2022年关于顶岗实习周记范文合集10篇.docx

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1、2022年关于顶岗实习周记范文合集10篇关于顶岗实习周记范文合集10篇岁月无痕，流水时间，挤眼间，一个星期已经过去，想必有许多难忘的瞬间吧，请好好地记录下在周记里。你所见过的周记应当是什么样的？以下是我整理的顶岗实习周记10篇，希望能够帮助到大家。顶岗实习周记 篇1（一）来到 XX公司，了解公司的各项业务流程及各项规章制度。熟识了公司的工作支配、人员安排、经营业务范围等。对市场有充分的了解和分析。互联网不仅仅是网络营销的工具和平台，也是一种新的市场环境。策划书中应对企业所处的网上网下环境进行分析，包括营销的宏观市场环境和微观市场环境，分析市场中的机遇和挑战。（二）实习第一个礼拜，算是适应期。主

2、要了解一些公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试更同事多沟通，从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照看我，常常在我遇到困难的时候便主动伸出救济之手，令我特别感动。为了能够真正的学到学问，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简洁的事情我都会仔细考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满足。同事通常也不督促，都把任务支配好，然后便交给我自己去处理，同时还时常供应一些帮助。等渐渐熟识起来，做起事情越来越顺手了，我可以简洁的总结为几个字，那就是：多看，多问，多视察，多思索！一方面发扬自主思索问题的实力，在遇到问题的事情，自觉努力去独自解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解

3、，当解决问题的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，每个人都须要跟其他人更好的沟通和沟通，相互帮助，合力完成共同的目标，团结众人的才智才能够发扬最大的效能。（三）在工作的过程中，既有收获的喜悦，也有一些缺憾。或许是实习的日子短和我并非是xx专业的学生。在看待问题是仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，并未能够亲身感受、详细处理一些事情。但通过实习，加深了我对文秘基本学问的了解，丰富了我的实际管理学问，使我的感性和理性相识。相识到要做好日常企业文秘管理工作，要注意管理学问与理论学问紧密滴相结合。通过在职的一个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学习中更加努力，取

4、长补短，虚心求教。信任自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加精彩！不管是在什么地方任职，都会努力！（四）这一周说说我的感想最深刻的还是交际方面的。象我一个人在外面，生活的确不简单。俗话说的好在家靠家人，在外靠挚友。出来交挚友是特别重要的，而看准人，看好人，交好人是更重要的，在结交新挚友之前要考虑好这个人是否值得自己去交，看准人是交挚友的一个重要条件，看好人则是交挚友的一个中心环节，交好人则是最简洁的了。我的公司虽然不怎么大，但是有几个人就有几种不同的社会形态。有时候我都会不禁发出感慨，或许正因为社会上有写不同的人，不同的事，不同的物体才能构成这个困难而又无奇不有的社会。社会真是让我感慨万千

5、，假如说社会事大海，那我就是一滴水，终究会随着时间的消逝而滚如滔滔的大海同流合污。（五）踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益的关系，又工作繁忙，许多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面上笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断滴往上爬，因此刚出校门的我们许多时候吧无法适应。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我相我能做的就是“多工作，少闲谈”。我是学电子商务的，在书本上学过的学问都是理论的，但从未付诸实践过，或许等到真正管理一个公司的时候，才能体会难度有多大。我们在老师那里或书本上看过的许多精彩的谈判案例，好像轻而易举，或许亲临其境

6、或者亲自上阵才能意识到自己实力的欠缺和学问的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，整张了见识，体验了社会竞争的残酷，我的希望是自己在工作中积累各方面的阅历，为将来自己走上创业之路做打算。（六）在学校的时候，老师总强调我们要培育自己的自学实力，参与工作后才能深刻体会到老师的良苦专心。我担当的是文员一职，平常在工作中只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业学问。在这个信息爆炸的时代，学问更新太快，靠原有的一点学问确定是不行的。所以必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习，不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学实力的人迟早要被企业和社会所淘汰。由于自己

