2022年雾霾的建议书范文汇总7篇.docx
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1、2022年雾霾的建议书范文汇总7篇雾霾的建议书范文汇总7篇在现实社会中,用到建议书的地方越来越多,当建议书是面对群体时,可以宣扬、鼓动对方去开展某项工作或进行某种活动,具有肯定的号召性。建议书的留意事项有很多,你确定会写吗?下面是我帮大家整理的雾霾的建议书7篇,希望能够帮助到大家。雾霾的建议书 篇1昨天是杭州入冬以来空气质量最差的一天,昨天微博微信上,好多人在晒天气,探讨怎么办,要不要戴口罩,要不要买空气净化器,要不要去空气好的地方度个假,甚至说起要不要把家搬到空气好的地方。而昨天,医院里与这场霾有关的疾病也多了不少,特殊是呼吸科的医生感慨说,病人多得都快忙不过来了。霾这么厉害,我们怎么做才可
2、以削减它对我们的损害?应付雾霾的8条健康建议口罩和空气净化器应付雾霾作用究竟有多大?在这样的雾霾天里,我们怎么做才能健康一点?王选锭教授归纳了业界专家的观点,总结出以下建议1.老年人没事别出门。虽说室内外的空气是流通的,但因为机动车尾气的排放,公路上的空气污染确定要比小区里严峻。削减出门是自我爱护最有效的方法,尤其是有心脑血管疾病、呼吸疾病的病人,还有身体免疫力较弱的儿童和老人。2.熬炼确定比不熬炼好,但不要晨练要午练。熬炼确定比不熬炼好,熬炼可以增加免疫力,但熬炼也要看得失。冬天是一年里空气质量最差的时候。而一天当中,早上和傍晚上下班高峰这段时间,又是一天中空气最差的时候。特殊是早上,空气湿
3、度相对较大,PM2.5不易扩散,简单形成气溶胶(所谓“气溶胶”,就是水包袱着颗粒物质,凝聚在一起),加上机动车尾气的排放,空气质量不太好。而且早上天冷,心血管病人更易出意外。一天中最好的熬炼时间是上午10点到下午3点,这个时段,PM2.5简单流通,扩散到更大的范围,局部地区颗粒物质较少。建议大家变更晨练习惯,改为“午练”,比如吃完中饭后出去散个步。或者改室外运动为室内运动,比如跑步改游泳。3.哮喘和鼻炎病人出门戴口罩。说实话,现在你在公路上看到的口罩基本上都不能阻挡PM2.5,要想完全阻挡PM2.5,建议戴N95口罩。N95口罩对直径在0.3微米以下的颗粒可以抵抗95%以上,是真正可以阻挡PM
4、2.5的口罩。但这个口罩密封性特别好,医生也只有在进入传染病病房时才戴这个口罩,而且戴上半个小时就会气闷。价格也比较高,即使是医院大规模选购,每个口罩也要十几元。所以我们不是特殊建议大家选择N95口罩,特殊是老年人和有心血管疾病的人更易气急,不要戴。但我们还是建议大家,特殊是简单感冒的人、哮喘病人或有慢性鼻炎的人,在雾霾严峻的时候,出门能戴个口罩。像一次性的医用外科口罩,虽然不能阻挡PM2.5,但可以阻挡PM4以上的颗粒;一般的纱布、棉布口罩可以阻挡PM5以上的颗粒。吸入嘴巴或喉咙的颗粒越少,得病的几率也会削减。不过要留意的是,戴过的口罩很潮湿,细菌更易繁殖,所以不能重复运用。另外,冬季空气冷
5、而干燥,喉咙会不舒适。戴着口罩,口鼻之间会形成一个暖和的潮湿小气候,喉咙的舒适度会好一点。4.开车时把窗户关上。公路上的污染最严峻,所以开车时最好关闭车窗。5.上班到单位、下班到家里,记得洗手洗脸漱口洗鼻子。PM2.5颗粒还会以气溶胶的方式沾到我们的皮肤上,特殊是最近天气干燥,许多人出门前都会擦润肤霜或润唇膏,更简单沾染空气中的细菌或其它有害颗粒物。假如不刚好清洗,特殊是嘴唇上的脏东西就会在喝水、舔嘴唇时吃进去,刺激喉咙。洗脸最好用温水,漱口清除附着在口腔的脏东西。对于有鼻炎的人,回家后清理鼻腔很重要:洗净双手后,捧温水,用鼻子轻轻吸水并快速擤鼻涕,反复几次。家长给孩子清理鼻腔,可以用干净棉签
