体育理论考试题及答案.doc

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1、- -体育理论考试试题及答案 1.体育锻炼进展自我监视时，主观感觉主要看哪些方面DA一般感觉B.锻炼心情及不良感觉C.睡眠、食欲情况及排汗量等D.以上都对2.对体育锻炼进展自我监视时，测安静时脉搏的方法是AA.每天早晨醒后，先不起床而立即仰卧测1分钟的脉搏数B.运动后休息一会，然后测1分钟的脉搏数C.午睡醒来后，不起床仰卧测1分钟的脉搏数D.以上都不对3.一般健身运动爱好者进展锻炼后，关于收缩压和舒压的变化围正确的选项是CA. 收缩压上升1015mmHg，舒压下降1015mmHg B收缩压下降1015mmHg，舒压上升1015mmHgC. 收缩压上升2025mmHg，舒压下降510mmHgD.

2、 收缩压下降2025mmHg，舒压上升510mmHg4.运动后肌肉酸痛的处置方法有DA.热敷，伸展练习B.按摩使肌肉放松C.口服维生素c，针灸、电疗D.以上都正确5.运动中腹痛产生的原因以下不正确的选项是CA.准备活动不充分，开场时运动过于剧烈，或者跑的过快，脏器官功能尚未到达运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛B.运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛C.长跑时“极点的出现导致腹痛发生D.腹脏器发生器质性病变6.下面关于运动性贫血的描述不正确的选项是CA.运动时，肌肉对蛋白质和铁的需要量增加，一旦需求量得不到满足，可引起运动性贫血B.运动时，脾脏释放的溶血卵磷脂能使红细胞的

3、脆性增加，加上剧烈运动时血流加速，引起红细胞破裂，致使红细胞的新生与衰亡平衡破坏，导致运动性贫血C.运动时受伤，血流过多导致运动性贫血D.运动性贫血通常情况下发病率女性高于男性7.运动性晕厥的征象表现为DA.全身无力，头昏耳鸣，眼前发黑B.面色苍白，失去知觉，突然晕倒C.手足发凉，脉搏慢弱，血压降低，呼吸缓慢D.以上都对8.当肌肉发生痉挛时，我们应当怎样及时的去处理DA.对痉挛部位的肌肉做牵引B.对痉挛部位进展按摩揉捏，叩打C.点压相应的穴位来缓解痉挛D.以上都正确9.关于运动中暑的预防，以下哪一项为哪一项不正确的AA.在高温炎热的季节，在室进展锻炼时，可适当增加运动量和运动时间B.在室锻炼时

4、，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料C.防止在烈日下长时间锻炼D.夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽阔薄衣10.大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适病症，这主要是由于 A 。A、代产物大量堆积所致 B、能量损耗过大所致C、神经过于疲劳所致 D、电解质大量丧失所致11. 肌肉拉伤时，假设是肌腹中间完全断裂，常见的收缩畸形是B 。A、伤处轻度凹陷 B、“双驼峰畸形C、“球状畸形 D、伤处明显凹陷12.以下各项中，不是判断危重运动性伤病者是否真死的四个征象之一的是C 。A、呼吸停顿 B、心跳停顿C、血压为零 D、角膜反射消失13.以下处理方法最不能适用于急性闭合性软组织损伤早期的是 C 。A、冷敷

5、B、针刺C、热疗与按摩 D、外敷新伤药14.常用于肢体粗细相差不大部位如上臂、大腿下部的绷带包扎法应为B 。A、环形包扎 B、螺旋形包扎C、反折螺旋形包扎 D、“8字形包扎15.一般用力大、频率快、持续时间短的按摩手法对中枢神经系统的作用是 A A、兴奋 B、抑制 C、先兴奋后抑制 D、先抑制后兴奋16.抢救溺水病人时，必须做到( A )。A一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要倒水和去除口、鼻异物时，动作要敏捷，切莫延误了抢救的时间。B一要尽快地就地抢救，同时与医生联系。二要彻底倒水和去除口、鼻异物，动作要敏捷。C要认真检查呼吸心跳是否存在D三要在C的前提下进展人工呼吸和胸外心脏挤压17.

