合作跳绳教案(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上第 3 课时 双人合作跳绳 教学计划学习目标1、 认知目标：通过学习和体验多种双人跳短绳的方法，并能较准确地把握进绳时机，懂得相互配合协调，能较熟练地运用所学动作，友好地与同伴合作练习。2、 技能目标：进一步发展学生跳短绳的协调性，激发学生对体育课的兴趣，以及在体育课中积极主动参与的热情。3、 情感目标：培养学生团结合作的意识并提高合作能力，体验合作中成功的乐趣。重点两人间的同步协作能力。难点跳绳的节奏内容双人合作跳绳课的部分学习内容步骤与方法组织与要求时间次数开始一、课堂常规教师宣布本课内容：双人合作跳绳1、 体委整队，报告人数。2、 师生问好。3、 检查服装，安排

2、见习生。4、 宣布本科内容，鼓励学生积极参与。要求：1、听从指挥，快速集中队伍 2、精神饱满，注意力集中3准 备二、热身练习：游戏：钻地道三、热身绳操：预备节头部运动侧点地运动体转运动腹背运动关节运动1、 教师讲解游戏的方法与要求。2、 语言提示注意安全。3、 学生反应迅速，及时到位。1、跟随音乐，进行热身绳操活动。2、教师注意观察，进行语言提示。J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J 要求：步伐移动要快，注意安全。要求：动作到位，协调自然，精神饱满。5314基本一、复习单人跳绳动作：1、左脚单脚跳2、右脚单脚跳3、并脚连续跳二、创编双人合作跳绳：1、双

3、人面对面跳绳动作要领：离得近，同时跳2、双人并脚跳动作要领：两人同时摇绳，同时起跳掌握节奏。3、双人摇绳单人跳三、集体练习1、双人面对面跳绳2、双人并排跳绳3、双人摇绳，单人跳四、体能练习1、单脚跳过去2、双脚跳回来1、 教师用鼓励性语言导入跳绳的教学与练习。2、 组织学生进行单人跳绳动作，自由进行练习。3、 教师给与提示语评价。1、 提出问题，启发学生两人一组尝试做双人合作跳绳的创编动作。2、 积极的引导学生展示自己的创编跳绳动作，启发学生逐渐掌握动作要领。3、 教师巡回指导，给与评价。1、 教师提示要点，学生分散开来集体练习。2、 教师巡回指导，纠正错误动作。3、 优秀学生展示，强化动作要

4、领。1、 教师讲解动作要领，并做示范2、 两组学生同时进行练习。要求：积极参与练习，动作连贯二、组织形式：J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J 要求：1、前后两排两两合作 2、两人相互配合，掌握跳绳节奏。J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J J 要求：集中注意力、速度要快512555542结束一、 放松练习二、 总结评价1、 随舒缓的音乐，根据教师提示并领做放松动作。2、 师生互评21场地器材运动场、跳绳、音响预计心率曲线图竖：脉搏横：时间210190170150130110907050o51015202530354045预计练习密度35%-40%课后小结专心-专注-专业