2022年考研的时间管理和时间安排怎么计划.docx

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1、2022年考研的时间管理和时间安排怎么计划 考研时间支配的留意事项 一、迷惑 我的目标是什么 没有为以后几天，几个月和以后几年作出安排可能是时间管理中最大的错误。有一个对话是这样的：请你告知我我应当往哪里走这要看你去哪里。不管去哪里都行那么你随意走哪条路都行。很多考生在确定考什么专业上要花掉几个月的时间。 有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。 二、迟疑不决 我应当做什么 这是其次个主要错误：迟疑不决，不能做须要作出的确定。迟疑不决让我们无法集中精力，无法放松，无法创建。它还可能成为其他问题的根源，如躲避责任。 三、精力分散 精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出须要的甚至超出可能的

2、事情，过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简洁的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲惫。 四、拖延 等到明天.拖延是时间的窃贼，是时间管理中的最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。 五、躲避 躲进幻想世界。我们可以找到许多躲避复习和学习的方法，在楼道口溜达以找寻无聊的可以闲聊的人，假装上网聊与考研相关的事情，不断清理书桌和抽屉里的考研资料，总在书店中看哪种考研书更好. 六、中断 起先最难，不在安排中的打断是让人苦恼的消耗时间的事情之一。 电话打进来，同学进来闲聊以及其他状况都是对考研复习的打搅。中断对困难的工作损害最大。 我们复习中都有过

3、类似的阅历，一道难题好不简单有点眉目了，被人打搅再也想不起来了。在寝室里温书，接了几个电话，一上午就完了。 七、完备主义 笔记作得工工整整脏了一点，修来改去甚至重抄一遍。殊不知，须要和过分是应当区分的，对可以带来利益的质量和并无任何好处的仔细以区分。 备考效率不高缘由是这些 一、被其他人影响 曾有人寻求帮助，因为同宿舍6个人有3个人不参与考研，其余两人回家复习，因此，每当自己兴趣盎然地在6点爬起来去图书馆占座时，其余3人总在呼呼大睡。久而久之，自己也变得越来越贪睡、晚起，明显感到复习时间不够用了。 对此，考研er须要告知自己，睡懒觉的确让自己生理上得到了放松和舒适，但是假如耽搁到复习进度，的确

4、有必要对自己的作息做一些规划，建议刚好重捡起固定早起、按时睡觉的好习惯。比如闹钟响起时，要求自己在数三下后必需起床，也可以约几位研友一同复习，从而强迫自己遵守时间和支配。 二、查资料成借口 网络是把双刃剑，一些不自觉的考研er或许会在阅读考研论坛时，很简单就被网页中弹出的新闻或广告所吸引，导致降低学习效率，甚至渐渐养成依靠网络的坏习惯，动不动就以查资料为借口来上网。 有同学共享了他杜绝开小差的心得。他表示，虽然自己的意志力还算强，但白天在图书馆学习时也坚决不会带上电脑，能用书籍解决的问题就翻翻书来看，然后把遗留问题记录下来。结束一天的学习后，晚上回到宿舍，再利用每天规定好的上网时间逐一搜寻，同

5、时还可以听听音乐、和舍友打打嬉戏，把学习和消遣时间明显划分开，做到专时专用、互不干涉。 三、无意间拖延吃饭时间 备考期间，磨磨蹭蹭的考研er往往无意间拖延吃饭时间。同学谈到，有时学累了，自己便会借着补充能量的名义到校外和同学吃些夜宵、聊聊大天。就这样，每天约半小时的复习时间就会在不经意间静静溜走了。 对此帮帮也表示理解。当考生在考研复习中遇到诱惑时，首先须要培育、熬炼自己的自制力，提示自己还没有到饭点，要求自己在12：001：30间解决一切生理需求，还可以请同学、挚友严格监督自己;其次，我们须要再次明确自己的目标，以及目标达成后对人生长期发展的功效，不要为了图一时快，最终落得两行泪。 给大家一

6、个小TIPS，假如是同学、挚友请吃饭的，在等吃饭或路上打发无聊时间的时候，你可以利用零碎时间背单词啊，别人刷挚友圈的时候，你就能背几十，一百零一来个单词，不知不觉几千单词就被你K掉了，也为后续节约了一大块复习时间与精力。 四、复习时间随意，找不到考试状态 有相当一部分的考研同学可能会为了赶进度，选择挑灯夜战、熬夜看书。结果往往会干脆导致其次天迎着落日起床，如此恶性循环将会打乱自己的复习进度，难以在上午时分找到考试的状态。 考研备考是一个长期坚持的过程，须要维持规律的学习习惯来完成各项学习任务。当发觉效率低时，可作科目间和题型间的交叉复习和适当调整，如该背单词时，屡屡找不到状态，可选择先做真题，

7、对调背单词的时间，这样就能保证当天的复习不会与原安排不符。 如何解决呢 1.须要适当的反思，进一步思索学习状态和学习习惯之间的关系 反思也是为了更全面的谛视自己遇到的问题，例如说上面列举的导致学习效率不高的缘由，看看有哪些是与自己实际状况很相近我们找到了自己遇到的问题，反思一下以前遇到这样的问题，你是如何做的，为什么没有效率甚至没有效果这样对于许多问题你就不难找到答案了。 时间是水，如何化零为整是一门学问，效率高的学生都是特别擅长将别的同学游戏打闹的时间充分利用。 2.在理解的基础上，将学问点运用在做题上 有时候，成天背诵英语单词，可是英语成果就是不见提高，这是为什么其实答案很简洁，就是你背诵

8、的东西没有在现实中运用，导致你背的单词，是独立的，随着时间的消逝，慢慢的忘掉了。 3.轻松理解，有效阅读 在基础阶段，大家应从看教材做起，但是尽信书则不如无书。在基础阶段要轻松的看书，但是大家对轻松理解还是不到位。大家一般都会认为，那就是机械的翻看一下呗。其实不然，所谓轻松的看书，并不是随意看看，而是说不要一上来就是去死记硬背一些内容，而应当先建立一个完整的学科体系。说白了就是编制一个专业课的学问网，同时也是一个粗线条的体系规划。之后学习的一点一滴的内容都要往这个学问网上挂靠。这样才能做到学习的连贯性。 4.最终一点，复习的时候尽量远离手机! 第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页