心理健康自我评价.docx

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1、心理健康自我评价 心理健康是指精神、活动正常、心理素养好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事务的发生。小编细心为你整理了心理健康自我评价范文，希望对你有所借鉴作用哟。 一、自我分析 我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人，业余爱好比较广泛吧，喜爱听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打嬉戏，新奇心也比较强，总喜爱接触一些新颖的东西或事物，平常与人友好相处群众基础较好，亲人、挚友、老师关爱，喜爱创新，对事务有自己的看法。 1、自身优势 我能够常常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己

2、所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加用心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充溢自己身上。 2、自身缺陷 爱好虽广，但没有专长的一面；有点内向，有时有点马虎，自控实力有点弱，不大喜爱喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参与主动性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”，以致始终不能成为尖子生，有时多愁善感，喜爱随遇而安，缺乏进取心。 3、人生观 人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、志向、须要、动机、爱好等详细形式，表现在人的特性的意识倾向中，而这种

3、作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调整、支配的作用。 作为一名即将步入大三的学生，应当树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔；就能够为崇高的志向，以坚韧的意志克服遇到的各种困难，不被冲突所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，酷爱自己本职工作，主动努力做出成果，奉献自己存在的价值，与大众共享华蜜之乐。 二、自我人格培育 人格是一个人赖以立足人世、创建事业的根本.因此对於人格魅力的探讨便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完备，而是发展主动的心态，表现真实的自我 。

4、人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应当是一种自然的发散。 人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创建的词 。你真正能打动别人心的只有你的真诚和和善。 第一，在对待现实的看法或处理社会关系上，要培育自己对他人和对集体的真诚热忱、友善、富于怜悯心，乐于助人和交往，关切和主动参与集体活动；对自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，勤奋仔细。 其次，在理智上，有意识地培育自己感知敏锐、丰富的想像实力，较强的思维逻辑性和创新意识及创建实力。 第三，在心情上，学会限制和支配自己的心情，总是保持乐观开朗，激昂豁达的心境，使自己心情稳定

5、而平衡，与人相处时总是给人带来欢乐，令人精神安逸。 第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，擅长自制，英勇坚决，坚韧不拔主动主动等一系列主动品质。 三、环境分析 1、内部环境因素 优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折；具有较好的领导才能，能与他人团结合作；具有很强的自信念与自强心；生活学习能够独立，自理实力强；做事仔细主动负责，能很好地完成工作，能吃苦耐劳。 弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁；惰性思想简单作怪，自我限制实力稍弱，有事马虎大意，对于专业学问了解过少。 2、外部环境因素 当今社会是科技经济飞速发展的社会，我国近几年土木工程发展得相当快速，特殊是改革开放以来，随着经济的发展，出现

6、了建设的高潮。各种工业、民用建设快速发展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建设的高潮中，处在有史以来最大规模的基本建设中。最近几年我国又推出了西部大开发政策，西部经济建设的发展要依靠基本工程的建设，这就须要大量的土木工程人才。不仅西部须要大量的土木工程人才，东部城市也同样需土木工程专业人员。随着经济的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就要求解决交通和住房问题。从市场的需求来说，目前中国的基础建设正在兴起，大跨结构、超高层的项目纷纷立项建设，在将来几十年内这种局面不会有太大改变。这就须要大量高素养的建设人才参加其中。同时我国目前的建设管理水平特别落伍，当前急需一

7、批能够提高建设管理水平的人才。 四、实力提升 1、现阶段自我要求 最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先主动努力的学习，上课仔细听讲，作好课堂笔记，特殊是对专业学问的学习，平常多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业学问，主动参与学校组织的社会实践活动，提高自己的实践实力，做到理论与实践向结合，同时主动参与学校社团活动，增加社会实践培育自己的社会适应实力，社会实践和试验是闭不行少的，这些都是在自己现阶段必需作好的，也是实现自己规划的第一步！留意自己的身体，多参与体育熬炼，每天早上去操场跑步熬炼身体，身体是革命的本钱，平常多去阅览室和图书馆，完善自己的学问结构。 2、职业目标 学习各方面

8、土木学问，熬炼自己的管理实力，将来主要往工程技术方向发展，主要意向是房建与桥梁。在以后的学习生活中尽量争取实习机会，再假期尽量前往工地进行见识学习，为自己积累阅历。 详细实施：在大三多学习了解土木学问，尽最大限度完善自己，争取下工地实习努力累阅历（详细假如要考证等详细更了解后再作准备）。 3、评估调整 自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路途，人生目标都可能存在肯定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结阅历教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。 结束语 自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标

9、也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充溢了信念，信任自己以后肯定能取的胜利，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并英勇的去面对，这也起先让我建立一种主动的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。 时间是不等人的，提前作好打算，对自己以后的人生将有很大的影响，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向胜利打下基础学习当然重要，一个人实力的培育也不容忽视。四年的高校生活给了我许多挑战自我的机会，如系

10、学生会的竞选，院里组织的演讲竞赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲竞赛等。在参加这些活动的过程中，我结交了一些很好的挚友，学到了为人处事的方法，熬炼了自己的实力。这些经验使我明白有些事情假如尝试了，胜利的机会就有一半，假如不去尝试，胜利的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。 高校校内就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培育对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们敬重有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起消遣，互帮互助，和谐的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关切别人，也使我变得更加坚毅和独立。我觉得自己的事情就应当由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情

11、要冷静地思索，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活须要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。高校生活是我人生中美妙的回忆，我迈步向前的时候不会遗忘回首凝视曾经的岁月。 心理健康自我评价 心理健康自我评价 心理健康自我评价（举荐） 自我心理健康综合评价 老师心理健康的自我评价 合肥学院心理健康自我评价 高校生心理健康自我评价 心理健康自我分析 心理健康自我分析 心理健康自我评估 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页