7、是实习生，所以要早早的到办公室来打扫卫生，所以每天7点不到就得起床挤公交车，就算天气再寒冷在差，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实习也不能为所欲为地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由很多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。（七）“在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的实力“。参与工作后才能更加深刻地体会到这句话的含义。除了英语和计算机外，课本上学的理论学问用到的很少。

8、我担当的是文员一职，平常在工作中只是打打电话、处理文件，几乎没用上自己所学的专业学问。而公司的网站开发人员就大不一样了。计算机学问如新月异，在一个项目中，他们常常要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快驾驭学问。在这个信息爆炸的时代，学问更新太快，靠原有的一点学问确定是不行的，我们必需在工作中勤于动手。（八）从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法立刻适应新的环境，我们或许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间冷眼旁观的眼神和言语。许

9、多时候觉得自己没有受到领导的重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议活工作不能得到老板的确定。做不出成果时，会有来自各方面的压力，老板的眼色、同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关切和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年赛过十多年的读书。两个月是时间虽然不长，但是我从中学到了许多学问，关于做人，做事，做学问。（九）工作中存在的不足：a、工作细心度仍有所欠缺；在日常工作中，时常有些工作因为不够细心，从而奢侈时间或是再做一遍。信任在接下来的工作中，本人肯定会细致、细致、再细致来完成每项工作；b、 外来客人的接待和服务不够热忱大方；做为办公室文员，做好接待工作是自己的本份工作。由于本

10、人在这方面没有足够的阅历，每次接待都不能做得很好。在以后的接待工作中，力求能做到热忱周到，耐性细致。（十）每日重复单调繁琐的工作，时间久了就简单厌倦。像我每天就是对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。而像同公诉的网络推广人员每天都得打电话，口干舌燥不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气，有些甚至说要投诉。假如哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上全部的业务并不是一次就能交易胜利的，他们必需具备坚忍不拔的特性，遭受挫折时绝不能就此放弃，犯错领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就常常的喝咖啡熬夜干项

11、目。始终以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。或许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要起先有意识地培育自己理财的实力。我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租和日常的开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们经常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光族，但此时我们在也不好意思伸手向父母要，因此许多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。（十一）每个星期都有不同的事发生在我的身边，回头想想那些事，总是有些值得自己去学习回忆的，或许这些东西和我在一起，恒久埋在我的脑海里。当年龄大了的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的是很无趣。年轻，根本

12、就不知道什么，就知道成天在外面瞎混。说到这些感觉自己现在有些远了，还是说现在的我吧！自己已经出来学校，不在像以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的苦恼，生活上，家庭里的就渐渐积累到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在是以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的小女孩了。或许这就是我在实习中的相识，要是没有这样的经验，估计我还没有那么深刻的相识。（十二）对于刚出来的我们来说，刚步入社会年轻好胜，心理比较浮躁是难免的，因为我们刚从学校里出来什么都不知道，不知道社会是什么样子，总是怀着新奇的心里去接触一下，总是想现实中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样

13、的事情都会发生，什么样的事情都会发生，什么样的结果都是难以预料的，自己的前途仍是一片黑暗，而我感觉到有种相识是最可悲的，那就是不能够正确的相识自己的地位，拿不定办法，没有主见的人，往往经受不起一点诱惑或者是打击。这样的人在处理事上面优柔寡断，到最终往往受伤的还是自己，正所谓当断不断，所受其乱。这须要我们在以后的人生的道路上把握住方向，选择自己想要，所感爱好的。（十三）这次的实习，我对自己的专业有了更为深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对很多特别麻烦又无奈的问题，通过过去高校里所积累的学问，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学学问是有肯定得距离的，与应用学问的距

14、离就更为遥远。今后须要针对实际环境进一步学习相关的学问。特殊关注现在的趋势，或许别人机会当做陷阱，但是自己要理智。我感觉对自己感受最深的是，提高自己交际实力，跟别人合作。在做事情上，要不断的独立思索，去发觉问题，解决问题，提高自己的实力，发展自己的潜力，争取做到别人不会做的事，自己能够做出来。还要勤奋的动手，多亲自去做，提高自己的实战阅历。这样才能在社会上立于不败之地。（十四）人事文员是属于服务性质的工作，且比较繁杂。（1）每天我都仔细做好各项服务工作，以保障部门工作的正常开展。（2）文员日常的工作内容比较琐碎，须要细心、谨慎，且不能疏忽大意，更不能马虎潦草。（3）建立当日备忘录。我将当天的工

