大学新生心理健康教育调查报告.docx
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1、大学新生心理健康教育调查报告 高校新生心理健康教化调查报告 新生步入高校后，面临生活、学习等诸多方面的新环境，许多学生会出现隐性的心理问题，很多学校的调查都发觉大量学生存在不同程度的心理困扰。科学的发觉、相识和分析高校生的心理问题是德育工作者的首要任务，以教化部办公厅下发的关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教化工作的通知为依据，是实施心理健康教化的关键。我们对黄淮学院10级新生进行了心理健康测试，调查分析10级新生的心理状况，提出看法为学校开展心理健康教化供应依据。 一、调查说明 （一） 调查目的 高校阶段是人生的关键阶段，任务艰难，而且要求很高，经常“陷入个人问题的冲突之中不能自拔”、
2、常常感到“压抑”、“烦躁”、“时常苦恼、焦虑，学习不能进入状态”，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。与此同时，市场经济要求高校生具有较强的适应性，社会对高校生的要求又很高，不仅是对实力的要求，而且是对素养的要求。在此状况下，心理健康状况比较差的学生只会无所适从。此次调查也是为了深化高校之中发觉一些问题，从而能为当今高校生解决一些实际的问题，提高高校生的社会适应实力。 （二） 调查时间 2022年4月2022年3月 （三） 调查地点 黄淮学院 （四） 调查对象 全院高校新生 （五） 调查事例 二、报告正文 （一）、心理冲突的产生 1、求学动力的短暂消逝和目标未定的彷徨 学生在高考之前，读
3、书的目标特别明确考上高校。一经高校录用，失去了求学动力，同时既无老师的逼迫也无父母的督促，有些新生有意无意地放纵自己并起先追求享受，还有许多大一新生进了高校后，须要相当长的一段时间进行摸索和适应，然后才能从彷徨迷失中找到自己，建立起升学之后的高层次目标。在这之前，则常表现为心情低落，无所适从。 2、社会地位的突变 大一新生进入高校后，他们的社会地位发生了急剧转变，社会、学校、家庭起先以成年人的标准来评价他们。作为一个独立的社会成员，他们体验到了社会和家庭对他们的敬重和厚望。为此，他们感到骄傲、感到自我形象的高大，他们充溢了自信，想力争成为生活的强者。但是，同时他们也会感到莫名的恐慌，他们在主观
4、上总是想做得好一些以获得社会的承认，在客观上却由于涉世不深、经验尚浅，缺乏社会阅历和实力，在自我意识中常会表现出自我心情的失控(易冲动、狂热、受挫折后悲观悲观)、自我评价的片面(评价过高或自暴自弃)，因而经常难以得到社会的充分信任和理解。 3、客观环境的改变 改革开放与市场经济对校内的冲击，学科差异导致系科毕业生出路问题的冷热升沉，加之高校人才荟萃，在学问、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等等方面已不如人等诸多缘由，致使大一新生或孤傲或孤僻。其次，作为独立的社会成员，他们希望得到同成年人一样的敬重和理解，但由于习惯心理的作用，尤其是在经济上还须要依靠家庭、在学习上还缺乏自学实力、在思想上还
5、比较单纯、社会阅历和阅历还不够，又渴望得到详细帮助，因此，他们既渴望独立又无法摆脱依靠性。再次，处于青年期的高校生，其感情丰富而又敏感，加之刚入高校，新生往往会产生既不愿轻易向人表露自己的心迹又迫切须要与人交往的心理冲突。对于大一新生来说，他们急迫地想汲取各种新学问、新思想，并推崇独立思索、追求新颖的见解，但由于生活阅历、生产学问和社会阅历的缺乏，很多新生对于学问的理解还仅仅是停留在书本上，不能结合社会实际进行分析鉴别，往往会出现脱离实际、以偏概全、左右摇摆、固执己见、易走极端、喜好猎奇等不良现象。新生入校后，由于生活和学习环境的显著改变，常使一些大一新生产生焦虑、抑郁、自卑等心情，假如不刚好
6、解决，会给后续年级留下“后遗症”。那么，如何缩短连接过程、降低消极影响、加速新的主动的心理状态形成以尽快适应高校生活，是新生函待解决的问题。 (二)、心理冲突的调适 敢于面对现实，发挥主动性，树立信念。形成正确的自我观念。 真诚相见，以诚交心。本人必需实行诚意诚意。肝胆相照的看法主动地交友。要信任大多数人是友好的和比较好的，可以信任的，不应当对挚友，尤其是知心挚友存在偏见和不信任看法。必需明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友情和帮助，沟通思想感情，消退心理障碍。 交往中尽量主动赐予知心挚友各种帮助。这有助于以心换心取得对方的信任和巩固友情。尤其当别人有困难时，更应当鼎力相助，患难中知真情，
