2022实习个人总结优质.docx
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1、2022实习个人总结实习个人总结15篇总结是对过去肯定时期的工作、学习或思想状况进行回顾、分析,并做出客观评价的书面材料,它可以帮助我们总结以往思想,发扬成果,不妨让我们仔细地完成总结吧。总结怎么写才不会一模一样呢?以下是我收集整理的实习个人总结,仅供参考,欢迎大家阅读。实习个人总结1一、实习地点:药店二、实习时间:三、指导老师:四、实习目的与意义(1)经过进入实习企业进行综合性的实习,将所学的基础理论和基本技能运用于实践之中;(2)了解生药品德业的实际工作情景,经营规则以及发展前景;(3)提高沟通及人际关系处理本领;(4)丰富专业学问,找到不足之处刚好弥补,增加自我适应社会本领。(5)在实践
2、过程中,检验自我在看法、学问、本领、技能,不断地完善自我并积累阅历。五、详细实习资料(1)运用所学学问,相识药品以及分类;(2)熟记店内柜台中的药品的产地、剂型、规格、用法用量、禁忌和留意事项;(3)熟识常用药物的位置和价格,便利出售;(4)了解常见的疾病,便利顾客更快的对症买药;(5)了解店内各个职位的日常工作,亲自学习体验,并自我总结。六、实习的收获下头是我在药店实习对常用感冒药的一些相识。感冒药有近百种,但能够依据其成份及所针对感冒症状分为四种。(1)含解热镇痛成份的感冒药:如对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、氨基比林,其中尤以对乙酰氨基酚最为常用,这种成份特地应付感冒时的发热、难受症状。(2)
3、含减轻鼻腔充血成份的感冒药:盐酸伪、盐酸;原先许多运用的盐酸苯丙醇已被禁用,这种成份主要用来减轻感冒时鼻塞、流涕、喷嚏等症状。(3)镇咳感冒药:氢溴酸右美沙芬、盐酸二氧异丙嗪等;感冒引起的咳嗽频繁者运用复方甘草合剂、咳必清;咳嗽痰多,痰液粘稠,则可加用必嗽平;这类成份中经常涉及到植物药成份。(4)含抗组成份的感冒药:扑尔敏、盐酸苯。用于削减过敏、症状。另外,在临床治疗中依据须要还经常选用抗病毒治疗和(或)抗菌治疗。所以在市场上所见的形形色色的感冒药,事实上总可能包含抗生素和抗病毒的成分。我在工作中总结的几种常用感冒药的功效999感冒灵在采纳解热镇痛,抗过敏等西药的基础上,加入具有抗病毒、消炎作
4、用的中药合理配伍而成,具有抗病毒,防治流感的功能。板蓝根颗粒作用:清热解毒。用于病毒性感冒、咽喉肿痛等症状。泰诺作用:解热镇痛,消退鼻部充血、镇痛和抗过敏作用。白加黑作用:消退鼻塞、流涕、眼鼻搔痒流泪等感冒前期症状。感冒清热颗粒作用:用于风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。维C银翘片作用:缓解一般感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、咽痛、咳嗽、口干等症状。日夜百服宁作用:用于发热、头痛、鼻塞、流涕等症状在这些常用感冒药当中,许多包含相同的成份,应尽量避开合用,以免造成成份含量增加引起不良反应。选择感冒药,要针对感冒导致的详细症状对症用药,这样才能尽快痊愈。七、实习总结我很荣幸能来到
5、横店街永生公药店实习,刚起先工作的时候,心里经常忐忑担心,生怕自我会做错事给药店和顾客带来麻烦。在店长和店员的帮忙和指导下,我遵守店里的规章制度,严格要求自我,根据要求完成了各项实习任务,做好自我的本职工作,每一天勤学多问,把一些重要的问题记在笔记本上,晚上回家上网查阅,我看到自我你一点一点的提高和听到别人对我的确定,心里非常快乐,也受到了很大的鼓舞,增加了自信念。在此我诚心的感谢她们的帮忙,感谢永生公药店给了我一个熬炼自我的机会。经过这段时间的工作和学习,我相识了很多药品,学会了一些销售方法,提高了人际交往本领,学会语言的敏捷变通,总而言之,这次实习让我受益匪浅,让我感受到了理论与现实结合的
6、重要性,引发了我对将来工作岗位的思索。实习是对一个应届高校毕业生来说非常重要的经验,实习是我们接触社会的一个平台,最真实感受社会的一个窗口。它使我更深刻的了解社会,更便捷的融入社会。经过这次的实习,我发觉了自我的很多问题和不足,比如自身的阅历不足,解决问题的本领严峻不够,所学专业学问还很肤浅,专业学问在实际应用中的匮乏等等,这让我明白我所要学习的还有太多,仅有熟识自我并不多完善自我才能在当今竞争激烈的社会中拥有一席之地。在今后的学习和工作中,我会接着努力学习更多的学问,然后回馈社会。实习个人总结2我是来自xx师范高校外国语学院xx级英语教化专业x班的xx,于x年x月x日到x年x月x日在x省x市
