2022年烹饪知识与技巧有哪些需要学习.docx

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1、2022年烹饪知识与技巧有哪些需要学习 现在追求的更多的是健康食谱的操作，但是这是须要肯定的烹饪学问与技巧的，应当驾驭好哪些烹饪的学问技巧呢?以下是学习啦我为你整理的烹饪学问与技巧，希望能帮到你。 烹饪学问与技巧 1、焖： 焖 是从烧演化而来的。焖菜的主料经油炸(或油滑、或水燎)后，再放适量的汤和调料盖严锅盖，用小火将主将焖烂。焖有红焖和黄焖，二者的烹调方法和用料都一样，只是调料有所差别。红焖所用酱油和糖色比黄焖多。红焖菜为深红色，黄焖菜呈浅黄。 2、煨： 煨 是用微火渐渐地将原料煮熟。煨制的主料要先经出水处理，再加入汤和调料，盖上锅盖，用微火煨之。 煨菜原料多是质地老、纤维质粗的牛肉、羊肉、

2、野鸭、鹅之类。煨制的菜品熟烂，味醇厚，汤汁甚美。 3、焗：凡焖制的菜肴原料均先经调料拌腌，再过油，然后放适量的调料和汤，用较大的火加锅盖将原料焗熟。焗菜因采纳的调料不同，有蚝油焗、陈皮焗、香葱油焗、西汁焗等。 4、扒： 扒 是将经过其它方法烹制成熟的原料(整只的鸡、鸭、整棵的菜心及大片的肉)切成形(或整只的)后，放在锅内，加入适量的汤汁，兑好味，晃锅勾芡，然后大翻锅(使菜肴整齐的一面朝上)，出锅即为扒。扒有红扒、白扒、奶油扒、蚝油扒、五香扒等。其扒制方法一样，仅调料上有所区分。红扒多用酱油和糖色来调色。扒菜注意外形的整齐美观。 5、烩： 烩 是汤和菜混合的一种烹调方法。烩菜的主料一般是片、丝、

3、条、丁等形态，用葱、姜炮锅或干脆以汤烩制(汤是原料的一倍或二倍)，调味后用淀粉勾芡即成。烩的主料也有先经它种方法加工烹制，再改刀成形，而后烩制的。 烩制菜菜汤汁较多，即可做汤又可当菜，清淡爽口。 6、烤： 烤 是干脆利用火的辅射热烤制原料的一种烹调方法。烤制方法有暗炉烤、烤箱烤、明炉烤等。 暗炉烤：暗炉烤又称挂炉。暗炉烤就是把要烤的原料挂在钩上，放进炉体内，悬挂在火的上方，封闭炉门，利用火的辅射热将原料烤熟。暗炉的炉体有用砖砌的，有用铁桶制的，还有陶制的(缸)。暗炉多用于烤制鸡、鸭、肉类原料。 烤箱烤：烤箱的体积比烤炉小，所用的燃料有煤气、煤、电等。烤箱的火力不干脆与原料接触，而是隔着一层铁板

4、(烤箱内有两层铁架调整用火的强弱)，所烤食品放在烤盘内，入烤箱烤制。烤箱相宜烤制一些形体小的鱼、肉和点心等。 明炉烤：明炉烤又称明烤、叉烧烤。明炉烤是用临时搭制的敞口火炉烤制食品。明炉烤有三种，一种是在炉的上面架有铁架，多用于烤制乳猪、全羊等大型主料;另一种是在炉在面放铁炙子，北京烤肉就是用这种炉子;再一种是用铁叉叉好原料在明炉上翻烤。明炉多用木炭做燃料。很多地方的风味菜多采纳明炉烤法。如四川烤酥方、叉烧鸡;广东烤乳猪;清真菜烤全羊等。 7、盐焗： 盐焗 就是把经调料腌渍的原料用刷过油的纸包袱起来，然后埋入炒热的大盐粒中，用盐的余热把原料焗熟。 8、熏： 熏 是将卤熟(或酱、或烧、或炸)的原料

5、用烟薰制的一种烹调方法。也有先把原料用烟熏制后，再用其它方法烹制的，如各种腊肉。熏所用的香料有花茶、大米、松柏枝、黄豆、红糖、锯末、花生壳等。熏制菜肴味浓郁，后味甚醇，冷热食均可。 9、泥烤： 泥烤 是将原料用调料腌渍后，再以网油、荷叶包扎，并用黄泥裹紧，然后改在炭火中将原料煨烤至熟的一种独特的烹调方法。 10、汆： 汆 即是烹饪原料初步热处理的方法，又是一种烹调方法。汆是汤类的烹调方法之一。汆的原料多是加工成片、丝、花刀形或丸子形。汆的原料，有上浆与不上浆之分，汆后原料汤澄清见底为清汆;汆后原料汤色乳白为混汆。 11、炖： 炖 是先用葱、姜炝锅，再冲入汤和水，烧开后下入主料，先大火烧开，再用

