专注力培训心得体会.docx

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1、专注力培训心得体会 学生专注力培训心得体会 全国闻名教化家曹云昌教授为我们做了关于学生“专注力教化”的讲座。 曹教授首先提出了一点：没有爱就没有教化。曹教授指出现在许多老师都会出现不同程度的职业倦怠。但是曹教授至今为止仍旧是具有源源不断的动力。因为曹教授心中装的是国家的教化，祖国的将来。 讲到爱，什么才是真正的爱呢？家长的溺爱，长辈们、老师们自以为是的爱是真的爱我们的孩子吗？当然不是。曹教授提出爱是一个生命对另一个生命的利他感情。调查探讨发觉90%以上的老师都认为自己是爱自己的学生的，但是只有不到10%的学生能够感受到老师对他们的爱。那么，这须要让我们的爱走到阳光中来，被我们的孩子感知到。如何

2、做到这一点呢？首先要让学生知道老师和学生是并肩作战的战友；其次让学生知道老师是真正关切他们的人。亲其师，才能信其道啊！我们让爱作为敲门砖，走进学生的心灵，占据思想，主导行动，与学生共同成长。 孩子难免犯错误。在第一次走进课堂，或者第一次接班时，要公布课堂规则。课堂规则的制定是有技巧的。课堂规则不要超过五条，肯定要有可操作性，而且在学生没有遵守的时候，要有合理的惩处。教化学生不要急功近利，要像农夫中庄稼一样，恒久都有所期盼。那么我们的孩子究竟真正须要的是什么呢？曹教授指出，这其实是七个精神软件：自尊心、自信念、责任心、上 进心、感恩心、学习爱好和良好的习惯。 在共享先进的教化观念后，曹教授姗姗来

3、迟的为我们教授如何在课堂上实际操作“专注力教化”。 曹教授这套理论既是科学的，又是可操作的。尤其对于我们小学老师来讲，无疑是特殊有效和期盼的。感谢曹教授，一位匍匐前进的好老师。篇2：赵鸿升专注力心得体会 听专注力讲座学习心得 前几日在试验二小幼儿园校长和老师们细心的支配下，我们全部的家长和老师都接受了一次特别好的精神教化，曹教授讲孩子专注力的培育，让我受益匪浅。 对孩子的教化是每一位家长和老师共同专注的问题，怎样才能把孩子教化好 呢？把孩子教化成国家一个优秀的人才是每位家长和老师共同的心愿、通过这次 学习让我的观念变更许多,想让孩子有一个好的前途,必需培育孩子的专注力。 疼孩子不是孩子要什么就

4、给什么，一味地溺爱并不利于孩子的成长。孩子是显示器，父母就是主机。家长要以身作则，身教胜于言教。父母就是孩子的第一任老师，孩子有问题，根源在于家长。父母对事和问题的处理，干脆影响到孩子。肯定要给孩子做个好榜样、要疼爱妈妈、崇拜父亲、酷爱老师、学会独立、在孩子面前我们家长所说所做的要全部是正能量，不能给孩子负面的影响。我们要从小培育孩子自理和独立的实力，一些小的事情和问题让他自己来做、自己来处理、这样才能把孩子培育成一个优秀的人才。 孩子是幼苗,家长是土壤,老师是雨露。家长肯定要给孩子制造一个好的学习环境。孩子都有自己的爱好和爱好,家长尽量不打搅他,让他也有自己的小天地。把孩子比方成商品，而我们

5、的家长就是生产商，每个生产商都想让自己生产的商品是最好的，但是也不是一件简单的事，应当从一点一滴做起： 1、从小培育孩子的专注力（留意力） 2、让孩子远离物质生活（手机、电脑、嬉戏等） 3、让孩子远离垃圾食品 4、家长要时刻知道孩子在想什么刚好和孩子沟通 5、孩子是自己的，尽量自己带自己养 6 不要对孩子言听计从，假如长期依着孩子顺着孩子，孩子的各种实力都会退化，依靠性太强。当然孩子的专注力也不行能是一蹴而就，可能须要一个比较漫长的过程，但对孩子的将来来说却打下了一个坚实的基础。 家长想让孩子长大成为什么样的人，从小就要让他知道。孩子忠孝、诚恳、专注、创新、是每个父母和老师的期望，从小培育孩子