6、发生日射病时，正确的处理措施是( D )。A、用冷水或酒精抹身，迅速全身降温。B、在四肢做向心重推摩C、应大量服用清凉饮料D、头部用冰袋或冷水湿敷18.关于脑震荡的描述错误的选项是( B )。A、脑震荡是脑组织受震荡而引发暂时的人脑意识障碍和机能障碍。B、有明显的器质性病变C、一般在头部受外力撞击后出现D、是颅脑损伤中最轻的损伤19.一儿童平地跌倒，左手掌着地，致右锁骨骨折，其损伤外力应属： (C )A、直接暴力 B、间接暴力C.传达暴力 D、扭转暴力20.骨折断端不与外界相通的骨折是： (C )A、不完全骨折 B、完全骨折 C、闭合骨折 D、开放骨折21挫伤是由( B )引起的A皮肤被粗糙物

7、摩擦所致的外表损伤B是钝力作用于身体某一部位而引起的闭合性损伤C是因尖细锐物刺人人体所致D是由锐器切人人皮肤所致22肢体单纯挫伤正确的处理方法是( D )。A用冰袋敷患处 B抬高患肢 C加压包扎 D以上都是23肌肉拉伤是由( C )所致。A肌肉突然猛烈收缩引起 B被动牵引起C以上都是 D以上都不是24运动性疾病指的是由于( A )造成体功能紊乱而出现的异常病症或疾病。A体育运动的安排不当B运动器官出现异常C身体发育不完善D营养不良25( D )不是引起过度紧的原因。A训练缺乏B比赛经历较少C患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛D饭后参加运动26在高温环境中运动时，大量排汗，使体的水分和

8、盐分大量丧失再加上血管扩，血容量更显缺乏，而引起周围循环的衰竭，称为( A )。A中暑衰竭 B中暑痉挛 C日射病 D中暑高热27运动损伤中并发休克的病人表现为( D )。A虚弱、表情冷淡、反响迟钝 B面色苍白或紫绀、四肢冰冷C脉搏细速、尿量减少和血压下降D以上都是28运动损伤中并发休克是由于( C )。A神经作用使周围血管扩，有效血容量相对减少所致B损伤引起大量出血，使有效循环血量缺乏所致C以上都对D以上都错29关于休克急救的描述正确的选项是( D )。A使患者安静平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者不宜采用)，保暖B保持呼吸道通畅C昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进展人工呼吸D以上

9、都正确30绷带包扎的作用是( D )。A固定敷料、夹板，支持受伤肢体B限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D以上都是31螺旋形包扎法不用于( C )的包扎。A上臂 B大腿下段 C手指 D小腿32关节脱位的征象是( D )。A. 剧烈压痛 B功能丧失 C关节畸形 D以上都正确33骨折的征象是( D )。A假关节活动 B骨擦音 C畸形 D以上都正确34关于冰疗法作用的描述不正确的选项是( D )。A因冷的刺激作用能使周围血管收缩，减少局部血流量，降低局部新代B麻醉止痛C有止血、退热、镇痛、防肿的作用D它可提高肌力及肌肉的兴奋性，起解痉作用35下面的描述哪项是错误的

10、?( C )A三人徒手搬运法适用于昏迷或身体十分衰弱的伤员B担架搬运法搬运伤员比拟平安、省力，能运送较远的距离平卧于担架上，膝后垫小枕，使膝关节微屈C腰椎骨折者的搬运法用硬木板(门板或硬床板)做担架。木板放在伤员的身旁，两名急救员轻轻将病人推滚到木板上，取仰卧位；一名急救员抱住伤员的头部，略加牵引D颈椎损伤者的搬运法，伤员仰卧在木板担架上，头部固定于中立位，稍伸，颈部两旁用沙袋或卷折的衣服垫好，防止颈部左右旋转、弯曲36前臂出血时，为了止血应指压 B 。A、锁骨下动脉 B、肱动脉 C、尺动脉 D、桡动脉37对于昏迷的患者，急救时可点掐或针刺的穴位是 D 。A、人中、百会、足三里等 B、十宣、曲

