实心球单元教案计划(共14页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上实心球 单元 教学行为设计与实施方案青阳中学： 1单元名称课时预计双手正面投实心球8课时2指导思想1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。3、以学生发展为中心，培养学生主体地位。4、关注个体差异与不同需要，确保每一个学生受益。3单元教学目标1、自觉参加体育学习，获得双手正面投实心球技术动作的知识。2、通过体验与反复练习，提高终身体育锻炼意识。3、通过练习，发展学生的腰腹部力量和上肢力量，以及上下肢配合的协调性。4、培养学生吃苦耐劳与勇于拼搏的意志品质4单元教学涵盖内容双手正面投实心技术动作要领、以及辅助锻炼方法5单元

2、教学教学方法讲解示范法、知识迁移法、语言提示法、激励法、个别指导法、评价法6单元教学学生学习方式方法体验法、互帮互助、探究法7单元教学组织形式种类统一教学、个别指导8评价指标与考核办法男：满：10.8优：7.1良：5.3及：3.7女：满：7.0 优：6.0良：5.2及：4.29效果预计及格率：80%优秀率：30%课时计划概述课序具体内容（重难点）教学目标教学手段学习方式方法组织形式评价内容、方法预计效果1体验投实心球动作徒手练习找到正确的双手正面投实心球的动作要领讲解示范语言提示知识迁移评价认真体验分组练习统一练习双手正面投出；80%学生有所感受2体验投实心球动作通过体验双手正面投软排，和徒手

3、练习找到正确的双手正面投实心球的动作要领讲解示范语言提示知识迁移评价认真体验分组练习统一练习3辅助练习1.跪抛2.越障碍通过跪抛，提高腰部发力意识；通过越障碍抛，提高出手角度意识。讲解示范语言提示监督指导评价认真体验分组练习统一练习腰部是否发力；能否越过障碍70%学生较好的完成动作4投实心球通过投实心球，发现有问题的学生，逐一解决讲解示范语言提示个别指导评价认真练习互相评价互相帮助统一练习个别指导动作正确；投球远度70%学生较好的完成动作5投实心球通过投实心球，发现有问题的学生，逐一解决讲解示范语言提示监督指导评价认真练习互相评价互相帮助统一练习个别指导动作正确；投球远度70%学生较好的完成动

4、作6投实心球通过投实心球，发现有问题的学生，逐一解决讲解示范语言提示监督指导评价认真练习互相评价互相帮助统一练习个别指导动作正确投球远度80%学生较好的完成动作7投实心球通过投实心球，发现有问题的学生，逐一解决讲解示范语言提示监督指导评价认真练习互相评价互相帮助统一练习个别指导动作正确投球远度85%学生较好的完成动作8考核阶段考核组织考核评价认真考试自我反思组织考试男：（10.8）优：7.1良：5.3及：3.7女：（7.0）优：6.0良：5.2及：4.280%以上学生及格20%学生达到优秀 体 育 与 健 康 课 时 计 划 周： 1 课时 授课教师： 年 月 日教材实心球教学目标1.通过教学

5、使学生初步体会实心球的基本技术原理，使学生对投掷运动的发展和起源有一个基本的认识。 2.通过学习使学生基本掌握原地的握持球、站位动作，初步体会原地投球的用力过程。3.通过游戏发展学生上下肢力量。场地器材单元位置81挂图顺序时间教 学 内 容（重、难点）教 学 策 略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强一12二25三31.开课式2.队列练习3.热身慢跑4.准备活动1.实心球教学：握、持球： 2.徒手练习3.游戏：猜拳接力1. 身心放松2. 小结3. 师生再见1.提前到场，准备授课。2.核对人数，提出要求。3.宣布本课内容1.分解动作讲解示范两脚前后开立置于起掷线后，双手持

6、球于头正上后方。用拇指、食指、中指握球，其余手指辅助地包裹在球的表面。两大拇指成“八”字形握球。1. 组织练习2. 口令指挥3. 个别指导1.讲解游戏规则2.组织学生游戏1.带领学生放松活动2.总结、评价1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.准备活动1.认真听教师的讲解、仔细观察示范并通过挂图和提问等形式进一步理解动作技术的原理和要领。2.原地徒手体会握持球方法。1.徒手模仿原地投球的用力过程。2.两人一组互相纠正技术。1.将学生分成男女均等的两组。2.各组请出一名同学到其他组前面30米处充当猜拳手，每组学生依次跑过去跟猜拳手猜拳，赢后返回，与下一个同学击掌后拍到队尾，输者原地俯卧撑3个，起