6、做人做事，让孩子长大后做一个和善、爱国、为国家奉献的人。 亲其师，才能信其道；信其道，才能随其行。我们家长和老师要多和孩子沟通交心，相知相进。 最终还是特别感谢校领导和老师们给我们一次学习提高的机会，感谢曹教授给我们送上这么好的精神大餐。同时也希望学校多组织一些这样的培训，让老师、家长、孩子、沟通交心，共同学习成长。篇3：专注力教学总结 20222022学年度第一学期专注力工作总结 黄岛区试验小学 于翠梅 专注力就是集中精力和留意力。专注是做好一切事情的开端，马克思曾说过：“天才就是集中留意力！”爱因斯坦也曾说到:“真正有价值的东西不是出自壮志或单纯的责任感，而是出自对人和客观事物的酷爱和专注

7、”。教学实践表明：成果好的学生，大都具备良好的专注力。可见专注对于一个人走向胜利是何等的重要。据有关切理学大量调查资料显示，小学生的精力易于分散，专注力差。因此，培育和提高小学生的专注力，是小学教学不行缺少的一项内容。如何有效地培育和提高小学生的专注力呢？现将本学期的专注力工作总结如下： 1解除惊慌和杂想 惊慌和杂想是影响小学生专注力的最大因素。因此，在培育小学生专注力时，我首先让学生学会解除学习或做事前心里的惊慌和杂想。主要从以下几点做起：（1）做好静心自控操。这套静心自控操可以有效地解除心里的惊慌和杂想，使心境处于一种自然冷静的状态，使学生的留意力集中起来，从而更好地做好学习前的打算。（2

8、）.让教学过程“趣”起来。有人曾做过这样的调查，在课堂上精力易分散的学生，有83%是对老师的教学感到无味，有的竟生感厌烦，从而想到别的地方。所以，老师在教学中尽量使教学活动“趣”起来，这也是提高学生专注力解除杂念的有效方法。（3）.多采纳参加式的教学。笔者调查在课堂上精力易分散的学生中，有12%的学生是因为在教学过程中，被冷落，没有得到参加教学活动。因此，采纳参加式的教学，也是提高学生留意力解除心里杂想的另一种方法。 2做到“三心”合一 “三心”合一，就是心里所想到的、耳朵所听到的、眼睛所看到的，集中到某一点或某一项活动上。我们可以采纳这种方法来培育学生的专注力，教学中，让学生做到“三心”合一

9、，是提高其专注力的最佳途径，在十几年教学实践中发觉，在学习中做到“三心”合一的学生，其成果明显提高。 教学中，老师可以让学生练习做到“三心”合一。如在科学教学听、记练习中，我们可以这样训练学生：听，要求学生做到：（1）能精确的识记原话；（2）能明原话的意思；（3）能听出的话语表达得意思是否完整。说，要求学生做到： （1）想好所要说的内容；（2）怎样说？别人才能明白我的意思；（3）我这样说，别人是否乐于听。常常这样或类似这样的训练，就不知不觉的让学生做到了“三心”合一。 3一次只做一件事 使学生做到解除心里惊慌和杂想、“三心”合一的同时，我们要让学生养成一次只做一件事的习惯。歌德曾讲过：“一个人

10、不能同时骑两匹马，骑上这匹，就会丢掉那匹。聪慧人会把分散精神的要求置之度外，一次只用心致志地做一件事，做一件事就把它做好。”在教学实践中，我发觉，让学生一次只做一件事和一次做两件事，发觉其结果差别很大，前者有90%以上的学生能把一件事做好，后者几乎没有学生把两件事都做好。所以，一次只做一件事是培育好学生专注力，提高其做事效率的重要举措。 4养成良好的用脑习惯 我们在培育小学生专注力的过程中，除了让学生做到解除惊慌和杂想、“三心”合 一、一次只做一件事外，还要让学生养成良好的用脑习惯。小学生的大脑发育尚未成熟，假如我们让其大脑常常处于疲惫状态，那将不利于其大脑的发育，从而也影响他们的专注力。让小

