2022学习心态心得体会范本.docx

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1、2022学习心态心得体会学习心态心得体会当我们有一些感想时，立刻将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是我为大家收集的学习心态心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。学习心态心得体会110月16日至6月17日我与公司38名同事共同参与了二天一晚的六星级心态培训。此次培训由国家注册培训师、工商管理硕士、中国潜能开发十大新锐导师*老师担当主讲，涉及如何学习、相识自我、超越自我、重塑自我、迈向卓越五大模块。在欢快的音乐声下，我们带着期盼的眼神步入会场；在热忱的教育员带领下，我们分组列队组建新的团体；在陈老师幽默风趣的教学引导下，我和同事们

2、起先了体验式学习。“心里盛着爱，脑子装着感恩，肩上扛着责任与坚持，脚下踏着孝道与忠诚”是这次培训的核心内容，也是六星级心态的含义。二天一晚的学习是一个理论结合实际，嬉戏穿插体验，学习并付诸与行动的过程，这个过程中让我想到了许多。想到自己的种种不足，遇到困难和挫折时的消极，遇见工作上问题与看法分歧时的自以为是，遇到别人的失误时的急躁与不能理解的心情，甚至是面对家人絮叨谈话时的不耐烦和排斥。让我感受颇深的是齐眉杆的嬉戏，起先以为会很简单，很顺当的就完成这个看似简洁的嬉戏，但是事实告知了我，要完成特别困难。因为每个人心里的想法都是不一样的，无法在短时间内统一，即便明知道不能埋怨和埋怨，但急躁的心让自

3、己不能让自己安静。结果自然不言而喻，失败让人很懊丧，甚至想放弃。一段有启发意义的小影片，给了我嬉戏了启发，也给了我宁静思索的时间。不仅仅事要求各司其职，合理配备团队，更重要的是要相互信任和坚持不懈的努力。一个合格的团队不是一朝一夕的能够建立，须要从人员的合理配置，到相互信任。每个人都必需在困难和危机面前，冷静的思索，思索自己能为团队所作出的最大贡献。当然让人感受最深的还是两队队长在做哪些让人不行思议数量的俯卧撑。而我能做的只是在一旁静静的看着。起先还计较两队得失的心，变成了关注得失之外的东西。一种责任的担当，一种别人为自己的担当。感到的是自己多数次在责任面前退却的惭愧。从儿时的父母到入职后的领

4、导，我都在一种无形的庇护下成长，然而这种庇护的伞终有一天须要自己来撑起。一种须要自己扛起这把伞的信念在心中渐渐的散开。一种由此而产生的责任感重重的压在了肩上。二天一晚的学习，让人很乏累，留下的汗水与泪水却让人内心那种慢慢消散的信念又重新燃起，心灵那种褪变让人为之一奋，通过此次学习我再次相识了自己、突破了自己。我将把这种感受带如到工作生活中去，做一个“心里充溢爱，脑子装着感恩，肩上扛着责任与坚持，脚下踏着孝道与忠诚”的人。学习心态心得体会24月16日公司对服务处管理人员进行了一次培训。培训的主要内容是“拥有主动的心态”和“礼仪”两方面。在这里，我谈一下对前者的相识。对我们物业服务行业的每一个工作

5、者来说，拥有一个主动的心态是非常必要的。因为我们在工作中总能遇到难以解决的问题，或恒久对你的工作持否定看法的业主，这时就须要一个良好主动的心态，以饱满的工作热忱、主动的心态来面对，运用换位思索的方式来理解业主的想法和做法。当业主埋怨时，你应当庆幸业主对我们埋怨而不是对其他人埋怨，因为业主埋怨我们，说明对我们抱有期望，所以我们应当感谢业主给我们提出不足，让我们能刚好对症下药、解决问题。抱有这样的想法，你就会觉得业主的埋怨没那么刺耳，在以后的工作中也会变得更加自信，假如能把业主的每一次埋怨和投诉都当成成进步步的机会，就会不断取得进步，因为我们已经学会在失败、挫折中享受欢乐并不断取得进步。学习心态心

