2022年在你人生方向感没那么强的时候怎么更好地生活下去 .docx

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1、2022年在你人生方向感没那么强的时候，怎么更好地生活下去 我始终觉得，本科四年里有两个节点最难熬。一个是每学期第三个月，因为我们总在接近期末时才发觉，学期初立下的各种豪言壮语都没有达成，少花钱，多吃菜，每天自习六小时，一周去三次健身房，期末成果进前10%这些在期末通通成了笑谈。 另一个节点是入学后第三年，当你发觉身边同学拿到了你没拿到的实习、奖学金和出国机会后，你忍不住问自己：入学时我们成果和实力都差不多，为什么三年之后差距这么远，这个问题也让你寝食难安。 我不知道有多少人是出于这些焦虑，选择了读硕、读博，选择给自己再争取两到五年的时间，去弥补之前没完成的愿望，去追逐那些超越了自己的同学。

2、但我很确信的一点是，当你还处于懊悔和焦虑中时，和你谈人生志向、谈通识教化、谈社会贡献，你都不太可能听的进去。因为那些像是高高挂在天上的月亮，而你担忧的，是自己错过一班车后，会不会再错过下一班车。甚至你已经起先考虑，自己将来能不能在北上广落户、该不该找个家在北京的女挚友、要有多少年薪才够送孩子上双语幼儿园。 不过，请别急于断定我们是群被功利主义捆绑的、目光短浅的年青人。因为我所熟知的很多同龄人，都怀着剧烈的社会责任心。我们也渴望变更些什么，也渴望在学界商界政府机关做出有益社会的革新，也渴望make a difference，但很少有人手把手地指导我们平衡志向和现实的冲突，很少有人帮我们调和认知上

3、的冲突。 我们动身的时候都在朝志向走，但这一路有阻力有诱惑有焦虑更有歧路，我们走着走着，走散了。明明不想做一个精致的利己主义者，却无法凭一己之力走出现实约束的怪圈。 这说明白一件事：志向很重要；但仅凭对志向的向往，恒久也走不到终点。我们还得有照路的火把，得有挡风的墨镜，得有遮雨的斗笠，得有赶路的毛驴。我们得找一些志向之外的伙伴陪伴自己，才能在没有方向的时候找到方向，才能在志向还未落地的时候把志向坚持下去。 于我而言第一个伙伴是志气。我们常把志气当作敢于质疑勇于担当的修饰语，但事实上志气比质疑和担当更难培育。当我的看法和大多数人不一样时，当我选择的职业目标是个冷门是条险路时，当实现志向的机会尚不

4、完备却又稍纵即逝时，我们都得靠点志气，靠点理性之外的东西，才敢说出自己的观点，才敢做自己认为对但别人不认可的事，才敢在不确定的环境下把事情做成。有时人会用我很英勇，只是不想表现出来这句话欺瞒自己。但志气这东西和肌肉一样，不用就会萎缩，得在每一个须要表现出志气的场合反复练习才能强壮起来。 其次个伙伴是爱好。有段日子我的闲暇时间是这样度过的：点开人人网看一遍今日的簇新事，然后打开微信挚友圈从顶端刷究竟端，直到阅读完每一条值得评论和点赞的内容后，再杀回人人网，看刷微信的这段时间有没有新内容出现这并不是一个笑话，这反映了一种现象我们习惯靠社交网络推送过来的淡薄快感解渴，但却越喝越累，越喝越渴，很少得到

5、过全然的满意。这种日子一天两天可以，但不出一周就会让人烦躁，我们得培育一项社交网络之外的爱好才能获得足够强度的满意，它可以是打球游泳唱歌做饭任何形式，也可以是陪男女挚友，只要它让你尽兴却又不会沉溺其中。找到适合自己的嘉奖机制并不比找到志向简单，可一旦你找到了，它将成为你一生反抗无聊和空虚的利器。 第三个伙伴是习惯。12年清华精仪系的马冬晗，在本科生特等奖学金答辩时展示了一份她的日程表，从早上6点到晚上1点，每个小时都支配得密不透风。有人担忧规划太多的生活会不会失去自由，但事实上缺少规划的生活更不自由因为你总在花时间考虑下个小时该做什么，是该读paper还是逛淘宝刷人人，你得战胜头脑里N多偷懒念

6、头，才能下决心去做那1件重要的事。这个抗争过程特别消耗意志力，而意志力对于任何人来说都是种稀缺资源。在固定时间做固定的事、养成一些好习惯，这都有助于节约意志力，把意志力用在更艰难的任务上。 在我们90后这一代诞生以前，中国诞生过一部集奇幻、动作、诙谐与特效于一身的影视大片，它的名字叫西游记。这是唯一一部我看过三遍以上的电视剧。然而此时此刻，我发觉小时候对奇遇的渴望，和长大后对人生的相识，竟如此相像想收获最棒的旅程，你要有唐僧那样坚决的志向，要像悟空那样英勇无畏，要靠八戒带来一路的欢乐，也要像沙僧一样，日复一日地把工作做实。 我很喜爱知乎上的一个问答。 提问者说：你是怎样走出人生低谷的？得票最多

7、的答案是多走几步。 我想，培育志气、培育爱好、培育习惯，这三者正是我们能在人生低谷中、能在方向感还不那么剧烈时，向前迈出的一些步伐吧。 后记： 在接到学院开学典礼致辞的邀请后，我的脑海里始终回响的是那句话听过许多大道理，依旧过不好这一生。我们习惯在开学开工开幕这样的起始时刻，说些激昂人心的话，说些美妙却不简单企及的愿景，但事实上陪伴我们大多数时间的，都是一些再微小不过的喜乐悲欢。当然，这很可能是因为我的眼界还不够开阔，但我的确和许多人一样，感受着生活中无处不在的琐碎焦虑。 但反过来我也意识到，变更生活中任何一处自己不满足的地方，其实生活就会欢乐起来。就好比无所事事了一阵子后，突然接到一个不太重

8、要的任务，你也能从完成任务的过程中收获更好的自我感觉。而这个演讲想说的，正是如何对抗生活中常见的几种负面心情：因害怕犹疑而错失机会的懊悔，因过度依靠单维度的欢乐而引发的空虚，因生活缺少安排而状况频出的烦乱。五分钟的时间不希望能说出多么深刻的道理，只求有过相像感受的人，能因此找到一些改善生活的建议。 （注：原文是清华高校经管学院2022年博士及探讨型硕士开学典礼新生致词，有改动）第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页