综合实践跳绳教学设计.docx

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1、综合实践跳绳教学设计 好玩的课间活动跳绳 活动目标： 1、通过活动，让同学们知道什么是有益、好玩的课间活动，了解课间活动的学问。 2、通过让同学们亲身体验各种好玩的课间活动，使学生获得主动的情感体验和丰富的活动体验，感到健康的课间活动是必要的、好玩的和要坚持下去的。 3、通过让同学们体验各种各样的课间活动，给学生渗透无论做大事还是做小事都要持之以恒才会有收获的思想，让学生关注事情的细微环节，从小处着手，做到扎实稳步的前进。 4、让学生在活动中体验、实践、感悟，提倡健康主动的健身观念，并通过活动使学生在平常熬炼身体时养成好习惯。 二、活动打算： 跳绳、课件、歌曲、哨子、号码牌、上网查找与跳绳有关

2、的资料，为开题作打算。 三、活动过程设计： 打算阶段： 1、发放调查问卷，调查学生喜爱的课间活动方式的种类。 2、视察课间学生的活动状况，为课上学生提出主题做打算。 3、上网搜集有关跳绳的资料，做好课件，为上课课题做打算。 4、打算好上课用的跳绳（短绳和大绳），为上课学生活动做好打算。 实施阶段： 活动一：跳绳花样展示，产生主题。 1、播放歌曲哦，非常钟引导学生说出课间非常钟的活动方式，引出课题。 2、在激发起爱好的基础上进行个人跳绳花样展示。 3、以组为单位到操场上进行各种花样展示，如：双人跳、跑跳等，老师做好相应的指导。 4、沟通活动感悟，进一步激发爱好，产生探讨的主题，同学们自由组合成小

3、组，进行下一步的探讨。 活动二：沟通资料，自由选择子课题。 1、在自由组合成小组的基础上，选择好探讨的子课题，然后组内合理分工、团结协作，进行探讨。 2、在微机室查找相关的资料。 3、各组沟通资料，老师引导学生确定下一步的探讨活动。 活动三：各组花样创编、展示。 1、各组在操场上自由进行跳绳花样的练习。 2、各组在操场上进行跳绳花样展示。 3、各组在操场上进行花样创编。 活动四：跳绳竞赛活动 1、每人跳绳过关，进行个人竞赛活动。 2、组内派代表进行小组竞赛活动。 3、每人写出参加跳绳活动的感受。 总结评价阶段： 依据组织的跳绳竞赛活动，各组进行总结、沟通，在此基础上，每人写出有关跳绳活动的感受

4、，在此基础上让学生制作手抄报、画出有关跳绳的图画，为下一步的活动作出总结，并为以后学生跳绳活动积累阅历。老师在活动过程中也记录下活动的素材，拍好照片，留好资料，为下一步活动的开展积累阅历。 四、教学活动反思： 通过给学生创设一种活动情境，让学生在活动中充分的体验和感受，增加学生的主动体验和丰富阅历。活动结束后，学生对于跳绳的爱好更加深厚了，感悟也更深了。学生说：“原来以为跳绳是一件很简洁的事情，没想到真正对待这件事情的时候，却不是那么简单，特殊是跳花样的时候，身体的动作显得有些不是很协调”；“我觉得我该减肥了，因为刚才跳绳的时候觉得很累”；“我觉得跳绳是一件特别好玩的事情，而且具有挑战性”；“

5、我想当一名跳绳运动员，像王守中老师那样，也为祖国争得荣誉”；“我不敢跳大绳，以后要多加练习，争取学会”；“在跑跳活动中，我们组得了第一，是因为我们组合作得好，同学之间要相互合作，取长补短”。听了同学们的话，我觉得这次活动达到超出了预设目的，把活动进一步引向了深化。今后的教学活动中要留意多从学生的身边开发活动的资源，引导学生探究的欲望和爱好，使活动能深化长久的进行下去，真正变成自己想参加的活动，在活动中有所收获，有所感悟。 第一课时：关于跳绳的探讨 活动内容：组织学生用多种方法跳绳，产生主题。 活动目标： 1、通过活动，让学生了解跳绳的基本领项，增加跳绳的爱好。 2、在活动过程中引导学生用多样的

6、方法跳绳，亲身参加活动，增加学生丰富的活动体验和丰富的阅历。 3、提倡健康的健身方法，形成正确主动的健身观念。 活动打算：跳绳（每人一根） 大绳一根 幻灯片 哨子 活动过程： 一、激发爱好，导入课题。 1、(播放歌曲哦，非常钟，)同学们，你们知道这首歌吗？在课间你们都做哪些活动？今日这节课我们就来探讨跳绳（出示课题）。 2、大家都喜爱跳绳，跳绳有哪些优点？学生自由说，然后老师幻灯片展示。 3、学生跳绳展示（包括各种花样）。 二、室外实践，体验欢乐。 既然大家都喜爱跳绳，下面我们就到教室外面活动一下，好不好？出示活动提示： 1、有秩序地进出教室 2、小组合作，在组长的带领下进行下列活动：自由活动