6、得体会3阳光心态的意义对于个人主要体会有以下三点：第一，心态确定实力。拥有阳关切态的人，往往在工作实力上起到良好的存进作用。 其次，心态确定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的主动效能。第三，心态确定命运，一个人的命运驾驭在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、主动向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁困难的工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，干脆或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽

7、视调整心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不行避开地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们希望更多地去经验喜和乐，但是遇到怒和悲的时候，往往不知所措，拥有一个健康、向上的良好心态就会帮助我们战胜哀思，找到生存的力气。人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力气迎接挑战，战胜困难。由此,我想到我们的工作，假如心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨，发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得自己得不偿失，贡献大回报少，这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满足，久而久之就会产生“端起碗吃肉，放下筷子骂娘”的不良工作作风。“工作本身不重要，重要的是你对这

8、个工作的看法”，既然我们变更不了工作，就要变更对工作看法，就要以平和的心态对待工作；正确相识自己，为自己精确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。学会欢乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去欢乐，进而给更多的人带去欢乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快欢乐乐地去工作呢？在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公允，经济条件不富裕，没有实力自己购买住房，长期疲惫工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨指责等等。对这类事情，如

9、能持主动心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情安逸。假如总是想不开，越想越气，自控实力减退，心情失去限制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受损害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：原委哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让挚友们建立主动的价值观，获得健康的人生，释放强劲

10、的影响力。你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。一个人华蜜不华蜜，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己的思想、心态而确定，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如你把别人看成是阴险，你就生活在“悲伤”里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“开心”里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲伤”；假如你能把别人变成欢

11、乐的天使就在制造“开心”怎么才能把别人变成欢乐的天使呢？要学会感恩、观赏、赐予、宽容。 我们享受生活，要建立主动的心态。主动的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，要擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要酷爱生命，信任将来肯定会更美妙。 用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的机会。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。 心态是我们调控人生的限制塔。心态的不同导致人生的不同，而且

12、这种不同会有天壤之别。心态确定命运，心态确定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，变更我们的人生。通过开展读好书这次活动，丰富自我、调整心态、开阔视野、感悟人生。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境 ，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、健康的心态。学习心态心得体会4在*区校长任职资格培训班上，我们倾听了市教院干训处的姚翔处长的让心态阳光，把华蜜叫醒的讲座，细细地回味，令我感受至深，收获甚丰，心情也异样安逸，豁然开朗。我从讲座中相识到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及变更

13、环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，以唤醒内心的华蜜感。讲座中姚老师指出了当今社会的种种怪现象。如人们的纠结：有工作，没生活；有爱人，没爱情；有微博，没粉丝；有居处，没房子；有存折，没存款；出名片，没名气；有加班，没加薪；有职业，没事业；有消遣，没欢乐。再如社会的困惑：食物的品质更多了，养分却更少了；精致的房子越来越多，完整的家庭却越来越少了；共同工具在增多，深化沟通在削减；收入增加了，良心削减了对于这些现象，我们最好的处理方法就是追求阳光心态。在我们日常生活中，常常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公允，经济条件不富裕，没有实力自己购买

14、住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨指责等等。对这类事情，如能持主动心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥当对待、处理好这些事情，工作顺当，心情安逸。假如总是想不开，越想越气，自控实力减退，心情失去限制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，提出辞职，到头来受损害的还是自己，根本不值得。对此，我们不禁要问：原委哪里出了问题？是心态出了问题。心态出了问题，那就要

15、调整好心态，好心情才能观赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让我们建立主动的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。要如何追求阳光心态，姚老师向我们提出四点：要学会变更对事情的看法；享受生命的过程；把握自己；学会感恩；向下比较，知足常乐。你内心假如是一团火，就能释放出光和热；你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。一个人华蜜不华蜜，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没