11、池、关等C、十宣、外关、百会等 D、涌泉、人中、关等38常用于肢体粗细相差较大部位的绷带包扎法应为 C 。A、环形包扎 B、螺旋形包扎 C、反折螺旋形包扎 D、“8字形包扎39.在运动损伤急救工作中对伤者做现场检查时，首要观察与检查的是 A 。A、伤者全身状况 B、受伤局部 C、血压 D、心率40.以下按摩的考前须知中不正确的选项是( C )。A、按摩者的双手应保持清洁、温暖，指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免擦伤被按摩者的皮肤。B、按摩者的体位应便于用力，被按摩者的肌肉应充分放松。C、按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进展，淋巴结所在的部位按摩要用力。D、要注意顺序，用力由轻到重，再逐渐

12、减轻而完毕41.患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，假设侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为 D 。A、髌骨劳损 B、膝关节侧韧带损伤 C、十字韧带损伤 D、半月板损伤42.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是 C A、维生素D B、维生素C C、维生素A D、维生素B243.运动生理学家把 C 的运动强度定为安康价值阈的上限。A、140次/分 B、160次/分C、180次/分 D、200次/分44.溺水者从意识丧失到发生死亡的时间不超过( D )分钟，所以急救很重要。A、1.5分钟 B、2分

13、钟C、2.5分钟 D、3分钟45.肌肉痉挛时没有哪种病症( D )。A、肌肉僵硬疼痛 B、涉及关节暂时屈伸功能受限C、痉挛缓解后局部仍有酸痛不适 D、局部组织青紫肿胀46表现为头部温度比体温高时，属( B )中暑。A、热射病型 B、日射病型C、热痉挛型 D、直晒型47.过度训练处理的关键是(B )。A、减少运动负荷 B、早期发现，及早处理C、控制训练强度和时间 D、减少速度和力量练习48为预防运动性腹痛应在饭后( D )才能进展剧烈运动。A、15分钟后 B、0.51小时C、11.5小时 D、1.52小时49.胸外心脏按压的频率为每分钟( B )次。A、50-60 B、60-80C、70-90

14、D、80-9050.一般作为按摩治疗的完毕手法是( A )A、搓法 B、滚法C、揉捏法 D、揉法51.属于活血类中药是( D )。A、黄芪 B、防风C、自然铜 D、红花52.适用于治疗急性闭合性软组织损伤早期的疗法有(A )。A、冷敷法 B、热敷法C、石蜡疗法 D、红外线疗法53.包扎肘、膝、踝等关节处应选择( D )。A、环形包扎法 B、螺旋形包扎法C、转折形包扎法 D、8字形包扎法54.开放性软组织损伤急救原那么中不包括以下中哪一种？(B )A、止血 B、防肿C、处理创口 D、预防感染55.体温明显升高，无汗、昏迷，属( A )中者。A、热射病型 B、日射病型C、热痉挛型 D、直晒型56.

15、患者在运动中或运动后出现一侧肢体麻木，动作不灵，伴剧烈头痛、恶心、呕吐等病症属于( C )过度紧。A、单纯虚脱型 B、晕厥型C、脑血管痉挛型 D、急性胃肠道综合征57.运动性腹痛的特点是( B)。A、运动前疼痛 B、运动中疼痛C、运动后疼痛 D、停顿运动后疼痛加重58.出血量到达全身血量的( B )可出现休克，甚至危及生命。A、20% B、30%C、40% D、50%59.骨折和脱位相鉴别的一个主要特征是( D )。A、疼痛 B、功能障碍C、畸形 D、骨擦音60.人工呼吸的频率为每分钟( D )次。A、8-10 B、10-12C、12-16 D、16-1861.以下哪个不属于中暑的类型( C

