2022年立春是2022几月几日.docx
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1、2022年立春是2022几月几日 立春,俗称打春,二十四节气之一,“立”是“起先”的意思,自秦代以来,中国就始终以立春作为春季的起先,下面给大家共享关于立春是2022的几月几日,欢迎阅读! 立春是2022的几月几日 2022年立春的详细时间是2022年2月4日04:50:36,星期五,农历正月初四。 立春是24传统节气的第一个节气,立春节气时通常是公历的2月35日。立春节气之后,气温将进一步回升,结冰的地方会渐渐溶化,冬眠的动物、虫类也起先渐渐醒悟,春天的脚步越来越近了。 立春习俗 立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗,有迎春行春的庆贺祭典与活动,有打春的
2、“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。 从历史文献记载来看,我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能,而是已经被当成一个节日了,因此在历史上便演化出了很多围绕立春而举办的活动及民俗,如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。 咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食,称为春盘。 立春养生 春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,留意爱护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶
3、抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等敏捷地进行配方选膳。 在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀愁闷,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。 立春的传统习俗 1、迎春 迎春是立春的重要活动,事先必需做好打算,进行预演,俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的,目的是把春天和句芒神接回来。立春后,人们在春暖花开的日子
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