11、学生养成良好的用脑习惯，是提高专注力的又一举措。老师可以从以下几个方面来使小学生养成良好的用脑习惯：1.支配合适的教学内容和作业。合适的教学内容和作业，有利于小学生大脑的开发，少则不达，多则反之；2.不能熬夜，一天的睡眠保证在8个小时以上；3.一次看书的时间不能超过50分钟；4.头痛或头脑感觉疲惫时，严禁看书或思索问题。 总之，培育和提高小学生的专注力，是小学教学不行缺少的一项内容。在教学中，在专注力的道路上，我们要不断地摸索，扬长避短、因材施教，让学生的专注力不断提高，让我们的课堂教学轻松而有实效！ 20222022学年度第一学期 专注力工作总结 黄岛区试验小学 于翠梅 2022.1.26篇

12、4：如何培育孩子的专注力学习体会 如何培育孩子的专注力学习体会 如何培育孩子的专注力学习体会 一个人能集中留意力专注做一件事，会事半功倍，但我从来没想过如何才能做到专注，听韩老师的课后真的是茅塞顿开。我每天都在听的韩老师讲课，有时假如不能专注，一遍听完一知半解，还要再听一到二遍才能消化。下面结合主题课学习总结一下自己在培育孩子的专注力方面的做法。 1、注意亲子陪伴，多和孩子玩嬉戏，孩子幼儿园期间喜爱玩拼图，拼图数量从少到多，拼的也越来越快。喜爱塑胶画、美少女涂色画、大富翁等，最近又喜爱上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。我还算有耐性，只要有时间都陪孩子玩。 不过在玩具的选择上也有做的不好的时候，曾自

13、作主见的在网上给孩子买过拼图玩具，孩子有畏难心情不感爱好搁置一边。 2、给孩子一个宁静的学习环境。家里有孩子特地写作业的地方，孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，间或有点出入，有时老师也会忘了告知学生作业发在家长群里，所以现在还属于陪伴期，帮助孩子建立良好的学习习惯。 我也有做的不好的时候，孩子背课文的时候，第一眼简单把某个字读错，我指出后仍旧订正不过来，会不顾孩子的感受在孩子读中打断她订正。已经引起孩子的抗拒，这也是对孩子专注力的一种破坏。 3、培育孩子的阅读来强化孩子的专注力。始终很重视孩子阅读实力的培育，现在还在阅读陪伴期，在互动阅读中，孩子遇到不相识的字会停下来问我，结束时我会告

14、知她不相识的那个字可以先空着不读，或者通过前一个字联想到这个字读什么，这样阅读中不会打断停下来影响理解。 现在孩子再读书有读错的时候，终归只是那个少数的由于孩子第一印象记错的字，任由她读完不会再打断。 做的不好的地方就是在读一些带拼音的读物中，听到孩子读错，爱提示她留意看拼音，总觉得字上面有拼音不应当读错。这也是在破坏着孩子读书的专注力。 4、培育孩子做事的完整性。每天都要发生的也是在着手培育的事情，晚上写作业、检查、整理书包三个步骤，写作业时专注力还可以，间或用上计时器，强化她写作业效率高的信念，基本没有拖拉现象，但是写完作业后总是不爱检查，或是做完作业后东西还没有整理，就起先转移留意力去玩

15、，须要我提示督促，整理完书包后放固定地方不至于上学时慌乱。 翘宝很乖巧，老师反映上课能集中留意力听讲，在家里也喜爱玩老师和学生的嬉戏，爱仿照着老师，我想假如她上课时不仔细听她仿照不了的。 孩子与人沟通时的目光游离、不能专注看人的眼睛，而且有肢体乱动，这方面我有留意到，做过目光专注的训练，还在渐渐培育中。 韩老师讲的留意力训练嬉戏有许多，网上阅读一下真的许多，渐渐筛选适合孩子的再说。篇5：一份关于干部培训心得体会的范文 一份关于干部培训心得体会的范文 通过近期的培训学习，本人切实的感觉到了自身的提高，在此感谢上级支配的此次学习活动，感谢每一位授课老师精彩的授课。此次的培训学习，使自己的理论基础，

