学生全国爱眼日的优秀作文5篇2022.docx
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1、学生全国爱眼日的优秀作文5篇2022儿童、青少年是祖国的未来和民族的希望,我们作为居民的健康守门人,要经常到辖区幼儿园、中小学开展预防近视的宣传讲座、在辖区开展预防近视的宣传活动,呼吁大家对儿童、青少年视觉健康问题提高重视,儿童青少年至少每半年去医院眼科做一次全面的检查。下面是由我为大家整理的学生全国爱眼日的优秀作文5篇2022,仅供参考,欢迎大家阅读。 学生全国爱眼日的优秀作文5篇2022【一】 最近,我发现我们班上戴眼镜的人越来越多,一个个博学多才的样子。还记得一年级时,我们班几乎没有人近视。当时,大家的视力都很好,戴眼镜的、视力不好的人寥寥无几。可是,到了三年级时也就是现在,我们班上近视
2、的人竟已经有七、八人了。短短的两年内,班级内近视的人数从一两人发展到了七八人,近视的人数几乎占去了我们整个班级的30%。而这背后隐藏着一个可怕的事实:中国青少年儿童的近视已居世界第二位,小学生近视为28%,初中生近视为60%,高中生近视为85%,大学生近视为90%。这是多么可怕的数字啊! 对于近视,我也感同深受。直到二年级上学期时,我的左右眼视力都很好,在5.0以上。随着时间的推移,我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚了。不测不知道,一测吓一跳,当我去医院检察视力时,才知道我已经近视150度了,上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字,别提有多难受了。近视眼还有很多危害,除了看不清东西之外,还有很多危害
3、:1、影响智力发展(人对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成,青少年智力发育期更离不开外界。)。2、并发症的危害(高度近视会引起视网膜脱落、青光眼近视度数极深还有可能导致失明。)。3。影响身体健康(戴眼镜后,限制了一些体育活动,身体得不到段充分的锻炼,导致发育迟缓。)可见,视力不好会有多大的危害呀!同时,我也要给同学们几点保护眼睛的注意事项:1、经常进行体育锻炼。2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。3、不要在阳光强烈或灯光灰暗的地方看书。4、要坚持做眼保健操。5、要经常眺望远方,看绿色植物。最后,祝大家有一双明亮的眼睛! 学生全国爱眼日的优秀作文5篇2022【二】 眼睛是心灵的窗户。保护眼睛
4、要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠
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