你每天的护肤都靠谱吗.docx

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1、你每天的护肤都靠谱吗李航追求健康漂亮已经成为一种时尚，概念纷杂的各种护肤品琳琅满目，让许多人选择起来很困难，甚至出现运用不当或过度运用。那么在皮肤科医生的眼里，什么是护肤品，又该如何合理运用护肤品呢？只能锦上添花护肤品虽然是日常消费品，但由于运用它的人太多，而且干脆作用于皮肤，因此平安性特别重要。政府把它与药品、医疗器械一起归由药监局统一监管。在官方层面，日常生活中提及的护肤品统称为化妆品。化妆品是指以涂擦、喷洒或其他类似方法，施用于皮肤、毛发、甲、口唇等人体表面，以清洁、爱护、美化、修饰为目的的日用化学工业产品。从大类上说，化妆品可以分为一般化妆品和特别用途化妆品。一般化妆品即我们熟知的彩妆

2、、口红、润肤产品等。而特别用途化妆品是指宣称具有特别功效的化妆品，诸如用于染发、烫发、祛斑美白、防晒、防脱发的化妆品。对于特别用途化妆品，市场上有许多流行甚广的名词，比如“药妆”“医学护肤品”等。这些名词主要源自海外，由于简单误导消费者，让他们认为化妆品有肯定的医疗作用，既往也的确有消费者因误信被夸大的化妆品功效而延误病情的状况，例如“青春痘”治疗延误导致损容，故而官方禁止在广告和宣扬中运用这样的表述。总之，化妆品对于皮肤健康仅能发挥锦上添花的作用，肯定不行能治病。基础护肤三部曲选用化妆品，一方面要明确自己的实际需求，另一方面还要甄别广告中各种各样的新概念。从皮肤科医生的视角动身，多数人都应当

3、采纳的护肤措施是“保湿”“防晒”和“抗苍老”。这也被称为基础护肤三部曲。维持皮肤的水润对于皮肤健康特别重要。冬天里，尤其是北方和西部地区，许多人晚间更衣入睡前会觉得皮肤瘙痒。这就是皮肤干燥造成的，反复搔抓会破坏皮肤屏障，导致皮肤疾病的发生。老年人皮肤老化，会造成皮肤变得菲薄，而且油脂分泌削减，特别干燥，极易发生瘙痒，临床上对此有一个诊断老年皮肤瘙痒症。这种状况很简单引发过度烫洗和搔抓，进而发生皮肤疾病。有些皮肤疾病如特应性皮炎（一种特别的湿疹）、鱼鳞病的患者，皮肤干燥是疾病伴随的特征性表现，假如不留意保湿，会使病情加重。可见，保湿是维持皮肤健康最基本的措施，至少可以削减瘙痒和搔抓。所谓防晒，

4、是指防阳光中的紫外线。不当的紫外线照耀，不仅会晒黑皮肤，让皮肤老化加速，而且与许多皮肤肿瘤的发生亲密相关。从医学上讲，尤其忌讳暴晒晒伤。现在市场上有许多具有防晒功能的化妆品，上面标识中的SPF是指防窄波紫外线的实力，PA是指防长波紫外线的实力。生活中不是SP F或PA越高越好，虽然越高代表防护实力越强，但可能对皮肤刺激或造成潜在风险的可能性也越大。运用防晒霜时，大家简单犯的错误有两个：其一，认为出门时涂抹一次防晒霜即可管全天，其实伴随时间的推移，以及出汗、接触水，防晒霜是须要刚好补涂的;其二，涂抹的量不够，通常防晒霜须要涂抹到肯定厚度，用量要多于一般的润肤性化妆品。化妆品的抗苍老功能是相对而言

5、的，终归老化不行抗拒且机制困难，目前只能说实行肯定的措施，有限延缓老化。皮肤老化分为生理性老化与日光性老化。日光性老化的延缓措施主要是防晒，而对于生理老化，目前认为还原剂，比如维生素C、维生素E在发挥抗氧化作用时有助于延缓苍老，这也是化妆品抗苍老的机制所在。探讨认为，化妆品中适当加入维生素C、维生素E等还原剂，有助于延缓皮肤老化。当然，这种作用是有限和缓慢的。了解化妆品的副作用除了“ 保湿” “ 防晒” 和“ 抗苍老”，还有许多医学意义上的皮肤健康之外的需求，如美白、祛斑、防脱发等，这些更涉及“美容”。这些产品通常须要在上市前经过功效验证，请大家细致阅读说明书，购买经过官方验证的产品。如今，化

6、妆品已经进入千万寻常一百零一姓家，化妆品的广告几乎无处不在。观看化妆品广告，多数赏心悦目，而且很简单被其中宣扬的一些好像特别科学的概念吸引，如植物萃取、某某精华。这里想强调的是，广告就是广告，许多概念不行尽信植物成分也可能导致过敏或刺激皮肤。化妆品都是日化产品，可以采纳的成分在药监部门都有明文规定，那些所谓的精华可能并不是官方认可的成分或者是一种常用成分的“代名词”。化妆品与药物不一样，多数状况是长期运用的，所以大家肯定要关注化妆品相关急慢性副作用。化妆品最常见的副作用就是过敏。假如是过敏体质，在选用化妆品时更要特殊当心。假如拿不准，大家可以携带拟用的化妆品到医院皮肤科做自带过敏原的过敏检测，

7、这样可以大大降低化妆品过敏的风险。在长期运用化妆品过程中，建议大家养成每日细致视察皮肤改变的习惯。假如有拿不准的状况发生，比如色泽质地发生惊奇的改变，或涂抹化妆品的部位出现红斑、“痘痘”，抑或是出现瘙痒、难受等不适症状，肯定要刚好到皮肤科就诊。目前还缺乏化妆品长期应用的平安性报告，国家药品監督管理局已经建立了全国联网的化妆品不良反应报告系统。假如发生化妆品不良反应，可以刚好汇报给医院皮肤科医生，再由他们上报到网络系统中。这是一件利己利人的事情。化妆品从研发到运用都须要科学、严谨，这样才能让我们的皮肤更加靓丽健康。 猜你喜爱 皮肤科抗苍老防晒霜 防晒霜涂太厚可导致中暑科教新报(2022年26期)

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