16、)。A、热射病 B、日射病C、肌肉痉挛 D、热痉挛62.运动损伤的早期经常采用冷敷方法，其作用之一是 ( B )A 松解粘连 B 减轻充血 C 扩血管 D 接触痉挛63.以下各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是 ( D )A 胃肠痉挛 B 肝脾淤血 C 呼吸肌痉挛 D 阑尾炎64.以下处理方法，适合肌肉拉伤早期的是 ( C )A 按摩 B 热敷 C 加压包扎 D 牵引65.做踝关节强迫翻实验，假设踝关节外侧疼痛，但关节无异常活动，提示踝关节 D A 脱位 B 骨折 C 侧韧带损伤 D 外侧韧带损伤66.运动中小腿部外伤大出血时，可用双拇指压迫 B A 胫前动脉 B 股动脉 C 胫后动脉 D 肱

17、动脉67.以下各项，不属于急性闭合性软组织损伤早期、处理原那么之一的是 C A 制动 B 止血 C 清理创伤，预防感染 D 镇痛68.以下损伤，会使后三角失去正常关系的是D A 肩关节脱位 B 肱骨赶骨折 C 桡骨骨折 D 肘关节脱位69.膝关节副韧带损伤抽屉试验阳性，提示有 B A 半月板损伤 B 十字韧带损伤 C 胫侧副韧带损伤 D 髌韧带损伤70. 肌肉拉伤后 B小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。A 12小时 B 24小时 C 36小时 D 48小时71.口渴通常是夏天中暑的第一病症，接着是B 等感觉。A.大量出汗 B.头晕、头痛、恶心、心悸 C. 发烧 D.体温下降72根底脉搏是

18、指 BA.安静时的脉搏B.早晨醒来时的脉搏C.运动后的脉搏D.运动前的脉搏73踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是 A 。A、距腓前韧带 B、跟腓韧带C、距腓后韧带 D、距腓前韧带和距腓后韧带74.大腿肌肉拉伤的原因是( D )。A柔韧性差 B.大腿前后肌群力量开展不平衡C训练过程中出现疲劳 D以上都是75大腿后群肌肌肉拉伤的征象正确的选项是( D )。A当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重B肌肉收缩抗阻力试验阳性C有断裂时能触摸到凹陷，并有剧痛，还因断端收缩而出现隆起的硬块D以上都是76.关于早期急性闭合性软组织损伤的描述不正确的选项是( A )。A指伤后2448h以，局部出现红、肿、

19、热、痛和功能障碍等征象B其处理原那么主要是适当制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症C伤后即刻应冷敷伤口，加压包扎，抬高患肢。一般先冷敷后加压包扎D可采用热疗、按摩、针灸及药物等疗法。同时可根据伤情尽早开场功能锻炼，防止粘连，减少瘢痕，促进功能的尽快康复77关于擦伤、裂伤、刺伤的表达正确的选项是( D )A这些损伤的共同点是：有出血现象和伤口B处理原那么是：止血和保护伤口C小面积擦伤，污染不严重者用红药水或紫药水涂抹即可，勿需包扎D以上都正确78.处理冻伤考前须知中正确的选项是(C )。A、用雪擦受冻组织 B、用热水烫受冻组织C、局部复温后将患处稍垫高 D、用力按摩受冻组织79.运动性血尿的特点是(

20、 A )。A、训练或比赛后骤然发生血尿 B、无明显先兆C、血尿程度与运动程度有关 D、血尿程度与运动负荷无关80自我监视包括主观感觉与客观检查，下面的( D )是主观感觉。A脉率变化 B体重 C肺活量 D排汗量81.自我监视包括主观感觉与客观检查，下面的( D )是客观检查容。A睡眠 B运动心情 C食欲 D心电图82.中度疲劳的表现是( A )。A面色相当红 B出现深呼吸C呼吸中等度加快 D注意力比拟集中83氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳，但( D )是错误的。A吸氧可以加大肺泡的氧分压B吸氧可以增大血液中的氧饱和度C有利于氧债的归还D减少乳酸继续氧化84非常疲劳的表现是( A )。A除疲乏