7、身后继续猜拳，直到赢为止。密集队形四列横队精神饱满快静齐组织： XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：认真完成组织练习体操队形要求；认真模仿，认真完成练习 X XA X X X X X X X X听口令、身心放松认真听讲 15-101 31010小中大课后反思因为没有得到“球”，很多同学提不起兴趣。如何提高学生徒手练习的兴趣，有待思考。心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度50预计均率100-120体 育 与 健 康 课 时 计 划 周： 2 课时 授课教师： 年 月 日

8、教材实心球教学目标1. 通过反复的徒手练习，强化正确的双手正面投实心球的技术动作2. 通过体验双手正面投轻器械，领悟正确的双手正面投实心球的动作要领3. 培养学生的探究能力和合作意识，不懂就问，互相帮助。场地器材单元位置82实心球挂图顺序时间教 学 内 容（重、难点）教 学 策 略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强一12二25三31.开课式2.队列练习3.热身慢跑4.准备活动1.徒手练习 分解练习 连贯动作2.组织体验投实心球重点：握、持球的部位。难点：用力的过程。1.身心放松2.小结3.回收器材1.提前到场，准备授课。2.核对人数，提出要求。3.宣布本课内容1. 组

9、织练习2. 口令指挥3. 个别指导1. 讲解示范2. 组织练习3. 提出要求1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.准备活动1. 认真徒手练习.2. 体会用力顺序1.认真观察教师所找学生的示范动作，提出自己的看法和改进建议。2.根据示范和教师的讲评，结合自身的实际练习情况进行进一步的改进和提高。男生俯卧撑女生立卧撑密集队形四列横队精神饱满快静齐组织： XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：认真完成组织练习体操队形要求；认真模仿，认真完成练习 1010 515课后反思有的学生持球存在问题，投球像投篮，肘没张开；有的学生投球光靠手臂用力，没有腰部

10、发力，要及时指出。徒手练习，有待加强；个别学生的连贯性不强。心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度50预计均率100-120体 育 与 健 康 课 时 计 划 周： 3 课时 授课教师： 年 月 日教材实心球教学目标1. 通过跪抛，提高腰部发力意识；2. 通过越障碍投球，提高出手角度意识。3. 培养学生的探究能力和合作意识，不懂就问，互相帮助。场地器材单元位置83实心球顺序时间教 学 内 容（重、难点）教 学 策 略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强一12二25三31.开课式2.队列练习3.热身

11、慢跑4.准备活动1.讲解双手正面投球要求2.组织体验跪抛投实心球3.越障碍投球练习1.身心放松2.小结3.回收器材1.提前到场，准备授课。2.核对人数，提出要求。3.宣布本课内容1. 讲解2. 组织体验3. 口令指挥1. 讲解2. 组织体验3. 口令指挥布置障碍讲解投球要求口令指1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.准备活动认真听讲一人跪在小垫上投球一人在对面接球认真听要求听清指挥统一练习密集队形四列横队精神饱满快静齐组织： XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：腰腹发力要求；1.球必须从障碍物的上方经过2.听到哨声再去捡球 11010 3

12、1010小中中课后反思腰腹力量不足，跪抛投球不远；徒手练习。越障碍投球，学生有意识地抬高了出手角度。个别学生出手角度过高。心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度50预计均率100-120体 育 与 健 康 课 时 计 划 周： 4 课时 授课教师： 年 月 日教材实心球教学目标1. 通过观察同伴双手正面投实心球的动作，提出问题，共同进步2. 培养学生的观察能力，同时也加深学生对正确的双手正面投实心球的技术动作的理解。3. 培养学生合作能力和探究能力。场地器材单元位置84实心球顺序时间教 学 内 容（重、难点）教 学 策

13、略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强一12二25三31.开课式2.队列练习3.热身慢跑4.准备活动1.游戏：角力2.熟悉球性专门练习3.组织双手正面投实心球1.身心放松2.小结3.回收器材1.提前到场，准备授课。2.核对人数，提出要求。3.宣布本课内容讲解游戏规则：两人一组，面对站立，成弓步，同一侧在前，同一侧手互相握，牵、拉、推对方的脚步移动为胜。1. 讲解示范2. 组织学练1.讲解2.组织练习3.口令指挥4.指导监督5.指出问题6.解决问题1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.准备活动两人一组进行游戏1、绕腰、腿2、自抛自接3、两人近距离抛接认真听讲认真练习发现

14、问题互相探讨解决问题密集队形四列横队精神饱满快静齐XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：1.听到哨声统一捡球2.注意出手高度与角度、速度。 2210 5515小小中大课后反思学生出现的问题有：持球手型不对，投球用力不协调，出手角度低，出手速度慢。心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计均率体 育 与 健 康 课 时 计 划 周： 5 课时 授课教师： 年 月 日教材实心球教学目标1.通过观察同伴双手正面投实心球的动作，提出问题，共同进步2.培养学生的观察能力，同时也加