15、作列入到备忘录里，一项一项的去完成，以免出现遗漏现象。尽心尽责，仔细做好本职工作和日常事务性工作，帮助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案管理日趋正规化、规范化。同时做好后勤服务工作，让领导和同事们避开后顾之忧，在部门经理的干脆领导下，主动、主动的做好本部门日常内务工作。日常接待工作：接打电话时，运用文明语言，说话和气、热忱，礼貌地接待工厂客户来访人员，对于遇到相关问题来询问或者要求帮助的人员，我都会尽我所知赐予解答或刚好转达相关领导赐予解决。（十五）职场如战场，在职场上就要遵守它的规则。言行举止体现了一个人的基本素养，在生疏的环境与人相处更要谨慎。穿衣装扮也不能像在学校时那么随意，要

16、注意个人形象，因为现在我不仅仅是个人也是代表了公司。不管在什么场合都必需做到四平八稳。现在才知道，踏上社会，我们要与形形色色的人打交道。看待问题的时候，不能只单纯的看表面。与同事之间相处，更应当主动嘘寒问暖。而在学校里的学的商务礼仪在此派上了很大的用场，让我在待人接物上能够应付自如。（十六）看法确定一切。工作时肯定要一丝不苟，仔细细致，一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内肯定要当心谨慎，一丝不苟，不能老是出错, 有必要肯定要检验自己的工作结果，以确保自己的万无一失.工作的时候我始终保持极大的工作热忱，不仅顺当完成工作任务，工作之余还常常总结阅历教训，不断提高工作效率，

17、虽然工作中我也会犯一些错误，受到领导指责，但我认为这些错误和指责是能让我能在以后的工作中谨慎当心，提高工作效率。在和大家工作的这段时间里，他们严谨、仔细的工作作风给我留下了很深刻的印象，我也从他们身上学到了许多自己缺少的东西。这次生产实习虽然说时间比较少，但是却让我了解了公司的企业文化、生产模式和质量体系管理等阅历，这对我来说是很珍贵的。（十七）复印、传真、公文处理等文秘工作我都基本娴熟。文秘管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当

18、说什么不应当说要心中有数。精确，是对工作质量的要求。文秘管理的精确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在肯定程度上保证领导工作的打算性。文秘管理的精确性，涉及的方面许多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，状况要实，办法要慎。而要做到这些，必需看法仔细，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要精确，材料要真实，抄写要仔细，校对要细致，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。（十八）在工作中要尽心尽责，仔细做好本职工作和日常事务性工作，帮助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案

19、管理日趋正规化、规范化。同时做好后勤服务工作，让领导和同事们避开后顾之忧，在部门经理的干脆领导下，主动、主动的做好本部门日常内务工作。1、物资管理工作：制定公司日常办公用品购入和领用表，做好物资的领用管理，依据部门领用状况，进行领用登记。 2、文件管理工作：依据工作须要，随时制作各类表格、文档等，同时完成各部门交待打印、扫描、复印的文件等，对公司所发放的通知、文件做到刚好上传下达。（十九）1、勤于思索。在工作岗位上肯定要勤于思索，不断改进工作方法，提高工作效率. 公司的日常工作都会比较繁琐，而且几天下来也会比较枯燥，就是须要你多动脑筋，不断地想方设法改进自己的工作方法，提高工作效率，削减工作所

20、需时间2、不断学习。要不断的丰富自己的专业学问和专业技能。这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上有所作为，肯定要对自己职业的专业学问有所熟识，对自己业务所在范围内的业务技能也要娴熟驾驭，这样才算是一位合格的技术人员。（二十）实习所学学问：1、学习正规化的文档管理、规范的公文写作、敏捷的接待技巧、公共关系中的礼仪形象等。2、学习基本的学问、快递的运费核算及成本限制、基本的网络维护及电脑方面学问、复印机和打印机的保养及修理3、学习在工作中有条理处理事情的方法。 4、费用申请单的规范填写、存档文件的正确装订方法。5、整理及归档方法。 6、INTERNET的广泛运用，专心做好每一件事。9、认

