2022年体育课听课心得.docx
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1、2022年体育课听课心得 2022体育课听课心得 2022体育课听课心得1 要问到我班同学最喜爱上什么课,答案肯定是体育课。最胆怯上什么课呢?你会惊异地听见,也是体育课。怎会如此冲突?其实只要亲身经验,就能明白其中的奥妙了。 体育课,一节可以再操场上尽情放松,尽情玩耍的课作为男生,天性动,尤其盼望体育课早点到来。一到体育课,我们就又能舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神,酣畅淋漓地打起喜爱的篮球。快哉!可谁也不曾想到,新学期起先了,老师的看法和以前发生了大逆转。 第一节体育课,同学们看来特别兴奋,窃窃私语,队形也凌乱不堪。“先慢跑两圈。”这是老师一成不变的指令。全班出动了,不知是否因为太兴奋了,大家争先
2、恐后,你追我赶,忽然跑道上尘土飞扬,我们的队列在尘土中蜿蜒前行,七零八落。我心中略感不妙,但还是低估了事情的严峻性。老师还没有等我们把气喘匀,就怒目圆睁地问:“大家精力旺盛嘛,看你们跑得像什么样子?刚才没有跑够两圈的给我站出来!顿了一会,却没人站出来。老师真的生气了,吩咐我们再跑两圈,不简单挨过了两圈,又迎来单脚跳,蛙跳,折腾得大家叫苦连天,怨声载道。早知如此,何必当时?最终,我们的艰苦“训练”在下课铃响中结束了。但自此之后,几乎每一节课都会如此,这能不让人恐惊与忧愁吗?间或的一两节课有自由活动时间,已使我们受宠若惊,倍感珍惜。 多令人难舍的体育课啊!真怀恋在操场上自由奔跑,尽情欢呼的日子。我
3、心中甚是宠爱体育课,希望以训练来强健体魄,只是我能始终承受这种高强度训练吗?唉,体育课真是让我高兴让我忧啊! 2022体育课听课心得2 我听说学校里有一个篮球培训班,我喜爱打篮球,就加入了这个培训班。 第一天去时,篮球老师在点名,并将学生根据班级排列。旁边的学生都嘻嘻哈哈的,仿佛灌了,结果老师杀鸡给猴看老师狠狠地踹了一个“领头”的学生,活跃的气氛一下子就飞到九霄云外去了。学生个个昂首挺胸,仿佛对这回的培训很有信念。 培训起先了,老师一起先不教我们投篮,却教我们传球、运球。传球时,五指分开,扒紧球,再借五指之力传出去,对方也用这样的方式接球,球到手上就没有一点声音了。 运球有几种。第一,就是用一
4、只脚向前,做弓步,用相反的手拍球。其次种是边跑边拍球,要保证球不离手。第三种是左右相互运球。我的球总是因为一只手太用力过度而跑了。 老师最终叫我们投篮了。可老师刚起先就给了我们下马威,让我们到离篮筐很近的地方,和篮筐组成45度角,然后叫我们把球篮筐上的黑长方形的边线,球反弹回来进球。我们试了几次都不行,最终只有我进了个球。 篮球训练班很累,每天都搞得我们累趴下,可是 我们要坚持因为努力总不白费。 2022体育课听课心得3 今日,风和日丽,我们上一堂好玩的体育课。 “呤呤呤”上课铃响,我们便陆接连续的走进操场。站队,做完打算活动,老师先让我们跑两圈。跑完,老师说:“接下来我们练习四面转法。”老师
