心理健康教育活动课设计.docx

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1、心理健康教育活动课设计 心理健康教化活动课设计 活动主题： 培育学生的自信念理 活动目的： 1、引导学生正确相识自我。 2、指导学生学习培育自信念的方法。 活动意义： 学生自信念理的培育，是素养教化不行缺少的重要内容。很难想象，一个没有自信念理的人能够克服困难，勇往直前。所以，良好的自信念理，对一个人成就事业非常必要。 活动打算： 1、进行自信念测试：“自信念自测”、“自信程度自评”。 2、制作协助课件如： 影片，音乐、图片等。 活动时间：一个课时。 活动地点：校电教室 活动过程： 一、出示凡高的画星光绚丽 老师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（激励学生大胆讲出自己真实的感受） 学生：

2、月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。 老师这时再告知同学们这是凡高创作的世界名画星光绚丽，因为它的调色技术很超群而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由许多元素组成的，如：色调、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由很多元素构成，只要某一方面或某几方面精彩就可能成为杰出的人。紧接着请同学们思索一下自己最突出的优点，打算做下面的训练活动。 二、训练活动 活动一：目光炯炯 要求：两人对坐，目光对视一分钟，轮番说出自己的一个优点，看法确定，大声说三遍。 接着对视，轮番恳求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方，对方则反复拒绝。留意体会感受。 活动一

3、的探讨提纲： 1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？ 2、一次一次地遭到拒绝，心情如何？ 3、拒绝别人时有何感受？ 4、今后的学习、工作中，你准备实行什么样的看法对待别人？ 学生：说优点时感到一遍比一遍自信；一次次地被拒绝,心情很不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丢失原则的前提下要尽力帮助别人，等等。 老师：你拒绝别人时觉得对不起别人，别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时，他可能会不好意思，假如你再坚持一会儿，他可能就答应你了。做事要有不达目的不罢休的决心。 活动二：优点轰炸 要求：小组成员轮番被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个的确存在的优点，被谈论者只允许静听，

4、不必做任何表示。留意体会被大家指出优点时的感受。 活动二的探讨提纲： l、被大家指出优点时有何感受？ 2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、特长的相识？ 3、指出别人的优点时你有何感受？ 学生：被别人指出优点时感到很兴奋；大家指出的大多数优点和我以前相识到的完全一样；有很多优点是我以前没有发觉的，这使我加强了对自身优点和特长的相识；指出别人的优点时，我会想这一点我不如他，应当向他学习，等等。 三、培育自信的总体方法是： 1、不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是信任自己和客观地相识自己。 2、集中留意力于自己的优点并主动发扬它们。 3、让学生以名人为榜样相识自我培育自

5、信。 4、让学生在熬炼中挑战自我培育自信 详细方法： 1、出示图片引出下面名言，同时让学生观看影片并讲解名人（爱因斯坦）的故事。 “将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，常常看，最好能背下来。通过集中留意于自己的优点，你将在心理上树立信念：你是一个有价值、有实力、别出心裁的人。”罗伯特安东尼 老师与学生的对话 老师：集中留意于优点和特长，对自己是一种主动示意，有利于胜利。比如我们刚学会骑自行车时，假如望见路上有一块砖，经常会眼睛盯着砖，心里想着千万别撞上去，结果往往就会撞上去。但假如我们把目光投向砖头以外的路上，心里想着肯定要骑到没有砖的路上，结果大多不会撞到砖上去。这就是消极示意

6、和主动示意的不同作用，罗伯特安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会主动示意。 学生：这段话说得虽然有道理，但也不能忽视缺点。在留意优点时，不能遗忘克服缺点。 老师：在培育优点时的确须要克服许多以往的不良习惯。请同学们双手交叉，看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？ 学生：别扭。 老师：要变更一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消退自卑、培育自信会遇到更多的困难，须要我们较长时间的努力，才能达到目的。心理学的试验表明，一个习惯的养成，至少须要多天的努力。 通过这个环节 让学生以名人为榜样相识自我培育自信。 2、一是让学生

7、自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持词的创作、活动支配到总结各个环节，老师均不参加，让学生自己做主，这样，每个学生的潜能得到发挥，从而对自己充溢自信；二是实行轮番班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会。传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部，也干不好班干部，从而产生自卑心理。实行轮番班委制，使每个学生都可当上班干部，参与管理班级事务。实践证明,只要给每个学生供应舞台,他们都可以成为精彩的班干部。三是交给学生办的事,老师最好不要插手。实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好，学生在熬炼中不断增加了自信念理。 通过这个环节以多种方式让学生在熬炼中挑战自我培育

8、自信。 四、课后活动 1、列出自己的每一条优点，每天以赞许的眼光去看它们，坚持一个月，争取养成主动示意的思维习惯。 心理健康教化活动课设计 心理健康教化活动课设计 心理健康教化活动课 心理健康教化活动课 心理健康教化活动课教学设计 心理健康活动课教学设计 心理健康教化活动课构思与设计 心理健康教化活动课设计方案 心理健康活动课 心理健康教化活动课1 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页