2022年秋季简短的育儿知识.docx

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1、2022年秋季简短的育儿知识 秋季天干气燥，人很简单受燥邪侵袭从而损伤肺器官，因此秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，那么，宝宝秋季吃什么水果好?以下是学习啦我整理的秋季简短的育儿学问的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。 秋季简短的育儿学问一 宝宝秋季吃什么水果好? 秋天是瓜果飘香的季节，又有大批的簇新水果隆重上市，对于刚经验过夏天的水果盛宴的宝宝来说，秋天又是一个吃簇新瓜果的好季节。不过，水果虽然养分丰富，却也不是能随意当饭吃的，宝宝肠胃消化实力有限，该吃什么水果?怎么吃水果?都是爸爸妈妈须要考虑的问题。 最适合宝宝秋天吃的水果 秋季天干气燥，人很简单受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥

2、生津的食物，以下7种水果不仅养分丰富，还是润肺佳品。 梨：肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。 甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有天生复脉汤之美称。中医常把其作凉爽生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 柑橘：柑橘性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。 石榴：性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴可作食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清

3、热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。 大枣：能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。 葡萄：养分丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。 柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺结核咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热、热痢等症。 须要留意的是，柿子不宜过量运用，尤其是与红薯、螃蟹一同吃时，柿子里的柿酚、单宁和胶质在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些

4、硬块不仅会使宝宝发生便秘，而且可能会停留在胃里而形成胃结石。 宝宝如何科学吃水果? 1.吃水果时间宜在两餐中间 宝宝不宜在饭后吃水果，这是因为水果中的单糖物质极易被小肠汲取，若是堵在胃中就很简单形成胀气。宝宝也不宜在餐前吃水果，这是因为餐前食用会占据胃的肯定空间，影响正餐的养分素的摄入。 宝宝吃水果的最佳时间应当是两餐之间，或是午睡醒来后，可让宝宝把水果当做点心吃。 2.吃水果方式依据年龄而定 家长要宝宝的咀嚼和吞咽实力来喂食水果，一般刚添加辅食的宝宝吃水果有2种方法：一是喝簇新果汁，可以干脆用榨汁机榨取果汁，也可以用研磨工具压碎水果机出果汁;二是用小匙刮成泥状，最好随吃随刮，以免氧化变色，也

5、可避开污染。 3.水果摄入量要合理 家长给宝宝吃水果肯定要限制好用量，因为再好的水果吃多了也会有麻烦，比如西瓜、香蕉吃多了可能拉肚子，樱桃、芒果、荔枝吃多了上火，家长要留意限制好宝宝的食用量。看法建议宝宝的相宜水果量为每次50-100克，可依据宝宝的年龄大小调整。 秋季简短的育儿学问二 5招教你预防小儿秋季腹泻 秋季小儿腹泻进入高发期，小儿腹泻多发季节家长要留意做好防护，留意卫生，少吃生冷食品，少带孩子到人多的公共场所去，以免接触患儿。 秋季带来了凉快，同时也使得小儿秋季腹泻进入了高发期。医生表示，随着天气转冷，越来越多的宝宝出现腹泻，家长肯定要做好防护。假如宝宝患了秋季腹泻，家长肯定要给患儿

6、补充水分，多喝水或口服补盐液，饮食清淡，假如是母乳喂养的可接着母乳。如宝宝腹泻加重，并伴有高热、吐泻频繁、合并脱水现象时，应刚好到医院治疗。 秋季腹泻需刚好补液 秋季是小儿腹泻的多发期，罪魁祸首就是轮状病毒。孩子感冒后，经常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特别的腥臭味，每天可达十几次。 据了解，秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。即使不用药物治疗，靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。须要留意的是，若严峻呕吐腹泻，肯定要刚好补液，否则很快会出现脱水，后果就比较严峻。 腹泻治疗的同时，家长也要留意宝宝的饮食。医生建议，应遵循从稀到浓、少食多餐的方法。

7、母乳喂养患儿可自由吃奶及喂水，适当增加喂奶次数;人工喂养患儿可先喂稀释牛奶(牛奶1份加水2份)23天，还可把奶煮沸，去掉上面的奶皮，降低脂肪含量，成为脱脂奶，以后渐渐增至全奶;吃配方奶粉腹泻的孩子，可购买特地在腹泻期间食用的配方奶粉。六个月以上的孩子可选用米汤、稀饭、面条、牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤等流质饮食，易于消化汲取。待患儿病情得到限制，起先复原正常进食时要留意先从流质至半流质，再到软饭的渐渐过渡。 此外，宝宝腹泻时，家长要留意视察宝宝的神志、精神状态、面容、四肢温度、脉搏等改变，留意有无脱水现象及脱水是否改善或加重。仔细视察和记录孩子大便的状况，必要时采样本做化验。 宝宝腹泻期间，

8、家长尽量少带宝宝到公共场所等人多的地方去，保持室内空气簇新、空气流通，以削减病毒感染的机会。做好隔离消毒，患儿用过的全部物品(尿布、衣被、玩具、图书等)都应进行彻底清洗、消毒，这样可以阻挡传染。家长护理患儿前后都要仔细洗手，防止交叉感染;每次便后都要为患儿清洗臀部，防止发生尿布皮炎，再涂些油脂类的药膏，以防被粪便尿液浸渍而出现红屁股。 秋季腹泻来势汹汹如何防 预防小热秋季腹泻，儿科医生建议家长从5个方面着手： 1、不要带小儿到人多的公共场所去，避开接触病儿。 2、留意卫生，小儿运用的玩具，和能够触摸到的家具，要勤用清水冲洗，吃东西前肯定要洗手，家长在为孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净，要用流淌水

