表扬我们没有给他丢脸，没白练。我们利用午休的时间学会了叠被子和打背包。晚上，我们只剩下一项任务了，那就是学习战地救援。教官教我们：病号假如是手心受伤，就要用“8”形包扎；假如是手臂骨折，就要横向包扎，用木板固定；假如是头部受伤，就要用绷带包住整个头部。由于两位表演“病号”的同学很幽默，加上包扎的方法很好笑，原来始终特别肃穆、静谧的食堂里时常发出一阵阵久违的笑声。今日，我们过得很充溢。希望在军训还剩下的几天里也是这样。中学军训作文11柔柔的月光，洒在窗边，月光少了几分太阳光的剧烈，心里比白天少了几分激情，多了几分安静，

21、炙热的血液慢慢复原回原来的温度。坐在桌边，回忆这一天的点点滴滴，又汇成了一个生动的故事。今日，很累，训练量很大，但不是很难，当我完备的做完“立正，稍息，跨立，齐步走”一系列动作时，我觉得自己真的是一名军人了，尽管还是在炙热的夏天，我已觉得仿佛到了秋天，凉爽的秋风吹着，吹干了汗珠，舒适极了，身上的迷彩服，头上的军帽更精神了。我信任，七天后，我的斗志，难以估量，我们的耐性，将超乎寻常。我们的黄教官，在今日的训练中比昨天多了几分自若，少了几分惊慌，这就是进步，是自信的进一步呈现。黄教官明天会表现得更好的。晚上，整个校内沐浴在歌声和掌声中，教官叫我们唱军歌团结就是力气，他唱出了一个合格优秀的军人品质。

22、团结的力气比铁还硬，比钢还强。它使新中国发出万丈光线。希望这激情澎湃的歌声，可以带给我们更多挑战困难的志气和信念。送你一枚小弹壳唱响了战士们的军营生活，道出了战士们的军营生活，道出了战士无私奉献报效祖国的英雄本色。月亮越升越高，月色愈来愈浓，心慢慢安眠，让自我的心灵乘上一对自信、坚毅的翅膀，飞得更高、更远。今日，很美妙的一天!隐形的翅膀，伴我翱翔，明天，加油!中学军训作文12今早6时半，全体同学集合，公布宿舍状况。606因有人在走廊吹头发而未按时休息，影响较坏，被扣10分，且每人做抱头屈立1000次，可同学只做了150次就不行了，停了下来。随后进行早餐，其间我向教官了解一些状况。上午的训练科目

23、是拓展训练。在简洁做完个人事务后，我前往训练场所，了解实情。到场地后，看到同学在为自己和他人加油，甚为欣喜。他们在做高空走钢丝的训练。惊险、刺激，作为一个训练心理和胆识的项目，特别好。我也想上去试一下，同学也甚为激励，可我有恐高症，不敢上去看到全部同学都能完成该项目，我很艳羡。午休。午餐后，我因个人缘由短暂离开基地，并于2时半准时返回基地。原本下午的科目是“长征”，让学生到洛阳桥、蔡襄祠和红树林等地参访，可由于天气太燥热，临时改为队列训练，我没有与同学一同前往，而是利用这一时间在宿舍改作文。今日曾副校长、刘副校长、张副主任、陈副主任、连科长到基地关切指导军训工作。晚饭后，作简洁的队列训练，随后

24、是学唱军歌，学生心情昂扬，效果很好。晚8时半，训练结束，学生回到宿舍。我前往探看，与部分同学商讨事宜，有宿舍无水，部分女生到公共浴室洗澡。22时，熄灯，学生入睡。其次天的军训结束。中学军训作文13军训，说白些，就是吃苦，捱苦。古语有云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。而这总的来说，也就是苦。对于军训，说实话，我并没有什么美妙的回忆，每天似重复而并非重复地做某一看似同样的动作，不停地做，在那炙热的火球底下不停地做，做到汗流浃背，做到汗流满面，做到脚跟发麻，做到四肢酸痛。而到了这时，我们也终于是完成了教官，老师，学校领导的要求：苦!吃苦!捱苦!教官曾说过一句话，我印