21、为是对的事情，就放胆努力去做，就算最终没有胜利也没关系，至少曾经努力过。（二十一）主要工作职责如下：（1）日常文件、材料的整理整顿、归档、保密（2）坐班接待来访、对来访者进行指引、疏浚沟通（3）电话接听、记实，重要顶岗实习周记 篇2第一周在这次实习、生活和工作过程中，出现过许多的难题，但都在老师和同学的帮助下顺当解决了，在不断的学习过程中我体会到：写实习是一个不断学习的过程，从最初刚到工地时对一些专业学问的不足和相识的不够深刻到最终能够对其有深刻的理解，我体会到实践对于学习的重要性，以前只是明白理论，没有经过实践考察，对学问的理解不够明确，通过这次的顶岗实习，真正做到理论与实践相结合。通过顶岗

22、实习，我深刻体会到要做好一个完整的事情，须要有系统的思维方式和方法，对待要解决的问题，要耐性、要擅长运用已有的资源来充溢自己。同时我也深刻的相识到，在对待一个新事物时，肯定要从整体考虑，完成一步之后再作下一步，这样才能更加有效。在实习也即将“结算”之际，我感谢在实习过程中帮助过我的老师和同学，感谢父母对我的支持。高校是个好的学习环境，也是个熏陶我们人文精神的世界。假如可以的话，我希望每个人都有这样的经验。授人以鱼不如授人以渔，置身其间，耳闻目睹，潜移默化，使我们不仅学习到了身存本事，还学习到了先进的思维方式，让我们一生受用，并影响我们建筑学生顶岗实习四周的人。其次周时间如梭，一建筑学生顶岗实习

23、周的时间很快就过去了，这建筑学生顶岗实习周我把项目部经理交给我的任务熟识了一下：“专业线工”，呵呵，原来觉得放线是个没技术含量的活，但一建筑学生顶岗实习周的工作让我变更了想法：1放线首先要熟识图纸；2放线可以熟识工程的详细流程；3放线可以学习工程进行过程中技术规范4放线的工作最简洁也最简单入门，完成后空闲时间多，可以多学学其他东西。“千里之行始于足下”嘛，学问是个积累的.过程，技术员的学习也一样，所以不应当小看放线的工作，应当多从中学习，多看，多问，多想。而且只有把小工作做好，领导才会给咱大工作，嘿嘿。其次建筑学生顶岗实习周的生活学习就在劳碌而充溢中度过了。第三周这建筑学生顶岗实习周去了项目部

24、的一个新工地进行实地考察。学习到了：在编制施工组织设计（方案）前，肯定要到现场进行实地考察，千万不能想当然地闭门造车。只有具体了解了现场的详细状况后，编制的施工组织设计（方案）才有针对性，也才有较好的好用价值。进行现场实地考察要了解以下一些主要内容：1、现场供电状况（线路、容量等）；2、现场供水、排水状况（线路、容量等）；3、现场道路畅通状况；4、现场可供利用的建筑物状况；5、现场已有地下管线状况；6、现场建筑学生顶岗实习四周城市测量限制点状况等。假如是外地工地，还应了解当地施工期间的气温、降雨量、风力、风向以及地震烈度、地方资源、地方交通运输、地方施工协作单位以及当地建设行政主管部门的有关建

25、筑市场的管理文件等。第四周这建筑学生顶岗实习周，我们工地的隔壁工地有个工人从12楼掉到了5楼的平安网上，项目部的领导和监理单位都对此进行了平安工作强调，我也学习到了不少施工现场作业平安学问：（1）悬挂标牌与平安标记。施工现场的人口处应当设置“一图五牌”，即：工程总平面布置图和工程概况牌、管理人员及监督电话牌、平安生产规定牌、消防保卫牌、文明施工管理制度牌，以接受群众监督。在场区有高处坠落、触电、物体打击等危急部分应悬挂平安标记牌。（2）施工现场四建筑学生顶岗实习周用硬质材料进行围档封闭，在市区内其高度不得低于1、8m。场内的地坪应当做硬化处理，道路应当坚实畅通。施工现场应当保持排水系统畅通，不