21、、腿痛、心悸外，尚有头痛B呼吸显著加快C步伐摇摆不稳D执行口令不准确85负离子的作用有( A )。A可以提高神经系统的兴奋性，加强组织氧化复原过程B起到镇静的作用C降血压的作用D提高心脏的泵血能力和血红蛋白的含量86关于脑震荡的征象的描述错误的选项是( B )。A伤后即可出现短时间的意识障碍，最多不超过o5 hB昏迷时全身肌肉紧，面色苍白C清醒后伤员不能回忆受伤经过，但对往事能清楚记忆D常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等87( D )不是过度紧的病症。A咳血性泡沫样痰 B右季肋部疼痛C昏迷 D便秘88.关于痉挛肌肉的描述不正确的选项是( D )A痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍B所涉及的关节屈伸功能

22、暂时受限C痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感D缓解后不易再发89.中暑高热时，不正确的处理措施是( A )A吃消炎药 B用白酒擦身C冷水淋浴 D将冰袋置于头颈、腋下和腹股沟等处90.发生日射病时，正确的处理措施是( A )。A中暑发生时，应立即到阴凉通风处安静休息(卧位)，然后对症处理B在四肢做向心重推摩C应大量服用清凉饮料D头部用冰袋或冷水湿敷91.动脉出血的特点是( A )。A血色鲜红，出血口在近心端B出血血色暗红C出血口在远心端，血流较缓D血从伤口处慢慢渗出，无危险性92.口对口人工呼吸不正确的方法是( D )。A使伤员仰卧，松开领口、裤带和胸腹部衣服，去除口腔异物B急救者一手托住伤员下颌，

23、使头后仰保持气道通畅C另一手捏住伤员鼻孔，以免漏气,然后深吸一口气向伤员口吹人，吹完气后放开捏鼻孔的手D每分钟1618次左右，反复进展约2h93.关于外用西药的描述不正确的选项是( B )。A2的红汞溶液能抑制细菌繁殖，常用于皮肤、黏膜的擦伤B1的龙胆紫溶液对组织无刺激性，无毒，可用于关节部位、脸部、皮肤及黏膜损伤，口腔溃疡也可以用，因其收敛作用较强，涂后伤口结痂快C2的碘可消毒作用强，对组织刺激性大，不宜直接涂于伤口，常用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒D消毒用的酒精浓度为7075，不宜直接用于伤口94.下面脑震荡的处理方法不正确的选项是D A.立即让患者平卧，头部冷敷B.有昏迷时，即用指压人

24、中、关、合谷穴C.发生呼吸障碍时，立即进展人工呼吸D.出现反复昏迷或耳鼻口出血，瞳孔放大不对称，立即送医院救治，头部不需固定95.关于消除运动性疲劳常用的方法，以下那一种方法是不正确的CA.睡眠、积极性休息、按摩B.物理疗法、营养与药物、心理恢复法C.进展浴D.氧气及负离子吸入法96.脑震荡病人意识丧失的时间最长不超过 D 分钟，否那么合并有严重的颅脑损伤。A、5 B、10 C、20 D、3097.下面哪一项不是常见的开放性软组织损伤 C A.擦伤 B.切伤 C.挫伤 D.刺伤和撕裂伤98.下面哪一项不是骨折的主要病症 D A.肿胀和皮下於血 B.疼痛、压痛和功能障碍 C.出现畸形和假关节D.

25、产生肌肉痉挛99.肝脾淤血所致的腹痛多为胀痛或牵扯痛，分别位于( B )。A右季肋部和左季肋部B多发生在右季肋部或右上腹部隐痛或胀痛C所致的腹痛多为右下腹隐痛D所致的腹痛多为左下腹隐痛判断题1肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。F2神经症是一种病理性疾病。F3发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。T4晨脉的测量应在早晨起床后进展，具体方法是仰卧测30 s的脉搏数再乘以2，即为每分钟的脉率，这样误差较小。(F)5.温水浴能消除运动后的疲劳，因此运动后可通过长时间的温水浴消除运动后的疲劳。 F 6.搬运腰椎骨折的患者时，应尽量使用帆布担架，并让其仰卧，以减轻其疼痛。 F 7.关节部

