2022羽毛球教学计划_工作计划.docx

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1、2022羽毛球教学计划_工作计划 羽毛球教学安排_工作安排 本文简介：羽毛球教学安排_工作安排(一)本单元以健康榜首为指导思想，以发展学生潜力，激起学生爱好，培育学生体育爱好、创新精神及协作意识为方针，依据课程标准水平三初步把握球类运动中的多种动作技能的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教化。引导学生在协作探求学羽毛球教学安排_工作安排 本文内容：羽毛球教学安排_工作安排(一) 本单元以健康榜首为指导思想，以发展学生潜力，激起学生爱好，培育学生体育爱好、创新精神及协作意识为方针，依据课程标准水平三初步把握球类运动中的多种动作技能的要求，将羽毛球这一项目引入课堂教化。引导学生在协作探求学习的过程中，

2、渐渐把握羽毛球运动的各种根底技能及熬炼方法，为终生体育打下根底。 一、教材剖析羽毛球是广阔中小学生喜爱的球类项目，与大球比较，具有小、轻、灵的特性。羽毛球采纳的是隔网活动，这种分隔了操练两边的活动范围，避开两边不必要的身体接触与抵触，消退了小学生初学羽毛球时的心思障碍。一起依据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球操练等组合性操练操练方法多种多样，具有很强的新奇性和消遣性，因而能激起学生的新奇心和学习爱好，为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的根底。二、学生状况剖析小学中高年级学生，好表现而且思维活泼，动作反应快速和敏捷性较好，直观理解潜力较强，但四肢力气相对较弱一些，自控潜力缺乏，留意力

3、及爱好难以长时间集中在一点上。因而，本单元的教化材料、教化进度、教化方法等，都是针对本年龄阶段学生身心特色，依据羽毛球学习的规则进行编排和规划。三、技能剖析1、握拍：小学生初学羽毛球，主要把握正确的握拍方法，了解球拍的性能。在羽毛球各项根本技能中，握拍是最简略但又最易被初学者忽视的一项技能。看起来，握拍很简单，谁都能抓起球拍挥动几下，但要想提高球技，打起球来称心如意，就非得从握拍这最简略、最根本的一环学起，把握合适自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面笔直，然后张开右手，使手掌下部(小鱼际)靠在球敲打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指

4、与中指稍稍分隔，自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前，握拍必须要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍。2、颠球：是本单元的教化重点，羽毛球在翱翔后下落过程中，要精确决议球的落点，及把握击球的机遇和击球的力度。3、低手击球：(1)预备姿态时身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。(2)预备姿态时侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然摆开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。留意握拍要放松。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。4、高手击

5、球：高球的特色是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的预备动作方法首要决议来球的方向和落点，侧身撤退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对前，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由预备动作起先，大臂后引，随之关节上提明显高于肩部，将球拍后引至头后，自然伸腕(拳心朝上)，然后在后脚蹬地、转体和腰腹的和谐用力下，以肩为轴，大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕，在手臂伸直的最高点击球。击球后，持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此一起，左脚后撤，右脚向前迈出，身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不

6、妥，偏前或偏后，影响击球用力;击球时，不是以肩为轴挥臂，而是以肘为轴，影响大臂发力，形成用力不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠爆发力把球击出，而是将球推出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前，而是将球拍朝下;朝右后方挥动，影响了手臂的用力;击球时全身用力不和谐等。因为教化对象是小学五年级学生的课堂教化，所以本单元对击高球技能的学习要求要降低。四、教化材料的组织剖析依据学生的年龄特色，本单元(3个课时的教化)将技能水平要求降得比较低。但是低水平的技能也是技能，降低了难度的对低水平的要求也是要求，有要求就就应按要求做到，不然，体育课堂教化活动的绽开将无以安家，所以，就应依据学生年龄特征及运

