教师的心理健康.docx

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1、教师的心理健康 老师的心理健康 黄喜玲 2022年7月13日，陕西一年仅25岁的女老师撇下还不到一岁的儿子服毒自杀。她在遗书中写道：“这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁，没有教好学生，心里很难过，感到自己是在误学生，想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误人子弟，杀人父兄。” 2022年5月7日，江苏某市区一名30岁的男老师因解答不出学生的提问，竟然自杀。 今年3月19日，河北曲周县某村办小学代课老师刘丽娜，强迫她的41名学生伸出手来，然后在每个学生的掌心用削铅笔刀划伤出血。 一边是老师自己心理不堪重负，英年早逝；一边是因学生的小过失招来残酷的体罚与辱骂太多不行思议的事情发生在

2、我们的校内里。每个案例背后的缘由可能是错综困难的，但有一点是可以确定的：这些老师都存在不同程度的心理障碍。 心理学院心理学教授陈晓荆在接受采访时说，老师的心理健康不仅是其完成正常教化、教学的重要前提，也是学生心理健康的重要保障。 我们推出关注老师心理健康专题，是为了让全社会的人都来关爱身边的老师。因为关爱他们就是关爱我们的孩子。 此次调查共获得265份有效问卷，其中男性老师128人，女性老师137人;中学老师151人，小学老师114人。 【调查结果一】 四成老师经常焦虑 SCL90调查发觉，近半数老师的心理健康受到不同程度的影响。其中，29.4%的老师有轻度心理障碍，9.7%的老师有中度心理障

3、碍，3.5%的老师已构成心理疾病。58.1%的老师感到压力大，常常出现焦虑心情、强迫症状。 在被调查的老师中，高达42.5的老师经常感到疲惫，38.1的老师处于烦躁、焦虑之中，33.8的老师出现了失眠或睡眠状态不好，30.6的老师觉得担心。还有的老师出现了过敏、多疑、抑郁、精神不振等症状。 因为心情上的波动，38.4的老师“有时会在工作中不自觉地流露出”，21.9%的老师“感觉到上课也很烦”。无疑，他们把这种心情带入了课堂。 当老师感到自己心情不良时，运动和睡觉成为老师舒缓的方式，各占比例53.7%、41.5%。但有23.8的老师找不到宣泄的方式、方法，同时，3.6的老师对药物产生了依靠关系。

4、 心理不健康核心反映是不良心情。 解读者：淮北人文学院应专心理学系系主任教授何少颖 从心理学角度上来说，心理产生问题或症状的最核心表现就是心情上的反映。而不良心情主要的表现症状是焦虑、抑郁、担心等。从调查结果来看，中小学老师产生焦虑、感到疲惫、担心等不良心情比例都很高。同时，调查还显示，不少老师会把自己的不良心情带入课堂，影响教学质量。这就说明中小学老师的心理健康问题不容小视。 一个人的心情是无法限制的，只能调解。对于强度稍弱的不良心情，老师选择运动、睡觉等方式进行缓解，这是正确的，这是一种转移留意力的方法。假如强度很大且持续时间长，这时候老师须要通过专业的心理治疗或药物限制进行调解。 【案例

5、】 好强女老师患上癔症 闽侯一位小学女老师，有一段时间，心情发生了令常人所不能理解的现象。如当她坐在办公室里，这时假如有同事来到这间办公室，没有和她打招呼，她就会感到特别难受，认为同事是不是看她不顺眼。甚至，假如有时感觉同事或领导冷落了她，她就会有意搞破坏，引起别人的留意。 专家称，她患的是典型的癔症，这是神经病的症状之一。因为这位女老师特性特别好强，对学生要求很高，都要争第一。同时，她平常也特别在意同事、上级领导对她的看法。久而久之，她对自己估计过高，以自我为中心。经过一段时间的治疗，她的症状得到了明显改善。 【调查结果二】 八成老师压力巨大 备课，上课，改作业，这是老师工作的基本环节。那么

6、，老师一天的工作时间有多长？调查显示，只有32.5%的老师“每天工作在8小时以下”，除此之外，41.3%的老师每天工作810小时，17.8%的老师每天工作1012小时，还有8.4%的老师每天工作甚至达到了12小时以上。 与此同时，26.5%的老师认为，自己的工作量已经是“超负荷”。对于工作的付出，有44.9%的老师认为自己“付出超过回报”。 在对工作压力的调查中，只有21.5%左右的老师认为“没有什么压力”，另外八成左右的老师认为压力巨大。其中，47.1%认为“压力很大，但可以承受”，31.4%的人已“无法承受”。 从探讨老师工作压力的源头来看，升学率当之无愧地成为“罪魁祸首”。收入低、工作量

7、太大、人际关系惊慌与同事竞争紧随其后，成为造成老师工作压力的四大缘由（如图2显示）。 令人欣慰的是，在如此大的压力之下，仍有58.2的老师表示“能仔细做好自己的本职工作”。但也有37.6%的人“发牢骚，不情愿地工作”，4.2%的人想“辞职或提前退休”。 工作压力是外因特性是内因 解读者：淮北人文学院应专心理学系系主任教授何少颖 相比之下，高校老师的工作压力相对中小学老师而言，就少得多，其中缘由就是两者所处的工作环境不同。中小学老师面对着升学率、职称评聘、同事竞争、教学成果不志向等因素，往往产生巨大的工作压力。这种巨大的工作压力是造成他产生心理健康问题的最主要外在因素。 特性是心理出现问题的内在

8、因素。从事老师行业的群体在性格上往往倾向完备主义者、敏感等，这样的特性造成他对事事都在意、追求完备、不容自己有小小的过失等。 【案例】 新手老师半年就打“退堂鼓” 刚从师专毕业的青年老师王某，安排到淮北一所中学教书。由于缺乏阅历以及天性害羞，几堂课下来，学生上课吵闹使他无法安心讲课，学生对他的冷漠与生疏，使他感到了深深的恐惊。起先，他还只是不断反省自己的教学：究竟该怎么去教学生？经过多次尝试之后，仍无起色。慢慢地，因为工作不顺当产生的压力使他失去了信念，他起先问自己，自己是不是适合当老师？他变得越来越急躁。走上工作岗位后的半年里，他就起先打退堂鼓，想离开老师这个岗位，常常夜不能寐，精神不济。

9、【调查结果】 老师地位受到撼动 “尊师重教”是传统美德。那么，在老师眼里，是如何看待自己的社会地位？统计显示，认为老师地位“一般”、“不太受敬重”和“很不受敬重”的比例竟然高达59.7。（如图3显示） 超高荷的工作量、强大的压力、社会地位的改变影响了老师对本职业的宠爱程度。只有8.9%和30.6%的老师“比较喜爱”和“特别喜爱”老师职业，37.1%选择“一般”，16.5%选择“不喜爱”，还有6.9%的老师“特别不喜爱”这种粉笔生涯。 但是，假如再给老师一次选择职业的机会，选择“会”的比例仍超出“不会”。 老师心理健康的调查报告 姓名：黄 喜 玲 学号：1134001257349 老师的心理健康 老师的心理健康 老师心理健康 老师心理健康 心理健康与老师心理健康讲座讲稿. 老师的心理健康标准 浅谈老师的心理健康 老师心理健康的调适 老师心理健康的维护 老师心理健康的标准 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页