16、多大关系。华蜜由自己思想、心态而确定，我们的心可以造欢乐的天使，也可以造阴险的魔鬼。假如你把别人看成是阴险，你就生活在悲伤里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在开心里。假如你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就在制造悲伤；假如你能把别人变成欢乐的天使就在制造开心怎么才能把别人变成欢乐的天使呢？要学会感恩、观赏、赐予、宽容。我们享受生活，要建立主动的心态。主动的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少的是发觉。要学会观赏每个瞬间，要酷爱

17、生命，信任将来肯定会更美妙。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的机会。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。生活因为酷爱而丰富多彩，生命因为信念而奇丽明快，激情创建将来，心态营造今日。假如你心情好，你会发觉沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发觉开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为欢乐的心态会像一缕暖和的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。让阳光照进心灵，会发觉生活是如此美妙！学习心态心得体会5自从考入强手如云的南师附中省招班后，他发觉自己在学习上的优势没有了，也很焦急，压力很大，最终在爸

18、爸的一句“学习要擅长调整心态”的话中渐渐从懊丧中走了出来，在一些活动中体现了自己的价值，重塑了信念，最终适应了新的学习生活。都知道病人在养病期间要调整心态，这样才有助于复原健康，但我们学生学习也要擅长调整心态，特殊是在每次的考试前。就这次家长会后，妈妈看法有些肃穆，说：“三门总分不到285，别想进什么好学校！”也许看到我没有一丝考试前惊慌的气氛，妈妈有些生气，晚上没有理我，但是爸爸像挚友一样跟我谈了半小时话，他语重心长地说：“接下来的几次大考都很重要，爸爸希望你思想上重视，但不要过分惊慌，调整好自己的心态，特殊是你的语文，比较薄弱，但只要仔细复习，上课紧跟王老师的思路走，看法端正，考个高分没问

19、题，爸爸信任你”爸爸的这番话对我的感受很深，我也能够理解妈妈的心急，其时说实话，我也有点小小的压力，但是我要像戴逸翔哥哥一样调整好心态，去迎接期中考试，我信任自己肯定能胜利！学习心态心得体会6通过学习孙健升教授的“阳光心态，绚丽人生”讲义，让我明白生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不行缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和暖和，它还代表着信念、爱心、华蜜是我们精神生活的一种主动追求。一、对阳光心态的理解心态是我们对待客观事物的心理看法。阳光心态就是一种健康的、主动的、进取的、充溢关爱和希望的心态。你拥有了阳光心

20、态可以去暖和别人，去感化别人。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。二、阳光心态表现形式我们常常为了工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲乏。而孙教授提出的阳光心态是一种主动、宽容、感恩、乐观、自信、在工作中享受这欢乐的心理模式。阳光心态的意义对于我们个人主要体现在以下四个方面：1、阳光心态身心一体，呵护健康。一个是躯体健康，一个是心理健康，还有社会适应性和道德健康。而心理健康是衡量整个人健康的核心，心理健康确定了你的身体健康，心里健康确定了你的社会适应实力，心理健康确定了你的道德健康。2、阳光心态确定你的工作实力。阳关切态往往能

21、在工作实力上起到良好的促进作用。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，干脆或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽视了调整心态。3、意志与行为的协调统一。意志是一个确定人生志向目标并靠它支配你自己的行动、努力实现这个目标的心理过程。行为是受意志支配和限制的，通过行为，可以看出一个人的意志活动的实质。心理健康的人处事坚决，擅长快速辨明是非，合理决断和执行；自觉对自己行动的目的和意义有明确的相识，并能主动地支配和调整自己的行动，使之符合预定目的；自制和自控擅长促使自己执行已实行的确定，排斥于确定无关的行为，克制自己的负面心