7、（个人跳和双人花样展示）、个人展示、跑跳竞赛、跳大绳 3、听到哨声，马上集合返回教室。 （老师组织学生到教室外面进行跳绳活动。） 1、自由跳： 学生在组长的带领下自由活动： 个人随意跳、记时跳、双脚并跳、双脚轮番跳、单脚跳、跑跳、双摇、屈膝跳、拾物等趣味跳法、双人合作花样跳等。 2、展示活动：各组选出跳绳好的同学进行展示：个人跳、双人跳、花样展示等。 3、跑跳竞赛。 4、全班或全组跳大绳活动（加强合作）。 三、活动评价，畅谈感受。 （同学们回到教室）刚才的跳绳活动，大家有什么感受或者体会？先在小组内谈感受，然后抽生个别说。学生可可能会说到：加强熬炼、驾驭好方法、留意合作等。 四、拓展延长，产生

8、主题： 1、通过刚才的活动，大家觉得跳绳时该留意些什么？（幻灯片） （选择适当的场地, 穿着适当的服装，充分做好打算活动正确的跳绳方法要按部就班练习） 留意：虽然跳绳是个不错的健身方法，但假如不留意跳绳前的热身和跳绳后的拉伸，是很简单受伤的。 2、补充资料： （1）花样图片： （2）易于普及的跳绳运动 跳绳是一项任何年龄和性别的人都可以进行的大众体育运动，据统计，全世界共有600多种玩法，其中以竞赛连续跳的次数、肯定时间内跳的次数和连续跳双摇的次数为多见。此外，还常常有人独创一些新玩法，如双人跳、前后摇等，也有不少人向三摇、四摇或更高的纪录冲击。跳绳运动不受场地器材的限制，简单进行，而且不仅对

9、健康有益，也是运动员训练和复原的手段之一。 世界跳绳联盟已举办过多次运动会，一般有15个左右的国家参与，以美国的水平为最高，日本则更为普及一些。 （3）京郊“绳王”王守中 一根面条粗细的塑料尼龙绳，在享有中国“绳王”美誉的王守中手里出神入化地变成休闲健身的民间技艺。他创建的一百多种花样跳绳和潜心探讨推广的绳网跳绳，以绳多、参加人多、一次跳过次数多且编排奇妙而创载了世界吉尼斯记录，为 国家和集体争得了荣誉。 王守中从22岁就和跳绳结下了不结之缘，到现在已经43年了。 （单摇12345个、双摇606个、三摇111个、四摇16个、五摇1个） 2002年7月11日北京三路居小学的学生们将向吉尼斯世界跳

10、绳记录发起挑战。150名学生将挥动75根每根15米长的绳子结成的绳网，同时一个孩子在中间跳，他们的目标是创建一个一人跳过100次以上的吉尼斯记录。 3、你还想了解跳绳做哪些了解？ 产生的主题可能有：跳绳的来历、跳绳的花样、跳绳的技巧、创编方法、跳绳的制作等。 大家可以选择自己喜爱的主题自由组成小组探讨，依据选择的主题自行分组。 反思评价： 通过给学生创设一种活动的情境，让学生在活动中充分的体验和感受，增加学生的主动体验和丰富阅历。活动结束后，学生对于跳绳的爱好更加深厚了，感悟也更深了。学生说：“原来以为跳绳是一件很简洁的事情，没想到真正对待这件事情的时候，却不是那么简单，特殊是跳花样的时候，身

11、体的动作显得有些不是很协调“；”我觉得我该减肥了，因为刚才跳绳的时候觉得很累“；”我觉得跳绳是一件特别好玩的事情，而且具有挑战性“；”我想当一名跳绳运动员，向王守中老师那样，也为祖国征得荣誉“；”我不敢跳大绳，以后要多加练习，争取学会“；“在跑跳活动中，我们组得了第一，是因为我们组合作得好，同学之间要相互合作，取长补短”。听了同学们的话，我觉得这次活动达到了目的，也能更进一步把活动引向深化。 第 二、三课时：沟通资料 活动内容：各组依据自己选择的主题沟通资料 活动目标： 1、通过活动，进一步激发学生对跳绳这种活动的爱好，了解更多的学问。 2、在相互沟通资料的过程中，增加丰富的体验和主动的阅历。

12、 3、在花样的沟通展示中，培育学生的创新实力和实践实力。 活动打算：跳绳、多媒体 活动过程： 一、激发爱好，沟通资料，了解更多学问。 同学们，大家对于跳绳这项活动特别的喜爱，课下大家也选择了自己喜爱的主题进行了探讨，今日这节课我们就来沟通一下各组搜集的资料。 1、跳绳的来历： 跳绳是我国民间流行的一项体育活动。据历史文献记载，早在1000多年前的唐代民间就有这一消遣活动，那时称跳绳为“透索”，每年八月十五日以“透索”为戏；宋代称跳绳为“跳索”。明代的帝京景物略一书中称跳绳为“跳白索”，并生动地描述了当时的跳绳活动：“童子引索略地，如白光轮，一童跳白光中，曰跳白索。”清朝的有益嬉戏图说一书也有跳

