学习教师心理调适与辅导心得体会.docx

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1、学习教师心理调适与辅导心得体会 学习老师心理调适与辅导心得体会 参与本次远程提升培训，受益匪浅。尤其是学习老师如何为自己进行心理减压这方面的内容，听了迟教授这节幽默直观生动的案例课，收获颇多，如教我们在平常的教化工作中，不能把压力带回家里和孩子或家里人“共享”，这样会影响家庭的和谐。我们应当学会把外面的压力释放出去，把快乐、华蜜带回来，创建华蜜和谐的家庭生活，才能更好地做好工作。 要知道老师是学生心理健康教化的指导者、实施者，一位胜利的老师，除了要有丰富的学问和良好的教学技能，还要有健全的人格和高尚的师德。老师的言行举止对学生有着很大影响，使学生的楷模。尤其是低年级学生，他们的仿照实力强，在他

2、们的心目中，老师是一个什么都懂，什么都会的人，因此，老师的言谈举止，以及待人接物等，他们都会仿照。对学生有着深刻的影响。有着健全人格的老师，能在课堂中创建一种和谐与温馨的气氛，使学生轻松开心地学习。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础。是实施心理健康教化的必要条件。 其次，在生活中人总会攀比，如付出的比别人多，收入不如别人的高，工作压力比别人大，生活上没别人的潇洒，心理总是产生一种不平衡的感觉，总觉得自己是一个失败者。有这种心态就要作自我调适了，要想想自己虽然从物质上来讲是比别人贫困，但想着我们教过的学生和我们的工作性质，正所谓桃李天下，其实我们在精神是富足的。常言道：“知

3、足常乐”。 此外，老师要主动做好自身的心理调整，了解自我，正确地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；学会从不同的角度去思索问题、处理问题，建立起良好的人际关系和师生关系；培育多种爱好与爱好，陶冶情操。以主动健康乐观的心态投入到工作中去。 有幸参与本次综合实践远程学习，特殊是学习老师心理如何减压，听了迟教授的幽默直观生动的案例，收获之多，特殊是教我们在平常的教化工作中，不能把压力带回家里和孩子或家里人“共享”这样会影响家庭和谐的氛围，我们应当学会相识生活的变迁给我们增加了很多便利和快捷，

4、但不是夺走了丰富的心理感受，换来的时感受到生活的华蜜和压力带来的动力，那么你的工作和生活可能每天过的很精彩。以上是肤浅的体会，请学友们多提建议，感谢！ 通过学习老师心理调试与辅导使我受益匪浅，学到了很多调整心理压力的学问方法和技巧，学会了如何排解在生活工作中的困扰和压力，特殊是在教化教学工作中，要保持主动乐观的心态，调整好心情，带着健康的心理状态去完成教化教学活动，把书较好，让学生把书读好，继而提升自己的人生价值，活得更加欢乐快乐华蜜。 这些天通过网上学习与培训，使我不断成长，我坚持每天进行网上学习，仔细观看各个专家的视频录象，听了讲座，收到了许多的启发和教化，让我觉得轻松愉悦，这可能就是心理

5、学所特有的魅力吧！我对“华蜜心态”的学习很感爱好，下面就华蜜心态谈谈自己体会。 一、变更看法的心态。我们每个人对特定的人、事、物都有自己的 相识和看法，从而形成对他看法，这种看法受已有思维定势的影响，往往越熟识的人、事、物，看法就越坚决。这往往会影响自己的华蜜，特殊是使你不兴奋的人、事、物，所以变更看法至关重要，你的看法变更了，结果就会大不一样，就会见到欢乐的阳光，你就会感到华蜜。 二、保持乐观比较的心态。我们生活的这个时代就是一个充溢比较的时代，主观和客观都在比较，比票子、房子、车子、孩子我认为都是商品经济带来的影响，基本的需求是每个人都有的，但需不须要比较，怎样比较，就须要你摆正心态，要乐

6、观的面对现实，并乐观的进行比较，要建立“比上不足比下有余”的心态。 三、擅长妥协的心态。常言道：退一步海阔天空。对别人宽容就是对自己宽容，让别人理解你你首先要理解别人，当总觉得自己是对的时候其实就已经错了，要在提高自己移情实力的同时学会妥协，妥协是对自己最好的爱护，假如你能心平气和的妥协，你就不会在纠纷或是非跟前受损害，你就会处理好麻烦问题，就会有华蜜体验。 四、境随心转的心态。我们每天都要置身不同环境，有喜、有悲、有忧、有愁都会给自己的心情产生这样和那样的影响。假如我们能以快乐的心情应对一切，你就会影响你周边的人，你和你周边的人就会创建一个快乐的氛围，就会变更环境。这样你所处的环境就会随你的

7、心情而变更，太阳也会因你而升起。 五、随时放下的心态。我们要学会遗忘，学会谅解和宽容过去。来到世上原来就是一无全部，没有任何东西属于你自己的，也不要认为有什么是你的。不要拿过去来惩处自己，也不要过去来表奖自己，没有过不去 的砍，也没有不落的星。平常要放稳、放平、防空，你才能具备随时放下的心态，才能为华蜜奠基。 六、主动思维的心态。主动的看法会建立主动的心态，人活一生不能一事无成，不能待老时而为无为人生而懊悔。要培育自己主动的思维，不怠慢事业、生活和家庭；要想事、做事、成事，不断创建自身价值，不要留下什么缺憾。 以上是我对华蜜心态的感悟，可能不同的人有着不同理解，我将在人生的道路上不断地领悟和修

8、练，为自己华蜜、他人华蜜、社会华蜜添砖加瓦。 学习老师心理调适与辅导心得体会 学习老师心理调适与辅导心得体会 老师心理调适与辅导心得体会 学习心理调适与辅导心得体会 学习心理调适与辅导心得体会 老师学习心理调适与辅导的心得体会 心理调适与辅导心得体会 学习心理调适与辅导的心得体会 学习老师心理调适与辅导心得体会严炳安 学习老师心理调适心得体会 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页