2022理查德-怀斯曼正能量读后感.docx

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1、2022理查德*怀斯曼正能量读后感 8月，为贯彻总公司打造“书香中建”的精神，响应集团开展“党员读书月”活动的号召，公司向党员同志赠送了正能量、历史的轨迹中国共产党为什么能等书籍。作为一名党员，我有幸参加其中，仔细的读完了正能量这本书，掩卷深思，若有所悟。作为一名大众心理学传播教授，理查德？怀斯曼的这部作品，持续了他一贯的风格，通过描述心理学界大量的试验，用轻松幽默的语言，“深化浅出地向读者全面介绍詹姆斯革命性理论”。所谓“詹姆斯革命性理论”，即19世纪心理学家威廉？詹姆斯提出的“表现”原理，它颠覆了传统的“心情确定行为”的因果关系，倒因为果，认为特定的行为确定了相应的心情。詹姆斯曾这样通俗的

2、表述他的思想：“假如你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。”人们通过有意识的操纵自己的行为，获得某种主动的“正能量”的积聚，从而获得正面的心情。这样，限制自己的心情变得如此简洁：假如你想变得欢乐，那先微笑吧；(心得体会)假如你想变得自信，那先昂首阔步吧。然而，从科学的角度来谛视这种观点，问题或许没那么简洁。现代心理学自19世纪末才从哲学的襁褓中分别出来，成为一门独立的学科，因此，它的探讨方法带有深厚的哲学痕迹在思辨与实证的十字路口瞻前顾后。怀斯曼反对在虚无缥缈的意识领域里探讨心理学，把探讨的重点放在外显的、可以视察到的行为上，使抽象的心理学变得如此富有魅力。他用不计其数的试验来

3、支持詹姆斯的理论，但是，实证探讨的方法严格来说只具有统计学意义上的价值这也是全部社会科学的困惑所在。与自然科学不同，社会科学的前提条件是无限的，而且恒久无法重复。因为每个人都是不同的，每个试验的样本都是改变的。多变的试验前提又怎能得出固定的试验结论呢？其次，作为一门探讨人类心理活动规律的科学，这种定位确定了它的任何结论的不稳定性。人是自然属性与社会属性的综合体，每个个体由于先天的基因、成长的环境、所受的教化以及特别的经验，都表现出完全不同的认知结构，任何试验都无法涵盖全部的因变量，因而基于试验结果而得出的结论就只在特定的范围内才具有说明的价值。心情与行为，更精确地说，应是内因与外因的关系，它不

4、是直线型的因果确定关系，而是环型的相互影响、相互作用的关系，机械的探讨谁确定谁，不行避开的要陷入“鸡生蛋还是蛋生鸡”的死胡同里。科学的价值在于说明与预料，而理论的价值在于供应一种思索问题的视角。对詹氏理论的怀疑，只是批判性看法在世界观层面上的一种演绎，这丝毫不贬低它的价值，因为在方法论上，它至少供应了心情与行为之间的一种新的关系模式，教给人们一种新的解除负面心情、传递正向能量的方法，至于这种方法在多大范围内真正有效，则不是个体须要关注的问题。实践是检验真理的唯一方法，当你真的试图摆脱糟糕的心情时，不妨试一试，给自己一个微笑，或许，它真的能带来强大无比的正能量。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页