2022年白露的传统习俗及特点.docx

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1、2022年白露的传统习俗及特点 白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，表示孟秋季节的结束和仲秋季节的起先，是反映自然界气温改变的重要节令。白露更是干支历申月的结束以及酉月的起始。下面是我为大家整理的关于2022白露的传统习俗及特点，希望对你有所帮助! 白露节气皮肤保湿吃什么 白露季节皮肤保湿法1、应季柑橘 柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。 白露季节皮肤保湿法2、鲜食葡萄 葡萄为葡萄科落叶木质藤本植物的果实，又名草龙珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫芦。葡萄被人们视为珍果，被誉为世界四大水果之首。它不但养

2、分丰富、用途广泛：色美、气香，味可口，是果中佳品，既可鲜食又可加工成各种产品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果实、根、叶皆可入药，全身都是宝。 白露季节皮肤保湿法3、人见人爱胡萝卜 胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒，补中安脏之功效，相宜于皮肤干燥粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含维生素A、B、C，并有稍微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，胃肠畅通，对美容健肤有独到作用。最好空腹喝胡萝卜汁，这样更利于胃肠汲取，促进血液循环、疏泄和消退汗腺污垢、调整体温，从而使皮肤清洁健康、细嫩光滑。 白露季节皮肤保湿法4、酸酸甜甜的大石榴 颗粒饱满的石

3、榴最是惹人宠爱，口感酸酸甜甜的特别不错。它性温，具有生津液、止烦渴作用。津液不足、咽干、烦渴不休的人，可以把石榴作为食疗佳品。石榴捣成汁，或者煎汤饮，可以清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢。 白露季节皮肤保湿法5、自然水果罐头柚子 在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“自然水果罐头”之称。柚子不但养分价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的协助疗效。此外，柚子还可以降低血液的黏滞度，对脑血管疾病，有较好的预防作用;鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的志向食品。 白露季节皮肤保湿法6、一口流

4、水的秋梨 冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，秋梨中丰富的水分正是肌肤所需。 白露季节皮肤保湿法7、一天3个苹果 苹果的好吃还用多说嘛?不但可以吃，也可以切成片贴在脸上.对皮肤有好处，富含果胶、纤维素、维生素C等，有特别好的降脂作用.日食苹果3个，皮肤不但水润而且还很有弹性! 白露季节皮肤保湿法8、生吃黄瓜 生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分，将簇新黄瓜去皮切片，马上贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。此法可供应皮肤养分，并使其嫩滑细腻，可以常敷用，有意想不到的效果。 白露节气的特点 植物

5、起先有露水进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气渐渐退避三舍。冷空气分批南下，往往带来肯定范围的降温幅度。人们爱用“白露秋风夜，一夜凉一夜”的谚语来形容气温下降速度加快的情形。 此时，中国北方地区降水明显削减，秋高气爽，比较干燥。长江中下游地区在此时期，第一场秋雨往往可以缓解前期的缺水状况，但是假如冷空气与台风会面，或冷暖空气概均力敌，双方较量进退维艰时，形成的暴雨或低温连阴雨对秋季作物生长不利。 西南地区东部、华南和华西地区也往往出现连阴雨天气。东南沿海，特殊是华南沿海还可能会有热带天气系统(台风)造成的大暴雨。另外，此时部分地区还有可能出现秋旱、森林火险、初霜等天

6、气。假如长江中下游地区的伏旱、华西地区、华南地区的夏旱，得不到秋雨的滋润，都可能形成夏秋连旱。 我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”说的是白露节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟起先贮存干果粮食以备过冬。 鸿雁来 白露节气后已经快要进入深秋了，鸿雁纷纷由北向南迁徙，寻求暖和的过冬场地。 玄鸟归 玄鸟即燕子，燕子春分而来，秋分而去。燕子离去，便带走了北国的朝气，带来了寥廓的寒天。 群鸟养羞 “羞”同“馐”，是一个通假字，有美食的含义，到了白露节气，天气起先进入深秋，动物感知到了季节改变，起先贮备粮食，打算过冬食物。 白露节气的传统习俗 1、祭禹王 禹王呢就是传闻中