26、位的擦伤处理时一般使用紫药水涂抹，并使用暴露疗法。F 8.假设需两人同时对某患者做人工呼吸和胸外心脏挤压法时，两者操作频率之比应为1：4。T 9.当溺水者被救上岸后，如果上腹鼓胀，说明其腹有水，应迅速进展彻底倒水，立即去除口腔和鼻腔的分泌物或其他异物，并将其舌头拉出，以保持呼吸道的通畅。(F)10.经常进展体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低，心室舒期长使血液供给十分充足，使心脏工作省力，潜力较大。(T)11.运动性血尿多在一次大强度训练或比赛后突然发现，运动性血尿发生后多数运发动有乏力，食欲下降、头痛等现象。 (F)12.伤员脑震荡清醒后对往事不能回忆，但对受伤经过能清楚

27、记忆，这种现象称为“逆行性健忘，且常伴有头痛、头昏、耳鸣、心悸、失眠等。( T )13.面部的擦伤最好不用色素类药物，以免引起色素沉着影响美观。 T 14.伤肢肌力恢复到健侧肌力的75%以上，活动时无疼痛时就可恢复训练。 F 15.开放性软组织损伤时，应先处理伤口再止血。 F 16.短时间大强度运动时的热能，几乎全部由脂肪供给。 F 17.疑心有腰椎骨折时，脊柱制止屈曲，应用硬板担架或门板搬运。 T 18.引起关节脱位的多为直接暴力所致。 F 19.为进展自我保护防止运动损伤，从高处跳下时，应双膝并拢，全脚掌着地。 T 20.如果发生肌肉痉挛，一定与钙有关。 F 21缓慢轻柔而有节律的按摩手法

28、，反复刺激后对神经有兴奋作用。 F 22.皮肤过敏者、浮肿患者均可用拔罐法治疗。 F 23.伤员有伤口出血时，应先止血，清洗创面再包扎伤口并固定。 T 24.解除肌肉痉挛可以采用牵引痉挛肌肉的方法。 T 25.运发动的贫血中以男性运发动贫血发生率比拟高。 F 26.运动后应休息30分钟以上再进食，进食后应休息1.5-2.5小时才能剧烈运动。 T 27参加剧烈运动后，一般应休息30min才宜进餐。 T 28.处理过度训练的原那么是消除原因，调整训练容或改变训练方法，以及对症治疗。T。29.中暑可分为热射病和日射病两种类型。 F 30.关节脱位是指相连两骨之间失去正常的连接关系。T 31.开放性软

29、组织损伤的处理原那么是即时冷敷，包扎伤口。 F32.急性肌肉拉伤和肌肉挫伤的早期应对受伤部位进展冷敷和加压包扎 T 33.肝脾淤血是运动性腹痛的一个原因。T34.高热、无汗和昏迷是日射病的典型表现。F35.引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。F36.运动损伤的预防原那么是加强思想教育，做好准备活动。F37.冷敷法用于急性闭合性软组织损伤的早期。T38.运动时大量排汗，电解质丧失过多，会引起肌肉痉挛。T39.充足的睡眠是消除疲劳的根本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于89h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。( T ) 40.中度疲劳

30、除有疲乏、腿痛、心悸等病症外，尚有头痛、胸痛等。( F )41.运动损伤的预防原那么是认真做好准备活动，加强医务监视工作。 T 42肌肉轻度拉伤后局部冷敷加压包扎、抬高患肢或使肌肉处于放松状态。48h后开场按摩或针灸理疗、做徒手的静力牵练习，进展功能锻炼，如肌肉断裂应局部加压包扎固定患肢，并立即送医院缝合处理。( F )43.急性闭合性软组织损伤48h后伤部仍有淤血和肿胀。处理原那么主要是改善伤部血液和淋巴循环，促进淤血和渗出液的吸收。可采用热疗、按摩、针灸及药物等疗法。同时可根据伤情尽早开场功能锻炼，防止粘连，减少瘢痕，促进功能的尽快康复。( T )44.揉捏的手法要求两手掌挟住被搓肢体，相