25、象非常深刻：军训，就是一锅苦水，这锅苦水是由你们的汗水，加上教官的口水，以及一些人的泪水，熬成的。不错，这就是现实，军训就是苦，我觉得这是毋庸置疑的。不管前人曾写过，说过，赞美过，阿谀奉承过多少军训是美妙的话语，我认为，军训就是苦，我们去军训，就是去吃苦，去捱苦。军训期间所说的苦，其实我知道，这算不了什么。与我们将来长大面对社会，在社会上立足时所受的苦来进行比较，我知道，这只是芝麻绿豆而已。因此，我没有对这次军训有过埋怨。我知道，做人首先就是要学会吃苦，要学会懂得吃苦。吃得苦中苦，方为人上人。这是家喻户晓的话，我从小就听说了。然而，这又有多少人做到呢?我不清晰。对于这次的军训，我所学到的东西并

26、没有多少。不过，军训生活期间，那些所谓的苦，则加深了我的苦的意识。吃苦并不是吃亏，不要抱有吃亏的想法来对待吃苦。要记住，黄连里可是含有许多养分，可是很有用处的哦!中学军训作文14骄阳似火，阳光火辣辣地照在我脸上，汗如雨下，一滴滴汗水淌下我们的脸颊我们在阳光下又艰难地挺直我们乏累的身姿，支撑我们站下去的只有一个声音NEVER GIVE UP。永不放弃，已经在这几天的时间里成为我们的人生信条，训练场上，有的同学已经站不住了，当教官要求他出列时，他仍旧坚持说我可以。或许有时候永不放弃只是简洁的一句话，但是做起来却异样艰难，在这次军训中我学会了许多，我学会了集体合作，假如有一个人不协作，不团结，那我们

27、今日的起步走队列肯定特别差，但是我们做到了整齐划一，即使在训练的过程中我们吃了不少苦头，流了不少汗，但是当我们完成这项任务时，我们都会不由自主说一声：“胜利了！”我也学会了什么叫自强不息，艰苦奋斗，在刺眼的阳光下，大地也起先变得炙热起来，我们仍旧在这里站军姿，与其说这是一种煎熬，不如说这是一次历练，是一次对自己的挑战。站军姿是对一个人的耐力和意志力的双重体验，虽然这是最基本的军事动作，但要将其做到最好谈何简单。在第一天站军姿的时候很多同学纷纷倒下，但是到了其次天第三每天气渐渐变得闷热起来，但是倒下的人却越来越少，即使是女生也可以坚持下来，这让我彻底明白，我们班的人都是最棒的，我们班每一个人的内

28、心中，都有一个无比强大的声音NEVER GIVE UP。这就是我们面对困难和挫折时的最强音。或许在将来的人生中，我们会有各种困难和挫折等待我们，也可能经验多数的失败和打击，一路走来，也可能觉得自己的前路无光，渐渐前行，但是现在我明白了，我感受到了，永不放弃就是打破这一切的唯一途径，它就像一剂强心针，让我满血复活，一棵光明的火把，照射着我勇往直前。中学军训作文15体会了才知道，三天军训下来，的确很累，之后，我对当兵的人心生钦佩，现在是诚心的钦佩！站军姿的时候，听过教官说，他们站军姿能站半天，一天，天哪，那是哪来耐性，怎么能坚持得住！教官每次不过是让我们站了30来分钟，我们就腰酸背痛的，感觉整个人

29、都要跨下去了，能有站立的力气都觉得自己很不错！这须要一颗多么坚毅的心呢？这是第一次练军姿，我在想其中最重要的就是坚持，坚持下去，接下来练军姿也丝毫没有轻松，但是教官教我们坚持，坚持下去就是成功！我们心中也就是这样默念着，也最终能够撑下来，坚持住了，说实话呢，军训累、苦，但是欢乐！苦是我们能将这恒心放到学习中去呢？会怎么样，军训它其实教了我们许多，坚持，教我们有一颗坚毅的心，还有许多，要英勇，要有创新精神，要从即若中找寻欢乐，说到艰苦和欢乐，我们又怎能称得上艰苦，在教官们的眼里，这根本说不上苦，当兵的他们有多苦，或许我们想象不到，也诉说不出来。另外欢乐，我印象最深刻的就是教官们脸上的笑容，那么绚丽，阳光都不及那笑容绚丽，是啊，教官都很开朗，乐观，跟他人在一起，我们感觉很欢乐，我想，肯定是当兵的我心态都很好，的确呀！可是，我们有什么理由再叫苦，再叫累呢，我崇敬他们，当兵的人。值得学习的真的许多，我们就恒久记得那些可亲可近的教官，恒久记得他们的品质。第19页 共19页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页第 19 页 共 19 页