26、得随意排放。各种设施和材料的存放应当符合平安规定和施工总平面图的要求。（3）施工现场的孔、洞、口、沟、坎、井以及建筑物临边，应当设置围档、盖板和警示标记，夜间应当设置警示灯。（4）施工现场的各类脚手架（包括操作平台及模板支撑）应当根据标准进行设计，实行符合规定的工具和器具，按专项平安施工组织设计搭设，并用绿色密目式平安网全封闭。（5）施工现场的用电线路、用电设施的安装和运用应当符合临时用电规范和平安操作规程，并根据施工组织设计进行架设，严禁随意拉线接电。（6）施工单位应当实行措施限制污染，做好施工现场的环境爱护工作。（7）施工现场应当设置必要的生活设施，并符合国家卫生有关规定要求。应当做到生活

27、区与施工区、加工区的分别。（8）进入施工现场必需配戴平安帽；攀登与独立悬空作业配挂平安带。第五周建筑学生顶岗实习周三晚上进行三层楼板的浇筑，师傅给我讲了一下混凝土的裂缝缘由，然后我又从网上查了一些资料，总结如下：裂缝的缘由：混凝土中产生裂缝有多种缘由，主要是温度和湿度的改变，混凝土的脆性和不匀称性，以及结构不合理，原材料不合格（如碱骨料反应），模板变形，基础不匀称沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂实力时，

28、即会出现裂缝。很多混凝土的内部湿度改变很小或改变较慢，但表面湿度可能改变较大或发生猛烈改变。第六周这建筑学生顶岗实习周我总结了混凝土裂缝处理的学问：温度的限制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从限制温度和改善约束条件两个方面着手。限制温度的措施如下：采纳改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以削减混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时削减浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高

29、抗裂实力，加强养护，防止表面干缩，特殊是保证混凝土的质量对防止裂缝是非常重要，应特殊留意避开产生贯穿裂缝，出现后要复原其结构的整体性是非常困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的建筑学生顶岗实习周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确运用外加剂也是削减开裂的措施之一，例如可以运用减水防裂剂。第七周这建筑学生顶岗实习周天气太热，常常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：1、实践证明，混凝土常见的裂缝

30、，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要缘由是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也简单形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能渐渐凝聚硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则须要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有相宜的硬化条件，使其强度不断增长，必需对混凝土进行养护。混凝土浇注后，如气候燥热、空气干燥，不刚好进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较

31、大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护特别重要，混凝土终凝后应马上进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后马上进行养护。第八周项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。2、石屑：不应含有有机杂质。3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（运用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无

32、压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。5、含有机质的生活垃圾土、流淌状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料第九周回填土的施工留意的一些问题：1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。2、严格限制每层回填厚度，禁止汽车干脆卸土入槽。3、严格选用回填土料质量，限制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应运用细粒土料回填。5、雨天不应进行填方的施工。如必需施工时，应分段尽快完成，且宜采纳碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有

33、防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。第十周这建筑学生顶岗实习周学习到了后浇带的有关简洁学问：在通常状况下，当砌筑墙体长度超过4060m时，按规范要求应设置贯穿的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应当依据地面建筑的要求确定，预留宽度为8001000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其协作比应当由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必需要特地支配人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持潮湿，并刷水泥

34、浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水潮湿，养护时间不少于28天。第十一周这建筑学生顶岗实习周学习到了变形缝的有关简洁学问：设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不匀称沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不匀称，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格根据施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。施工缝：受到施工工艺的限制，按安排中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混

35、凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应当是一个面；伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开；抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。沉降缝：指同一建筑物凹凸相差悬殊，上部荷载分布不匀称，或建在不同地基土壤上时，为避开不匀称沉降使墙体或其它结构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为3070毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避开各段不匀称下沉而产生裂缝。通常设置在建筑凹凸、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的