6、小火慢炖 。炖菜的汤多于烧菜的汤，炖有三种，即炖、清炖、侉炖。炖多为红色，主料不挂糊;清炖多为白色，主料也不挂糊;侉炖多为黄色，主料挂糊。 12、熬： 熬 和炖相像，熬的汤汁多，不勾芡。 13、煮： 煮 和汆相像，但煮比汆的时间长。煮是将原料放在宽水中，先大火烧开，再用小火慢烹至熟。 14、蒸： 蒸 就是把原料放入容器内，装入屉里(或放在水锅里，盖好盖)通过加热产生高温蒸气而使原料成熟的一种烹调方法。 采纳蒸片所制的菜肴具有保持原汁原味，削减菜肴养分散失，保持原料原有形态的特点。因此，用蒸的方法制作的菜肴许多。 15、拔丝： 拔丝 是制作甜菜的一种烹调方法。将绵白糖加油或水炒(熬)到肯定的火候

7、，然后放入经炸过的原料翻炒而成、吃时能拔出细细的糖丝。 拔丝的关键是炒糖。炒糖有四种方法，即油炒、水炒，油水合炒、干炒。四种炒法所需时间不一，但将糖炒到能拔丝的程度是瞬间的事，因此，不论采纳哪种炒法，都要驾驭好火候。 鱼类的烹饪方法 水波蛋配鳕鱼 原料：银鳕鱼200克，芦笋50克，蛋卷1个，葱花5克。 调料：糟椒50克(和剁椒略同，但突出了姜味和蒜味，口味酸辣)，沙拉酱80克，鸡蛋1个。 制作： 1、芦笋飞水垫底。取冰鲜银鳕鱼自然解冻，上面抹一层糟椒，上笼大火不覆膜蒸10分钟取出摆盘，上面撒小葱花。 2、锅入水500克，加白醋20克 (加白醋可使蛋心不硬)，半开时打入一个荷包蛋，小火煮至鸡蛋成

8、形但汤心时捞出过凉，放入盘中，用沙拉酱掩埋，如图配蛋卷，盘边用朱古力拉丝即可。 糟椒的制作：取小米椒500克、甜椒(即红的菜椒)1500克剁碎，放入仔姜末500克、蒜末500克拌匀，调入盐300克，味精30克，鸡精20克，白糖30克，倒入色拉油，使油完全覆盖原料，密封1个星期即成糟椒。 麒麟鱼 原料：青鱼1尾(约1500克)，玉米片500克。 调料：冰糖300克，盐5克，料酒20克，姜片10克，葱节15克，色拉油2000克(约耗80克)。 制作： 1、青鱼宰杀后治净，再取净鱼肉切成2厘米见方的丁，加盐、料酒、姜片和葱节拌匀码3分钟，随即捡净料渣备用。 2、锅上火，入油烧至四五成热，下玉 米片炸

9、酥后捞出，沥油后盛入一托盘。待油温升至六七成热时，下入鱼丁，炸酥脆后捞出控油。 3、锅内留底油少许，下冰糖小火炒化且起泡后，离火下鱼丁拌匀糖 浆，起锅倒入托盘中的酥玉米片上，再不停地翻动，使鱼丁匀称地粘上酥玉米片，至冷却后装盘，稍加点缀即可。 技术关键：炒糖的老嫩要特殊留意，油要少，火要小，炒至刚刚溶化、起小泡时即可离火拌入鱼丁;炸鱼丁时不必拍粉，要的就是炸得脆脆的口感。 臊子鱼豆花 原料：净花鲶鱼肉(可用一般鲶鱼代替，不过成本略高)500克，猪五花肉末250克，碎米芽菜25克，郫县豆瓣20克，泡姜末5克，肥膘肉150克。 调料：A料：鸡蛋清6个，盐2克，味精3克，鸡精5克。B料：味精3克，白

10、糖3克，香油5克，生粉10克，香葱花10克。 制作： 1、净鱼肉除净筋膜，与肥膘肉一起搅成茸，加A料及适量清汤(先入冰箱冰一下)，搅成浆糊状，装入盛器内，覆膜入笼用旺火蒸约6分钟，取出备用。 2、净锅上火入底油烧热，下入猪肉末炒散，调入郫县豆瓣、芽菜、泡姜末中火炒香，再放B料调好味后，起锅盖在鱼豆花上，撒上香葱花即成。 技术关键：蒸鱼豆花时肯定要加蛋清及少许清汤，否则蒸不嫩。 猜你感爱好： 1.快速提高学习效率的小技巧 2.新手销售值得学习的话术技巧有哪些 3.有效学习的十大方法 4.厨房基本功烹饪方法与技巧 5.烹饪有什么技巧 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页