22、情和冲动行为。4、心态确定性格，性格确定成败。在工作生活中 ，经常会感到不如意，可往往社会就是这样，没有人和环境去适应你，既然无法变更环境就要学会适应环境。面对困难的生活工作环境，有时会茫然无措。其实欢乐事实上不在环境，更不在别人，而是在于自己的心态。有时不是环境变了，事实上是个人的心态变了。为什么不能保持原来的好心情呢？心态出了问题，那就要调整心态，好心情才能观赏好风光。我们可以把现在的一切当成是我的一种经验，去仔细面对，那就不存在所谓的不适应，而为自己找借口。三、如何塑造阳光心态1、变更看法。我们变更不了事情就变更对这个事情的看法。事情往往具有多面性，所谓塞翁失马，焉知非福就是这个道理。心

23、态影响人的实力，实力却能影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，假如你能保证眼下的好心情，你就能保证今日一天的好心情，那你就拥有了一天的阳光心态。2、学会享受过程。生命是一个过程而不是一个结果。学会享受生命，而不是被生命拖着向前跑，就如一朵花，它有花开时的美，也有凋零时的美。错过了任何一个过程就是留下一种缺憾。人生就像一场旅行，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。3、活在当下，知足常乐。信任每一个时刻发生在自己身上的事情都是最好的，要信任自己的声明正式以最好的方式绽开。仔细做好本职工作，真心关爱你值得关切的每一个人。4、学会享受生活，用阳光心态享受生活，擅长发觉美。生活中并不缺少美，缺少

24、的是发觉美的眼睛。学会观赏每个瞬间，要酷爱生命，信任将来肯定会更美妙。5、学会放弃。放弃有时也是一种阳光心态。恰当的放弃会使自己得到前所未有的快感。力所能及的去做每件事，不要过于强求逼迫自己。6、学会感恩。学会感恩，不是肯定有人帮助过你才能去感恩，感恩是对身边全部的人和事物，拥有一颗感恩的心。感恩看世界四海皆兄弟，观赏观天下万物皆美妙。假如你觉得有人损害你，那就感恩他磨练了你的意志，假如你觉得有人欺瞒了你，那就感恩他增进了你的见识。本次培训让我受益匪浅。让我相识到塑造一个健康、向上的心态是做好一切工作的良好开端。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们社会提倡讲和谐，

25、不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，更要注意人的内心和谐。愿我们都能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，快欢乐乐地过好每一天。学习心态心得体会7一、通过本次培训，我对心理健康教化方面的学问从无到有，从浅到深。使我相识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在老师的讲课中，许多都是具有实际操作方法的，更多的注意了理论联系实际的培育。在这次的心理健康教化培训中，我不仅学习到了对同学的心理健康教化的方法，而且还学习到了老师的人格的力气。二、通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，供应维护心理健康

26、和提高心理素养的方法有了肯定的了解；通过对个别典型的案例的分析学习，对相识与识别心理异样现象有了相识，而且有了肯定的辅导思路。心理素养良好的心理气象员，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染同学，促使同学主动主动地投入学习；要努力克服不良心情的困扰，在不断提高学问素养的基础上，培育自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进同学们的健康成长，提高教化教学的整体效益。这次培训很重要的一点就是学会管理自己的心情。如何提高心情限制力，你须要两样法宝：一个是察觉，一个是表达。你要提高心情限制力，首先，你得知道什么是心情？究竟有哪些心情？你须要正确认知自己的心

27、情，不然你如何限制呢？说到心情限制力，我们多面对的是限制自己的生气、焦虑、抑郁等些负面的心情，当有这种心情的时候，请你假设身边有这样一个小人，提示你：现在的我感到有点XX，（XX代表的是你当下的心情），以上是限制心情的第一步，给你的心情贴上标签，并且察觉到你当下的心情。其次，我们须要用合适的方式表达，我们大多数人会有负向的行为出现，比如发脾气、攻击别人、攻击自己。诚然，这些也是表达心情的诸多方式，但是结果会告知我们这样的处理方式会使得结果恶化，所以才相识到“限制心情”的重要性。比较合适的方式其实是用你的言语来向对方或者自己表达这样的感受，比如你为了成果和你孩子有争吵，你可以告知他：你这样的看法