31、对用力，方向相反，做来回快速的搓动。动作要轻快协调，双手用力要均匀、连贯，速度由慢到快，又由快到慢。( F ) 45.“凡被不清洁尖物(如锈钉等)致伤者，应注射破伤风抗毒素，预防破伤风。( T ) 46.体育运动过程中所发生的损伤，称为运动损伤。运动损伤与一般在工农业生产或日常生活中造成的损伤一样，但它与运开工程、技术动作有着密切的关系。( T )47.旧性损伤指局部过度负荷、屡次微细损伤积累而成的损伤。( T )48.在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动围和防止运动损伤的发

32、生也有很好的作用。( T )49.颈椎损伤者的搬运法是使伤员仰卧在木板担架上，头部固定于中立位，稍伸，颈部两旁用沙袋或卷折的衣服垫好，防止伤员颈部左右旋转、弯曲。( T ) 50.加压包扎止血法在伤处(有伤口时可先用消毒敷料盖住伤口)用绷带加压包扎。此方法用于小动脉和毛细血管出血，也可用于闭合性的扭伤或挫伤引起的出血。( T )51.口对口人工呼吸的方法是：使伤员仰卧松开领口、裤带和胸腹部衣服，去除口腔异物。急救者一手托住伤员下颌，使头后仰保持气道通畅。然后探吸一口气向伤员口吹人。每分钟吹气1618次左右，反复进展，一直坚持下去，直至伤员恢复自主呼吸或确定死亡为止。( F )体育运动知识之体育

33、锻炼的科学根底发布日期：2011-6-17 17:09:39 选择题1 肌肉活动的直接能源是：A ATP ADP CP 乳酸2 属于典型的乳酸能系统供能运动为： C 100米 5000米 400米和800米马拉松跑3 100米跑中最主要的供能系统是： C 有氧氧化系统乳酸能系统磷酸原系统磷酸原和乳酸能系统4 人体骨骼的数量是：B 108 206 204 3805 乳酸能系统供能的主要副产物为： D ATP ADP CP 乳酸6 人体脂肪的消耗主要靠哪种供能系统？ C 磷酸原系统糖酵解系统有氧氧化系统磷酸原和糖酵解系统7 成年人安静时心率一般为： B 50次左右 70次左右 90次左右 120次

34、左右8 长时间耐力运动的主要供能系统是： C 磷酸原系统乳酸能系统有氧氧化系统磷酸原和糖酵解系统9 运动时消耗的最主要的能源物质是哪三种？ D 糖脂肪维生素糖蛋白质无机盐糖脂肪水糖脂肪蛋白质10 人体生命活动所需能量的60%-70%来自哪种物质？ A 糖脂肪维生素无机盐11 正常成人血液总量约占体重的 C 4% 20% 8% 50%12 耐力训练能引起骨骼肌的肌纤维选择性肥大。 B 快慢骨骼小13 而速度-爆发力训练可引起肌纤维选择性肥大。 A 快慢骨骼小14 是指肌纤维承受刺激后所发生的一种机械反响。 B 肌肉痉挛肌肉收缩肌肉损伤肌肉拉伤15 新代的主要方面 C 同化异化同化和异化其他16

35、赛前状态的生理变化主要表现在 D 物质代减弱神经系统的兴奋性减弱神经系统的兴奋性加强，物质代减弱神经系统的兴奋性加强，物质代加强17 当人体的体温上升时，脏器官的活动 C 减弱不变增强忽强忽弱18 准备活动能降低肌肉的粘滞性，增强弹性，防止 A 运动损伤运动疲劳重力休克运动贫血19 在运动技术教学中，教师要注意发挥的作用，借助连续判断语言对正确动作进展强化，20 对错误动作进展否认，是学生得到及时的反响。 A 第二信号系统第一信号系统感觉系统运动系统21 决定有氧耐力的最主要的生理因素是： D 肺通气量最高心率肌红蛋白含量最大吸氧量22 用心率来评价体育课的生理负荷时，应考虑到工程的特点，因为