7、xx县第一职业中学进行了为期四个半月的顶岗实习。怀想二月的那个晚上,我们xx支队一行人克服交通上的巨大阻碍,来到xx,实现自己为人师的幻想。从那时起,我就清晰地知道,自己已经不仅仅是一名高校生了,我现在应当以一名老师的身份来完成这半年的实习生涯。大三下学期的顶岗实习是我们踏上工作岗位之前的岗前培训,是学生到老师的角色转变,更是学校到社会的环境转变。不长不短的四个月实习对我来说,是正式进入职场前的培训和试炼。在此期间,我充分体验到了作为一名老师的酸甜苦辣,同时我也体会到了当一名老师肩负的重大责任。因此,脚踏实地,虚心学习,提高自身素养,不断完善自我和超越自我便成为了我实习生活的主旋律。我能以老师
8、身份严格要求自己,为人师表,到处留意自己的言行和仪表,热心爱惜实习学校的学生,本着对学生负责的看法尽全力做好班主任及教学的每一项工作。与此同时,作为一名实习生,我努力做到严格遵守实习学校的规章制度,敬重实习学校领导和老师,虚心听取他们的指导看法,并且和其他实习生一起,团结协作,保质保量的完成实习学校布置给我们的任务,塑造了河北师范高校的良好形象,为xx职中的校领导和老师们留下来好的印象。下面我就自己在实习期间各反面的表现做一简要总结。首先我想谈谈自己在专业教学工作方面的收获和心得。来到xx职中,教务处为我们每个实习生都支配了相应的教学工作,这也体现了职中校领导对我们的信任与期盼。对此,我们非常
9、感谢。安排给我的任务是初中八年级一班和二班的英语教学工作,每周共十节课。这样的上课量应当说是比较合适的。不多不少,既有比较足够的时间打算上课思路和课件制作,又不至于没有足够的机会熬炼自己的教学技能。由于xx职中是一所乡镇中学,学生的素养普遍不高。加上xx县的英语学科本身比较薄弱,所以我带的这两个班级,英语成果普遍不高,其中一班又比二班次之。我先是用两周的时间对这两个班级的基本状况做了一个也许的了解,并针对不同层次,不同学情的学生,制定了有针对性的授课安排,分层教学。在之后的教学实践中,我踏踏实实,向指导老师齐小芳老师虚心请教,并不断取得进步。我主动参与县教研室组织的听评课活动和xx职中组织的校
10、公开课评比活动,并得到了学校领导和老师们的一样好评。如今,我在各项课堂教学技能方面的水平都有明显提升,这对我今后正是投身教化事业也有很大的帮助。其次,我想就自己在实习期间担当班主任工作的收获谈谈自己的看法。班主任工作一方面是基于学校对我们实习工作的要求,另一方面也是为了熬炼自己在班级管理方面的实力。本学期,我被委任为八年级一班的班主任。有人说:班主任是世界上最小的主任。也有人说:班主任是学校最苦的岗位。在我看来,班主任是一个沉重的名词,一旦它变为一个动名词,就意味着自己即将面临学校里最高挑战性,同时也最为耐久的工作。学校本着对我们信任的看法,交付给我们下列一些班主任工作:帮助所带班级原班主任处
11、理好各项日常事务,其中包括处理学生间的纠纷,调解冲突;班级班风建设和维护;主持每周的主题班会并做好记录;定期检察班级卫生工作;组织好每天下午的阳光体育活动;班级学生心理健康教化工作等。经过一段时间,我和班里的学生们熟识了,对他们每个人的状况也有了基本的了解,也便于我班主任工作的顺当开展。我的班级管理工作主要围围着以下四个方面开展:抓好班主任日常工作,了解学生的思想动态,组织和培育班集体,做好个别状况特别学生的教化工作。一段时间下来,我的工作也小有成效。看着班里同学的进步,再苦再累,我也觉得值得。接下来,我想谈谈自己在实习期间的思想动态与感悟。在乡镇中学里的实习生活当然没有在师大校内里的生活安逸
12、舒适。虽然实习学校的领导尽量照看我们的日常起居,但初到xx,我们还是经验了一个适应的过程。渐渐地,我们不再畏惧冬天的寒冷,而是把全部的精力都投身到教学和班级管理中去;我们也学会了在每日粗茶淡饭中细细体验生活的苦辣酸甜。回顾这四个多月的实习生活,我感慨颇多。其中让我感受最终的是,对于每一位准老师而言,顶岗实习都是一步重要的棋,是我们师范类学生将理论与实践相结合的必需的环节。通过实习,我们有机会接触到与自己专业相关的实际工作,综合运用所学理论学问,基本技能和专业学问,把理论与实践相统一,用理论指导实践,提高自己在教化工作中的实际操作实力,而不仅仅是局限于书本的学问,理论的思维。通过这半年的实习,我
