如何引导孩子进行学习时间安排.docx

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1、如何引导孩子进行学习时间安排 引导孩子进行学习时间支配方法一 要使孩子有耐性，能够长时间地好好读书，不妨在时间的长度上略微缩减，一小时可减为五十五分钟，虽然差距很小，效果却可以超出数倍。读书时间虽然削减了，但在心理上效益却相当可观。缩短用功的时间，孩子就会觉得在心理上轻松多了，读书的效率就自然提高了。 心理学的探讨认为：留意力不能长时间集中的小学生，每天应当以不超过2小时为原则。假如再增加时间，读书效率未必能提高，倒造成孩子对功课的反感。反而弄巧成拙。做家长的，在支配孩子的学习时间时，要重质不要重量，不能只想着如何把孩子关在房间里，而是帮助他们尽快从读书的因境中解脱出来。 钣前饥肠辘辘，钣后食

2、物积存在体内，须要消化。饭前或饭后读书，思维实力差，读书效率也将随之降低。吃饭前后的一段时间要求孩子读书，正是忽视了人类的生理改变，自然无法激发孩子读书的爱好，此时不如让他们好好休息，为后来的学习打好基础。 心理学的探讨认为：分散学习的效果要优于集中学习。家长要留意督促孩子平常对功课的复习，不能都留在最终搞临时突击，考试之前开夜车，进行临阵磨枪，不但效果不好，也不利于对学问的驾驭。 对孩子读书时间的按排，最好的方法就是把时间量的限定改为学习量的限定，比如，不再强制孩子读一小时或五非常钟，而改以要求他们每天读多少页，把肯定的学习量给他们，这样可以使孩子把留意力转向这肯定的量上，而减弱对时间的留意

3、，这样一来，孩子便由从前忍耐的消极看法，转变成为抓紧专心做完的主动看法，假如能够照此持续下去，孩子们用功的时间甚至比当时预定的更为延长和长久，渐渐地会建立起好的学习习惯。 孩子读书厌烦时，要帮助孩子变换一下学习科目。做算术题厌烦了，可以短暂放下读读语文或自然，这样就可以使孩子的学习耐性保持下来。有些孩子遇到难题时，学习就没有耐性或不爱读书，父母应当帮助孩子分析问题，耐性地帮助孩子解决困难，使孩子对学习重新建立起信念，读书的耐性就会随之增长。 父母要善用技巧，培育起孩子对相应学科的爱好，这才能使孩子开心地学习，学习效率也随之提高。 成天督促孩子学习效果并不好。让孩子总是处于惊慌的脑力劳动中，没有

4、休息，时间长了大脑会强制休息，这时留意力就不简单集中，也就惊慌不起来了。另外，生活内容过于单调，就会干脆影响孩子的一般理解力和情感的发展，从而影响到他的阅读和作文，使孩子常常体验到失败和挫折感。学习爱好和学习的自信念也随之下降，不利于他今后的发展。 引导孩子进行学习时间支配方法二 有些同学忙一阵子数学，烦了再看语文，累了就看一会电视，一晚上下来，什么东西也没学到。也有些同学认为晚上学习效率高，熬夜到三更半夜，导致白天乏累，精神不集中，脑子反应迟钝。这些做法都是不行取的。而假如学会了合理支配学习时间，学习效率就会大大提高。 首先，要充分利用白天的学习时间，因为白天精神状态好，记忆力强，思维活跃，

5、白天一小时的学习效率相当于夜晚的一个半小时。同学们每天上课前在头脑中做一个简洁的学习安排，给自己订一个小目标，防止无目的的听课。课前把学习用品打算好，对所学学问作一下简洁预习，上课有重点的听课。还有，不要只注意整段时间，不把零碎的时间放在眼里。不积跬步，无以至千里抓紧零碎的一两分钟，长期积累下来会有惊人的效果。敏捷利用挤出来的时间，如课前、课后、乘车时间来记几个英语单词，背一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。 其次，要统筹支配课外学习时间，分清各项学习任务的轻重缓急，防止捡了芝麻，丢了了西瓜。可采纳ABC时间分类法，将学习任务按轻重缓急分为A、B、C三类。

6、重要的事情要先做，如当天的作业和课堂学问的复习与巩固;次要的事情，包括课外阅读或预习等，可随后处理;一般的事情，如超前自学新的课文，可以根据所剩时间的多少来敏捷处理。如基础很差，就不必急于去加做什么课外补充练习了，应当把主要精力放在巩固所学学问和弄懂课本内容上。但假如课下作业很轻松就完成了，就该多做一些提高实力、发散思维、拓展延长的课外题。做作业时要调整自己的状态，尽量使大脑、体力、心情处于最佳状态，这样才会有效率。要尽量避开心情低落、无精打采的不利时间，在头脑最醒悟、记忆力最好的时段，支配记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在心情低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要支配难度不大且自己

7、感爱好的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下仔细学习。 另外，在学习时间支配上，有一个闻名的公式：8-18，意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、消遣或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充足，其效率远大于连绵不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要留意劳逸结合。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦心情时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持醒悟，以充足的精力做下一件事。 第4页 共4页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页第 4 页 共 4 页