7、动技能发展规则，断定一个最低技能难度和要求的底线。本单元的颠球、低手击球、高手击球的正确手型就是一个底线要求，没有了它，就不或许完成羽毛球的启蒙教化，更谈不上往后该项意图持续学习和提高了。因思索到羽毛球是属于选取性学习项目，学生接触羽毛球的机率或许不同，但为保证教化质量和作用，因而本单元是以学生羽毛球技能根底为零作为起点绽开教化的。1、从最根底的握拍、颠球起先，把握球拍操控球的潜力，以及一些嬉戏和竞赛方法。并用诱导式教化法引领学生以协作探求的方法，在协作探求和相互促进提高的过程中学习。2、低手击球和高手击球的正确手型是本单元的唯一一个要求每个人都务必把握的学习材料。3、每节课完毕前都安置一个思

8、索型的课外作业。并依据学生完成的状况，从其次节课起先，将他们课外作业中自编的羽毛球仿照操、排球嬉戏，选取编入每节课的热身活动和嬉戏教化材料中，以抵达更好的激起其学习爱好的意图。4、在身心放松活动中，分别组织了几个不同材料的意念放松，为本人在平常教化中常用的几种方法，这种放松状态下的意境幻想，能使身体和心思进入一中松弛安详的状态，从而调整生理机能和心思进入更佳放松状态。羽毛球教学安排_工作安排(二) 因操练队绝大部分学生年纪小，操练水平低，不必划分明显周期只分了二个阶段，严厉遵循打好基础、不间断的原则来组织操练方案。 第一阶段:(9月10月)本阶段技能60%、嬉戏10%、本质30%。采纳各种有用

9、手法，帮助运动员对根本技能建立明晰、精确的动作表象。娴熟把握正确的握拍方法。初步把握正手发高远球、后场正手击高远球技能的动作要领。操练难度与技能要求，要结合运动员的年纪和身体专项本质潜力，合理组织。在不产生或加深错误动作的前提下，逐步加大操练难度，提出更高的技能要求，合理运用技能潜力。要特性注意后场正手与头顶的高球技能的操练。本质方面，首要开展全面的身体本质，重点开展和进步速度和灵敏本质。抓好这二项本质的开展敏感期。学习羽毛球专项步法，初步把握正、反手上网移动步法，正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法操练中，抓好起动、移动、制动、回动四个根本环节，步法应与专项技能有机的结

10、合起来，依据运动员的专项潜力，进行教化操练。其次阶段(111月)本阶段的操练以全面身体本质操练为主。技能占50%、本质占40%、战术占10%。操练的首要任务是开展全面身体本质，运用冬训，储备体能。因队员年纪小，操练以有氧代谢运动为主。进步专项潜力。单项技能以固定球路操练为主。对技能动作进行精细化加工，以抵达技能动作的一样性、隐藏性。进步击球落点的精确性。七、操练措施1、学生操练课的材料、方式、节奏等组织，要求方式多样，各种操练手法尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对羽毛球运动的喜好与爱好。2、在教化过程中，因教化的对象是少年儿童，所以，每一项教化操练的方法都必需贴合他们的特点，应围围着构成某一种

11、动作而练，操练难度和技能要求应贴合少儿运动员年纪和身体发育程度，不宜过高和过急，留意按部就班。3、将操练与思想教化结合起来，在操练中注意技能、战术、作风与心理本质的培育。有意识的在教化操练过程中，培育学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦的意志品质。加强跟班主任、家长的联系，使学生能安心操练，无后顾之虑。透过师生的共同努力.从难、从严、从实战动身，大运动量地进行严厉操练，加强意志品质培育，从小养成杰出的生活习惯与操练作风。4、充分调动学生专心性、自觉性，完成每一阶段方案，并做好阶段测验作业。5、操练中发挥教练主导作用，留意克服操练中留意力易涣散现象，进步操练效果。6、操练中发起多看、多练、多想，教练员多演示、多陪练、多订正动作。7、督促学生文化学习，做到学习、操练两不误。羽毛球教学安排_工作安排本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页