趣味运动会比赛项目.docx

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1、趣味运动会比赛项目 趣味运动会活动项目 1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳 规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，竞赛起先，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳起先计数，绊绳的队员必需返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。 2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球 规则：参赛队员一人背着另一人，打算好后，裁判员喊起先，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2分钟，一组结束后另一组起先，投进球多的队获胜。女士参与并进球的队奖2个进球。每组两人只

2、能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿态。 3、脚夹球接力：每队6人。 规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接 力棒，两脚夹一软式球打算。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采纳同样方式跳向起点其次名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再接着跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。 规则：竞赛赛距5米，时间3分钟。队员按16号排列（依次自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行

3、敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给其次名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行竞赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成果。此项目各队必需有经理层及以上人员参与，否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女 规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人接着，假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点起先，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前：6人（3男3女） 规则：每

4、组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点动身，绕过路障，达到终点，取 下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽 球，须踩破；鲜花，须捡起， 递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有 捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队竞赛全部结束后扣除相应时间。 7、摸石头过河：每队4名队员参赛 规则：“河”宽1.5米，长20米，运动员两脚各踩一块“石头”，站在起跑线后，手持一块“石头”，当听到“起先”的口令后，运动员起先搬移“石头”前进，两脚不能踩地，以最终一块“石头”越过终点线停止计时，用时最短者获胜。

5、踩地一次扣时5秒，裁判统计犯规次数，4人竞赛结束后计算总犯规，扣除相应时间。 8、趣味接力：每队六人参赛 规则：20米距离，第一项接力为篮球,选手先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形), 过终点与其次名选手击掌，交给其次人；其次项为羽毛球，选手用羽毛球拍将羽毛球拍起，带球绕过三个障碍物(S形),与终点的第三名选手出掌；第三项为足球，选手用脚带球绕过三个障碍物(S形)；第四项为负重，选手双手各提一袋5公斤重的面粉，绕过三个障碍物(S形)；第五项为跳绳，选手跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)；第六项为运面粉，选手抱着一箱面粉（10公斤）绕过三个障碍物(S形)跑向终点，先到者为第一名，其他名次随后

6、。 PK备用项目：4X50接力跑、4人爬杆接力竞赛、拔河。 9、单腿斗鸡 规则：1.甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。 2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手 3.单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败 4.用膝盖碰撞时，不宜用力过大 5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛 6.采纳三局两胜制决出输赢。 10、螃蟹赛跑 规则：1参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2一次七组同时竞赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到起先信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3听到起先信

7、号夹好球后方可离开起跑线 4中途球落地，必需从落地处夹起才能接着进行。 5抱球跑者取消竞赛资格。 11、翻山越岭 规则：1.参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2.竞赛起先前一人俯身做“山”。听到起先信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3.中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4.小组两人都到达才算结束 5.竞赛取前三名到达终点的小组为胜者 12、飞盘点球大赛 规则：1.参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘，飞盘不得竖直飞出 2.飞盘必需全部进入球门线才算得分3.每人投掷七次4.

8、取掷入数前三名者为胜 13、送鸡毛信 规则：1.男生赛道长400米，女生赛道长300米 2.听到竞赛起先的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进行四 （三）百米跑，回到终点后背出自己对应的数字，精确无误之后停表 3.背不精确者需重新记忆同一组数字，再进行四 （三）百米跑 4.中途有遗忘数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。 5.竞赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消竞赛资格 6.最先跑完全程并精确背出数字的前三人获胜 14.、三人四足 规则：1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。 2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边

9、人的右脚绑在一起。 3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。 4.男女组各取前三名。 15、“3对3”毽球对抗赛 规则：1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。 2.竞赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。 3.竞赛规则也同羽毛球相像发球过网，球不得落地 4.竞赛采纳淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。 5.最终三支球队取 一、 二、三等奖。 16、仙人指路 你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的状况下“穿越荆棘”吗？来参与仙人指路吧！ 这项嬉戏由两个人共同来完成。其中一人A在竞赛起先前被蒙住双眼，由“仙人”

10、，B指引“穿越荆棘”！ 规则：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途，越过路障。如在行进过程中遇到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最终计算时间时计入总时间。竞赛以用时最短为获胜。 17、纸衣来回接力 道具：一张A4白纸 规则：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，假如掉下重新捡起接着奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点成功。 18、抱双球接力赛 规则：2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用身体夹住2个篮球，从起点 动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮好后，最快的那

11、一大组就是获胜队。留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的，都要从起点重新动身。 参赛人数：每一组里分成若干小组，一小组必需有2人。 19、托球50米赛跑 用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。 20、托球跑 （男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战 规则：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好（十秒） 21、螃蟹背西瓜 队员组成：4人(二男二女) 竞赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹

12、住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得接着竞赛；在规定距离内，用时少者胜出； 22、摸石过河 （限一名男生） 每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最终一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成果。 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目规则 元旦趣味运动会竞赛项目 趣味运动会竞赛项目简介 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页