28、让我觉得有些生气，甚至有些悲观。当你用言语来表达自己的心情时，其实这样的负面心情已经溜走一大半了。当然这也是中国文化所致，我们很多人都不太会习惯于表达自己的感受。以上两大法宝是基本通用于各个场景的，记住：察觉加表达。当然，同理心在心理询问技术中是看家本事，可以在平常生活中进行练习。同理心即是站在别人的角度理解别人心情、感受的实力。许多时候我们心情是对人的，尝试站在对方角度考虑问题也有利于限制自己的心情，这样的站，是设身处地的站，是穿着他人的鞋子走一段路。学习心态心得体会8阳光给人的感觉总是那么美，阳光代表着乐观向上，阳光代表着明朗热忱，阳光代表着主动健康，人人都希望自己的生活充溢阳光。清华教授

29、吴维库的塑造阳光心态通篇没有激情四溢的呼喊，没有故作深厚的哲理，没有生僻晦涩的词句，作者就像是熟识的挚友间在摆龙门阵，一段段事例，一个个道理，深化浅出，娓娓道来。从中，我们了解到心态的巨大力气以及如何获得阳光心态。塑造阳光心态，对于生活在快节奏的现代社会以及生存竞争日益激烈环境中的人们，尤为重要和必要。文章阐述了健康的三个标准：足够的自我平安感，生活志向符合实际，保持人际关系良好。如何达到这个标准，就须要调整心态。近代不乏仁人智者自我调整心态，达观知命的佳话。于佑任老先生曾有一联“不思八九，常想一二。”人间不如意事常十之八九，假如总抱着不如意，那生活还有何乐趣可言。那么，换一个思维角度，只想如

30、意的一二便好。按现实状况而言，人在漫长的生命征途里，有风来，有雨去，有高潮，有低谷，肯定会有埋怨生不逢时。人生不是为了那些生不逢时。要实现人生的志向，要体现人生的价值，就必需有面对一切可能的志气信念和决心。路怎么走，就靠自我的心理调整，对于宽容豁达的人，人生到处“生正逢时”!从文中可以了解到，人有九类基本心情：爱好、开心、惊异、哀痛、厌恶、生气、恐惊、轻视、惭愧。前两个是正面的，第三个是中性的，其余六个都是负面的。由此可见，人的负面心情占肯定多数，假如不能刚好调动正面的心情，人的心境将沉入一片低落悲观悲观后悔之中，生活、工作也将是一团槽。一位访美中国女作家，在纽约遇到一位卖花的老太太。老太太穿

31、着破旧，身体虚弱，但脸上的神情却是那样祥和兴奋。女作家挑了一朵花说：“看起来，你很兴奋。” 老太太面带微笑地说：“是的，一切都这么美妙，我为什么不兴奋呢?”“对苦恼，你倒真能看得开。”女作家又说了一句。没料到，老太太的回答更令女作家大吃一惊：“耶稣在星期五被钉上十字架时，是全世界最槽糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，这样一切就复原正常了。”“等待三天”，多么富于哲理的话语，多么乐观的生活方式，多么充溢阳光的心态。它把苦恼和苦痛抛下，全力去收获欢乐。在中国的禅文化里，有着这样一个故事：有一位老太太，有两个女儿。大女儿卖雨伞，二女儿卖鞋。晴天时，老太太担忧大女儿的雨

