初中体育《立定跳远》教学设计.docx

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1、初中体育立定跳远教学设计 初中体育立定跳远教学设计 海口市第八中学 陈旺 一、教学目标： 1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步驾驭立定跳远的技术动作。 2、技能目标：发展学生的跳动实力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力气和立定跳远水平。 3、情感目标：培育学生吃苦耐劳精神和终生体育意识，增加集体荣誉感。 二、教学重点、难点： 依据教材的学问体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是确定立定跳远成果的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈嬉戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空

2、中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过嬉戏中渐渐增加小垫子的高度和远度来解决。 三、教法： 将整个教学内容嬉戏化、竞赛化，使学生乐于参加、易于参加，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，依据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行仿照练习。因此，本节课我主要采纳以下几种教法： 1、嬉戏、竞赛参加法：将教学内容全部融合于嬉戏中，提高学生的学习爱好。 2、启发尝试教学法：依据“实践-认知-再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探究，启发学生创新练习，理解学问、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。 3、示范法：利用学生仿照

3、实力强的特点，在本节课中让学生多看动作美丽标准的示范，激发学生的学习爱好 4、指导、订正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、订正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。 5、表扬法：利用学生的好胜心理，多激励多表扬，发觉闪光点，提高学生的主动性。 四、学法： 依据学生的特点和学习的状况我主要采纳以下几种教法： 1、水平段分组合作法：学生依据自身的素养和技术实力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的爱好和真实的须要。 2、大胆尝试练习法： 在老师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增加学生的志

4、气，建立自信念，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。 五、动作要点、易范错误动作和订正方法： 动作要点： 预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摇摆，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调协作，体稍前倾。 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摇摆，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摇摆，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 易范错误动作和订正方法： 1、预摆不

5、协调 订正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 2、腾空过高或过低 订正方法：利用肯定高度或肯定远度的标记线来订正这类错误效果很好。 3、收腿过慢或不充分 订正方法：反复做收腹跳的练习，留意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要刚好。 4、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异 解决方法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摇摆要协调协作。地面设置标记物，双脚主动有意识地踩踏标记物。 六、教学过程： 1、热身阶段（起先和打算部分）：大约用时10分钟。详细步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是嬉戏。然后是徒手操练习。 2、发展阶段(基本部分)：大约用时25分

6、钟。本着寓教于乐、欢乐教学的原则，这个环节我打算分两步完成，一是利用协助练习跳台阶和立定多级跳远来提高学生爱好和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生平安的基础上让学生快速跳动有肯定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上老师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生依据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行其次个嬉戏“看谁跳得远”，让学生依据自己的实力水平，分别跳动有肯定高度和远度的小垫子，最终，各小组在探讨的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳

7、得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入其次个嬉戏，让学生同心协力，争创第一，培育学生的创新实力，并通过竞赛的形式强化所学的内容。巩固所学学问，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。 3、复原身心阶段（结束部分）：大约用时45分钟。详细步骤为：放松运动（4X8拍）老师讲评本节课的状况，并对课堂中发觉的闪光点进行激励，增加学生的自信念。支配值日生收回器材，培育学生勤劳的好习惯。最终师生有礼貌的再见。 初中体育立定跳远教学设计 初中体育立定跳远 初中体育立定跳远教学案例 初中体育立定跳远教学案例 初中体育立定跳远教学案例1 初中体育课立定跳远教学设计与反思概要 体育立定跳远教学设计 小学体育立定跳远教学设计 初中体育跳远说课稿 yzz小学体育立定跳远教学设计 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页