13、在xx职中收获了许多学校里学不到的学问,综合素养也得到了很大的提升,体会到了作为一名老师的光荣和责任,以及明白了作为一名优秀老师所要付出的艰辛和劳累。在不久的将来,我会加倍努力,不断进取,争取为教化事业做出更大的贡献!实习个人总结3作为一名酒店管理专业的毕业生,应聘到大酒店距今已经有了一段时间,回顾这段时日,这是我人生中弥足宝贵的经验,也给我留下了不同寻常的回忆。回想这次在酒店实习的点点滴滴,觉得从中获益匪浅,学到了很多在课堂和书本上都无法学到的学问。实习过程单位赐予了我足够的宽容、支持和帮助,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过自身的不懈努力,各方面均取得了肯定的进步。酒店开业时间20xx
14、年11月2日,楼高15层,共有客房总数262 间(套),标间面积20平米。酒店所在区域人口密集,商业发达,交通便利,到火车东站及汽车总站只需10分钟车程。于20xx年11月2日评为国家五星级饭店。我被安排到前台工作,虽然相对于餐厅和客房我更喜爱前台接待的工作,但我很忐忑,我不知道我能否胜任这份工作?总台是一个酒店的门面,是客人对酒店形成第一印象的地方,是最先对客人产生影响并做出服务的部门。一家酒店的效率以及利润的创建,基本上都是从这里起先的。因而,一般来说,酒店对前台人员的要求都会高一点,通常都会要求英语要过三级。总台的服务基本涵盖了酒店所能够供应的全部的服务项目,因此须要前台服务人员对酒店的
15、各个部门都有足够的了解才能为客人供应满足周到的服务。在学习中,我对酒店客人如何登记入住和退房等的一些基本的前台日常操作有了较为深化的了解并进行了实际操作。前台的工作主要分成接待、客房销售、入住登记、退房及费用结算,当然,这当中也包括了为客人答疑,帮客人处理服务要求,电话转接,TAXI外叫服务及飞机票订票业务等工作。另外,前台因作为客人干脆接触的部门,所以客人的许多要求并不会干脆向楼层服务员提出,而是选择他们最先接触的部门前台,因此前台还要作为整个酒店的协调中心进行工作。自不待言,前台的工作量是很大的,而且,当酒店接待重要的客人时,通常是经理睬千吩咐万叮嘱甚至亲自处理,丝毫不疏忽。不得不说,耐性
16、和细心是酒店每个员工都必需具备的东西。虽说酒店里的工作每天都是一模一样、周而复始的,但是,由于接待的客人大多都是从周边各地前来观光旅游的,因而,可以感受不同的地域有着不同的文化气息。一般客人的额外要求基本都差不多,少个吹风机、缺块毛巾、要个衣架什么的,通常都是琐碎的小事;有时也有些客人会无理取闹,但是,常言道:“顾客就是上帝”、“客人恒久是对的”,这些是酒店行业周知的经营格言。酒店的前台工作班次分为早班、中班和通宵班三个班,轮换工作,并一周一休。除通宵班为两人外,早班和中班都各有三人担当。其中一人为专职收银,另外两人根据实际工作量状况安排剩余工作。这样的支配比较宽松,既可以在工作量大的状况下安
17、排为一人收银,一人登记推销,另一人负责其他服务和联系工作,而且还可以缓解收银的压力,让收银可以做到头脑清明,不出错。最重要的是,这样的工作方式,可以很快让新人获得阅历,在工作量小的时候由带班同事指导,工作量大的时候又可以更多的汲取阅历,快速成长。或许,在旁人看来,前台的工作很简洁,事实上,这工作的程序困难繁多,在这说长不长说短不短的几个月里,我发觉要做好一项工作,心态必需调整好,无论工作是繁重还是悠闲,要用主动的看法去完成我们的每一份工作,而不是去埋怨;当你犯错的时候,要想尽一切方法去弥补你的过失,而不是躲避。现在酒店的前台的薪水一般都是底薪加提成的,也就是说,入住的客人多,自己的工资也高,这
18、算是激励大家埋头苦干,加班加点也情愿坚持的动力所在。作为一个初出茅庐的新人,我在工作中难免会有犯错的时候,好在经理和同事也没有很指责,还给我劝慰和激励,这让我特别感动。感谢一位年长的同事告知我,不管在哪种环境,都要要记住三点:一、勤快,二、忍耐,三、不耻下问,我会始终牢记在心的。实习感受(一)成果与收获这些日子我的确学到了不少东西,除了学习到一些基本的技巧和服务常识之外,更学习到了做人,如何处理好自己的利益和酒店的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态,更让我了解到的是作为一个服务员应当具有剧烈的服务意识。实习是一个很好的平台,让我们对社会有了新的领悟和熟识,只有在现实中经验过