6、蘸水,反复清洗。6.有条件的买个有HEPA网的空气净化器。空气净化器这两年一到冬天就卖得蛮好,但不是全部的空气净化器都能有效应付PM2.5。建议买含有高效空气微粒过滤器的空气净化器(含有HEPA网),这种净化器对拦截PM2.5有肯定效果。但要留意的是,空气净化器的过滤网要定期清洗或更换,否则长时间处于污染状态,细菌和病毒等致病物质简单滋生,反而有害。还有,每台空气净化器过滤的区间有限,有的过滤范围是15平方米、有的是30平方米。所以,假如空气净化器放在卧房,客厅就没有净化的作用了。7.多喝水多吃些润肺的食物。可以多喝银耳、雪梨等润肺的食物,这可以使人体保持潮湿,津液足够,在较浅的呼吸道和消化道
7、阻挡颗粒物质。多喝水也有同样的效果。8.咽喉干痒吃点薄荷润喉糖。雾霾天在外面久了,嗓子很简单不舒适,比较多的是干痒。吃点含有薄荷、冰片的润喉糖,可以使充血的咽喉凉爽,缓解咳嗽不适。不过不要吃太甜的润喉糖,糖分太高,会有黏腻感。大家也可以选择适用于咽喉不适的非处方药,减轻咽喉充血过敏反应。雾霾的建议书 篇2“雾霾地球不欢迎你!”我发出了呼喊,尽情诉说着自己的苦恼。正值我迈着欢快的步伐,打算迎接和煦的阳光时,却望见眼前一片灰蒙蒙,伸手不见五指。奶奶从身后冲了出来,硬是给我戴上了厚厚的防霾口罩,还连声唠叨着应当留意的事项。我心中那只欢呼雀跃的小鸟,也难过地低下了头。不仅如此,应当在操场上尽情蹦跳,散
8、发着青春活力的我们,却因为雾霾,而被关在了教室里。唉!我的体育课啊!雾霾给我们带来的危害真是多得数不清。我想对雾霾说:“如今,大都市北京,也被戴上了一个别名:“霾城。”你不仅会限制我们的行动,更会威逼我们的健康。每当人们听到你的名字时,一声声叹息充溢了耳膜。同学们都很厌烦你,因为你,我们丢掉了最欢乐的体育课,每天被关在房屋里,不能快乐地奔跑与游戏。童真由于你而失去,苦恼也是越积越多。我们已经好长时间没有在阳光下奔跑,享受运动的喜悦了。暖和的阳光,清爽的空气,什么时候才能回到我们的身边?我希望,人们能环保出行。一家人一起出游时,踏上自行车,既熬炼了身体,又削减了尾气排放。电动车,也是一种明智的选
9、择。不排放尾气,从自己做起。只要每个人都能这样,雾霾就不会再来影响我们的生活。雾霾的建议书 篇3敬爱的同学们:天蓝水碧、健康宜居的生态环境,既是城市科学发展、又是社会文明进步的基本指标,为了有效优化城市环境,让广阔市民呼吸上簇新的空气,我们倡议如下:让我们提倡一种精神。为了我们的生活环境更加美妙、生活更加健康,希望大家发扬主子翁精神,讲求公共道德,崇尚奉献行为,美化家园环境;树立环境公民意识,主动参加防治,从现在起先,从自身做起;以文明、热忱的姿态投身到“大气污染防治”行动中来!让我们担起一份责任。大气质量事关我们每一个人的健康。为尽早驱散漫天阴霾,让我们共同构建“全民动员、全员参加,群防群治
10、、共同治污”的格局,最大限度地降低污染,让每个人都呼吸上簇新的空气。让我们贡献一点力气。“蓝天你我共有,漂亮要靠大家。我们要尽量运用清洁能源,选择绿色出行方式,削减尾气排放;仔细做好资源回收,提倡绿色低碳消费;制止或举报各类环境违法行为。让我们增加一缕亮色。环境关系民生,治污刻不待时。希望各职能部门加大执法力度,加强污染监管,长让天空多一份湛蓝、让白云多一缕亮色、让百姓多一份笑容。敬爱的同学们:你出力、我出力,蓝天更漂亮;你添彩、我添彩,首善更精彩。大气质量事关每一人的身心健康。为了我们生活的环境更加美妙,为了能彻底驱散冬日的阴霾,享受到更多的白云蓝天,让我们携起手来,形成“人人重视环境、人人
11、治理环境、人人爱惜环境”的深厚社会氛围,共同创建一个漂亮家园。倡议人:20xx年x月x日雾霾的建议书 篇4有关部门:你们好!这个假期又是雾霾天气,可以望见的距离不足百米。无论是车辆还是行人,都要摸索东西前进。没有儿童的嬉笑,没有小鸟的欢唱。楼房只有模糊的轮廓,在雾霾中若隐若现。而人们只能呆在家里,不行以出去。雾霾天气不但严峻影响了空气质量,而且简单让我们引发各种疾病。当今的世界,各种各样的工厂都竖着长长的烟囱,冒出一团一团浓浓的烟雾。同时,汽车的尾气、烟花爆竹的粉尘都成了“帮凶”,从而引发雾霾。雾霾天气我们该如何预防呢?一、在家不要出来活动,告知老人、小孩要懂得爱护自己。二、在雾霾天气里,削减
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