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1、励志文章读后感 早在两个月前就拿到了这本书，只是始终没有好好阅读，直到最近，我才静下心来仔细翻阅了一遍，深感受益匪浅，励志文章读后感。事实上，我始终对励志书籍或者胜利学书籍抱以不屑的看法，因为它们绝大多数都是“空谈”，内容无非是众多例子+说教，不具有肯定的操作性，往往起不到实际效果。起初以为这本书也是如此，但是真正阅读之后，才发觉这本书强过许多励志书籍，给我耳目一新的感觉。与其他励志书籍相比，我认为这本书最为突出的特点有两方面：第一，作者对人们埋怨的缘由、行为表现做了特别深刻的诠释，分析特别到位；其次，最难能珍贵的是，作者还建立了一套可操作的方法（紫手环运动）来帮助人们削减埋怨的行为，可以使读

2、者“身体力行”。可以说整本书都贯穿了科学的心理学思想，无论是作者对埋怨行为的分析还是这套操作方法，尤其是后者，其本质上就是一种认知行为疗法，其步骤、方式、时间都蕴含大量的心理学原理在里面。可能是和自己学了七年心理学有关吧，我认为这是迄今为止我读过的最好的励志书籍，比较推崇。作者威尔61鲍温认为，我们之所以会埋怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到埋怨会带来好处。很多埋怨涉及了从他人身上诱发的人际互动反应，例犹如情或认可。比如说，人们可能会埋怨自己的身体健康，却不是因为真的觉得生病，而是病人的角色能让他们取得附带的好处，例如他人的怜悯，或是可以避开反感的事务。联想到自己也经常对着挚友埋怨，

3、细致思索起来，我想不会仅仅是为了发泄那么简洁，恰恰是挚友们赐予的怜悯、关怀和正向的认知才是我最想要的，也正是这些因素导致埋怨已经成为一种我无法觉察的习惯了。鲍温认为走出不埋怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能，即是对自己的埋怨（无能）毫无所觉（无意识）的；有意识的无能，是指自己能觉察到自己的埋怨，以及四周其他人的埋怨；有意识的有能，是指倾向于用缄默来便于自我反思、慎选措辞，以便于说出有价值的话语，而非喋喋不休的埋怨；无意识的有能是指你已经重塑思维模式，习惯于不爱埋怨了，并且不须要意识限制。 此书对于我的帮助是特别大。作为新一代的年轻人，我应当调整

4、自己的心态，削减埋怨，努力地接纳自己、确定自我价值，读后感励志文章读后感。 遇事多从自己身上找寻问题，努力限制自己的心情，在任何时刻都要努力保持主动良好的心态。马云说过，“不埋怨的看法是人生的第一看法“，特别有道理。我不能将眼光只着眼于眼前的逆境，而是要用发展的眼光看到将来，看到我漫长的生命历程。因为，在漫长的生命中，眼前的逆境仅仅是沧海一粟而已，我信任自己会有许多机会来变更的。正如书中所说：“停止埋怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还须要我付出无法想像的努力和代价，但是既然做了选择就应当主动地走下去，英勇地面对前进道路中的各种不确定。 为什么一生只做一件事，听我

5、渐渐道来！我家门前有两家卖老豆腐的小店。一家叫“潘记”，另一家叫“张记”。两家店是同时开张的。刚起先，“潘记”生意非常兴隆，吃老豆腐的人得排队等候，来得晚就吃不上了。潘记的特点是：豆腐做得很牢固，口感好，给的量特殊大。相比之下，张记老豆腐就不一样了，首先是豆腐做得软，软得像汤汁，不成形态；其次是给的豆腐少，加的汤多，一碗老豆腐半碗多汤。因此，有一段时间，张记的门前冷冷清清。有一天早上，因为我起床晚了，只好来到张记的豆腐店。 吃完了一碗老豆腐，老板走过来，笑着问我豆腐怎么样。我实话实说：“味道还行，就是豆腐有点软。”老板笑了笑，竟有几分满足的样子。我说：“你怎么不学学潘记呢？”老板看着我说：“学

6、他什么呀？”我说：“把豆腐做得牢固一点呀！”老板反问我：“我为什么要学他呢？”深思了一下，老板自我说明说：“我知道了，你是说，来我这边吃豆腐的人少，是吗？”我点点头。老板建议我两个月以后再来，看看是不是会有改变。 也许一个多月后，张记的门前尽然真的排起了长队。我很新奇，也排队买了一碗，看看碗里的豆腐，仍旧是稀稀的汤汁，和以前没什么两样，吃起来，也是从前的味道。老板脸上仍旧挂着忠厚的笑，我也笑着问：“能告知我这其中的秘诀吗？” 老板说：“其实，我和潘记的老板是师兄弟。”我有些惊异：“那你们做的豆腐不一样呀？”老板说：“是不一样。我师兄潘记做的豆腐的确好，我真比不上；但我的豆腐汤是加入好几种骨头，

7、再配上调料，再经过12个小时熬制而成，师兄在这方面就不如我了。”见我还有些不解，老板接着说明：“这是我师傅特意传授给我们的。师傅说，生意要想长远，就必需有自己的特长。师傅还告知我们，吃的生意最难做，因为众口难调，人的口味是不断改变的，即使是山珍海味，常常吃也会烦。 因此师傅传给我们不同手艺。这样，人们吃腻了我师兄的豆腐，就会到我这里来喝汤。时间长了，人们还会回到我师兄那里。再过一段时间，人们又会来我这里。这样，我们师兄弟的生意就能比较长远地做下去，并且互不影响。”我摸索地问：“你莫非就不想跟师兄学做豆腐么？”老板却说：“师傅告知我们，能做精一件事就不简单了。有时候，你想样样精，结果样样差。”张记老板的这番话，我以为除与老豆腐有关，与一个人的择业、一个人一辈子的坚守好像都有些关联 励志文章读后感 读后感 励志文章读后感 励志文章读后感 励志文章读后感 励志文章读后感 励志文章读后感 职场励志文章读后感 励志文章的读后感 读后感文章 文章读后感 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页