36、联接处。第十二周充溢劳碌中时间过的很快。建筑学生顶岗实习周二，项目部经理叫我和他一起去开标，难得见识一下，我屁颠屁颠的跟去了。交投标文件，资格审查，评标，宣读结果。开标程序一项一项的进行，我感觉很簇新，也有很多迷惑，晚上我“百度”了一下：建筑工程招投标主要经验这么几个阶段：招标、投标、开标、评标、中标。招标：须要编制招标文件，编制文件里应当有对投标人的资质、要求、以及投标文件的要求、开标时间、地点、投标保证金等等等等。招标又分公开招标和邀请招标。前者通过国家指定的报刊、信息网络或者其他媒介公开发布。后者一般用于项目技术困难或者有特别要求，只有少量几家潜在投标人可进行选择。以及设计国家平安、国家

37、隐私或者抢险救灾，不相宜公开招标的。第十三周投标：投标文件应当对招标文件的实质性要求做出响应。招标文件的内容应当包括拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。（1）招标人可以在招标文件中要求投标人提交投标保证金。投标保证金一般不超过投标总价的2%，但最高不得超过80万元人民币。投标保证金应当超出投标有效期30天。（2）投标人应当在招标文件要求提交投标文件的截止时间前，将投标文件送达投标地点，在截止时间送达的投标文件，招标人应当拒收。（3）投标人在招标文件要求投标文件的截止时间前，可以补充、修改或者撤回已提交的投标文件，并书面通知招标人。在提交投标文件截止时间

38、后到招标文件规定的投标有效期终止之前，投标人不得补充、修改、替代或者撤回投标文件。投标人撤回投标文件的，其投标保证金将被没收。（4）投标人可以组成联合体共同投标，两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标。同一专业单位组成的联合体，根据资质较低的单位确定资质等级。第十四周开标：开标应当在招标文件中确定的提交投标文件截止时间的同一时间公开进行，地点应为招标文件预先确定的地点。由招标人主持，邀请全部投标人参与。开标时，由投标人或者其举荐的代表检查投标文件的密封状况，也可以由招标人托付公证机构检查并公证。评标：评标委员会由招标人的代表和有关技术、经济等方面的专家组成，成员为5

39、人以上的单数，其中技术、经济方面的专家不得少于成员总数的2/3。评标委员会成员的名单在中标结果确定前应当保密。评标委员会成员对全部的投标文件进行评审和比较。选取最符合而且最合理的投标文件举荐给招标人。中标：评标委员会提出评标报告后，招标人一般在15日内确定中标人，但最迟应当在投标有效期结束日30个工作日前确定。招标人和中标人应当自中标通知书发出之日起30日内，根据投标文件和中标人的投标文件订立书面合同。招标人和中标人不得再行订立背离合同实质性内容的其他协议。第十五周取样：资料员告知我钢筋进场时，要对原材料进行取样。按钢筋品种规格、数量不同进行取样。60T以上取两组，60T以下取一组。四根为一组

40、。在钢筋绑扎之前，对钢筋焊接也要进行取样。梁板采纳单面搭接焊时，3根一组取样。当柱采纳电渣压力焊，也是3根一组取样。当梁板采纳闪光对焊时，6根一组取样。钢筋焊接取样时，200个接头以上要取一组。混凝土施工时，主控项目，是结构混凝土的强度等级必需符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取，取样与试件设置应符合下列规定：每拌制100盘且不超过100立方米的同协作比的混凝土，取样不得少于一次。每工作班拌制的同一协作比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次。当连续浇筑超过100立方米时，同一协作比的混凝土每200立方米取样不得少于一次。每一楼层，同一协作比得混凝土，

41、取样不得少于一次。每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应依据实际须要确定。检验方法：检查施工记录及试件强度试验报告。第十六周拆模的依次一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为1天，冬季为23天。多层楼板模板支架的拆除，应按下列要求进行：上层楼板正在浇筑混凝土时，下一层楼板的模板支架不得拆除，再下一层楼板模板的支架仅可拆除一部分；跨度在4m及4m以上的梁下均应保留支架，其间距不得大于3m。在拆模后进行的一项工作，就是打楼面的柱标高，用来砌墙、安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简洁，其实要打得准还是

42、有肯定难度，经常会在反复检验中发觉差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不解除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过假如能与基准点（原始点）时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发觉，打得准弹得不肯定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我视察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。第十七