7、这样才能取得挚友的信任和增加友情。留意交友的心理相容原理。性格、脾气的相像和一样，有助于心理相容，搞好挚友关系。要变更偏执行为，偏执型人格患者首先必需分析自己的非理性观念。常常提示自己不要陷于敌对心理的漩涡中。事先自我提示和警告，处世待人时留意订正，这样会明显减轻敌意心理和剧烈的心情反应。 要懂得只有敬重别人，才能得到别人基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒的说一声感谢，更不能不理不睬。要学会向你相识的全部人微笑。可能起先时你很不习惯，做得不自然，但必需这样做，而且努力去做好。要在生活中学会忍让和有耐性。生活在困难的在千世中，冲突纠纷和磨擦是难免的，这时必需忍让和克制，
8、不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺。主要是用以变更不适当的认知或思索习惯、或行为习惯。可以从根本上解决问题。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员，若问题较为稍微，可从电话询问或心理辅导机构得到帮助。 生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出实事求是的评价，形成正确的自我观念；然后，客观相识个人实力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，并通过艰苦努力实现目标。 2、克服应试教化造成的积弊 中学阶段的学习是填鸭式的应试学习，高校阶段的学习是以自学为主的求知学习。因此，一个人进入了高校，首先应当变更读书的观念，把“
9、念书”提升到“求知”，渐渐变更自己在应试教化中养成的不良学习习惯，把老师在课堂上所提示的科目要点只当作个人学习的起点或引线，个人再循点线的方向自行扩大、联接、填充、组织，最终形成自己的学问。明确相识到实力源于学问却比学问更重要，在学习和处世中养成独立思索和推断的习惯。只有这样，才能在高校的社会和文化环境中心智成熟。 3、变更人际交往的理念 在人际交往中，不要带着有色眼镜曲解他人的看法，不要不分青红皂白地认为他人的言谈举止都有敌意，凡是要多从正面去理解，恶意损害别人的人终归是少数，即使是恶意损害，只要平心气和地加以处理。同时，也不要以自身的好恶取舍他人，要懂得人的爱好、须要、性格是各不相同的，假
10、如对自己好恶相左的人都看不顺眼而烦恶，则势必会把自己孤立起来而成为孤家寡人。因此肯定要敬重他人、理解他人，只有这样，他人才能敬重自己、理解自己。 是要热忱待人。人与人是同等的，不管他人才智、性格、地位、名声如何，都应当与之热忱相处，任何形式的轻视、蔑视、卑视和敌视都是造成敌对状态的温床。只有热忱待人、悦纳他人，他人才能热忱待己、接纳自己。人与人之间的关系是互酬的，因此肯定要在人际交往中逐步学会相互包涵、相互谅解、相互支持、相互协调，并渐渐习惯和适应这种交际方式，使敌对心情渐趋淡化。 4、主动适应新的生活方式 由于高校独特的教化制度和教学活动特点，高校生的学习、日常生活、闲暇消遣、社会交往等有其
11、独特的模式。以寝室为单位的集体是个新的特别家庭。其成员之间能否和谐相处是一个新的人生课题。因此，大一新生要认清高校生活方式的特点，分清主次和轻重，提高自觉性、增加自制力，学会理智地驾驭生活、争做生活的主子，努力创建条件形成有张有弛有节奏有规律的生活方式，以达到学习、生活、休息的和谐统一，从而使自己健康成长。 5、正确运专心理调适方法 (1)自我激励法。主要是用生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想行为激励自己，以调整自己的不良心理。 (2)词语示意法。词语示意可用不出声的内部语言进行，也可通过自言自语、甚至在无人处大声呼喊的方式进行，还可以用文字记在日记上、练习簿的扉页上，或写在纸片上贴在床头，以
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