浅谈对中学生进行心理健康教育的心得体会.docx
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1、浅谈对中学生进行心理健康教育的心得体会 浅谈对中学生进行心理健康教化的心得体会 由于中、小学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依靠性等,使得他们比成年人有更多的焦虑和遭受到更多的挫折,也更简单产生心理障碍。短暂性的心理障碍若得不到刚好解除,便会产生不良反应,从而影响以后心理的健康发展,甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是简单滋生心理异样的温床期。由此,对中学生进行心理健康教化是一项具有极其重要意义的工作。 造成中学生出现了心理问题往往有下面几方面缘由: 一是与学习有关。学校课业繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力
2、越来越大。学习成果好才能得到老师和家长们的奖赏,才能被评为好学生,考上好学校,长大了找到好工作;反之,不少学习差的学生,则常常受到老师的指责和家长的打骂。由于老是担忧成果不好,不少学生回到家中就马上看书写作业,长时间处于惊慌状态,睡眠质量不高,其次天到校时精神状态不佳,听课效率低,成果无法提高,造成恶性循环,以至很多学生出现了厌学的问题。 二是由人际关系引起。由于老师、父母对学生缺乏理解和沟通,过多干涉学生的业余生活和正常交往,从而引起学生的困惑和苦恼,或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵损害。另外,处理不好与同学的关系也令他们非常苦恼。 三是来自情感方面的困惑。青年时期是花的季节,在这
3、一阶段人的其次性征慢慢发育,性意识也渐渐成熟。此时,心情较为敏感、易冲动、对异性充溢了新奇与憧憬,当然也会伴随着出现很多情感困感的苦恼等等但是从目前状况来看,中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。一些家长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病,出现学习障碍、多动症、焦虑、厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等就不是病。而学校和老师们也总是把着重点放在学生的学习成果和升学率上,没有时间也没有精力去考虑开设相应的课程,来帮助他们了解科学学问,驾驭肯定的心理调整技巧来转移心情、渲泄苦痛、发泄生气。其实健康是由心理健康和身体健康两方面组成,无论是学校还是家长都要随时常常留意学生心理的微妙改变,发觉问题刚好疏
4、导,切不行等闲视之。 我们假如只重视学生生理健康的教化,而不重视心理健康的教化,对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言,对学生进行心理健康教化尤为重要。 一创设有利于学生心理健康发展的环境 营造美丽的校内环境。学校是学生的其次个家,学生从学校中不知不觉地接受教化和影响,因此,优雅、干净、文明、舒适的校内环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。校内中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣扬橱窗都会给学生美的享受和理性的思索。校内里里朝气盎然,繁花点点,绿草茵茵,学生在这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官,使学生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悦中受到教化,自
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