36、不同性质的工程 D 对能量的要求各有特点对身体的影响不一样对心脏功能的影响不同对氧的需求不一样23 体育锻炼对关节的影响表现在： C 关节变大了增强肌肉力量增强稳固性，提高灵活性没有影响24 经常从事体力劳动和参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的 D 5-10% 15-20% 25-30% 45-55%25 安静时每分钟呼吸次数约为： B 5-10次 12-18次 30-40次 40-50次26 通常极点出现的运开工程是： C 100米 400米 5000米 110米栏27 多级跳和跳深属于什么肌肉收缩类型？ C 向心收缩等长收缩超等长收缩离心收缩28 锻炼可以使肌肉变得粗壮，这是因为： B 肌纤

37、维数量增加肌纤维变粗肌肉力量增加皮下脂肪堆积的结果29 用手向上提起重物，肌肉的收缩方式为： A 向心收缩等长收缩超等长收缩离心收缩30 体育锻炼有助于提高肌肉的耐力，这是因为 C 肌纤维数量增加肌纤维变粗肌纤维线粒体数量和大小增加肌肉力量增加31 某人参加体育锻炼的目的是保持身体安康，增强体质等，这属于引起体育动机在需要的： D 心理需要社会需要其他需要生理需要32 优良的体育设施和器材，教师的表扬，竞赛的奖励这些属于引起体育动机的 D 生理需要心理需要社会需要外部诱因33 在运动技术教学中，反响有利于鼓励练习者坚持目标，使已有动机得到强化，反响应注意做到34 及时反响、和反响得法。 B 教

38、师反响积极反响学生反响其他反响35 体育兴趣的培养方式为体验成功、寓教于乐、激发兴趣和 B 区别对待持之以恒终身体育安康第一36 跳高运动员站在助跑起点上，在做动作之前在脑子里将动作全过程过一遍“电影。37 这种所谓“过电影的过程，在体育心理学上称为： A 表象想象思维记忆38 体育教学中，教师的示是以的方式在学生大脑中保存下来。 D 动作记忆情绪记忆语词逻辑记忆形象记忆39 利用语言等刺激物对学生的心理施加影响，并进而控制其行为的过程称为： A 暗示训练放松训练表象训练模拟训练40 以下哪一项为哪一项最典型的成就情境？ D 看体育比赛直播现场观看体育比赛参加体育活动参加体育比赛41 我们把促

39、进一个人参加体育锻炼活动的部动因称为： C 动机兴趣需要态度42 在从事长时间运动如马拉松时比赛过程应适当补充，以弥补的降低。 B 水；无机盐糖；血糖脂肪；血脂 CP;ATP43 安静状态下，血糖浓度的正常值为毫克每分升。 C 20-40 30-50 80-120 150-20044 以下不属于专门化的运动知觉的是。 D 球感水感器械感空间感45 肺与外界环境的气体交换被称为： A 肺通气肺换气肺呼吸呼吸46 普通安康人的最大吸氧量是每分钟升。 A 2-3 4-5 6-8 10-1247 与最大吸氧量关系最严密的运开工程为： C 100米跳高 10000米 400米48 进展长跑锻炼出现“极点

40、时，正确的处理方法是： B 立即停顿运动坚持跑，可适当减慢跑速适量饮水可补充糖等高能量物质49 以下不属于本体运动知觉的是： C 前滚翻中低头团身跳远时展腰收腹篮球投篮时的“手感网球击球时小臂的旋50 体育运动动机的产生和培养是个体的在过程，以下不属于它的作用的是： D 引起和发动个体活动指引个体选择活动的方向调节功能放松功能51 长跑时要求呼吸有深度和节奏，三步一呼，三步一吸，这样做的目的是： A 减小功能无效腔，增加肺通气增加功能无效腔，增加肺通气增加功能无效腔，减小肺通气减小功能无效腔，减小肺通气52 用手推墙壁，肌肉的收缩方式为： B 向心收缩等长收缩超等长收缩离心收缩53 最大吸氧量是反映心脏适应的最有效