15、深学生对正确的双手正面投实心球的技术动作的理解。3.培养学生合作能力和探究能力。场地器材单元位置85实心球顺序时间教 学 内 容（重、难点）教 学 策 略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强一12二25三31.开课式2.队列练习3.热身慢跑4.准备活动1. 球性练习1、绕腰、腿2、自抛自接3、两人近距离抛接4、滚球练习2.向前抛实心球3.后抛实心球4. 组织双手正面投实心球1.身心放松2.小结3.回收器材1.提前到场，准备授课。2.核对人数，提出要求。3.宣布本课内容教师讲解动作要领示范口令指挥提示要求教师讲解动作要领示范口令指挥提示要求2.组织练习3.口令指挥4.指导

16、监督5.指出问题6.解决问题1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.准备活动按要求进行练习听讲解、看示范认真练习发现问题互相探讨解决问题密集队形四列横队精神饱满快静齐组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：1.听到哨声统一捡球 13-53-510 35510小中中中课后反思绝大多数学生掌握了正确的双手正面投实心球的动作技术要领。但是还要在爆发力上下功夫，出手速度慢，力量不足。心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度552%预计均率100-120体 育 与 健 康 课

17、时 计 划 周： 6 课时 授课教师： 年 月 日教材实心球教学目标1.通过观察同伴双手正面投实心球的动作，提出问题，共同进步2.培养学生的观察能力，同时也加深学生对正确的双手正面投实心球的技术动作的理解。3.培养学生合作能力和探究能力。场地器材单元位置86实心球顺序时间教 学 内 容（重、难点）教 学 策 略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强一12二25三31.开课式2.队列练习3.热身慢跑4.准备活动1.向前抛实心球2.后抛实心球3.组织双手正面投实心球4.游戏传实心球 1 头上传实心球 2跨下传实心球迷1.身心放松2.小结3.回收器材1.提前到场，准备授课。2.

18、核对人数，提出要求。3.宣布本课内容1.组织练习2.口令指挥3.指导监督4.指出问题5.解决问题1.教师讲解游戏方法及规则2.根据人数情况参与活动并裁判1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.准备活动按要求进行练习听讲解、看示范认真练习发现问题互相探讨解决问题密集队形四列横队精神饱满快静齐组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：听统一指挥，树立安全意识 3-53-5101 55103中中中小课后反思大部分学生能体会抛掷实心球的用力顺序。心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45

19、练习密度552%预计均率100-120体 育 与 健 康 课 时 计 划 周： 7 课时 授课教师： 年 月 日教材实心球教学目标1.通过观察同伴双手正面投实心球的动作，提出问题，共同进步2.培养学生的观察能力，同时也加深学生对正确的双手正面投实心球的技术动作的理解。3.培养学生合作能力和探究能力。场地器材单元位置87实心球顺序时间教 学 内 容（重、难点）教 学 策 略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强一12二25三31.开课式2.队列练习3.热身慢跑4.准备活动1.向前抛实心球2.后抛实心球3.组织双手正面投实心球4.优秀生展示1.身心放松2.小结3.回收器材1.

20、提前到场，准备授课。2.核对人数，提出要求。3.宣布本课内容1.组织练习2.口令指挥3.指导监督4.指出问题5.解决问题1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.准备活动按要求进行练习听讲解、看示范认真练习发现问题互相探讨解决问题密集队形四列横队精神饱满快静齐组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 要求：听统一指挥，树立安全意识XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA XXXXXXXXXXX XXXXXXXXX 3-53-5101 55103中中中小课后反思学生基本理解双手头后掷实心球的方法，但是在出手角度以及最后用力方面有所欠缺。心170率1

21、50曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度552%预计均率100-120体 育 与 健 康 课 时 计 划 周： 8 课时 授课教师： 年 月 日教材实心球教学目标1通过考核，检验投实心球是否有所提高2通过学习，检验自己是否掌握了正确的双手正面投实心球的技术动作3.培养学生自我评价与反思能力场地器材单元位置88实心球顺序时间教 学 内 容（重、难点）教 学 策 略运动负荷教 师 行 为学 生 活 动组 织 与 要 求次时强一12二25三31.开课式2.队列练习3.热身慢跑4.准备活动1.组织考核双手正面投实心球2.篮球1.提前到场，准备授课。2.核对人数，提出要求。3.宣布本课内容1.讲解2.提出要求提出要求，注意安全1.体委整队2.师生问好3.报告人数4.准备活动1.学生分成两组，一组考试，一组练习。篮球活动密集队形四列横队精神饱满快静齐 要求：听指挥逐一考试 课后反思绝大多数学生掌握了正确的双手正面投实心球的动作技术要领。但是还要在爆发力上下功夫，出手速度慢，力量不足。心170率150曲130线110预 90计 70 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度40预计均率100-120专心-专注-专业