室内体育游戏.docx

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1、室内体育游戏 室内体育嬉戏 1.照镜子 嬉戏目的：熬炼学生的推断和快速反应实力。 嬉戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，接着进行。 嬉戏规则： （1）嬉戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得遇到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，嬉戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。 （2）嬉戏中留意与其他组的距离，避开相互影响。 （3）嬉戏中或庆祝成功时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。 提示：此嬉戏可多人组合进行，也

2、可由老师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。 2.赶“猪”过河 嬉戏目的：使学生驾驭深吸气和匀称慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。 嬉戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画始终线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。嬉戏起先，两人轮番将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。 嬉戏规则： （1）嬉戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。 （2）嬉戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。 提示：此嬉戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等

3、物吹过对面直线者为胜。 3.看谁反应快 嬉戏目的：提高学生快速反应和应变实力。 嬉戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。老师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生马上用特定的响应的手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前起先，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最终以累积扣分最少的组为胜。 嬉戏规则： （1）必需按信号做规定的动作。 （2）只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。 提示：老师要依据学生的年龄特点选择信号和动作。 4.抓落“雁” 嬉戏目的：提高学

4、生精确推断和快速反应实力。 嬉戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先打算一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。嬉戏起先，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好打算后，甲将“雁”松开，乙快速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。肯定次数后，以积分多者为胜。 嬉戏规则： （1）持“雁”者必需等对方做好打算后才能松手。 （2）抓“雁”者在对方松手前，手必需放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。 提示： （1）作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。 （2）此嬉戏也可两人同时站着进行。 （3）为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或

5、书本。 5.看谁“跑”得快 嬉戏目的：提高学生预判和应变实力。 嬉戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮（或铅笔等）放在桌面自己一边的边沿上。嬉戏起先，两人利用“剪刀、包布、锤”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。 嬉戏规则： （1）每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。 （2）嬉戏中不得有意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。 提示：此嬉戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“熬炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的第一笔，然后接着猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。要求，每次只能写一笔，不得多写。 6.拼字嬉戏：做法将嬉戏者

6、分成人数相等的两队,站在起跑线后。嬉戏组织者发令后,各队排头快速跑到拼法线,用木棒在地上一笔写一个字,如“一”,然后跑回本队拍其次人的手后归队。其次人跑到拼法线,用木棒在原字上添上一笔构成一个新字,如“十”,然后跑回本队。如此依次进行,直至全队轮番1次,最终以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线,一条为起跑线,另一条为拼法线。将木棒放在拼法线上。打算规则(1)每人用木棒添上一笔提示后必需是一个字,否则需另行拼字。(2)要靠个人思索,嬉戏前不得探讨,嬉戏时也不得相互提示。(3)假如两队拼成字数相等时,以速度快的队为胜。(1)选择相宜的场地,以能清楚

7、显示笔画。(2)为防止事先探讨,第一笔可由组织者先起,再由各队接下去拼法。 7.拍纸片 目的：熬炼手掌力气，提高手掌的击打爆发力。休闲消遣。 打算：在平滑的桌面上画起来线，备纸片、跑表。 将嬉戏者编号，按号进行竞赛。裁判员1名，负责计时和裁决是否犯规。 方法：嬉戏者将纸片放在桌上起点线后，听到“起先”口令后，用手掌在纸片后快速拍桌，让气流推动纸片前移。拍的速度快力气大，纸片前移的距离就越大。连续拍桌，直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。 规则： 1可单双手交替拍纸片。 2.不能用嘴吹气，否则罚下。 3.如将纸片在桌侧拍落，可捡起，在掉落处放好接着进行。 留意事项： 1.在拍桌时，要五指

8、并拢，否则空气从手指间分流影响效果。 2.拍桌的手臂预备时就屈肘，五指并拢手掌微屈，这样便于快速向下拍桌。 “室内智力”嬉戏 嬉戏一：乒乓球 1、嬉戏方法：全班分成若干组（每组78人为宜）。嬉戏起先，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，在下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指精确的指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。 2、嬉戏要求：吐字清楚，连接快速，假如没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。 嬉戏二：碰球 1、嬉戏方法：全班分成若干组（每组78人为宜），

9、本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球，排球，铅球等等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生起先说，用自己的球去碰其他学生的球（所碰的球必需是本组有的球）。例如，是篮球的学生起先说“篮球碰排球”。以次循环反复。 2、嬉戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。 嬉戏三：大，小西瓜 1、嬉戏方法：全班分为若干组（每组78人为宜），由本班的任一位学生起先说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必需比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必需比作浩大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学

10、生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必需说“小西瓜”以次循环反复。 2、嬉戏要求：说的和做的必需是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形态至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形态，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。 钩肘站立 以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后快速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。嬉戏结束后争论一下，胜利的阅历是什么。 小鸡出壳 在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令

11、后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着立刻在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，假如不撕破蛋边线，就算胜利地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。胜利者可马上再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。 西天取经 老师邀请人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，人分别扮演不同的角色：、唐僧用单脚打坐，合掌；、孙悟空手搭凉棚抬起左膝；、沙和尚向后抬起条腿做挑担状；、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状。乙组都当妖怪。嬉戏起先，主持人“、”有节奏地数数（击掌），乙组的又喊又叫：“妖怪来了！妖怪来了！”并去挑逗甲组的人（但不能推碰拉触）。甲组的人坚持

12、不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失误。接着两组互换角色，嬉戏接着。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。 室内体育嬉戏 中班室内体育嬉戏 室内体育嬉戏感想 幼儿室内体育嬉戏（举荐） 幼儿园室内体育嬉戏 中班室内体育嬉戏报纸系列 室内体育课小嬉戏 幼儿园中班室内体育嬉戏 小学生室内体育嬉戏（版） 幼儿园大班嬉戏课教案室内体育嬉戏 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页