19、,才会明白这个社会是如此的困难,远没有我们想象的单纯。在酒店实习期间,曾有一段时间,我发觉自己的想法和观点是如此的无趣,不过后来我就渐渐放开了。刚起先上班时,不适应长时间的站立和工作作息时间的变更,一天下来,手脚僵硬酸痛,下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息,一时间真的有点吃不消。对于这些我都咬咬牙坚持下来了,也更深地体会到了生存的不易。以前在家的时候,衣食无忧,根本就没有仔细思索过这些东西是怎么得来,现在当自己有了一份工作的时候,才发觉得来不易。在高校里,我们只是一张白纸,通过实习我们体会了社会和人生。在学校或家里或许有老师或家长安排说今日做些什么,明天做些什么,但在这里,不肯定有人会告知
20、你这些,你必需自觉地去做,而且要尽自已的努力做到最好,一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校,大多是学习的氛围,终归学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成果而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更高的酬劳和晋升而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的实力。在前台这个岗位,我慢慢能够感受到社会上的人情事理,我在一点点的积累社会阅历和学习处世之道,了解人际关系的困难,这是整个实习过程中最珍贵的一部分。整个实习历程,我不仅看到自己好的一面,也将我在各方面的缺点与不足毫无保留的放大出来,从而让我关注到自己
21、未曾注意的东西。通过这次实习,我比较全面地了解了饭店的组织架构和经营业务,接触了形形色色的客人,同时还结识了许多很好的同事和挚友,他们让我更深刻地了解了社会,他们拓宽了我的视野,也教会了我如何去适应社会融入社会。实习过程中,让我提前接触了社会,相识到了当今的就业形势,并为自己不久后的就业安排做了一次提前策划。通过这次实习,我发觉了自己与社会的契合点,为我的就业方向做了一个指引。(二)问题与不足 在今后的工作中,我将努力提高自身素养,克服不足,朝着以下几个方向努力:首先学无止境,时代的发展瞬息万变,各种学科学问日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种学问,并用于指导实践;其次“业精于勤而荒于嬉”,在
22、以后的工作中不断学习业务学问,通过多看、多学、多练来不断地提高自己的各种实力;最终不断熬炼自己的胆识和毅力,提高自己解决实际问题的实力,并在工作过程中渐渐克服急躁心情,主动、热忱、细致地的对待每一项工作。看法与建议电子宾馆已经存在了比较合适的房态显示和处理系统,但是没有得到很好的应用。对于这个问题,我做了一个简洁的分析。 问题: 在房间退房之后,一般状况客房服务员须要2030分钟时间做房,这个速度是具有肯定的随机性的,客人不同,做房须要的时间也不一样。现在的操作流程是:客人退房房间查酒水房态置OK房打算新客入住。 在许多状况下,客人的选择是具有集中性的,这主要是由于客人的选择具有趋同性,因此有
23、些客房的入住率和新客更新率特别之高,这个现象是由客人习惯、房价、季节等许多条件共同确定的。在我们现有的操作流程中,没有给客房服务员预留时间做房,常常出现房间没有做完就通知楼层开房,然后客房服务员常常会有怨言。这样的状况很不利于客房服务质量的提高。因此,我提议,把现有的电子房态显示监控系统良好的有效的利用起来。 主要的做法有以下两点。1、重新规划从客人退房到置OK房的流程,尽量吸取客房和前台两方面服务员的实际阅历,做出最有效率的操作流程和责任分工;2、从退房到客房服务员做房,由客房领班查房之后再确定是否可以置OK房,这样的操作是为了避开上述状况。 另外,由于前台员工很长时间都是应用纸笔记录的方式
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