7、治水的大禹了。在今日苏州市吴中区金庭镇西山岛上，有一座禹王庙。相传大禹治水从北向南，最终在震泽将兴风作浪的鳌鱼镇压在湖里。这震泽就是今日的太湖了。 大禹治水浮雕 大禹治水的详细路径今日当然已经不行考，神话传闻当然也是虚虚实实，不过太湖沿岸的渔民们对此可是深信不疑的。他们在太湖中的小岛上为大禹建庙祭祀，至今已经一千多年了。 苏州的禹王庙 太湖沿岸的大禹祭祀一年要有四次，分别是正月初八、清明、七月初七和白露，其中以清明和白露这春秋两祭最为隆重。据清乾隆年间太湖备考所载，禹王香期一般为七天，前三天祭拜，后三天酬神，最终一天还有送神的仪式。祭祀的贡品，当然是渔民们在太湖捕捞的水产了。渔民中最虔诚的那一

8、部分，甚至要将秋季捕获的第一条鱼献给禹王，以求太湖一帆风顺，自己也能有个好收成。 白露的禹王祭祀不仅是太湖两岸的渔民，甚至还有从苏南、浙北赶来的。整个祭祀期间，由于前来祭拜的人数众多，使得整个禹王庙都特别的喧闹。各地的渔民带来了各地的物产，也吸引了众多的商贩和手艺人，于是太湖的禹王祭祀也慢慢发展成了一场盛大的庙会活动。 2、吃龙眼 在福建福州一带，有白露吃龙眼的习俗。龙眼是附件当地特产的一种水果，本身就有益气补脾、养血安神的功效。当地人认为，白露这天是吃龙眼的最好时候，这天的龙眼最为滋补。 龙眼的吃法许多，既可以干脆当做水果吃，也可以用来熬粥。当地人熬制的龙眼香米粥，是滋补的佳品。至于白露的龙

9、眼是不是最补的，这个其实谁也不知道，只是从果物的生长规律来说，白露前后的确是龙眼成熟最好的时候。所以，有好吃的总是好事，管它补不补呢? 3、酿米酒 在湖南郴州市的资兴一带历来有白露酿酒的习俗。这种酒与我们今日喝的白酒不同，是用糯米、高粱等五谷酿成的米酒，其酒温热微甜，称为“白露米酒”。 白露米酒中最为出名的是程江沿岸居民酿制的“程酒”。程酒的历史特别悠久，北魏郦道元的水经注中就有记载：“郴县有渌水，出县东侯公山西北，流而南屈注于耒，渭之程水溪，郡置酒馆酝于山下，名曰程酒。” 程酒的酿造方法也很有特色，除了在取水、选定季节方面有着特别的规定之外，在酿酒的时候要先酿制白酒(当地人叫“土烧”)和糯米

10、糟酒，然后再根据1:3的比例将白酒倒入糟酒中，再放在坛子里密封并埋到地下。所以这种酒别看是米酒，后劲儿可是相当足的。所以在光绪年间的兴宁县志里有这种酒“酿可千日，至家而醉”的说法。 4、白露茶 从白露起先，到农历的十月份，是茶树生长的好时期。由于这个时间昼夜温差加大，夜间的水汽会在茶树、茶叶上凝聚成露水，所以这个时期采摘的茶叶也称为“白露茶”。 白露茶是一种青茶，介于绿茶和红茶之间，茶性温凉。白露前后在我国北方的大部分地区天气都比较干燥，有所谓“秋燥”的说法。但是随着气温的降低，人身体的状况也在发生适应性的改变，不再适合饮用太多凉性的饮品。所以，像白露茶这种青茶，既不像绿茶那般寒凉，也不像红茶那样性热，正好适合秋季饮用。 同时，白露茶既不像春茶那样娇嫩不经泡，也不像夏茶那般苦涩，饮用的口感也是相当的好。 2022白露的传统习俗及特点第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页