32、伞卖不出去;雨天时，又担忧二女儿的鞋子卖不出去。所以无论晴天还是雨天，老太太总是忧心忡忡。后来有一位禅师听说了这件事，就对老太太说：“你应当每天都快乐才对。你想想，晴天时，你二女儿的鞋子就卖得好;下雨天时，你大女儿的雨伞就卖得好。所以不论晴天雨天，都是好天气啊。” 老太太听了，豁然开朗，从今开快乐心过好每一天。同样的事情，同样的外部环境，不同的思维就会造就不同的心态，不同的心态就会造就不一样的生活。胜利=70%看法+30%技巧。看法确定一切。国民的心态确定了国家的精神形象，人的心态确定人的命运，企业家的心态和员工的心态确定了企业的命运。状态是写在脸上，体现在行动中的，是装不出来的，也是掩盖不住

33、的。作为企业大家庭的一员，不仅须要员工自己拥有阳光绚丽的精神状态，还要擅长用自己阳光的、主动向上的、开明开放的心态去影响、感染、激发其他员工的激情，使之调整到最佳状态。只有这样的队伍才是一支不行战胜的力气。学习心态心得体会9踏上职业道路已有4年之余，在这漫长的4年时间内我的确学了不少的学问，技能以及做的道理。但是这些都远远的不够，常言道：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。无止境地学习，是每一个智者所必需的。人要想不断地进步，就得活到老、学到老。在学习上不能有厌足之心。在写这份心得起笔时还得特别感谢我们的老师，是他们给了我们这么好的学习机会，能让人听到不觉得厌烦，那么深动又有活力的培训。说真的让我

34、听了还想听的课程，虽然这些极其平凡的语句，确给了我以后的人生规划有了莫大的动力。在也不想得过且过过着每一天了。有时，我每看完部奋斗励志的电视剧，看完一本有色调丰富的书的时候总会有肯定的感想。我要怎么怎么样，总是那么的意气奋勉，对待工作，生活都充溢了激情很有冲劲，但好景不长，懒散的心理过不了多久又出现了，至今都没有实现自已的目标。直到今日听完了这次培训，让我的心灵再一次受到震憾。的确，一个人职业规划的好坏会确定了这个人的一生。我不希望等到我以后回首往事时却是不堪回首。我是一个有志向，有目标的人。做我们这一行的最最主要的就是要擅长沟通协调，最大的目地就是让我们的客户满足我们的交期，质量。其实在这其

35、间可以从中学到许多我意相不到的学问。我现目前的话就是想在我现有的工作岗位上再更上一层楼。我觉得应当具备以下几点：一、拥有良好的沟通协调实力；二、专业水平需不断地提高；三、有剧烈的团队意识；四、仔细的做每一件事，真诚的对待身边的每一个人；五、取长补短，不能好高骛远，向我的同事们去仔细的去学习，弥补自身的不足。从这次培训老师给我们上了一次生动的职业课，同时也让我明白了怎样做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面对我的工作，这次我给了我职业的重新相识、规划。作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断地创新、探究，学习在工作中不断地追求完备，随时洗洗老充溢一下自己，提高自己的职业道德素养

36、。要想公司做的很好，自已飞的更高就必需深化了解公司的运作模式，给出自已的建议不管是否被接受至少有这种想法。做好自己份内的事情。困难并不行怕，可怕的是我们没有用正确的看法去面对，不用正确的方法去解决。我知道人无完人，但是我信任我能够了解到自己所在的位置。多向身边的人学习，高调做事，低调做人，不做与工作无关的事情。把工作当成自已的事业去经营；不要为了工作而工作；欢乐的工作。珍惜我们现在所拥有的。学会感恩。专心做事。不为自己找任何失败的借口，只为胜利找方法。 通过这次的培训，使我的职业规划及我的人生目标又更为前进一步，我将会更加有信念，因为我知道良好的职业心态会让我在以后的人生道路上越走越辉煌。学习