9、冲洗。 3、不要吃生冷食品。吃现成的熟食时，肯定要留意出厂日期，品种质量，外售熟食最好不吃。 4、预防病毒感染，冷热要匀称，预防感冒，使小儿能够抵挡轮状病毒的侵袭。 5、提前接种疫苗。接种疫苗可以使小孩增加肯定的反抗力，并且减轻一旦感染变成重症的概率，不过，接种疫苗也并非100%免，仍需做好防护。 秋季简短的育儿学问三 如何提高宝宝免疫力 从中医的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，如因着凉而使免疫力下降，无力抵挡外邪，就会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说，夏转秋温差大，但成人对温度远远没有小孩敏感，宝宝很简单因为温度差异而感冒。 无论是从中医还

10、是从西医的角度去分析，宝宝换季生病主要是由于反抗差加上不适应季节温度转变而引起的。我这次教各位爸妈一套能让各个年龄阶段的宝宝换季不生病的组合拳，大家要细致看哦。 0-6个月宝宝反抗力最弱，还不能很好地表达自己。爸妈只能通过哭声推断宝宝不舒适，但详细什么缘由导致不舒适则须要一个一个解除，因此爸妈们照看这个年龄阶段的宝宝尤其须要细心和耐性。这个阶段的宝宝想要在转季时不生病，须要打好反抗力基础和细心照料。 0-6个月宝宝如何增加反抗力 1.衣物：哈衣 转季昼夜温差增大，爸妈须要刚好为宝宝加减衣物。特殊是晚上，风扇和空调不要对着宝宝直吹。为了防止宝宝着凉，可以给宝宝穿哈衣，不用担忧宝宝的肚子着凉，换尿

11、布也便利。秋天的哈衣，以长款为佳，长款哈衣能包袱住宝宝的手和腿，接触地面也不担忧着凉。 2.食物：母乳 0-6个月的宝宝尽量以母乳为主，母乳中含有SlgA，它是帮助宝宝建立防卫机制的重要物质。 3.养分品：益生菌冲剂 0-6个月的宝宝吞咽实力差，选择养分品时应以液体为主。大家可以适当选择益生菌冲剂，益生菌能够增加宝宝肠胃里有益菌的数量，令肠胃消化实力更好。 6个月-12个月宝宝换季不生病：包被+菌类辅食+维C 6个月-12个月的宝宝年龄稍大，已经可以添加辅食了。同时，他们的消化实力有了提高，能够吃的食物和养分品种类变多，爸妈的选择就更宽了。此外，这个时候的宝宝会学习翻身爬行，睡觉不再纹丝不动的

12、，留意睡觉时着凉。 6-12个月宝宝如何增加反抗力 1.衣物：包被 我建议给这个时候的宝宝睡觉围件包被，防止他们好动的手脚把被子蹬开，要知道许多宝宝转季生病都是由半夜着凉引起的。 2.食物：含菌类、枣类辅食 菌类和枣类有丰富养分。比如，黑木耳就是一种不行多得的养分食物，其中铁、钙含量很高，常吃木耳可帮助儿童预防缺铁性贫血，还有助于预防儿童呼吸道疾病。枣类除了含有糖、钙、磷、铁、维生素C、等大量的维生素外，还含有熊果酸等养分元素。有助于小儿改善脂质代谢。适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的小儿。妈妈可以留意宝宝的日常饮食，有意识地选择含菌类或者枣类的辅食给宝宝。 3.养分品：维生素C 现

13、在普遍认为，维生素C能够帮助人们增加反抗力，特殊是对抗上呼吸道感染的实力。假如爸妈想给宝宝补充维生素C，我举荐Childlife的维生素C养分补充液。这款养分补充液口碑好，液体的形式和自然的桔子口味能让每个年龄阶段的宝宝喜爱。 这个时候的宝宝活泼好动，小小的家里已经不能满意他们了，他们迫不及待地希望探究的外面的世界。相对于前两个阶段的宝宝，1岁以上的宝宝更加着重于通过运动来增加自身的反抗力。 1-3岁宝宝如何增加反抗力 1.衣物：薄外套 1-3岁的宝宝能够表达自己对于温度的感受，例如冷或者热。但他们对于温度的反应还不是很灵敏，爸妈还是须要刚好为他们增减衣物。温度较冷的早晨和晚上可以加一件便利穿

14、脱的薄外套，温度比较高的中午或者在户外时可以脱下。 2.食物：蔬果块 蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能爱护宝宝的细胞不受损害，还能修补其体内的受损细胞。1岁以上的宝宝可以咀嚼小块的蔬果块了，像南瓜这种味道好养分丰富的蔬果可以考虑在转季时多给宝宝吃。 3.养分品：牛初乳 牛初乳的效果始终都存在争议，即便如此，许多网友都说吃过牛初乳之后，宝宝反抗力的确有变好。假如爸妈经济条件允许，也不妨一试。但是须要留意的是，从2022年9月1日起先，牛初乳不被允许添加到婴儿配方食品中，爸妈们可以选择纯牛初乳。 4.运动玩具：球类 比起补充牛初乳，我认为这个时候的宝宝更因为通过运动来增加

15、自己的反抗力。健身架是比较常见的运动玩具，不过一般只能用到宝宝一两岁的是，三岁的宝宝就很少玩这种玩具了。而像保龄球、篮球等球类反而能够让宝宝玩更长的时间，而且不管男宝宝还是女宝宝都会酷爱这些玩具。 看了秋季简短的育儿学问的人还看了： 1.秋季短篇育儿学问中班 2.秋季小班育儿学问短篇 3.简短的育儿学问 4.秋季育儿学问的留意事项 5.开学小班秋季育儿学问 6.幼儿秋季育儿学问大全 7.小班秋季育儿学问短篇 8.关于秋天的育儿学问 第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页