43、周冬季静静接近，户外作业时间削减，师傅叫我没事的时候学习一下预算的简洁学问。师傅又嘱咐我不要拿到一份图纸没细致看说明就起先埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果，先要完整的翻阅一下整套图纸，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子。我就先看了看有关预算的书籍，了解预算的一些规则，驾驭基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区分的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明

44、细清单。定额计价采纳的是工料单价法，而清单计价采纳的是综合单价法。两者也是各有各的优缺点。第十八周学做预算，是要很细心的，可能一不当心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我信任自己能坚持下去的。我从自身动身，给自己列了一下学预算时该留意的一些细微环节：1、算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不行以像以前一样挑自己喜爱的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较简单出错。2、每层都有不同的东西，要细细探讨，不要急，不要自己嫌麻烦因为工程量小而忽视不计。宁可先算了以后不计入价

45、了再删。3、一个工程要计算的地方有许多，不能随意舍弃，任何地方都要细心的对待。4、一些看不懂的地方要多看几遍，对于一些实在看不懂的地方要刚好做好笔记，最终去请老师傅。第十九周前两建筑学生顶岗实习周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这建筑学生顶岗实习周就确定去工地现场实地视察，那样对学问的驾驭可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准。通过视察，使我近距离的了解了房屋的施工过程，了解到了一些详细的施工学问，像这些学问往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是非常重要的基础的学问。有时候做预算的时候，一个构件光看图纸是很难想象到它的工程量

46、的，只有图纸与实物相结合才能更好，更精确的算出工程量。这次来工地收获到了很多：以前做施工时那些模糊的不太明白的现在也弄懂了，以前是一个个分部工程的做，现在从整个工程全面的考虑，使我更加懂得一个工程做下来都须要怎么样做，各施工单位要怎么样的协作。从而建立了我做事要全面考虑的观念；也为做好预算打下坚实基础。其次十周冬季渐进，气候干燥，公司下发施工现场作业禁火、防火通知：1、各施工班必需严格执行中华人民共和国消防条例和公安部关于建筑工地防火的基本措施；2、成立以项目工程防火负责人，干脆防火责任人，其他成员由平安员、施工员、材料员、各工长、电工组成的平安防火管理领导小组；3、接到通知后，马上着手检查消

47、防器材配备完整、平安、功能完善；3、各项目部在合理的位置设置单独的消防、防火水管，确保便利、就进、通畅；4、施工现场严禁吸烟，临设电线要与施工地面距离2米以上；5、电机设备必需接地良好，其电源的拆装必需由电工进行。顶岗实习周记 篇3一、实习目的1、陕西作为西北五省之一，对西部经济的发展起着重要的作用，而税收作为国家财政收入的主要组成部分，无疑在其中扮演了极其重要的角色。因此为了加深对税收政策的领悟，了解税务机关 税务代理机构 企业三者之间的关系，我来到了成都锦瑞税务师事务所，进行了为期三个月（3月 6月）的挂职实习。2、通过专业实习，使自己深化社会实践，接触实际工作，了解企业现实状况，加深对改

48、革开放，建立社会主义市场经济的相识，把握现代企业管理，特殊是现代企业财税管理的发展趋势；通过专业实习，将学校所学同实际所用结合起来，理论联系实际，以巩固并加深所学基础理论与专业学问；通过专业实习，基本掌税务代理管理工作的组织形式和基本方法，综合运用所学学问进行调查斫究，分析推断，以培育视察问题，分析问题和解决问题的实力；通过撰写实习报告，培育自己的综合分析实力和文字表达实力。二、实习单位简介陕西大公税务师事务全部限责任公司是经陕西省国家税务局和陕西省地方税务局注册税务师事务管理中心批准成立，为企业供应税务代理，税务询问和税务筹划等方面服务的税务中介服务机构。公司主要分为两个部门：综合部与代理部，此次实习我主要在代理部工作。三、实习内容1、了解税务师事物所机构组成，人员职责，基本业务。2、分别熟识事物所各种税务业务的操作流程，行业规范，帮助工作人员完成各类业务。3、协作工作人员完成各种办公室日常