37、心态心得体会10通过学习阳光心态，我从工作、生活中看到了知足、感恩，让我时刻保持乐观开朗的健康状态。塑造一个健康向上的心态，是做好一切工作的良好开端。一个人是否拥有阳光般的心态，干脆或间接地影响到他学习、工作、生活的方方面面。我们在忙于日常繁杂事务时，往往忽视调整心态。一个人来到这个世界，在成长的过程中，就会不行避开地遇到这样那样的问题和困难，有顺境也有逆境。我们希望更多地去经验喜和乐，但是遇到状况时候，我们往往不知所措。人生中遇到的挫折难以计数，当我们拥有一个阳光般的心态的时候，就有力气迎接挑战，战胜困难。假如心态不平衡的话，干工作时就会一味地埋怨、发牢骚，找各种理由不去完成，并且时常会觉得

38、自己得不偿失，贡献大回报少，这也不称心，那也不如意，啥都看不惯，啥都不满足。工作本身不重要，重要的是你对这个工作的看法。既然我们变更不了工作，就要变更对工作看法，以平和的心态对待工作，正确相识自己，为自己精确定位，珍惜自己的岗位，不比、不攀、不等、不靠，立足本职，从而为自己营造一个良好的工作环境。学会欢乐的工作，这不仅能提高工作效率，而且还能给每个接触你的人带去欢乐，进而给更多的人带去欢乐。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快欢乐乐地去工作呢？看一个人是否华蜜，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己的思想、心态而确定，我们的心可以造“欢乐的天使”，也可以造“阴险的魔鬼”。假如

39、你把别人看成是阴险，你就生活在“悲伤”里；假如你把别人看成是欢乐的天使，你就生活在“欢乐”里。生活中，我们要学会感恩、观赏、赐予和宽容。我们享受生活，要建立主动的心态。主动的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不宽恕别人，等于给了别人持续损害你的机会。要学会放下，遗忘该遗忘的，记住该记住的。生活因为酷爱而丰富多彩，生命因为信念而奇丽，激情创建将来，心态营造今日。阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学

40、习和生活环境。学习心态心得体会11听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次心理健康教化的学习，我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：一、老师自己必需是心理健康的人通过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生

41、心灵。老师的视野，增加老师的学问面。老师可以把从其他工作体验中获得的阅历、主动心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。二、常常关注特别学生的心理辅导老师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？肯定要充分利用班集体的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生主动参加的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健

42、康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！学习心态心得体会12从小到

43、现在，学校中听的最多的一句话就是“端正学习看法”。最近我闲来无事，于是特地思索了一下什么才是比较好的学习看法。学习是分两种的。或者说，学习这个事情有两种含义。第一个意思指的是广义的学习，也就是包含了生活中一切方面的学问的难以量化的积累。其次种是指狭义的学校的学习，也就是以年级和考试计算的量化的学问积累。现代教化学的宏大目标是通过某种科学的教学支配合这两种学习为一体。当然，以今日的状况看，路遥遥其修远兮。我认为就个人来讲，学习看法是很简单发生偏离的，尤其是在这样一个以考试为中心的环境中。我个人相识的一些同学止学课内的材料，对于课外的各类学问不闻不问。一起先可能是出于胆怯自己奢侈时间的恐惊心理，只

44、是强压着自己的爱好保持专注。到后来有些人就发展为非常恶性的心态了：他们对课外的学问完全失去了爱好，连看也不想看。想到事实上“课外”“课内”本身分野脆弱的虚伪性，我不禁为这些同学担忧。假如说“课”这个概念一消逝，是不是人生就什么都没有了呢？当然不是。完全不是。肯定不是。想到媒体上看到的很多高校生生活空虚，没有人生方向的新闻，虽然我没有调查过，但是还是不由地想将狭义的学习错当成了广义学习的后果就是这样吧。同时，还有一些同学“破罐破摔”。课内的东西学不好，对课外的一切学问都失去了爱好和信念，从而失落的找不到方向。要么就是对“义务教化”冷嘲热讽，非常“看透红尘”地指责现行的教化方法。我觉得这些作法都不