13、绳活动的记载，清朝人称跳绳为“绳飞”。直到民国以后才称为跳绳，并在民间和各类学校中普遍开展。可见跳绳在我国历史悠久，源远流长，是我国各族人民宠爱的消遣健身活动。 繩與我們的生活相當亲密，早在古遠的時代，老祖宗們就拿它來記 事，用它來捆紮收穫的農作物、搬運東西，或是驅使牛馬等家畜，是人類生活上重要的工具之一。 而繩子在孩子們眼中更是童年不行缺的童 玩之一。他們利用繩子玩出來的遊戲，就叫跳繩。在古代，跳繩叫跳百索，這遊戲在我國起碼有一千五百年的歷史了。最早是孩子們在春節時興的一種遊戲，所謂跳百索，就是因為當繩飛轉時，可以幻成千百條，而顧名思義。 由於跳百索既好玩，又能眾人同樂，所以這項童玩始终被延

14、傳下來。到了今日，孩童們玩這種遊戲，已不限於在元宵節，跳百索也改口叫跳繩了。 2、跳绳的花样： 集体跳： 1)由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可随意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。 2)2-3人花样趣味跳绳法。 (1)一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。 (2)一人助摇跳。 (3)两人同摇跳。 (4)两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。 (5)三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，

15、然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时基本一样，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。 单人跳： 1)原地单脚向前(后)摇跳：如脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。 2)原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。 3)原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。 4)行进间的交换脚跳。 5)花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。 二、室外沟通，欢乐展示花样。 学生依据刚才沟通的花样进行展示活动，老师指导其他同学留意观看，驾驭技巧。 三、拓展延长，接着探讨。 回到教室，布置下一步的任务：各组接着探讨，利用课下的时间进行花样的创编，下解课进行花样的展示，看谁的花样

16、创编的多又巧。 第 四、 五、 六、 七、八课时：跳绳花样展示 活动内容：各组展示跳绳花样 活动目标： 1、通过活动，进一步激发学生对跳绳这种活动的爱好。 2、在相互沟通资料的过程中，增加丰富的体验和主动的阅历。 3、在花样的沟通展示中，培育学生的创新实力和实践实力。 活动打算：跳绳 活动过程： 一、激发爱好，跳绳花样展示。 同学们，大家对于跳绳这项活动特别的喜爱，课下大家也选择了自己喜爱的花样进行了探讨，今日这节课我们就来沟通一下各组的花样。（室外） 1、各组先自由练习花样。 2、各组轮番展示花样，老师统计会花样的同学的人数和种数。 10种以上：5人左右 5-10种：20人左右 35种：40

17、人左右 3种以下：5人左右 3、难度较大的花样展示：双飞、边跳边做动作等。 4、小组花样展示。 双人跳、三人跳、五人跳、小组合作跳等。 二、拓展延长，接着探讨。 回到教室，布置下一步的任务：各组接着探讨，利用课下的时间进行跳大绳的练习，下节课进行跳大绳的展示，并实行跳大绳的竞赛。 第 九、十课时：跳绳竞赛活动 活动内容：各组进行跳绳花样竞赛 活动目标： 1、通过活动，进一步激发学生对跳绳这种活动的爱好。 2、在竞赛的过程中，增加丰富的体验和主动的阅历。 3、在竞赛过程中，培育学生的创新实力和实践实力。 活动打算：跳绳 活动过程： 一、激发爱好，各组自由练习。 同学们，大家对于跳绳这项活动特别的

18、喜爱，课下大家也选择了自己喜爱的花样进行了探讨，今日这节课我们就来进行一次跳绳竞赛活动。（室外） 1、各组先自由练习。 2、各组轮番进行一般的跳法竞赛。 3、各组轮番进行花样跳法竞赛。 4、难度较大的花样竞赛：双飞、边跳边做动作等。 5、小组花样展示。 双人跳、三人跳、五人跳、小组合作跳等。 二、竞赛活动总结： 1、全体学生回到教室，在组内沟通竞赛体会。 2、各组选代表发言，沟通竞赛体会。 三、拓展延长，接着探讨。 回到教室，布置下一步的任务：各组接着探讨，利用课下的时间进行跳大绳的练习和困难花样的创编，熬炼身体，提倡有益的课间活动方式。 综合实践跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 跳绳教学设计 综合实践教学设计 综合实践教学设计 综合实践 教学设计 综合实践教学设计 综合实践教学设计 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第17页 共17页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页第 17 页 共 17 页