5、刚说完,体育委员:李凯便喊:向左转,向左转,向左转,向右转,向右转,向后转,向后转!”当时,我们有的都模糊,看来我们还要接着练啊。接下来练的是原地踏步走、齐步走、原地跑步走、跑步走。当练完齐步走时,老师便让我们女生蹲下休息一会,或许是我们练得吧练完跑步走,老师就让我们玩儿“贴烧饼”这个嬉戏。我们兴奋极,就像刚出笼的鸟一样,那一刻,我们仿佛觉得天更蓝,阳光更加绚丽。不一会儿,嬉戏结束,我一共被贴三次。当我回到教室时,已经累的气喘吁吁,但我还是很兴奋! 这真是一堂好玩的体育课! 2022体育课听课心得4 我曾经上过许多节体育课,但是,只有那一次是最令我难忘的。 那是初夏的一个上午,天气晴朗,风和日
6、丽。在学校宽敞的操场上,三、四年级将要实行呼啦圈竞赛。虽然竞赛还未起先,但气氛已经特别热情。许多将要参赛的同学都已经跃跃欲试,有的同学正在做上场前的打算活动,还有的同学已经在场地内转起了呼啦圈虽然我没有被选中参与竞赛,但是我还是很兴奋。看,咱们三年一班的同学上场了,他们个个精神饱满,生气勃勃,一副“不拿第一,誓不罢休”的样子。竞赛起先了,只见他们“嗖,嗖,嗖”转得飞速,唉呀,不,有个同学的呼啦圈落地了,“快捡起来呀!”,全班同学都叫了起来,那个同学没有气馁,快速地捡起呼拉圈,接着竞赛,他的坚韧精神获得了全场一样的掌声。“加油!加油!”真了不得,这次我们确定赢定了! 竞赛结束了,就要宣布成果了,
7、我迫不及待地和同学们一齐屏住呼吸,凝神静听,一起先我们还满怀希望,可在公布成果的一瞬间,一切希望都泡汤了。我简直不敢信任自己的耳朵,我们班和六班就差了三圈,竟然输了,太出乎意料啦! 虽然那次竞赛我们输了,但是它也让我们明白了一个道理,竞赛不仅仅要赛出成果,更重要的在于参加和坚持。另外,凡事就像体育运动竞赛一样,最终的成果在于日常积累,不能临阵磨枪,光想赢不付出辛苦努力是不能胜利的。虽然这次失败了,但是只要下次努力,我们肯定会取得成果。 真是一次有意义的体育课啊! 2022体育课听课心得5 “叮铃铃”上课了,同学们兴奋极了,因为这节是体育课,老师说过要教大家学一套拳法,男生早已经摩拳擦掌了。 老
8、师先让我们蹲马步,他在前面给我们做示,嘴里还叫着动作要领:“两腿分开,半蹲姿态,腰要挺直,手垂直放下”我看得惊呆了,只见老师跟坐着凳子似的,挺着腰杆纹丝不动,显得那样轻松自然。 该我们了,我只觉得自己像只蛤蟆一样,腰怎么也挺不起来,还接连摔了几跤,惹得同学们哈哈大笑。郑露神气十足地对我说:“看你笨的,瞧我的!”说着,她两腿分开,半蹲姿态做得有模有样。可还没过几秒,她就狠狠地栽了一跤。我扑哧一声笑出声来,而郑露的脸“唰”的一下变成了红苹果,再也不敢嚣张了。 再看看同学们,个个神情专注,他们不光在驾驭动作要领,还在挑战自己,一秒,两秒,三秒十几秒过去了,大家最终在老师的激励下战胜了自己,涨红的脸上
9、写满了胜利的喜悦。 “叮铃铃”下课了,同学们依旧在刻苦的训练中。这节课虽然只学了一个动作,但让我们从中懂得了许多,收获了不少。 2022体育课听课心得6 这段时间有幸在湛江师学院附属中学观摩了各位老师的体育课活动。对于这次活动我很期盼,希望能多吸取一些新的阅历,更的充溢自己,为自己的教学奠定基础。下面浅谈一下对听课的一点体会: 第一,能做到像其他学科一样,能从微小处入手,规体育常规教学。对于体育常规的训练一点不马虎,如:四列横队站队集合时,能做到要求每个同学的脚尖必需一条线,向右看齐时的腮部必需是一条直线。做篮球运球训练时,拿篮球的同学按整齐的队伍去领。 其次,采纳些变换玩法来学习有难度的动作
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