45、是正确的学习看法。首先，人生贵在拼搏。假如说对于学习上的这些东西，或者说人生头20xx年的这些东西都没有志气面对，那么以后的更大的挑战又如何呢？受到指责和嘲讽是别人强加的，而放弃是对自己说的。恒久不要放弃才是真的英勇者。当然，这并不等于蛮干，什么都求胜。对于自己真正喜爱的东西才应当努力追求。假如说自己真的没有爱好，与幻想相悖的事情，能少干就少干，能不干最好。但是生活往往不完备，人总是须要多少干一些自己不情愿做的事情啊。对于义务教化的种种缺陷，有眼睛的人都看的很清晰，但是讥讽变更不了让你感到作呕的东西。事实上，将时间用于讥讽还不如投入行动中。总有人说义务教化差劲，让人学习没有目的。我的回答便是你

46、为什么不把改革教化作为你学习的动力呢？这不是一个很好的目标么？既然现在身在这个嬉戏中，为何不先按着它的规则去玩呢？假如你有实力，照样也可以玩得很好来使它成为你实力的一个小小注脚。当然，除非你坚决地认为玩它是在奢侈你的时间。总的来说，我的学习看法是很简洁的一句话：生活就是学习。生活何其大，何其困难！学习也是一样的。从一件事情里可以学到那么多的东西，各种方面的，各种意义上的，各种层次的，就看你的思维力如何。我从来没有认可过我小学受的教化，但我也同时决不会说我白白奢侈了六年的时间，因为我的确学到东西了，各种各样的东西。至少，我常常嘟囔着“我是好学生，我是好学生”，说的多了，连自己都真的信了。我不敢妄

47、称自己的学习看法就肯定优越，但是或许也有某种参考价值吧。你可以修改一下。有些可能不太合适。将就一下这样可以么？学习心态心得体会13每个人都有趋乐避苦的本能。渴望生存的愉悦，追求生命的欢乐，是人的天性，也是人的权利。但是，一个人生活在这个大千世界中，怎么会没有苦恼和苦楚。尤其是生活在现代社会的我们，面临着生存竞争、经济胁迫、观念冲突、社会变动等种种困苦。在这样的境况下，很多人终日忧心忡忡，闷闷不乐，饱受熬煎。有人悲叹：“才智愈高，苦痛愈深”，“进取心愈强，苦闷愈盛”。这些话有其道理。每天早晨当我们坐公交车在拥挤的人群中穿梭着走向自己的工作岗位，我们又能发觉几张面孔上满带笑容，充溢活力呢？更多的是

48、一张被生活熬煎的麻木了机械了的脸，甚至连眼神都没有了生气。在这些人心中，还有什么欢乐可言？更惋惜的是，人们心中因为禁不起这样的熬煎，竟然选择了一条不归路。比如有年轻的教授选择跳楼自杀，有高校生没过四级或者迟迟没找到工作而选择自杀，还有人因为失恋选择自杀或者选择了杀人。真是让人缺憾！那他们为什么会因为这一点点的小事情而结束那本该美妙的前程呢？思来想去，缘由也许只有一个，那就是他们的心态有问题。假如早点让他们阅读塑造阳光心态一文，或许可以避开悲剧的发生。利用假期的时间，认仔细真、仔细致细的读完这篇文章，我深有感受！或许，对于某些人来说，这就是阿q的自我精神成功法。可是，我感觉在当今的社会它却有着普遍的意义！对大多数一般的平民老百姓来说，假如能有这篇报告里的那种心态，这一生会活的欢乐得多！文中让我印象最深刻的就是“变更看法”这一观点。我们变更不了事情就变更对这个事情的看法，事物往往具有多面性，从大的尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道！这样想，人就会变得潇洒、平淡一些。成语“塞翁失马，焉知非福”说的也