2022生命的重建读后感2000字.docx

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1、2022生命的重建读后感2000字 生命的重建一书由露易丝海所著，生命的基础是我们每个人都要有一个健康的身体，我们才能去做之间想做的事，这本书提倡了一种健康方式，不只是身体健康，心理也要健康。下面我带来的是生命的重建读后感2000字。 假如你在生活中无法放松，或是无法体验欢乐 自从生完孩子以后，作为一个完全没有阅历的 妈妈要对一个生命负责，而且希望把她培育好培育好。我每天都以孩子为中心，白天工作晚上陪孩子，常常有一种好累的感觉。这种累不仅是身体上的乏累，还有一些心灵上的困乏。为了放松，平常我喜爱听音乐，听喜马拉雅，喜爱泡热水澡，喜爱和挚友小聚。周末喜爱带孩子出去玩，虽然是陪孩子玩耍，也比较辛苦

2、，但是心里会很满意。每年会旅游一到二次，去不同的城市，感受不同的民俗文化。 我觉得生活中常常都会乏累，无法放松，无法体会欢乐。 人累了就要休息，心累了也要放空。我觉得调整最好的心理状态就是懂得知足常乐。心理放松，心态平衡，别给自己那么多压力。 帮助你找回本应属于你的欢乐 对我感受的是本应属于你的欢乐 。我觉得为什么我们喜爱看孩子的笑，因为他们纯真。成人后的我们给我们自己设了许多人设，比如在家里我们是妈妈的角色，我们要成熟，慈祥，不能有了少女的娇气和任性。在工作中的我们，我们要干练，坚决，不能有慵懒和松懈。我们成熟的代价就是失去原本属于我的欢乐。 我小的时候不懂什么是爱好，什么是特长，小时候就喜

3、爱疯玩，我觉得我就有一个欢乐的童年。等我长大了上中学了就发觉大家都有一些特长，而我自己似乎什么都不擅长，看别的同学在校庆活动上跳舞，唱歌，表演节目，自己内心起先艳羡，有时还会有点自卑。上了高校，大家都依据自己的特长爱好参与各种社团，我呢，就参与了学生会，团委这些大类组织。虽然在学校发展的很好，取得许多成果，但是内心还是艳羡有才华的同学。所以，我特殊希望我的姑娘比我好点，等她长大了能自信地在舞台上呈现她自已。 于是，我家姑娘三岁学舞蹈，四岁学口才和电子琴。每周要上课，平常要在家里练习。大家听了是不是觉得我疯了，孩子太累了吧。现在孩子5岁了，白天要上幼儿园，晚上要完成各种作业，玩嬉戏的时间越来越少

4、，虽然她内心不排斥这些学习，可是我想假如不让她学习这些，现在的她确定会更欢乐一些，但是能她长大了呢，她会不会有我中学时的心情呢。面对这样的冲突我也挺纠结的，我似乎也在让她渐渐地失去了原本属于她的欢乐 。 现在的我能做的就是指引，指引孩子如何培育爱好，培育良好的习惯，平常激励她多努力一些，多坚持一些。希望我们的努力和坚持能换来她长大后的自信和欢乐。 我爱自己，赞同自己，我的世界一切都好 自从和范老师相处以后，我就起先关注我爱自己 这个观念，在她给我讲她儿子的那么多的不行思议的好玩事后，我起先理解为什么她的儿子能那么优秀，有很大的缘由都是范老师在培育孩子的时候总是灌输爱自己的观念吧。 前段时间我在

5、微博上也看了个视频，一个小女孩对着镜子夸自己，表达自己多么好，多么多么好，多么爱自己。当时小姑娘的姿态特殊真诚特殊傲慢，我觉得她有一种魅力，我也觉得她特殊好，我也为她傲慢。然后我做了个试验，转天早上我陪我姑娘洗漱的时候，我让我姑娘对着镜子说这个小姑娘这么好，这么优秀，我好喜爱她呀，结果我家姑娘特殊羞涩，就是不好意思说呀。我两对着镜子照了半天，我一点一点引导她说一些爱自己的话，然后她跟着我说，她还特殊不自信的问我妈妈我真的这么好吗。我说对呀，你就是这么好，于是她快乐地笑了。 从那天起先，我们总在洗漱的时候对着镜子照一照，说一些肉麻的话。我信任我们起先学习爱我们自己了，正式面对我们自己了。 思维方

6、式、生活看法发生了改变 思维方式发生了改变，生活看法发生了改变，我起先变得主动、自信,生活就如我所希望的那样进行着。 我觉得这句话说的特殊符合我最近的心境，我觉得相识范老师之后，加入读书群之后，学习生命的重建起先，我始终在变更，我的思维方式和生活看法都在变更，感觉每天都被大家共享的文章和心得滋养着，使我变得心境平和，简单知足。我觉得我最近的状态就特殊放松，假如能坚持下去的话生活肯定会是我所希望的那样进行着。我也借着书中的一句话许个愿望吧:希望我们通过读书，犹如春风化雨，润物无声，发觉自己的心安静了很多 做上100天 根据书里的练习坚持做上100天，难以预想的效果就会发生！ 这句话让我想到的就是

7、习惯问题。平常我总和孩子说一年养习惯，十年改习惯，平常特殊注意好习惯的培育，我比较信任书中的这句话。 我家姑娘在学舞蹈的时候也完成过21天和100天的练习，坚持21天之后就发觉真的能养成每天练舞的习惯，当时每天练舞都要发照片，等到坚持到了100天的时候就发觉效果真的不一样了，动作比以前更标准了，进步的特殊明显，最重要的事养成了一个好习惯。 我之前总是因为孩子的问题发脾气，孩子哭起来没完没了的，弄得我挺闹心的，我还想范老师请教了阅历。自从和她沟通完了，我也给自己定了一个21天不发脾气的安排，最近坚持了10多天，效果也不错，虽然我家孩子会因为我不能满意她的要求还是会哭泣，但是我不像之前那样任由着她

8、哭了，起先会理解她，起先哄着她，有耐性的给她讲道理。她哭泣的时间缩短了，等她发完脾气以后我们的关系还会很密切。 我亲亲的珍宝 还有就是从第一轮我共享心得的时候，我姑娘在旁边仔细的听着，虽然她可能听不懂，但是她特殊爱听。以后每天晚上我都会利用她玩嬉戏书的时间，在我的卧房里大声朗读生命的重建，她也挺支持我的，不打搅我，她还跟我商议，等我再共享的时候还让她在旁边听着。我现在每天都读书，她也起先自己读书，之前每天晚上都是我给她读绘本，现在她情愿自己读了，每天晚上我们亲子阅读的时候又延长了。 结束语 感谢大家的陪伴和倾听，今日的共享就到这里，希望挚友们仁者见仁智者见智，提出珍贵的看法或建议。同时，我和小伙伴们也期盼着您的加入。让我们寝着书香一起学习，一起成长。在华蜜读书会遇见自己华蜜绚丽的模样！ 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页