学习《正能量》的心得体会.docx

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1、学习正能量的心得体会 学习正能量的心得体会 庐陵学校 肖甜花 能量一词所用领域广泛，不同的人在不同的环境以及不同的生命阶段都会从不同的方面来理解能量一词的含义。能量也在不断地被哲学化，成为了人类所面对的物质世界的重要属性之一，是对物质运动的描述。现实生活中运用能量一词，已远远超越了它本身所承载的物理学含义。它很神奇地伴随着我们生活的方方面面，尤其是在表征人的某方面的实力的维度时运用频率很高。最近读了一本书正能量，本书侧重于从心理学的角度用大量的心理试验验证了心理学家的一些推断，颠覆了以往个体阅历冲突过程中所形成的一些观点、看法和思维方式，自己实力有限，没有方法去做这些专家曾进行的各种试验，只能

2、凭借他们的一些观点做些主观的不太负责的推断，重新谛视自己的情感、心情、生活看法、生活方式、思维方式等，找寻根源，如何激发人的正能量，让人能健康欢乐地面对生活、工作、人际交往等，我对其中的某些案例进行反思，结合自己的理解，有两点肤浅的相识，请指正。 一、从威廉詹姆斯的“表现”原理动身，调整自己的心情体验，学会让自己真正地欢乐起来。我们习惯于“我们欢乐，所以我们会微笑”，微笑表达欢乐的逻辑，微笑是人的一种面部表情而已，然而能令人微笑的因素是什么?我们为什么会微笑?人的存在是与人所产生的各种须要同一的，人的须要是否得到满意始终是衡量人是否欢乐的标记，人的须要是多元的，也是多层次的，由此人的欢乐也是多

3、变的，人的欢乐体验是在须要得到满意的过程中表现出来的，无法断定人最欢乐的时候就是须要得到最彻底满意的时候，欢乐是人生存的动身点，也是归宿，阅历的理解，须要得到满意，人就会欢乐，欢乐人就会微笑。“表现”原理表述了微笑和欢乐的另一种关系，强调人微笑了，心理就欢乐了，人的正能量就增加了，所以要想欢乐就得面带微笑。我们老师，每天都要面对学生，每一个学生都是一个欢乐的天使，学生的欢乐成长就是老师的欢乐追求，培育和教化孩子不是一个简洁得用一个欢乐就能涵盖得了的。孩子任何一方面素养的缺失都表现为人格的不完善以至不完备，都是教化的失败，一个连微笑的表情都没有的老师怎么能培育出心灵欢乐的学生，老师的教化真的应当

4、从微笑做起，老师的微笑不但会使自己欢乐，更重要的是能把他或她的欢乐传递给学生，微笑就成为了一个情价比特别高的情感投入方式，微笑能降低学生对教化的防范心理，能拉近师生的心理距离;微笑能带给学生春天般的暖和，激发他们努力克服困难的信念;微笑能传递爱的力气，感染他们感受爱，珍惜爱，奉献爱。老师的微笑能换回教化的胜利，老师能不欢乐吗?! 二、从威廉詹姆斯的“表现”原理动身，规则与角色(身份认同)假如离开了法的限定，人的行为方式和习惯及至心理都会快速扭曲，出现了“新的自我”的奇妙转化，人的正负能量之间发生了特定的改变，给教化提出了肃穆的课题。本书讲解并描述了一个津巴多监狱试验，该试验的结果远远超出了试验

5、设计者的预期，至使不得不中止试验，但该试验带给人的思索是深刻的。该试验显示了“表现”的巨大魔力。“人们的身份认同感源于他们的姓名、服饰、样貌。在监狱试验中，全部这些都变更了，因此他们失去了原有的身份意识，起先对自己的身份产生认同。”由此，我联想到我们的学生教化问题。在一部分学生身上存在的不良习惯诸如精力不集中、语言不文明、作业不仔细、学习不努力、做事不专 一、写字不工整、教化不改正等导致学生综合素养低，许多行为不是学生该有的，究其缘由，他们对自己的身份认同出现了问题。有的习惯是受生活环境影响形成的，有的习惯受家长的教化观点和看法影响形成的，还有的习惯和共同交往的同伴的行为习惯有关，学校的教化期

6、盼与他们的习惯有冲突的时候，学生的自然反应是反抗正面的教化，这时老师和学校就要在“身份认同”上下功夫，多给他们正面的角色影响，优秀的学生成为他们效仿的榜样，对他们微小的主动的正能量的改变赐予激励和鞭策，让他们重新生成健康的角色期盼，慢慢地变更存在的不良习惯，老师也从中获得正面的体验，在教学相长中提高正能量，体现育人价值。 平心而论，读此书，没有厚重的心理学学问储备，还没有透彻理解“正能量”的内涵，更不能说工作中真正地做到了正能量的发挥，包括写读后感，自己的内心的惰性多少还是存在的，担忧写不好，全部这些心态都有悖于正能量的激发，书中列举了大量实例，目的是给我们一种力气：正能量，就是一切予人向上和

7、希望、促使人不断追求、让生活变得圆满华蜜的动力和感情。全方位的阐释了“表现”原理的丰富的内涵，让“性格确定命运”、“心情确定行为”的传统认知受到质疑，“表现”原理激发正能量，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量，让我们的工作、生活和行为模式得到彻底变更。 作为教化工作者，担负着教书育人的责任，是为培育社会主义现代化建设者和接班人服务的，是为培育德、智、体、美、劳全面发展的创新人才服务的，任重道远，把我们的正能量传递给学生，传递给社会，学生能健康成长，社会才能和谐进步，我们才会拥有更美妙的明天。 20 16、5 学习正能量的心得体会 学习正能量心得体会 学习正能量心得体会 学习正能量心得体会. 正能量心得体会 正能量心得体会 学习老师正能量心得体会（举荐） 正能量读书心得体会 阳光正能量心得体会 读正能量心得体会 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页