16、道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增加了学习理论的自觉性与坚决性，增加了做好新形势下本职工作的实力和信念。有如下干部培训心得体会，主要有几方面体会和收获： 一、通过干部培训，使我进一步增加了对学习重要性和迫切性的相识 培训是一种学习的方式，是提高业务学问的最有效手段。21世纪是学问经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其学问更新、学问折旧日益加快。一个国家，一个民族，一个个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的方法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习，使我进一步相识到了学习的重要性和迫切性。相识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要

17、通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我真正相识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务学问水平的须要。加强培训与学习，则是提高自身工作实力最干脆的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切须要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。 二、通过干部培训，使我清晰地体会到要不断加强素养、实力的培育和熬炼 1、是要不断强化全局意识和责随意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思索解决当前存在的问题，就是要求我们要有

18、超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好自己负责的那一方面的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气；要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展须要，李霆道：职业化素养专家。曾在甲骨文（中国）、联想、北大青鸟等知名企业担当业务经理、hr经理、事业部总监、校长职务。潜心探讨职业化技能发展10年，对职业化技能均有自己的独门造诣已探讨。8年培训授课阅历；丰富的大、中型演讲会阅历；擅长8090管理、职业化素养、office工具类、礼仪修养类培训、沟通管理类等课程开发及管理。现任北京天下伐谋询问公司高级合伙人、独家讲师、首席职业化专家。授课风格： 1、课堂感染力、把控力强，课堂气氛融洽活跃； 2、反省、

19、体验、感悟式现场点评，充分把握各类培训方式的独特角度，讲解好用性强，技巧易于应用，调动参训人员的培训激情和专注力，感悟及参加，意义深远。仔细学习实践科学发展观活动，不断增加使命感和社会责任感，提高自身实力素养和调整好精神状态，为社会发展献计献策，贡献力气。要树立群众利益第一位，局部听从整体，小局听从大局的原则，始终保持健康向上、奋勉有为的精神状态，增加勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。 相关服务单位进行沟通，要学会敬重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，主动主动地开展工作。要常常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，刚好发觉自身存在的问题。 3、是要敢于吃亏、

20、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。“三吃”是一种高尚的自我牺牲精神、奉献精神，是社会的主流风气。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，损害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏、吃气”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。 5、是要注意文明礼仪，增加综合素养。文明礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族文明程度、经济实力的重要标记，没有了文明，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应当具备文明素养，做一个堂堂正正的人，做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，文明就是我

21、们素养的前沿，拥有文明，就拥有了世界上最为珍贵的精神财宝。只有当每一个人都具备了文明素养，我们这个国家的整体素养才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会发展的主流，让我们的素养上一个台阶。 6、是要廉洁自律，加强思想道德修养。要仔细学习科学发展观重要思想，坚固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉接受监督。仔细贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的实力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自己高尚的品德和人格力气去感召人、凝合人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、

22、勤政为民的良好形象。 总之，通过几天的学习，我收获颇多，感受颇深，在获得学问的同时，也相识到了自己在理论素养、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我要把握住各种学习的机会，本着做一名小学生的看法，向书本学、向实践学，向身边的同志学，通过多种途径、实行多种方法丰富自己的学问，努力锻造自己，提高自己，使自己成为无愧于人们的合格的干部，有机会还要再参与干部培训。 专注力培训心得体会 专注心得体会 专注力培训 教化专注心得体会 专注力培训讲座学习体会 领导力培训心得体会 执行力培训心得体会 执行力培训心得体会 执行力培训心得体会 执行力培训心得体会 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第15页 共15页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页第 15 页 共 15 页